Ирина Неретина - Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой

Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
Название: Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
Автор:
Жанры: Книги по философии | Духовная литература | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой"

На страницах этой книги происходит глубинное знакомство и распаковка внутренней сути через простые наблюдения за собой в различных социальных контекстах, самоанализ и смелость взглянуть в лицо своим страхам. Это долгий путь исцеления от тотального отвержения себя к принятию и раскрытию своей ценности. Путь к внутренней свободе.

Бесплатно читать онлайн Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой


Предисловие

Данную рукопись я начала создавать случайно. Давно имея привычку фиксировать свои мысли и размышления в заметках, я часто переношу на бумагу то, что происходит со мной. Именно из событий, фрагментов, наблюдений и собственных размышлений сформировалась данная книга, как ответ или, лучше сказать, в поддержку процессов и естественных изменений в нашем обществе.

Книга создавалась из наблюдений за собой в разных социальных контекстах моей жизни: работа, повседневная жизнь (быт), отношения с собой, хобби и проявления себя с близкими людьми, как краткое руководство к пониманию себя и своей сути. В ней приводятся реальные истории и события, однако, имена людей, упомянутые в них, изменены таким образом, чтобы личность каждого осталась нераскрытой.

В настоящем повествовании представлены основные страхи и искажения, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни и принимает их, как должное, без попытки переосмыслить или изменить происходящее. Однако, мне хочется показать, что можно отказаться от этих искажений, выбрав иной путь – путь к внутренней свободе. Написанное в данной книге не является единственной и неоспоримой истиной, но представляет собой одну из множества точек зрения на мир и место человека в нем.




ГЛАВА I. В плену у страха

Мы раскрываемся в труде, деятельности. Труд формирует нас, дает энергии течь, дает жизненную силу и ресурс. Работа, деятельность наполняет нас, или уничтожает. Именно моя деятельность и реализация в социуме, то, чем я занималась, подвели меня к написанию данной книги.

В одном из разговоров с моим коллегой, менеджером среднего звена, ко мне пришло важное озарение. Дело касалось схем взаимодействия сотрудников в командах, важным открытием для меня стало то, что понятие менеджера, управленца для меня подразумеваем совсем иное от того, что коллега ожидал от меня.

Принятые обществом жесткий контроль, ограничение, подталкивание других коллег шли вразрез с моим пониманием в предоставлении сотрудникам возможности проявлять себя так, как они хотят, умеют, помогать и направлять их в раскрытии их индивидуальности. Любое выражение в трудовой деятельности моих коллег я стараюсь встречать с уважением, и одновременно учусь понимать и принимать разные пути самовыражения, даже если они отличны от моего видения ситуации. Потому, что любое проявление прекрасно. Неправильных путей не бывает. У каждого свои уникальные, совершенно неповторимые методы самовыражения и подходы к реализации.

Работая с Леной и являясь ее ментором и наставником, и тим-лидом1, я заметила, что нас призывают соответствовать некоему шаблону, каким должен быть сотрудник. Наши ожидания от результатов труда другого человека обусловлены определенным стандартом, которому принято соответствовать. И мы часто укрепляем эти ожидания, демонстрируя другим коллегам, строгие инструкции, четкий тайм-менеджмент и бесконечную рутину задач. В таких условиях у человека формируется представление о работе, отношении к работе на основе некоего шаблона, каким должен быть «примерный/успешный сотрудник». Примерный сотрудник обязательно владеет набором знаний и компетенций, необходимых для выполнения определенной роли, при этом не подразумевается выход за рамки этой роли. Еще лучше, если сотрудник говорит то, что хотелось бы услышать руководству, тогда этот человек приобретает статус бесценного сотрудника. Выйти за рамки этих ожиданий не позволяет страх.

Нас учат повиновению, почти раболепному поведению, где непослушание карается стыдом, выговорами и репутацией «плохого» сотрудника.

На индивидуальных встречах по предоставлению обратной связи, я попросила Лену выделить несколько своих сильных личных качеств и черт и попробовать использовать их в работе по-новому. Мне хотелось донести до подопечной, что ее знания, увлечения, которые не требовались для реализации в текущей роли, а также сильные стороны, могут быть использованы для ее роста и развития в компании (не обязательно на позиции, которую она занимает).

Примечательно, что происходило следующее: на следующей встрече Лена возвращала мне все мои же слова и посылы, приводя их через рабочие ситуации, именно моими словами, вероятно, с целью, чтобы угодить, закрепиться в команде, понравиться мне – что она согласна со мной, моим подходом. И так повторялось несколько раз. Только требовалось другое. Мне важно было услышать именно мнение сотрудника, ее индивидуальный “почерк” и подход к реализацию себя в работе, о чем я прямо и спросила.

В погоне за одобрением, поощрением большинство людей забывают себя истинных. Постоянный поиск внешней похвалы и принятия ведет к тому, что в самых рядовых ситуациях человек бежит от самого себя, старается угодить другому, согласиться с группой, но творческий процесс и совершенствование происходят на основе многообразия точек зрения, новых методов и подходов, которые по сердцу человеку, и порой такие подходы противоречат общепринятым понятиям и постулатам.

Наша основная задача – перестать подавлять себя истинных, свои чувства, мнения, понимания, а научится свободно делиться ими с другими. За всем этим стоит страх проявить свою индивидуальность и быть отвергнутым, стать социально неуместным. Однако, именно среди разносторонних точек зрения, подходов, и свободного проявления разных людей и рождается творчество, движение, развитие.

Многие соглашаются быть удобными и подстраиваться под привычные правила, вместо того, чтобы быть свободными и создавать из глубины своей сути. Это тоже выбор людей, который показывает их неготовность проявлять себя истинными, и учит уважать позиции и ценности других.

Результат труда, деятельности рождается из сердца человека. Будучи озлобленным, в условиях постоянной конкуренции, подавления, человек забывает о своем духовном начале. Конкурируя с другим, подобным себе, человек стремится уничтожить в борьбе своего собрата, а, значит, уничтожить и самого себя.

Данная модель поведения зародилась крайне давно. Еще в давние времена построение общины, общества базировалось на принципах выживания – выживал сильнейших из стаи, рода. Его и признавали вожаком, как единственного сильного и авторитетного лидера. Чтобы оспорить авторитет сильнейшего, его требовалось свергнуть, убить вожака, стать сильнее. А это приводило к постоянной конкуренции, кровопролитиям, войнам и захватам. Отсутствовало единство и единение людей. Основой взаимодействия являлся страх. Страх быть хуже, слабее другого, а, значит, и сильнейший человеческий страх – страх смерти. Мы приходим в этот мир, чтобы быть, тем, что называется просто и красиво – любовь. Но под гнетом страхов, ненависти, негативных программ и установок, человек отходит от своей истинной сути, своей природы и индивидуальности.


С этой книгой читают
Еврейский народ имеет богатую историю. Евреев называют народом Книги. Однако его можно назвать и народом памяти. К такой памяти относятся воспоминания о Холокосте. Многие художественные произведения о Холокосте не передают всю трагичность тех жутких событий. Холокост – это промышленный масштаб унижения и уничтожения еврейского народа. Книга Владимира Мельницкого «У Стены плача» об этом, она перед вами. Набирайтесь мужества и читайте.Евгений Булка
Книга для каждой семьи. Это мудрые советы о том, как построить своё государство – семью. Построить и сохранить, чтобы мечты «прожить всю жизнь вместе в любви и понимании» стали действительностью. Книга поможет и семьям со стажем, в которых начали угасать чувства, подкинуть дров в костёр любви. Рекомендации из книги подойдут каждому из нас. Книга заставляет о многом задуматьсяи изменить взгляд на привычные вещи. Рекомендую к прочтению всем, кто хо
Счастье – цель жизни каждого человека. Но что такое счастье? И как его достичь? Как соотносятся счастье и истина?На эти и другие вопросы представлены ответы в этой книжечке, явившейся результатом многолетних исканий автора.
В учебном пособии кратко освещаются ключевые проблемы философии истории, которые формулировались в период становления французской интеллектуальной традиции. Изучение разнообразных подходов к осмыслению истории и сложившихся в контексте этих подходов методологических стратегий постижения истории позволит глубже понять характер французского менталитета и особенности национальной культуры Франции.Учебное пособие адресовано студентам магистратуры, об
Смерть – какая она? Страшная? Или наоборот – освободительная? Кто решает кому жить, а кому нет?Журналист Максим Котов недавно пережил самую страшную потерю. Неизвестный вирус унёс жизнь его ребёнка.«Так бывает…» – сказали врачи. Но Максим уверен, что смерть его дочери – не случайность, а часть большого заговора. И в этом заговоре его ребенку была отведена роль пешки, которой с легкостью пожертвовали ради достижения «большой цели».Котов решает най
В разгар студенческих волнений в Кванджу жестоко убит мальчик по имени Тонхо.Воспоминания об этом трагическом эпизоде красной нитью проходят сквозь череду взаимосвязанных глав, где жертвы и их родственники сталкиваются с подавлением, отрицанием и отголосками той резни. Лучший друг Тонхо, разделивший его участь; редактор, борющийся с цензурой; заключенный и работник фабрики, каждый из которых страдает от травматических воспоминаний; убитая горем м
Многие знают, что значит быть «не в своей тарелке», когда жизнь кажется бредом, когда ты антимагнит для людей, а любовь – лишь выдумка для романов и кино, когда ты сама представляешь собой редкий экземпляр человеческого вида, когда не к кому обратиться за помощью и некуда бежать… Но что случается, когда вдруг раздается загадочный телефонный звонок, когда курьер доставляет неожиданную посылку?! Мир начинает казаться не тем, каким ты его себе предс
Скандалы и интриги всегда тянутся за коронованными особами и их приближенными. А чтобы ограждать их от этого, существуют телохранители, гвардия, имперская тайная канцелярия... И Литси Ретенауи, если случай совсем уж тяжелый. Интересно, кто придумал, что такая служба не женское дело? Непрямое продолжение цикла "В пепел". Можно читать отдельно.