Введение
Эта книга разбита на отдельные темы, которые вместе образуют своеобразное исследование сфер жизни и изучение нашего мира на основании опыта частной работы с клиентами, попавшими в различные жизненные ситуации. Я, как практик многих методик, как психолог за последние несколько лет оказывала помощь сотням людей и здесь делюсь моментами, которые беспокоят и будоражат многих из нас. Некоторые темы наполнены множеством открытых вопросов и каждый читатель найдет массу полезных открытий, и в этой книге, и в самом себе, что поможет создавать, генерировать ту жизнь, которую он желает проживать. Практические примеры и инструменты помогут увидеть собственные жизненные ситуации с новой стороны, решить то, что казалось трудным и невозможным, запустят создание того, что давно уже желает проявиться и реализоваться для каждого читателя.
Путеводителем я ее назвала, как раз по той причине, что я ежедневно сталкиваюсь с жизненными ситуациями клиентов, которые повторяются, проживаются, встречаются практически у каждого человека. И, соответственно, каждая тема, каждый вопрос раскрывается всё больше, яснее и глубже. И я очень благодарна за то, что у меня есть такая возможность исследовать, изучать, помогать менять то, что казалось, неизменным, твердым и единственно возможным. Этим опытом невозможно не делиться так как в моей жизни и в жизни клиентов происходит огромное количество невероятного, всего что кажется немыслимым, фантастическим, во что порой трудно поверить, но это происходит легко и так воодушевляет. Эта книга не о мистицизме, оккультизме и прочей эзотерике. Эта книга – увлекательное путешествие по значимым моментам нашего жизненного человеческого пути. Эта книга для всех, у кого есть вопросы к себе, к жизни, к миру и для тех, кто готов шагнуть в нечто удивительное, легкое, интересное, загадочное и вдохновляющее.
Желания – выборы
Наличие и реализация желаний имеет особое важное место в жизни каждого человека, проходит красной нитью по всему пути создания жизни, сотворения реальности. При отсутствии явных, настоящих желаний очень трудно создавать здоровую, изобильную, радующую жизнь. Даже сложно понять и осознать, что каждый из нас создает сам свою жизнь. Часто кажется, что большая часть жизни – это привычные дела и неожиданные события, которые происходят сами по себе. Вследствие большой любви к изучению всего нового, я со всех возможных сторон исследовала тему желаний, и продолжаю ее исследовать. Если посмотреть на энергию желания, то она очень легкая, яркая, искристая, возвышающая, расширяющая, веселая, но и часто одновременно недоступная, нереальная, и даже слегка призрачная. Конечно же в зависимости от убеждений определенного человека, она, эта самая энергия, может быть и невероятно тяжелой, неповоротливой, угрюмой, сжимающей в его мире. Это уже зависит от того, как человек сознательно и подсознательно определяет, понимает это самое желание, какими характеристиками награждает сам термин и сопутствующие ему процессы. Как определяет – так и проявляется у конкретного человека. Секретов тут нет.
Желание – это основа жизни. Без желания нет мотивации, нет смысла что – то делать, жизнь тогда похожа на какую – то обреченность, в которой есть только необходимые действия, реакция на внутренние и внешние события, и совершенно нет управления, нет творения жизни.
Желание – это не тогда, когда НУЖНО иметь желания, это не нужда, не потребность, это не тогда, когда хочется чего – то и при этом есть внутреннее ощущение, что это труднодостижимо и этого не будет, и это не тогда, когда не хочется что – либо делать, чтобы получить желаемое. Если не хочется ничего делать для того, чтобы проявить желаемое, то это не желание, это просто мысли не подкрепленные выбором и готовностью совершать действия. А действия бывают разными, шаги бывают разными, сложность и легкость в достижении желаемого, хоть мелкого, хоть масштабного, зависит всегда от одного – от начинки в нашей голове. Все мы знаем примеры из собственной жизни или из опыта других людей, когда совершенно внезапно и легко проявлялось нечто грандиозное, а в другой раз и мелкое не создавалось вовсе или создавалось с дикой тяжестью, множеством усилий и напряжением. От чего это зависит и почему так происходит? Конечно же, факторов очень много, следует разобрать саму природу желания.
Определений желания очень много, но этот термин можно истолковывать в 2 – х самых распространенных вариантах: 1) список конкретизированных материальных вещей или нематериальных чувств, качеств, ресурсов, которые интересуют и которые хочется иметь, кем, где и чем хочется быть, что делать; 2) движущая сила с яркой интенсивной эмоциональной, чувственной окраской, ощутимой в теле, которая выражена сильным вожделением, приливом энергии, мотивацией, горящими глазами, стремлением получить объект вожделения (материальные и нематериальные объекты). Эта самая сила побуждает человека совершать действия во имя получения чего – либо и он становится готов на всё, чтобы это осуществить.
Очень часто у нас есть список желаемых объектов, но они не подкрепляются той самой силой желания, которая движет, зажигает, помогает создавать и получать. Почему так происходит рассмотрим с нескольких сторон, их значительно больше, но по самым основным мы пройдемся.
Человек может хотеть жить и радоваться жизни или нет. Причем парадокс: хотеть жить и радоваться – это желание; не хотеть жить и радоваться жизни – это тоже желание. Вполне возможно понятнее станет, если использовать другое слово – выбор. Хотеть жить и радоваться – это выбор; не хотеть жить и радоваться жизни – это тоже выбор. Не всегда это логично и понятно, особенно в таких нематериальных вещах, задействуются какие – то сознательные и подсознательные механизмы, которые мы не все видим. К слову, желание появляется спонтанно чаще всего, не сидит же человек и думает: «всё, пошел я желать, сейчас вот как пожелаю себе путешествие и пойду исполнять!». Нет, мы так не делаем. Чаще всего появляется желание, как реакция на какой – либо раздражитель: «увидел машину – ой, хочу не могу!; рассказали про телефон – ой, хочу не могу!; влюбился в девушку – ой, хочу не могу!» и так далее. А с нематериальными как происходит? Мы чаще всего и желаний таких не имеем: «желаю радоваться жизни и каждому дню», «желаю быть веселым и страстным», «желаю быть вдохновленным и воодушевленным», не часто именно так формулируем ведь? У нас порой желание счастья, радости, любви, легкости, хорошего настроения выступают как реакция на внешние события, в ответ на что – то. Пример: купила я классное платье – радости полные штаны. Т.е. с платьем я радостная, а без него – нет? Это что же платье мне принесло радость? Моя радость из – за него? Из – за того как я в нем выгляжу, как оно ощущается, как смотрится? Платье – источник моей радости? Спонтанная, неожиданная покупка сейчас принесла радость. А могу я быть радостной по своему определению без влияния, без зависимости от внешних источников? Наверное так: если радость рассматривать, как эмоцию, как чувство, то требуется внешний раздражитель, внешний источник, который запустит определенные процессы внутри для проживания радости. А если радость рассматривать, как ощущение, как состояние которое доступно всегда, то любые жизненные процессы, действия можно обогатить радостью и совершать действия с радостью, а не получать ее как бонус или результат процесса. Если радость мне доступна всегда и мне не надо исполнять танцы с бубном, чтобы ее заполучить, то как всё – таки научиться ею пользоваться на постоянной основе? Как запустить эту самую радость, как неотъемлемую часть собственного бытия и каждого своего действия? Если мыть полы с радостью, то и результат – чистый пол принесет еще больше радости. А что если начать ощущать радость до начала любого действия? Мне кажется большинство из нас просто научились иначе, но попрактиковавшись можно это изменить. Также и с желанием.
