Когда-то у меня случилась беда. Меня мучили глубокие депрессии: сказывалось отсутствие семейной поддержки, отсутствие семьи вообще, несмотря на мой молодой возраст, не было работы. Мне казалось тогда, что жизнь для меня кончилась, потому что я не могла найти себя. Я искала себя везде, где только можно, в общении, нагружала себя кучей ненужных дел, сменила специальность только потому, что не могла оставаться спокойной, когда вышестоящий начальник выводил меня из равновесия, постоянно внушая, что я профессионально непригодна. Было много разочарований, метаний по жизни, желаний бросить всё, уйти от людей, покончить со всем и в том числе с самой жизнью. Так продолжалось до тех пор, пока я, наконец, не поняла, что главная причина моих проблем во мне, в моей неуверенности. Во мне жили старые программы, диктовавшие мне, что я никуда не годный человек. Я позволяла людям внедрять в себя эти программы, а не работала над собой. Когда я поняла это, наступило облегчение, я остановилась, перестав гнаться за быстротой жизни и решила упорно работать над собой.
Я начала с того, что перечитала море литературы по вопросам духовного роста и самосовершенствования, я становилась уверенным в себе человеком, опыт пусть даже отрицательный пошёл мне на пользу. Я перестала видеть негативизм, даже если что-то у меня не получалось, я старалась посмотреть на проблему с другой стороны, спрашивая себя: «Какой на этот раз урок тебе решила преподать жизнь?»
У меня был, казалось бы отрицательный опыт в жизни: я не могла долго найти работу, меня отовсюду гнали, словно я была настоящим изгоем в этом мире. Но прошло время, и я поняла, что дал мне этот казалось бы отрицательный опыт. Я стала увереннее сама в себе, научилась общаться с людьми, исчез страх пред будущим, я смогла привести себя в надлежащую форму и нормализовать свой вес, я стала выглядеть моложе, избавилась от переедания. Я наконец поняла, чего вообще хочу в жизни, в чём моя цель. Большинство людей застревают на последнем. Когда их спрашиваешь, что они хотят, они не могут вразумительно ответить. Однако, если они сами не знают, жизнь учит определять и ставить конкретные цели. Без этого нельзя, нельзя жить полнокровной жизнью, не научившись стать личностью. Я шла к этому довольно долго, порой мне казалось, что ещё немного, и я не выдержу.
К сожалению, общество любит подводить всех под определённый стандарт: у каждой женщины должен быть муж, у мужчины жена, дети, дом, машина, квартира, огород, работа, начальник, средний заработок и проч. Опираясь на эти стандарты, я долго страдала, что не могу выйти замуж и завести семью. Но каждый человек – это личность и Личность с большой буквы. Мы все рождаемся для того, чтобы исполнить свои заветные мечты, мы все приходим в этот мир, чтобы чему-то научиться, что-то постичь. Я открыла для себя, что можно иметь семью и в то же время быть несчастным человеком. Можно не иметь семьи и быть счастливым. Для меня было важно приносить какую-то пользу людям, и я обнаружила, что могу это делать в одиночестве, не чувствуя себя при этом одинокой.
Нет отрицательного опыта, каждое событие, пусть неудачное на первый взгляд нас чему-то учит. Только понимаем мы это позже с высоты определённого времени. Это и есть смысл жизни, который многие так упорно и безрезультатно ищут. Я начала постепенно радоваться тому, что меня окружало. Я тоже прошла свою жизненную школу, преодолела какие-то трудности, каждый человек сталкивается с ними, но он учится относиться к этим трудностям без страха и отчаяния. Этому действительно нужно учиться. Проще перейти через огромную гору, чем изменить себя, для этого-то нам и даётся жизнь.
Каким ты хочешь видеть себя: весёлым, уверенным или жалким, слабым человеком? Нам дан выбор, и мы выбираем свой Путь. Я – врач, а врачу так важно всегда оставаться спокойным, ведь больные должны чувствовать в нём опору. Очень часто пациенты обращаются к врачу не только из-за болезни, а за поддержкой и сочувствием, ведь врач сродни психологу. Как раз этого-то у меня не было, я боялась людей, не могла разговаривать с раздражёнными пациентами, потому что впитывала внешние эмоции каждой своей клеточкой. Потребовались годы работы, выработки уверенности и внутренней гармонии, прежде чем я снова смогла найти себя заново.
Не каждый психолог обязан быть врачом, но каждый врач обязан быть психологом. Я – по специальности детский врач-терапевт, и мне нравится моя профессия, потому что я могу общаться с людьми, я понимаю их проблемы. Часто больной приходит на приём не с тем, чтобы получить рекомендации в отношении здоровья, но и чтобы понять, в чём корень его проблем, порой необходимо просто выслушать человека, посочувствовать ему, понять его и сказать: «Ты мечешься, словно белка в колесе. Успокойся, остановись, позволь времени замереть, пусть оно течёт плавно и свободно мимо тебя». Я говорю таким людям: «Попробуйте присмотреться к настоящему моменту, замрите в нём, растворитесь в своих ощущениях, поймите, что происходит с вашей душой. Именно в неспособности понять себя, чего вы хотите и лежит корень ваших бед, и тело ваше постепенно разрушается от этого».
Выше я уже писала, что моё первое образование связано с медициной. Я – врач-педиатр, то есть лечу детей. По своей сути детские болезни не тяжёлые. Однако они могут стать настоящим бичом в тех семьях, где царят плохие отношения. Что я подразумеваю под «плохими отношениями»? Это, прежде всего, скандалы между родителями, постоянная критика ребёнка, крик, прививание ему навыков путём тоталитарного воспитания. Возникает второй вопрос. Что я подразумеваю под тоталитарным воспитанием? Слово «тоталитарный» произошли от английского «total», что означает «всецелый», «всеобщий», то есть охватывает целиком всё явление. Тоталитарное воспитание – это такой тип воспитания, где маленькую личность заставляют подчиняться большой, здесь важно именно само подчинение. Применяется также грубая физическая сила, то есть возможность воздействия через боль, страх, причём боль может быть не только телесной, но и моральной, особенно это важно для подросткового возраста. Согласитесь, ударить и обидеть ребёнка проще, чем объяснить ему, что он делает или сделал не так. Большую роль в этом играет и страх родителей, страх, а что если не наказывать, то из ребёнка вырастет моральный урод, эдакий монстр, лучше взять плётку и как следует отхлестать. Этот страх первобытный, животный, и, к сожалению, он совсем нам не помогает, а всё портит.
