Ирина Хмелевская - Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье
Название: Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье
Автор:
Жанры: Публицистика | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье"

Однажды на тренинге она услышала фразу Эрхарда Вернера: «Счастье – это функция принятия того, что существует». С тех пор тема счастья вдохновляет автора путешествовать по миру и расспрашивать людей, что делает их счастливыми.3 года путешествий. 12 счастливых героев из 10 стран мира делятся своими историями. Такой книги еще никто не писал.Начинайте читать эту книгу уже сегодня! Вопросы из интервью помогут сфокусироваться вам на том, что такое счастье лично для вас.

Бесплатно читать онлайн Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье


Редактор Юлия Лихачева

Редактор Ирина Белашева

Переводчик Мария Булочник

Переводчик Анна Кирлюк

Переводчик Ирада Гардашова

Иллюстратор Елена Онюшкина

Фотограф Евгения Пшеничнова


© Ирина Хмелевская, 2022

© Мария Булочник, перевод, 2022

© Анна Кирлюк, перевод, 2022

© Ирада Гардашова, перевод, 2022

© Елена Онюшкина, иллюстрации, 2022

© Евгения Пшеничнова, фотографии, 2022


ISBN 978-5-0053-6140-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

Книга посвящена моей маме,

которая вдохновила меня стать писателем

ВВЕДЕНИЕ

– Ты помнишь, как тебе пришла идея написать эту книгу?

Это было в Индии. Мы путешествовали с мамой, и однажды встретили счастливую женщину, которую я могла слушать часами. И вдруг вдохновилась.

Неожиданно я увидела, что счастливых людей вокруг меня много. И они могут поделиться и рассказать, как они научились быть счастливыми в своих разных обстоятельствах.

Богатые и не очень, с докторскими степенями и без, благополучные и с судьбой, которая их не пожалела. 13 человек – 12 интервью. У каждого – своя история. Люди с разным менталитетом отвечают на похожие вопросы про счастье.

Во время своего первого интервью я то плакала, то смеялась, пока слушала Елену – счастливую женщину из Грузии, России и Индии. Я поняла, что если еще найду таких же людей, то моя книга сможет тронуть сердца многих читателей.

Я совершенно не ожидала, что услышу правду жизни, как она есть. Думала, что каждый расскажет голливудскую историю из серии: у меня все было плохо, я сходил на курсы, встретил мудрого человека и меня осенило! Жизнь изменилась, и у меня все стало хорошо.

Даже у счастливых людей случаются неприятности и трагедии. Они умеют с этим жить, умеют это принимать. Все, с кем я разговаривала, искренне признавались в своих слабостях, своей уязвимости. Мне захотелось стать такой же, как они, обладать такой же смелостью и открытостью.

Я не могу сказать, что сочинила эту книгу, мне только пришла эта идея. Я – собиратель этой книги.

– Как ты выбирала людей для интервью?

Когда я путешествую, то всегда разговариваю с людьми. На улице, в кафе, в отеле, в автобусе. Люди охотно рассказывают мне свои истории. Я слушаю. И ловлю себя на желании слушать их часами.

Даже когда они рассказывают трагичные вещи, которые с ними случились, я вижу, как они смогли их принять и остаться при этом счастливыми. Они могут улыбаться цветку, танцевать, делать великие проекты, рожать детей и радоваться чистым простыням.

Про каждого из моих героев я могу написать отдельную книгу. И даже если вы с ними не знакомы, вам все равно будет интересно их прочесть. Это обычные люди с необычными историями – такие же, как вы и я. Удивительные, талантливые, иногда тихие, иногда громкие, иногда пышущие энергией, иногда спокойные. Они помнят про других людей, про свою семью и про все человечество одновременно.

Редактор и ассистенты, которые помогали обрабатывать интервью, редактировать их, плакали и смеялась, когда читали их. Верю, что эта книга будет переведена на 20 языков и ее прочитают миллионы людей по всему миру. Каждый найдет в ней что-то свое…

Май 2018, Москва

Елена Фролова. Россия – Грузия – Индия

61 год. Пенсионерка. Много лет живет в Гоа, путешествует. Мечтает о поездке на автомобиле по Европе


Раньше мне было очень просто представиться. Сотрудник правозащитной организации. Директор ресторана. Руководитель Московского филиала международной компании. Но все это в прошлом. Сейчас я – человек, который живет в свое удовольствие. Когда меня спрашивают, что я сейчас делаю, отвечаю, что в очередной раз начинаю жить заново. И каждый раз это интересно.

– Что же случилось с вашими статусами и званиями?

Они остались там, в другой жизни. Я работала… Интересные проекты, которым мне приходилось отдавать всю себя. Сейчас я понимаю, как это разрушительно. Мой сын – бизнесмен. Он не знает тупой изнурительной работы в конторе от звонка до звонка. Многие живут такой жизнью, но не он. У него сложная работа, но своя. И у меня тоже! Я счастлива, что могу жить своей жизнью. Моя жизнь, моя!

Если же ответить на вопрос: «Кто я?», то я абсолютно средний человек, неспособный даже к языкам. Жила в Грузии, но грузинский в совершенстве так и не выучила. Никак он мне не давался. Сейчас начала изучать английский. Понимаю, что могла бы и лучше говорить на нем, но язык мне сложно дается. Ну и что? Зато у меня есть другие таланты!

– Расскажите о своих талантах!

У меня есть способность преобразовывать окружающий мир. Звучит очень самоуверенно, но это правда! Многие люди изменили свою жизнь после знакомства со мной. Возможно, когда-нибудь на меня свалится кара небесная, потому что лезть в дела Божьи – это не наша забота. Но пока все довольны!

«Не бойся изменить жизнь к лучшему!» – мой принцип и талант. Не считаю себя психологом, это жизненный опыт.

Всю жизнь мечтала научиться делать три вещи: петь, рисовать и ходить по горящим углям. Думала, что по углям ходят только небожители, поют исключительно артисты, а рисуют художники, а я – бесталанная, мне это не дано.

Начала с углехождения. Сейчас учусь рисовать. И у меня получается! А еще учусь петь, работаю с голосом. Теперь не считаю, что это удел особо одаренных людей. Хочешь петь – пой! Хочешь рисовать – рисуй!

– А что изменилось?

Изменился мой образ мыслей. Я поняла, что мне доступно все! Поняла, что эти небожители, может, и талантливее, но не лучше меня. Да, я не буду петь на эстраде, но буду петь для себя. Да, я не буду выставлять свои картины на выставке, но буду рисовать для настроения.

Ходить по углям – проверка. Было тяжело преодолеть этот барьер. По углям ходят чародеи и фокусники, а я кто? Рискнула, получилось. Оказалось, что я тоже в некотором роде чародей. Я поняла, что могу гораздо больше, чем знаю. Так появилась вера в себя.

В моей жизни однажды случился тяжелый период, когда у меня ухудшилось физическое состояние. Я увидела для себя два выхода: или что-то кардинально менять, или смириться и медленно умирать. В пятьдесят лет стать инвалидом страшно. От этой мысли не хотелось жить. Кому я нужна? Боялась, что сыну стану обузой. Сгорала от стыда, когда в метро уступали место. Сейчас, когда я здорова, это очень приятно. Но тогда… было очень унизительно.

Я подошла к черте «жить или не жить» и выбрала жить! К прозябанию я не была готова, скорее предпочла бы расстаться с жизнью. Или настолько ее изменить, чтобы жить, а не существовать.

Спасибо друзьям, которые приносили разные книги.

– А какие книги вы тогда читали?

Подруга подарила мне книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти». Эта книга меня сильно встряхнула. Вдруг увидела себя со стороны убогой, слабой, а ведь я привыкла считать себя сильной. Прочитала несколько его книг, но именно эта стала для меня самой значимой.


С этой книгой читают
Вы достойны быть богатым. Вы вправе быть богатым. Вы сослужите обществу огромную службу, если станете и будете богатым психологом. Как выйти на стабильные 100 тысяч рублей в месяц? Какие основные ошибки совершают психологи на старте частной онлайн-практики. Как устанавливать контакт с потенциальными клиентами в социальных сетях. Это обязательная книга для начинающих и опытных психологов, а также коучей, консультантов и людей помогающих профессий.
Ирина Хмелевская на конкретных примерах показывает, как начать свою частную практику. Как найти клиентов психологам. Как установить контакт с потенциальным клиентом. Как рассказать о себе так, чтобы человек понял, чем именно Вы занимаетесь, и как Вы можете ему помочь. Это обязательная книга для начинающих и опытных психологов, а также коучей, консультантов и людей помогающих профессий.
Книга рассказывает о причинах возникновения силы природной стихии, обрушающейся время от времени на какой-то участок земной территории. В частности, речь идет о силе возникновения ураганных ветров. Она также поясняет, как правильно понимать смысл общего экологического бедствия, как воздействуем на природу лично мы сами, и каким именно способом загрязняем окружающую среду. И, наконец, предлагает задуматься над всем этим, пока еще есть время для ус
Дорогой читатель! Я пишу свои мысли и суждения. Выражаю собственное мнение. Приветствую дискуссию здравомыслящих людей. Уважаю их мнение. Мы ведь все можем высказывать своё мнение? Давайте будем взаимно вежливы, и не будем воспринимать так остро мнение других только потому, что оно противоположно. Как писал древнегреческий историк Геродот, если не высказаны противоположные мнения, то не из чего выбрать наилучшее.
Настоящая книга – это история классификации государства. Того, которого пока, к сожалению, нет, но которое возможно вскоре состоится, если на то будет воля самого народа. Здесь собраны выкладки или некие аспекты нового его обустройства и доведены до совершенства сами образующие государственность понятия. Познакомиться с данным материалом – значило бы для каждого поучаствовать в собственной судьбе и составить свой личный план на будущее. Это и ест
Совсем небольшое произведение представляет еще одну из цивилизаций, которой природа уготовила беду, и от которой пострадало буквально все население далекой планеты. Возникшая внезапно слепота – особый вид природной жестокости и не каждому дано жизненно справиться с нею, преодолевая те трудности, что возникают одновременно с ее наступлением. Книга призывает задуматься над тем, как мы живем, и все ли делаем правильно, хотя бы для того, чтобы подобн
Режим «красных кхмеров» стал самой страшной диктатурой в человеческой истории. Пирамиды из человеческих черепов, братские могилы с тысячами безымянных жертв… Но имели ли к этому отношение «красные кхмеры» на самом деле? Был ли блестящий студент Сорбонны Пол Пот чудовищем, или его сделала таким советская и американская пропаганда, чтобы скрыть собственные грешки? Что погубило молодую процветающую страну, с которой стремились дружить самые респекта
Где-то на свете живет твой и только твой принц.Твой будущий муж сейчас тебя ищет, тысячи анкет через свой компьютер просмотрит, пока тебя найдет. А потом будет переживать, ответишь ли ты ему, полюбишь ли ты его, выйдешь ли ты за него замуж.Но ты тоже хочешь встретить его, это же ты загадала получить аленький цветочек из неведомой страны. И ты на его любовь, на его заботу о тебе, так же, как в этой сказке, ответишь ему любовью.
Эта книга – мой личный шедевр. Это действительно то, во что я вложил всю свою душу. Я не жалел ради нее ни времени, ни сил, ни чего либо другого – и вот, вы теперь можете ее прочесть. В ней есть как и сказки, так и рассказы и стихи. И все они тоже разные – какими-то могут насладиться как взрослые, так и дети, а какие-то лучше детям не показывать. Вот такая "Сказка для взрослых"…
Simon and Mary love each other. He waits for hours at the window for her return from work. She monitors his health and diet. Their literary tastes coincide, and together they spend long evenings reading books. Their idlily is broken by a certain character named Vergenius who is offering tickets to the musical and throwing French words. Simon is responsible for his happiness and does not want to share the attention of his queen. In the name of lov