Алекс Малекс - Прожить день

Прожить день
Название: Прожить день
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2020
О чем книга "Прожить день"

Увлекательное художественно-терапевтическое путешествие автора на один день в свое детство. Иначе прожить день там,чтобы по-другому проявить себя здесь. Застряв в США из-за всемирного карантина, молодой автор из Санкт- Петербурга решается встретиться с собой и своими сложными чувствами. Результатом этой встречи и стало это маленькое произведение. "Надеюсь, этот текст послужит читателю инструментом, как справиться со своими непростыми моментами. Погрузитесь в воспоминание. И проживите год его на свой лад. Это может быть не легко, но оно того стоит".

Бесплатно читать онлайн Прожить день


Интро

Иногда мне хочется вернуться в детство с моими чуть более осознанными мозгами. В те дни, когда дорогие мне люди были здоровы и физически активны. Чтобы понаблюдать за ними и за собой. По-новому выстроить наши отношения, и иначе проявить себя.

Я представляю, как однажды проснусь 12-летней Сашей, с опытом 30-летней Александры Юрьевны-Вячеславовны, во время летних каникул у бабушки с дедушкой на даче. И начну свой день…новый день с ними и со мной….

Утро

Я проснусь, вдохну в себя запах душной комнаты и наглаженной простыни. И прислушаюсь, как дедушка что-то громко кому-то объясняет, а бабушка копошится в огороде. За окном вовсю визжит пила на соседней стройке, а мимо нашего дома шлепают туристы к морю. Завтрак будет уже готов…Нет, я проснусь рано! Я поставлю будильник на 8:30 и скажу бабушке, что я хочу приготовить завтрак вместе с ней. Предположим, она не будет сильно упираться и скажет да.

И вот наступает утро, еще немного прохладно, мы с бабушкой на кухне…я внимательно смотрю за ней…..какая у меня красивая, чудесная бабушка…..как от нее всегда вкусно пахнет теплом….. я смотрю за ее движениями, на какую полку она тянется, какую сковородку берет… Я хочу все запомнить, все детали. Я говорю ей широко, открыто, радостно: «Бабушка, с добрым утром! С добрым утром, дорогая бабушка!» И она мне отвечает: «С добрым утром, Сашенька».

Я спрашиваю, как ей спалось, как она себя чувствует…. И слежу за ее ответами…Мне очень важно знать, что она ответит на самом деле…. Она может выглядеть немного сердитой, занятой, торопящейся…Ей скоро пора на огород…надо полоть, пока не жарко, готовить обед…Я взрослая, я не беру эту сердитость и занятость на свой счет, я знаю, это никак не связано со мной…

Я настаиваю на помощи с завтраком, достаю тарелки, начинаю сервировать стол. Я говорю ей: «Покажи мне пожалуйста, внимательно и спокойно, как жарить сырники, иначе я не умею». И я внимательно наблюдаю за ней, беру лопатку из ее рук, переворачиваю сырник…леплю другой…Она похваливает меня, где-то критикует…. Но я-то знаю, что я молодец…Я знаю…

Потом я бегу к дедушке. Он где-то за домом. Побрился. Я кричу ему «доброе утро, дедушка мой дорогой!» и целую в свежую щеку, пахнущую пеной для бритья. Он удивлен видеть меня так рано, но подбадривает, целует и игриво обнимает меня. Я смотрю на него, как он двигается, поднимает ноги, какой он еще сильный, как одет…. Я вижу его лицо, морщины в уголках рта, ещё не очень седые волосы, живые глаза. Он говорит со мной, четко и ясно…Я спрашиваю, как дела…что угодно, все равно…. Я хочу просто послушать его речь, как он говорит….Я так давно ее не слышала……И я с удовольствием вслушиваюсь в звуки его голоса, интонации…. «Сашенька, солнышко наше…» Я слушаю и слушаю, и слушаю.

Бабушка зовет нас есть. Я говорю ему, что хочу завтракать «все вместе».

И мы садимся за стол. Начинает теплеть. Я смотрю на их лица, жесты, изучаю их отношения….. как они разговаривают? Смотрят друг на друга? Как едят? Что у нас троих на повестке дня? Как планируют время? Сколько у нас денег?

Я говорю, что хочу сегодня сходить на море, пойти с дедушкой на работу, и помочь бабушке в огороде. Они опешены моими планами. Смеются, что я все не успею за один день. Но это же «Мой воображаемый день»! Конечно, я все в нем успею. Они немного в штыки воспринимают мои идеи, не понимают, зачем мне это надо. Я очень прошу, умоляю!

Я хочу помочь, я хочу быть с вами в этот день, мне скучно просто сидеть на даче и не быть вовлеченной. Я знаю, что я не бездельница, могу рано встать, могу работать руками, могу сама понять, чего мне не хватает в эту минуту, могу сама себя обслужить… Теперь я это знаю…и в этом нет вины, страха и стыда…Теперь я это знаю…Теперь этих чувств нет….

Мои ба и де поддаются. Де чуть скорее. Я думаю, он счастлив, что я еду на работу с ним. Ба просит быть осторожной, не отходить от дедушки. Еще бы я отойду от него! Не сегодня!


С этой книгой читают
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
«Вообще-то к жизни трудно привыкнуть. Можно привыкнуть к порядку и беспорядку, к счастью и страданию, к монашеству и браку, ко множеству вещей и их отсутствию, к плохим и хорошим людям, к роскоши и простоте, к праведности и нечестивости, к молитве и празднословию, к добру и ко злу. Короче говоря, человек такое существо, что привыкает буквально ко всему, кроме самой жизни».В непринужденной манере, лишенной елея и поучений, Сергей Сенькин, не понас
Будущее уже наступило: роботов и новые технологии человек использует в воздухе, под водой и на земле. Люди изучают океанские впадины с помощью батискафов, переводят самолет в режим автопилота, используют дроны не только в обороне, но и обычной жизни. Мы уже не представляем мир без роботов.Но что останется от наших профессий – ученый, юрист, врач, солдат, водитель и дворник, – когда роботы научатся делать все это?Профессор Массачусетского технолог
Всё началось с ярмарки мастеров. Это был первый шаг на пути к свободе. Алисия мечтала о том, как заработает немного денег и после выпускных экзаменов сможет навсегда исчезнуть из жизни матери. И, казалось, удача улыбнулась ей. Она смогла не только продать свои картины, но ещё и повстречала элегантную незнакомку, идеально подходящую на роль подруги. Но прекрасный день породил череду странностей. Каждую ночь в снах Алисия видела прекрасный мир, соз
Представьте наш мир, таким каким вы его знаете. Его наполнение, все вам очень знакомо, но что если все не так просто? Что если погранично с миром Людей существует еще один, скрытый от людских глаз мир, наполненный животными и магией? Именно с этим и придется столкнуться Алану – мальчику, живущему на ферме кроликов со своим отцом. Он с головой окунётся в невероятный мир, который никогда не знал и ему придется пройти проверку на прочность, слишком