Екатерина Пастухова - Проект 365

Проект 365
Название: Проект 365
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Проект 365"

Книга о самом легком пути к тому, чтобы сделать творчество частью своей жизни и никогда с ним не расставаться, делая каждый день ярким. Она о проекте, который вдохновил и меня, и многих людей на то, чтобы творить всегда и везде.

Бесплатно читать онлайн Проект 365


Начало

Понятия не имею, что я затеяла и к чему это приведет. Как можно творить каждый день? А как же капризное вдохновение? С ним-то что делать?

Но начала, уже второй раз. В первый на середине бросила из-за тяжелой жизненной ситуации, но сейчас понимаю, что надо было продолжать – проект помог бы скорее прийти в себя.

Передо мной стоит глобальная задача – показать одну вещь: чтобы стать творцом, художником и просто творческим человеком, не надо иметь тонну свободного времени. Я готова на своем примере уже через год разобраться, почему люди бросают творить и погружаются в быт. Разберусь, как совмещать работу, поездки, общение с близкими и друзьями с рукоделием, рисунками и многими другими творческими делами.

Я не знаю, какой стану через год, но это будет интересный путь.

Буду рада, если у меня получится вдохновить кого-то еще сделать жизнь яркой.

Эксперимент длиною в год объявляю запущенным в действие!

Старт проекта: 2 сентября 2016 года.

Окончание проекта: 14 ноября 2017 года.

Все выше я написала только начиная проект. Потом потратила время на написание книги, поэтому в своих руках вы видите ее только сейчас. Однако она все равно актуальна, как говорят сейчас, и полезна. Подготовка, отчеты, проблемы, достижения, взлеты, падения, радости, слезы, вдохновение, творчество без настроения – обо всем этом я постаралась подробно рассказать дальше в книге.

Как вы видите, срок окончания нехило сдвинулся. И на то было несколько серьезных причин, каждая из которых ставила под угрозу выполнение задуманного. Но я справилась! И могу теперь быстрее выкарабкиваться из сложностей. А еще поделюсь секретами с вами. Они пригодятся не только на творческом пути, но и во всей жизни, как и мне.



Глава 1. Проект «365 дней творчества», или Как обрести легальную зависимость

Сразу же скажу, что из этой главы вы узнаете, как можно дополнительно мотивировать себя на неожиданные дела и поступки, которые грозят стать любимым делом жизни.

Буду честной. Этого нет во вступлении, потому что тогда, чуть больше года назад, я боялась признаться себе во многих вещах. Была сломана и подавлена людьми и обстоятельствами. Проект «365 дней творчества» я запустила от безысходности. Думала, что так можно заполнить пустоту, отвлечься и развлечься.



Главным правилом проекта стала фраза: «Творить каждый день!»

Я всегда хотела рисовать, с самого детства. Даже как-то ходила в кружок по рисованию в нашей поселковой школе, но его быстро закрыли. Единственная фраза, которую я запомнила из занятий: «Ты боишься цвета». Так и боялась со средних классов. Боялась цвета, формы, было страшно выпускать картинки из головы на бумагу, страшилась мнения людей.

А тут решила: «Хватит!» Невозможно жить в страхе.

Я просто решила рисовать каждый день. Находить уроки и темы и рисовать, пробуя разные материалы и техники.

Важно: я не стала ограничивать себя только одним направлением. Это же творчество! Поэтому второй важной фразой стали слова: «Никакого насилия!» Не хочется рисовать совсем, а хочется шить, вышивать, выжигать, паять, делать фотоколлажи, вязать, придумывать бижутерию или заняться боди-артом – так вперед! Нельзя терять вдохновение! Кстати, это третья важная фраза для вас.

В первые дни был азарт и упрямое желание доказать себе, что в этот раз точно смогу довести дело до конца. Были темы для рисования, сотни картинок в голове. А потом с темами стало сложнее, но выход нашелся очень быстро, за что можно сказать спасибо Интернету и собственной смекалке. Я еще расскажу, откуда брать темы, когда голова пустая, но день проходит, и что-то нужно сотворить.

И кто бы мог подумать, что спустя пару месяцев болтания от вдохновения к апатии, от идей до желания бросить я стану зависимой. Творчество стало привычкой. Подруга как-то спросила меня, как я заставляю себя творить, как удается каждый день садиться и что-то делать? Было это уже после окончания проекта. Я не сразу нашла, что ответить, а потом поняла: я просто не могу по-другому жить. Совсем не могу. Меня ломает, как наркоманку, если не рисую. Картинки начинают рвать мозг, если не удается рисовать. Физически даже становится плохо, когда не рисую. Но стоит только взять в руки краски или карандаши, и жизнь налаживается.

Получается, это не я заставляю себя творить. Это творчество так поступает со мной. Это вдохновение убеждает уделять ему время. И это невероятное ощущение.

Но что если вы не хотите рисовать, значит, вам книга не будет полезной? Отнюдь!

Считается, что творчество – это рисование, сочинение стихов или музыки, рукоделие, но на деле творчество – оно повсюду.

Подумайте, что вам всегда нравилось делать? Может быть, это была кулинария? Тогда в рамках проекта начните готовить каждый день новое блюдо по чьим-то рецептам. К концу года вы наверняка уже будете создавать свои кулинарные творения. Не верите? А вы попробуйте и потом расскажите, что из этого вышло.

Нравится ремонтировать технику? Может, стоит заняться этим, а там, глядишь, удастся уйти в кастом или вообще в создатели чего-то нового.

Вы можете запустить проект «365 дней творчества, программирования, писательства, дизайна, стрижки газона, огородничества, визажа, покраски стен, мытья посуды, приготовления напитков, игр с ребенком, археологии, изучения музыки». Это может быть вообще что угодно. Дальше вас ждет целая глава о том, что можно выбрать и чем еще, кроме рисования, занималась я.

Это ваш шанс делать то, чем мечтали заниматься в детстве, но не стали. Вы могли решить зарабатывать, а не творить, что очень часто бывает.

Выбрали направление? Теперь пообещайте себе, что будете посвящать ему время каждый день на протяжении года. И ни ураган, ни потоп, ни болезни – ничто! – не заставят вас свернуть с пути.

Пообещали? Отлично!

Перед началом важного жизненного проекта мы сделаем одну вещь, как я ее называю, – «волшебный мешочек».

Напишите на полосках бумаги все, что когда-то хотели сделать в жизни: попрыгать на батутах, играть на балалайке, поехать в Италию, погладить пингвина, познакомиться со знаменитостью. Не стесняйтесь в желаниях. Пишите все, что приходит в голову. Можете почерпнуть идеи из списков в Интернете, найдя их по таким запросам, как «40 дел на весну, жизнь, месяц» и так далее. И обязательно пишите на листочках задания по выбранному направлению. Я много писала тем по рисованию, разбавляя их цитатами, к которым я хотела бы нарисовать картинки. Вы можете увидеть ниже, как выглядят мои бумажки. И простите за почерк! И, кстати, прыжки на батутах ранее я не зря упомянула первыми.

Написали? А теперь сверните их и сложите в банку или сшейте мешочек, подберите красивую коробочку. У меня был готовый тканевый мешок, который я шила для апельсиновых корочек, а потом отправила туда листочки.


С этой книгой читают
Намечалась поездка в горы по новым неизведанным местам. Группа ехала к красивым озёрам, планировала подняться на горную вершину, любоваться заснеженными склонами и радоваться жизни. Всё так и шло, пока одна из девушек не зашла за камень, чтобы переодеться для фотографии, и пропала. Куда? Почему? Нашлась ли она? Заметила ли группа её пропажу?
На планете Зукис всё однажды очень сильно изменилось, когда на свет появился мальчик с необычными волосами. А потом ещё один – с не менее необычной головой. К чему это всё привело?
Оставить все вещи у друга, оставив только небольшой чемодан. Взять билет на самолёт в один конец. Проехать через половину страны. И всё это, чтобы снова вернуться в Кемерово уже другим человеком. Что так могло изменить меня в пути?
Мой дедушка был тем человеком, память о котором хочется сохранить на долгие годы. И хочется рассказывать о нем все, что помню.
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля
В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Эта история для самых маленьких детишек в возрасте от 2 до 5 лет. Данный рассказ оформлен не только в виде прозы, рассказа, но также имеет в наличии стихи, песенки и красочные художественные картинки – то, что очень любят маленькие дети. Данная история придумана и написана в стиле старой классической литературы советских времен. Все просто, но хорошие, добрые сюжет, герои и картинки.
Школьные друзья, встретившись через много лет, решают выполнить юношескую мечту – разгадать тайну, разговаривать о которой боятся местные жители. Они опускаются в тайный лаз под скалой с таинственными древними надписями.
Двойняшки Марк и Фия попадают в удивительную Метаполию, которая соединила между собой тысячи вселенных. Им предстоит изучить новый захватывающий мир, учиться в Академии Метаполии, завести друзей, а также побывать в чаще Высоколесья и глубинах Аквариона. Однако двойняшки не знают, что над Академией нависла тень опасности, развеять которую могут только они.
Хотите ИДЕЮ? Тогда скорее открывайте эту книгу – она там! Розовый Садовник или просто тетя Роза расскажет, как она сварила целую кухню варенья и зачем покрасила стены своего дома в розовый цвет. Эта история о том, что иногда даже самая невероятная идея может воплотиться в жизнь и сделать жизни других лучше.