Нияз Юнусов - Просто

Просто
Название: Просто
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Просто"

Кто я? Один из самых сложных вопросов философии. Причина сложности заключается в том, что нам сказали, что сложно. А я говорю, что всё просто. В этой книге мы научимся задавать себе правильные вопросы и делать – главное!Приглашаю тебя в мир глубоких философских размышлений о простоте и сложности жизни. Через призму повседневных ситуаций и вечных вопросов, мы поисследуем, как простота может стать ключом к пониманию самого себя и окружающего мира.

Бесплатно читать онлайн Просто


Психолог Нияз Асхатович Юнусов


© Нияз Асхатович Юнусов, 2024


ISBN 978-5-0064-5797-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Изначально, это книга начала писаться от простого желания написать Книгу. Просто, потому что захотелось 31 марта 2022 года. После она забылась до 6 января следующего года.

Захотелось оставить свои умозаключения своим детям и так далее. Чтобы они могли сказать: «Вооо бабай (дед с татарского языка) крутой был у нас». Хотелось поделиться с ними своей мудростью, сделать их жизнь чуточку проще, и чтобы трудностей на пути было меньше.

В книге целенаправленно есть вопросы для вашей личной рефлексии.

После написания рукописи первой части, жена сказала, что это не просто книжка по психологии или привет из прошлого. Что она больше философская, и даже ей есть что подчерпнуть из моей тогда ещё не дописанной книги. Да, жену я выбирал умнее себя.

Как итог, в следствии каких-то неведомых или материализующимися мыслями, она начала больше походить на научно-исследовательскую со скромным мнением, не претендующее на глобальный переворот в научном или духовном мире.

И из всех учений, написанных на разных языках, и речь о типологии озвучивании одной и той же истины, разными словами. Самый явный пример, Бог, Аллах, Создатель, Перводвигатель, Источник, Архитектор, Сон Будды и так далее. Захотелось максимально всё упростить, чтобы уже не пухла голова и постараться как-то объединить мировоззрение людей, что правы, по сути, все, в глубинной идеологии, если убрать управленческие факторы и дополнения для этого.

В своей книге, я буду обращаться к тебе как к другу. Не важно, реально ли ты мой родной человек, близкий или нет. Не важен даже твой пол и возраст.

Я понимаю всю ответственность своих слов, насколько могу сейчас, пытаюсь выразить то, что есть какое-то понимание твоих бед. Мой опыт не совсем ужасен, я слышал, что бывает и хуже. Но я знаю, что такое мысли о суициде, я знаю, что такое пустой холодильник, а при этом Карина (моя жена) в декрете и дочкам 4 (Даниэлла) и 1 (Айза) года. Я знаю какого это, смотреть людям в глаза, когда у тебя куча долгов, тем же друзьям, которым ты уже давно должен. Я знаю, что такое слёзы матери и крики отца от переживания.

Друг мой, моя душа уже уйдёт в другой мир, рассчитываю дожить как минимум до 105 лет, так мне хочется, и пройдут десятки лет после этого, но слова останутся для тебя.

Я бы сказал, что оставлю тебе свою Любовь, но скажу – Прости. В этой книге, я дам тебе больше. Я научу тебя любить себя самого, тогда тебе не придётся искать её во вне. Тогда, ты сможешь ею делиться от изобилия. Тогда, ты сможешь делать мир лучше.

Если душа возвращается в будущее и на эту планету, хотелось бы прийти в более приятный мир. Это уже из области фантастики от эгоистичных мыслей, но почему и бы, и да?

Читая эту книгу, возможно, тебе будет больно, где очень неприятно и стыдно. Буду доказывать, что ты животное. Буду говорить про первобытность через естество.

Буду говорить, чего ты хочешь. Буду говорить, как решать свои проблемы. Буду говорить о некоторых историях. Буду говорить, как хочу, имею право, это моя книга, если не нравится, напиши себе свою, покажи миру, какой она должна быть. Буду говорить о правильных вещах и не правильных. Буду говорить правильно и неправильно. Буду говорить просто и буду доводить до такого состояния, что трудно читать один абзац и переходить к следующему, где следом другая глубокая мысль. Буду говорить обо всех и о себе. Буду грубо выражаться, потому что иначе не раскрыть глубину состояний. Буду самим собой. Буду стараться быть максимально полезен. Буду повторяться и порой нести тавтологию.

Вроде всё, я предупредил. Благодарю, что взял в руки мою книгу, прочёл введение. И Просто продолжай читать дальше.

Часть 1.

Я – животное

Ты можешь быть кем угодно, желать чего угодно, но есть страхи и слабости. Для начала нам необходимо пойти к ним навстречу, познакомиться, найти общий язык. Необходимо понять сущность тела, глубинных желаний, быть в безопасности. Быть сильным, чтобы защищать себя, свою семью, своё богатство.

Можно биться головой по невидимой стене, которую ты сам создал. Стена плотная, ограничивающая поиск решений и двигаться дальше. Возможно, ты уже пытался двигаться, но устал и поэтому руки опускаются, ноги замирают, ступор. Не получается раз, два, пять, десять раз и так далее, и вот, ты полностью уверен в том, что ты ничтожество. День сурка. Появляется вера в то, что ты очень неуверенный человек, забываешь своё настоящее я и живёшь той жизнью, которую сам себе придумал.

А придумать можно, всё что угодно…

Глава 1. Что, если я стану бомжом?

Дело не только в мощном заголовке, чтобы зацепить твоё внимание, мой друг, подруга. Далее, буду обращаться к тебе как к читателю, хорошо, друг?

Ты смог позволить купить книгу, а значит ты точно по уровню дохода не бомж и интересы у тебя выше. А что значит выше интересы?

Значит ты интересуешься в первую очередь собой, своим внутренним миром и внешним. С внешним миром, на уровне одежды, ты явно одет хорошо, потому что было не стыдно зайти в книжный магазин или зайти за ней в пункт выдачи книги. Про уровни внешнего мира мы ещё успеем поговорить.

Так же тебе интересен и внутренний мир, твоя душа, разум. То, чего не видно, когда встречают по одёжке.

Хотя внутренний мир так же, как и одежда, может быть обычной. Проведу параллели. Модная одежда сегодняшнего времени – это обычно, да или нет? Модная книга сего времени – тоже обычно.

Важный момент, в этой проведённой параллели я не вёл к тому, чтобы ты начал одеваться не обычно. Что такое «не обычно», мы тоже поговорим чуть позже. Мы сейчас говорим про уровни. Чтобы было масштабно понятнее, увеличим степень и получится примерно следующее. Медийный стилист из Милана и монах храма Шаолинь.

Кем ты хочешь стать и про путь, поговорим тоже чуть позже. Можно же стать не только стилистом или монахом. Можно, наверное, стать и стильным монахом в не далёком будущем.

Про одежду ты почитаешь в других книгах, тут больше про внутренний мир, конечно и про внешний, но только после внутреннего. Уверен, ты уже знаешь про фразы: «Измени сначала себя, потом изменится мир вокруг тебя», «Сначала маску на себя, потом на ребёнка» – это основные.

Но что же, если ты вдруг бомж? Да, с внешним миром у тебя дружба отсутствует. Надеюсь, начинает появляться цепочка, почему в пример взят бомж. У него с внутренним мира вообще беда. И что же ему надо сделать, чтобы изменить жизнь?

Наверное, начать с внутреннего, а какой вопрос должен быть? Наверное, он будет звучать примерно так:

– Что со мной не так? Что нужно менять?


С этой книгой читают
Сказки, помещенные в этой книге, самоисполняющиеся. Они действительно меняют нашу жизнь! Быть может, прочитав эту книгу, вы тоже напишете свою самоисполняющуюся сказку!
Перед вами откровенный рассказ о том, как в процессе психотерапии происходит встреча с собой. Исповедь уставшей от страданий души. Души, спрятавшейся глубоко внутри, но не потерявшей себя.История о том, как можно спасти себя из самых тёмных закоулков разума, начав доверять хотя бы одному человеку.
Сказкотерапия дословно означает – лечение сказками. Это язык, на котором можно говорить с внутренним миром человека. Воздействие происходит на ценностном уровне. Сказка врачует душу; пробуждает сердце; раскрывает глубинный смысл происходящих событий. Сказки могут помочь там, где другие психологические техники бессильны. Где требуется психологическая поддержка и избавление от страданий.
Вы узнаете много нового, откроете секрет становления себя как личности. Приобретя знания успешности, возможно, сумеете изменить матрицу своей судьбы. После прочтения произведения и детального изучения практик, вы сможете наладить работу своей энергосистемы, и внутренний мир ваш наполнится новой энергией, помогающей человеку приобрести уникальные возможности. Не упустите шанс изменить свою жизнь и подняться над планкой своих проблем.
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со стр
В книге «Воспитание подростка» собраны самые острые и актуальные вопросы родителей касающиеся общения с детьми подросткового возраста. Юлия Борисовна в диалогах с родителями и детьми, на конкретных примерах показывает, как разрешать уже случившиеся конфликты и как их предугадывать. Как правильно общаться с детьми, которые уже не хотят чтобы их воспитывали. Как найти подход к выросшему ребенку и не потерять авторитет, и многое другое! Огромный пра
Книга разрушает привычные догмы и предлагает радикально иной взгляд на спасение души. Здесь поднимаются неудобные вопросы о природе Бога, которые священнослужители избегают.Книга была написана мною лично во время размышлений, обложка создана также мной.
Выжить и вернуться домой!Вторая Мировая война глазами 17-летней девушки. Это написано по воспоминаниям реального человека. Такое невозможно придумать, да и зачем?Когда о войне рассказывает человек, буднично и без лишнего пафоса, то, что сам видел и пережил, это воспринимается совершенно иначе. Жизнь при немецкой оккупации. Бомбежка Дрездена. Восстание в Праге.На обложке фото девушки которая является и главной героиней, эта фотография принадлежит