Владлен Вертлужный - Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы

Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы
Название: Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы
Автор:
Жанры: Научно-популярная литература | Народная и нетрадиционная медицина | Альтернативная медицина
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы"

В книге представлены различные техники работы с телом, которые дают высокую эффективность при работе с мышечными спазмами и иным. Техники разобраны в данном пособии достаточно глубоко и досконально, поэтому книга может быть и самоучителем. Данное издание также помогает найти ту технику, которая более эффективна в данном конкретном случае, так как каждая техника по-своему действует на организм.Книга содержит уникальные методы работы с телом. Включены только те моменты, которые используются конкретно в каждой технике и небольшой блок вводной информации. Также к каждой технике представлен полноценный иллюстративный блок.Данное пособие увеличит результативность работы массажистов, телесных практиков и многих других мастеров, работающих с телом, желающих увеличить результативность работы в разы.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бесплатно читать онлайн Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы



Всегда делай, так как правильно, и уважай себя!

Если пошёл на поводу пациента,

тебе далеко до самоуважения!

Владлен Вертлужный


Зерно полезной информации есть в каждой книге,

главное сумеем ли мы его отыскать, понять

и самое главное – применить.

Владлен Вертлужный

Предисловие

Книга содержит множество полезной информации, в том числе, как достигнуть высокого результата. Согласен, что у некоторых данные техники вызовут лёгкий шок, недоумение, множество вопросов, а некоторые и вовсе покрутят пальцем у виска. На что скажу следующее: «Как бы вы ни относились к данным техникам, это ваше личное дело, но то, что данные техники в умелых руках и конкретно моих решают глубокие проблемы с мышечными спазмами это факт! Некоторым лицам лучше сходить за обезболивающим или лечь на операцию, но вы могли бы прийти на данную практику, и увидели бы как на третий сеанс тело перестаёт болеть, там, где долгое время была жуткая боль.»

Часто страх людей и непонимание препятствует их здоровью, потому что они идут туда, куда ранее и по привычке ходили их родители и они сами. Позвольте разъяснить, если есть эффективное средство, но вы сами не готовы попробовать, то это проблема не метода, а больше ваша личная. Рано или поздно люди готовы на всё, лишь бы перестало болеть.

Страхом, гневом, опасениями, злостью люди наносят себе вред, а тем, что изложено в этой книге, можно эффективно воздействовать на мышечные ткани. Проблема только в том, что сложно найти мастера данных техник, и сложность в том, что лупить может каждый, а произвести удар, чтоб боль в точке прошла может редкий мастер. Поэтому и получается, что из-за нехватки адекватных и обученных мастеров возникают разные проблемы при применении разных методик.

Если применять классический массаж, или медицинский (лечебный) то эффективность его вариантов, пропагандируемых в учебных центрах низкая и, часто это навязывание комплекса из десяти сеансов. Хотя при данных техниках можно посетить 2-3 сеанса. Главное – убрать страх у человека при работе по данной технике, а далее разобравшись в основной проблеме (психическое напряжение мышц, перетренированность, усталость и др.) найти тот метод воздействия, который необходим конкретному человеку и/или части тела, в чём и будет заключаться профессионализм мастера.

Введение

Работая в данных техниках, понимаешь, что у тела есть колоссальные ресурсы, возможности и резервы. Тело человека может достаточно активно приходить в состояние бодрости и физиологической нормы. Бывают моменты, когда реакция человека на то или иное воздействие абсолютно противоположна ожидаемой или вовсе не предсказуема.

Часто людьми овладевает страх, и этот страх сильнее травмирует человека даже в то время, когда мастер едва прикасается к телу. Страх настолько овладевает человеком, что тот и вовсе начинает напрягаться. Лёгкие удары чувствуются как очень болезненные, а в дальнейшем человек расслабляется и даже сильные удары не то что не доставляют боли, а вовсе приносят только приятные ощущения в мышцах.

Когда сознание объясняет телу, что всё хорошо, мы в безопасности, это всё для нашей же пользы, то организм воспринимает удары, давление и прочее абсолютно иначе. В здоровом теле болевые ощущения возникают только при значительной механической травме, а именно, когда производится удар по костям, что категорически недопустимо, механическом разрыве кожи и мышц, что также говорит о непрофессионализме мастера.

Человек приходит на повторный сеанс, и если в теле есть остаточная боль после предыдущего сеанса работы с мышцами, то может возникать при ударе резкая боль внутри очага, но я считаю, лучше перетерпеть данное воздействие, а далее боль может отступить даже во время сеанса. Или же дождаться пока болевое ощущение полностью пройдёт и только потом прийти на следующий сеанс. Повторных сеансов нужно чаще один и реже два при наличии труднодоступных спазмов.

Плюсом также является и то, что не нужно иметь массажный стол или работать по маслу в большинстве случаев. Данная работа может производиться в любом месте, но не с любым человеком, так как если у человека есть хоть малейшие признаки отёков, ожирения, нарушению кровообращения и сгущения крови. Данная работа может привести к усугублению состояния здоровья человека, если мастер хватается за любого и каждого, а тем более ради финансовой выгоды с мыслью о том, что техника же помогает от множества проблем! Техника действительно помогает, но не признана панацеей.

Глава 1. Общие вопросы при работе с телом человека по данным техникам

Раздел 1. Психологические аспекты работы

1.1.1 Моё отношение к работе и не только

Моя задача перед человеком, который ко мне обратился, предоставить ему максимум информации, которая могла бы быть полезной для него и пояснить ситуацию, а также пояснить варианты и этапы работы. Объяснить максимально подробно, отвечая на все вопросы, которые мне задают, независимо от того, что человек делал полезного или вредного для себя. Опять же, чем больше, лучше и качественнее будет собран анамнез, тем проще будет найти правильные варианты решения проблемы. Часто люди совершают обыденные поступки, которые несут за собой последствия, в результате которых на протяжении долгого времени накапливаются отклонения от нормального состояния, результатом чего сначала появляются предпосылки в виде боли, а позже развивается патология. Количество этих отклонений в состоянии здоровья от молодости к старости увеличивается и человек, запутавшись в слове «правильно», мелькающих на экране телефона, телевизора, монитора – не знает, что делать и как быть. Весь этот поток информации засоряет человеческий мозг, далее человек всё больше и сильнее продолжает усугублять своё состояние.

В своей работе придерживаюсь позиции профилактики и адекватного восстановления утраченных функций и отнюдь не лечения. В результате моей профилактики и восстановления есть побочные действия, причём все они исключительно положительные, они заключаются в уменьшении болевого ощущения и улучшения состояния самочувствия человека, если есть полное доверие и мы работаем в одной команде.

Главной задачей любого человека, пришедшего ко мне на приём, также является желание помочь себе самому, взяв на себя ответственность за результат нашей совместной работы и борьбы против недуга. Важным нюансом моей помощи нуждающемуся во мне, является отказ от любой другой помощи, которую ему ранее предлагали/предлагают и оказывают в комплексе работы со мной. Я не говорю о том, что вы должны, придя ко мне отказаться от всех назначений, которые были выписаны ранее, мы должны это с вами совместно обсудить и постепенно, убрать из вашей жизни все те факторы, ухудшающие и нарушающие ваше здоровье.


С этой книгой читают
В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упражнения и объясняется как достигнуть высокого результата исходя из Ваших текущих возможностей, без вреда для себя. В книге представлены основные шесть направлений работы мышц, в результате чего происходит максимальная проработка всего тела. Каждое упражнение
В книге рассмотрим с разных сторон на такую проблему, как ИЗМЕНА, и что самое интересное – ваше мнение к данному обстоятельству будет отличаться после прочтения, чем было до прочтения.Приведу разные примеры, расскажу о фактах и нюансах из жизни живых существ и людей. Рассмотрим поведение человека в разных моментах и увидим, какие поступки делаем, и чем нам это потом грозит.Поговорим об измене и о том, что действительно считается изменой, а что мы
В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик.Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы снижения веса сохранят здоровье, однако в своей книге я объяснил их влияние на здоровье. Все методы рассмотре
Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут.Поднимаются темы о животной, растительной, искусственной пище, и о необходимости и правильности потребления жидкостей. Затрагиваются нюансы рН, образования слизи, потребление ЖБУ. Поднимается вопрос о питании
В книге рассказывается о лечебных свойствах меда и других пчелопродуктов, о том, как они используются в исцелении и питании человека. Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Грамотное приготовление и практическое использование традиционных многокомпонентных препаратов восточной медицины требует знания обязательных основ. Если знание лекарственных растений в официальной медицине может быть с отметкой "хорошо", то знание ингредиентов животного происхождения идет уже, чаще всего, с отметкой "плохо". А знание комплексных сборов и многокомпонентных препаратов вообще со знаком "минус"… Мы предлагаем читателю начало разгово
Есть забавное выражение, что простуда проходит через неделю, если лечиться, и через семь дней, если этого не делать. Значит ли это, что лечиться от простуды не нужно? Конечно же нет! Лечиться обязательно, чтобы легкое недомогание не дало осложнения и не стало хроническим. Главное – делать это правильно, ведь самые, казалось бы, банальные капли в нос, если применять их некорректно, могут навредить, а препараты от температуры не так уж безобидны. К
Пастор Моника Бергер и председатель фонда борьбы за женское равноправие феминистка Изольда Мефодиевна Скуратова-Шуйская оказываются в непонятном месте. Кого они там встретят? И как оттуда выбраться? Кто их ищет? А кто не хочет, чтобы они нашлись? Какую роль в истории сыграет кот Роланд?
Два небольших рассказа, которые не связаны друг с другом, разве что могут происходит в одном и том же мире. Сражения, политика, философия, несколько отсылок к современным реалиям и недавнему прошлому и всё это как в классическом фэнтези…почти…
Месть — это блюдо, которое нужно подавать холодным. Но возможно ли сохранить голову холодной, если мстишь любимому человеку? Можно ли пройти до конца по пути воздаяния и не отступить, понимая, что несмотря на боль и обиду, продолжаешь любить предателя? От автора: герои неидеальны (от слова "совсем"), иногда захочется их убить, побить и т.д. В тексте содержится мат и откровенные постельные сцены. #месть #сложные отношения #неидеальные герои #изм
Красавец - капитан пиратского корабля похитил меня с моей свадьбы на которых женихи дохли один за другим. Сначала я думала, потому что я - принцесса. И известный пират потребует выкуп. Но он собирается при помощи меня снять проклятие с корабля и команды. Дескать, я его когда-то заколдовала. Но я не помню этого!