Ирина Неретина - Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой

Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
Название: Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
Автор:
Жанры: Книги по философии | Духовная литература | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой"

На страницах этой книги происходит глубинное знакомство и распаковка внутренней сути через простые наблюдения за собой в различных социальных контекстах, самоанализ и смелость взглянуть в лицо своим страхам. Это долгий путь исцеления от тотального отвержения себя к принятию и раскрытию своей ценности. Путь к внутренней свободе.

Бесплатно читать онлайн Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой


Предисловие

Данную рукопись я начала создавать случайно. Давно имея привычку фиксировать свои мысли и размышления в заметках, я часто переношу на бумагу то, что происходит со мной. Именно из событий, фрагментов, наблюдений и собственных размышлений сформировалась данная книга, как ответ или, лучше сказать, в поддержку процессов и естественных изменений в нашем обществе.

Книга создавалась из наблюдений за собой в разных социальных контекстах моей жизни: работа, повседневная жизнь (быт), отношения с собой, хобби и проявления себя с близкими людьми, как краткое руководство к пониманию себя и своей сути. В ней приводятся реальные истории и события, однако, имена людей, упомянутые в них, изменены таким образом, чтобы личность каждого осталась нераскрытой.

В настоящем повествовании представлены основные страхи и искажения, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни и принимает их, как должное, без попытки переосмыслить или изменить происходящее. Однако, мне хочется показать, что можно отказаться от этих искажений, выбрав иной путь – путь к внутренней свободе. Написанное в данной книге не является единственной и неоспоримой истиной, но представляет собой одну из множества точек зрения на мир и место человека в нем.




ГЛАВА I. В плену у страха

Мы раскрываемся в труде, деятельности. Труд формирует нас, дает энергии течь, дает жизненную силу и ресурс. Работа, деятельность наполняет нас, или уничтожает. Именно моя деятельность и реализация в социуме, то, чем я занималась, подвели меня к написанию данной книги.

В одном из разговоров с моим коллегой, менеджером среднего звена, ко мне пришло важное озарение. Дело касалось схем взаимодействия сотрудников в командах, важным открытием для меня стало то, что понятие менеджера, управленца для меня подразумеваем совсем иное от того, что коллега ожидал от меня.

Принятые обществом жесткий контроль, ограничение, подталкивание других коллег шли вразрез с моим пониманием в предоставлении сотрудникам возможности проявлять себя так, как они хотят, умеют, помогать и направлять их в раскрытии их индивидуальности. Любое выражение в трудовой деятельности моих коллег я стараюсь встречать с уважением, и одновременно учусь понимать и принимать разные пути самовыражения, даже если они отличны от моего видения ситуации. Потому, что любое проявление прекрасно. Неправильных путей не бывает. У каждого свои уникальные, совершенно неповторимые методы самовыражения и подходы к реализации.

Работая с Леной и являясь ее ментором и наставником, и тим-лидом1, я заметила, что нас призывают соответствовать некоему шаблону, каким должен быть сотрудник. Наши ожидания от результатов труда другого человека обусловлены определенным стандартом, которому принято соответствовать. И мы часто укрепляем эти ожидания, демонстрируя другим коллегам, строгие инструкции, четкий тайм-менеджмент и бесконечную рутину задач. В таких условиях у человека формируется представление о работе, отношении к работе на основе некоего шаблона, каким должен быть «примерный/успешный сотрудник». Примерный сотрудник обязательно владеет набором знаний и компетенций, необходимых для выполнения определенной роли, при этом не подразумевается выход за рамки этой роли. Еще лучше, если сотрудник говорит то, что хотелось бы услышать руководству, тогда этот человек приобретает статус бесценного сотрудника. Выйти за рамки этих ожиданий не позволяет страх.

Нас учат повиновению, почти раболепному поведению, где непослушание карается стыдом, выговорами и репутацией «плохого» сотрудника.

На индивидуальных встречах по предоставлению обратной связи, я попросила Лену выделить несколько своих сильных личных качеств и черт и попробовать использовать их в работе по-новому. Мне хотелось донести до подопечной, что ее знания, увлечения, которые не требовались для реализации в текущей роли, а также сильные стороны, могут быть использованы для ее роста и развития в компании (не обязательно на позиции, которую она занимает).

Примечательно, что происходило следующее: на следующей встрече Лена возвращала мне все мои же слова и посылы, приводя их через рабочие ситуации, именно моими словами, вероятно, с целью, чтобы угодить, закрепиться в команде, понравиться мне – что она согласна со мной, моим подходом. И так повторялось несколько раз. Только требовалось другое. Мне важно было услышать именно мнение сотрудника, ее индивидуальный “почерк” и подход к реализацию себя в работе, о чем я прямо и спросила.

В погоне за одобрением, поощрением большинство людей забывают себя истинных. Постоянный поиск внешней похвалы и принятия ведет к тому, что в самых рядовых ситуациях человек бежит от самого себя, старается угодить другому, согласиться с группой, но творческий процесс и совершенствование происходят на основе многообразия точек зрения, новых методов и подходов, которые по сердцу человеку, и порой такие подходы противоречат общепринятым понятиям и постулатам.

Наша основная задача – перестать подавлять себя истинных, свои чувства, мнения, понимания, а научится свободно делиться ими с другими. За всем этим стоит страх проявить свою индивидуальность и быть отвергнутым, стать социально неуместным. Однако, именно среди разносторонних точек зрения, подходов, и свободного проявления разных людей и рождается творчество, движение, развитие.

Многие соглашаются быть удобными и подстраиваться под привычные правила, вместо того, чтобы быть свободными и создавать из глубины своей сути. Это тоже выбор людей, который показывает их неготовность проявлять себя истинными, и учит уважать позиции и ценности других.

Результат труда, деятельности рождается из сердца человека. Будучи озлобленным, в условиях постоянной конкуренции, подавления, человек забывает о своем духовном начале. Конкурируя с другим, подобным себе, человек стремится уничтожить в борьбе своего собрата, а, значит, уничтожить и самого себя.

Данная модель поведения зародилась крайне давно. Еще в давние времена построение общины, общества базировалось на принципах выживания – выживал сильнейших из стаи, рода. Его и признавали вожаком, как единственного сильного и авторитетного лидера. Чтобы оспорить авторитет сильнейшего, его требовалось свергнуть, убить вожака, стать сильнее. А это приводило к постоянной конкуренции, кровопролитиям, войнам и захватам. Отсутствовало единство и единение людей. Основой взаимодействия являлся страх. Страх быть хуже, слабее другого, а, значит, и сильнейший человеческий страх – страх смерти. Мы приходим в этот мир, чтобы быть, тем, что называется просто и красиво – любовь. Но под гнетом страхов, ненависти, негативных программ и установок, человек отходит от своей истинной сути, своей природы и индивидуальности.


С этой книгой читают
О череде русских империй написано много, но, в основном, «хронологическими провинциалами». То есть сторонниками того или иного «золотого века» (людьми разумными, но предвзятыми). Эта книжка – сборник статей о сути Руси целой, о ее смысле, о ее будущем.
Книга познакомит читателя с таким явлением как человеческий сон. Она ответит на целый ряд имеющихся вопросов данной тематики и даст практические советы в деле определения смысла и содержания, возникающих во время сна картин. В то же время, это не обычный сонник или что-то подобное, а вполне научного характера произведение, поясняющее саму природу возникновения снов, работу человеческого подсознания и в целом всего организма на базе природно сформ
Мы живем в тревожное время. Многочисленные бедствия сотрясают человеческую цивилизацию. Начало XXI века показало, что сложившееся мироустройство жизни не ведет к благополучию на земле. Голод, нищета, убийства людей продолжаются. Терроризм стал повседневным явлением.Великие мыслители человечества, одним из которых является Лев Николаевич Толстой, указывали пути устранения происходящего зла в жизни людей, но они остаются не услышанными властвующими
Книга посвящена раскрытию необходимых связей между свободой и злом. Отвлечение от них не препятствует конструированию абстрактной идеи свободы, но оно не позволяет понять ее как всегда конкретные практики освобождения. Почему чистая моральная философия или нормативная этика слепа в отношении этого различия между «свободой как идеей» и «свободой как освобождением»? Как преодолеть такую слепоту и как такое преодоление трансформирует этическую мысль
Смерть – какая она? Страшная? Или наоборот – освободительная? Кто решает кому жить, а кому нет?Журналист Максим Котов недавно пережил самую страшную потерю. Неизвестный вирус унёс жизнь его ребёнка.«Так бывает…» – сказали врачи. Но Максим уверен, что смерть его дочери – не случайность, а часть большого заговора. И в этом заговоре его ребенку была отведена роль пешки, которой с легкостью пожертвовали ради достижения «большой цели».Котов решает най
В разгар студенческих волнений в Кванджу жестоко убит мальчик по имени Тонхо.Воспоминания об этом трагическом эпизоде красной нитью проходят сквозь череду взаимосвязанных глав, где жертвы и их родственники сталкиваются с подавлением, отрицанием и отголосками той резни. Лучший друг Тонхо, разделивший его участь; редактор, борющийся с цензурой; заключенный и работник фабрики, каждый из которых страдает от травматических воспоминаний; убитая горем м
Мне двадцать семь. Живу работой. На шее кошка и младшая сестра. Сколько уже в моей жизни не было секса? У-у-у, даже считать не хочется! От вынужденного целибата есть только одно средство – секс с лучшим другом. Каждый день. Замутим марафончик? А кто первый сдастся, платит отпуск в Таиланде! В тексте есть: - много секса - много шуточек, иногда очень даже пошлых - много эмоций - хэппи-енд! АВТОР ОБЛОЖКИ ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
- Раздевайся! - Что? – пискнула испуганно, глядя в тёмные глаза моего ночного соблазнителя, – З-зачем… раздеваться? Мужчина усмехнулся, лукаво так, будто настоящий змей-искуситель. - Как зачем? – выразительно вздёрнул бровь. – Мне нужна твоя девственность… твоя невинность, малышка, – поддел пальцем мой подбородок заставляя смотреть ему в глаза, ухмыльнулся: – Поэтому раздевайся, хочу поскорее получить то, что принадлежит мне. - Нет, – мотаю голов