Александр Зарубин - Просто о балансе и ресурсности

Просто о балансе и ресурсности
Название: Просто о балансе и ресурсности
Автор:
Жанр: Просто о бизнесе
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Просто о балансе и ресурсности"

Книга о стрессоустойчивости и балансе жизни.Каждый из нас теперь зависим от технологий, от самой настоящей автоматизации процессов. И мы не замечаем, как это постоянно на нас давит.Как на работе, так и в бизнесе.Настоящий апофеоз технологий в 2024 году.С помощью книги узнаем, как уменьшать стресс и находить баланс между работой и личной жизнью. Книга поможет каждому и переосмыслить, и понять по-новому, как бороться со стрессом и найти баланс в жизни в условиях постоянного давления.

Бесплатно читать онлайн Просто о балансе и ресурсности


© Александр Зарубин, 2024


ISBN 978-5-0064-3776-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

10 причин прочитать эту книгу:

1. Получить опыт автора о поддержании баланса и ресурсности.

2. Найти новые инструменты повышения ресурсности и устойчивого его удержания.

3. Уловить инсайты и новые для себя идеи.

4. Построить свою концепцию баланса и ресурсности.

5. Найти новые источники ресурсности и дополнить ими свою жизнь.

6. Повысить свой уровень качества жизни.

7. Поделиться новыми знаниями и инструментами из книги с коллегами и близкими людьми.

8. Расширить кругозор в тематике баланса и ресурсности.

9. Познакомиться с мнением автора по данной тематике.

10. Приятно и познавательно провести свое время.

1. Введение

Для привлечения внимания!

В этой книге запрещается:

1. Брать информацию за веру и истину!

2. Соглашаться с каждым предложением автора!

3. Думать, что автор не может ошибаться!

В этой книге разрешается:

1. Приводить альтернативные решения и аналогии после прочитанного!

2. Использовать мысли, которые пришли в голову после прочтения!

3. Обсуждать полученные идеи и концепции с окружающими вас людьми!

Первым делом хочу сказать, что автор этой книги не коуч, не профессор, не олимпийский чемпион и даже не доцент!

Учитывайте это при чтении и дополняйте прочитанное своим опытом! Для автора важно, чтобы в первую очередь после прочитанного у вас появлялись новые идеи для их реализации!

Просто отдаю вам то, что знаю сам: рассказываю о личном опыте и мире, который окружает нас сейчас, через призму развития и обучения. Постарался писать максимально простым языком, чтобы мог понять каждый и получил массу пользы.

Можете начать читать книгу с самого начала, а можете только определенные главы, которые вам хотелось бы освоить сразу. Читайте только то, что вам действительно интересно. Классно освоить и понять все, но лучше первым делом прочитать то, что вам поможет «здесь и сейчас».

Начну с того, что о такой книге я мечтал.

Я понял, как мне бы она не помешала лет так 10 назад. И не один раз мне приходила мысль, что, если нет того, что ты не можешь найти, – сделай это сам. Своими руками и своей силой мысли. Просто представь, как выглядит то, что тебе необходимо. Из чего оно должно состоять и к какому результату привести. Наметь план и осуществи его.

И именно так родилась идея создавать то, что недоступно, но очень хочется получить.

И перед вами книга, которая поможет поймать баланс и ресурсность в наши современные дни.

Нас ежедневно окружает стресс, громкие звуки и самые разные люди. Люди знакомые и незнакомые. Стресс от нагрузок или накопившийся временем. Некоторые нюансы мы не замечаем, но наш мозг чувствует их и проводит их через себя. Самые настоящие невидимки стресса. Но, невзирая на них, мы продолжаем двигаться и не останавливаемся, потому что в нас протекает жизнь. Мы можем деградировать, а можем развиваться. И что мы с вами бы ни делали – жизнь будет продолжать свое движение, пока у нас бьется сердце.

Три главных аргумента, почему я хочу, чтобы как можно больше людей прочитали эту книгу:

1. Чем больше окружающих меня людей и их друзей прочитают эту книгу – тем продуктивнее и органичнее они станут.

Следовательно, мое окружение будет развиваться и качество их жизни станет лучше. Чем выше качество жизни окружающих меня людей, тем выше и качество моей жизни.

2. Создавая книгу, мы проводим глубокий анализ тематики, которая нам интересна.

Мы не просто проходим поверхностно и обсуждаем насущные идеи. Мы углубляемся и получаем действительно драгоценные мысли и создаем выводы. И эти выводы мы можем применять на практике в течение всей нашей жизни.

3. Книга – это способ коммуникации.

И такой способ коммуникации дает определенные будущие плоды. Через книгу могут охарактеризовать писателя, подумать, о чем он задумывается и какими идеями он заражен. О чем с автором можно побеседовать при личной встрече и какие темы ему импонируют. С помощью подобной коммуникации мы можем получить новые идеи и подарить эти идеи другим. Перерабатывая данные идеи через огромный поток мысленного потенциала, задействуя самых разных личностей с собственным опытом жизни, мы можем получить действительно стоящие будущие инновации и технологии.

Сделать мир лучше, чем он был вчера, уже сегодня.

И хочу подчеркнуть как вывод: современный мир невероятно быстро летит в будущее. Необходимо быть по-настоящему пластичным, легко подстраиваться под изменения. И смириться с тем, что мы будем получать стресс. Это неизбежно. Без этого никак. Но как мы можем восстановить себя, как защитить себя заранее, подготовить себя к нему?

Книга «Просто о балансе и ресурсности» написана как небольшое и актуальное практическое руководство по достижению баланса между работой и личной жизнью.

Она предлагает читателям конкретные советы и стратегии, которые помогут им найти баланс между профессиональной и личной жизнью, а также развить свою ресурсную базу.

Здесь мы с вами об этом и поговорим:

• поговорим, как прокачать себя для наименьшего вреда при подобных условиях;

• что необходимо для улучшения своего потенциала ресурсности;

• как взаимодействовать с внешним миром и сопротивляться навязчивым идеям и желаниям;

• от чего отказаться буквально «здесь и сейчас» для улучшения качества жизни;

• как управлять своим внутренним потенциалом и, конечно же, при этом быть в балансе и ресурсности.

Начнем?

А начать нужно с трех глубоких и долгих вдохов и медленных выдохов и проговорить вслух, зачем вам нужно прочитать эту книгу. Только поняв для себя, зачем читать книгу на такую тему, можно получить от нее пользу. Прямо сейчас, где бы вы ни находились, – сделайте три глубоких вдоха. Сделайте старт, зарядив свои умственные потенциалы зарядом кислорода.

Какие выделяю я 5 причин, чтобы прочитать эту книгу?

Сделаем предположение, что написал я эту книгу из-за потребности к такой книге, так как подобной я найти не смог ни в одном магазине. Так зачем бы лично я, автор этой книги, искал такую книжку?

Напишу вам свои ответы.

Это мои личные предпосылки для ее приобретения, которыми я с вами поделюсь. У вас, конечно же, могут быть другие варианты и идеи, почему вы ее хотели бы взять.


Но вот какие важные причины были бы лично у меня:


Вводить в поиске: @zarubin_mind


1. Книга написана автором, который является экспертом в области нейросетей и цифровизации – активно изучает эти тематики и делится полученными знаниями в своем телеграм-канале под названием «Зарубин без нейросетей». Да, это реклама моего телеграм-канала, но где-то же я должен был ее вставить в книге. Поэтому она тут. С нетерпением буду вас ждать там и дарить вам там подарки и бонусы.


С этой книгой читают
Зачем эта книга?1. Рассказать о своих методах мозгового штурма.2. Раскрыть новый потенциал креативности.3. Рассказать о технике mindmap и ее возможностях.4. Рассказать, каким образом с помощью мозгового штурма можно развивать интеллект, коммуникацию и креативность.5. Прокачать себя и свое окружение с помощью мозгового штурма.
О чем книга?Расскажу вам в ней, как вижу своими глазами цифровизацию в наше современное время. Поделюсь мыслями о том, что с помощью нее можно добиться и что возможно реализовать. Как меняются люди, компании и общество от внедрения современных технологий.Книга рекомендуется для чтения в первую очередь тем, кто только начал изучать тематику «Цифровизации». Для тех, кто хочет понять, зачем она нужна, чем она будет полезна и что нас ждет в будущем.
Татьяна Поварова – успешный предприниматель, организатор мероприятий, преподаватель, живущий в Канаде и в России, впервые делится с читателями секретами самых экстравагантных её начинаний.Ещё до окончания написания «Инкубатора для Журавлей» Татьяна получила приглашения с презентацией книги из различных городов России.Главным вдохновением книги стали подписчики одного из Youtube каналов автора – AtomyXXII.Вот так виртуальное знакомство привело к р
Книга про самое важное – про деньги салона красоты! Откуда их брать, как их планировать и от чего зависит их приток в ваш бизнес!
У каждого из нас есть различные желания. Кто-то хочет купить новый дом, кто-то – побывать в далеких странах, кто-то – сняться в кино. Вне зависимости от того, что именно вы хотите в жизни, нужно желать исполнения своей мечты.
Книга будет полезна собственникам бизнеса, главам компаний и руководителям маркетинговых служб. В ней вы сможете найти примеры успешных кейсов, приведших к кратному увеличению притока клиентов, а также предостережения от ошибок, способных принести значительный вред вашему бизнесу.Профессиональные маркетологи имеют возможность ознакомиться с точкой зрения лица, оценивающего результаты их деятельности. Здесь же есть ответы на вопросы, которые не ка
Повесть о географии человеческой жизни, её многогранности и хрупкости, о мечте и надежде, великой силе отеческой любви и нескольких поколениях семьи: мальчике Юрке, на долю которого выпали не детские испытания, его отце Михаиле, по долгу службы оказавшемся на Дальстрое и Чаунстрое, дорожном мастере Кеше, навеки оставшемся в Колымской земле, поляке Кондратии, истинное имя и фамилию которого никто не знал. Книга о людях, которые очень дороги моему
Иногда исполнение желаний ни к чему хорошему не приводит. В этом и убедился Сергей, славный малый, который вроде и исполнил свою мечту, но поплатился за это жизнью…
Поучительные сказки-притчи про Ивана-дурака. Иван – деревенский парень, который больше всего в жизни любит играть на свирели и праздно валяться на стоге сена. Пытаясь заработать на жизнь, он разрабатывает бизнес-планы, знакомится с криптовалютами, летает на драконе, попадает в будущее на чудо-машине, строит коммунизм, создает свою секту, учится в школе магии и берет кредиты у короля. "Сказки про Ивана" будут интересны как детям, так и их родителя
Алиса и Эмма, подруги детства, очень разные по темпераменту и образу жизни. Алиса поет в филармонии, Эмма организует праздники. Эмма нацелена на замужество с выбранным ею идеалом, а Алиса влюбляется внезапно и, как ей кажется, на всю жизнь. Она идет к своему счастью, не слушая советов матери и подруги. Её не настораживают странные несчастные случаи, которые жених Алисы считает покушением на её жизнь. Борис первым понял, что скромное серебряное ко