Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Автор:
Жанры: Психологические тренинги | Спорт / фитнес
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2012
О чем книга "Реальный уличный бой – универсальная система самообороны"

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!

Бесплатно читать онлайн Реальный уличный бой – универсальная система самообороны


Фотограф Николай Солин


Реальный уличный бой ® Зарегистрированный товарный знак

ВНИМАНИЕ!

Приемы, описанные в данной книге, предназначены только для самообороны слабого человека от противоправных посягательств более сильного! Цель этой книги – в соответствии с законодательством Российской Федерации соблюсти права и свободы граждан, закрепленные Конституцией РФ.

А именно:

Статья 21

Никто не должен подвергаться пыткам, насилию, другому жестокому или унижающему человеческое достоинство обращению или наказанию.

Большинство приемов, описанных в этой книге, ведут к серьезным травмам нападающего. Использование приемов такого рода в ситуации, не угрожающей напрямую вашей жизни и здоровью, влечет ответственность в соответствии с действующим законодательством!


СИЛЛОВ ДМИТРИЙ ОЛЕГОВИЧ родился в семье военного. Окончив школу, служил в десантных войсках. После увольнения в запас, получив медицинское образование, активно занимался единоборствами, культуризмом, психологией, изучал восточную философию и культуру, историю военного искусства. В содружестве с композитором В. Титовым им написаны несколько песен, которые в настоящее время можно слышать по телевидению и радио. Несколько лет работал начальником службы безопасности некоторых известных лиц, после – инструктором по рукопашному бою и бодибилдингу. Обладатель мастерских степеней по нескольким видам единоборств. В настоящее время является президентом спортивного клуба «Реальный уличный бой». С 2008 года член Союза кинематографистов России. В издательстве «ACT» вышли такие книги Дмитрия Силлова как «S.T.A.L.K.E.R. Закон Снайпера», «S.T.A.L.K.E.R. Закон Меченого», «S.T.A.L.K.E.R. Закон Наемника», «Кремль 2222. Юг», «Кремль 2222. Северо-запад», «Кровь Охотника», «Тень якудзы», «Ученик якудзы», «Путь якудзы», «Охотничьи ножи».

Предисловие автора

Если ты хочешь изучать Путь, глубоко размышляй о вещах, рассматриваемых в этой книге…

Миямото Мусаси. Книга Пяти Колец

Эта книга – инструкция по выживанию человека в человеческой стае, называемой обществом.

Это разложенная по полочкам методика психологического и физического формирования воина – хозяина собственной жизни.

Это книга о том, как стать и как навсегда остаться здоровым человеком, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею.

Руководствуясь только этой книгой, вы сможете:

A) Добиться в жизни того положения, о каком мечтаете, ибо, поверьте мне на слово, – люди, зарабатывающие много денег, – это очень сильные люди. Причем часто сильные не физически. Но у них есть Дух и есть Путь. Без этого в жизни никогда ничего не добьешься.

Б) Стать здоровым человеком. И физически, и духовно.

B) Овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны. Ведь, как известно, все гениальное – просто.

Г) Получить всю необходимую информацию об искусстве строительства собственного тела – бодибилдинге (фитнесе), о том, как реально, без применения анаболических стероидов, обрести фигуру, о которой вы мечтали.

Д) Узнать о том, как обыкновенному человеку выжить в нечеловеческих условиях, в которые порой неожиданно швыряет нас судьба.

В заглавии книги на первом месте стоит название системы – Реальный уличный бой.

Почему «бой»? И при чем здесь улица?

Вся жизнь – это бой без правил и ограничений во времени. Жестокий, грязный, часто кровавый – словом, уличный – бой без намека на совесть и снисхождение. И реальный. Как реальны Жизнь и Смерть.

Можно этому не верить, можно отмахиваться от шокирующей действительности, сидя в тепле на диване и смотря по телевизору «Дорожный патруль». Ведь это все Там, за стеклом экрана. Это все произошло Не со Мной.

А ведь Те, что лежат сейчас Там в лужах крови, тоже думали, что Это может произойти с кем угодно, только не с ними. Они наверняка думали так, пока были живы…

Но бой – это далеко не только драка в подворотне.

Мирный, без рукоприкладства и повышенных тонов спор мужа с женой о том, кто должен сегодня мыть посуду, – это тоже маленькая битва, в результате которой проигравший отправляется к раковине. И беседа с начальством – бой, в котором подчиненный далеко не всегда остается в проигрыше, если он силен духом и уверен в собственной правоте.

И конечно, пресловутая уличная драка. Которая никогда бы не началась, если б ваши противники заранее почувствовали, что вы сильнее и Духом, и физически. Уж поверьте на слово тому, кто четыре года отработал телохранителем и вот уже без малого 10 лет преподает рукопашный бой, бодибилдинг и выживание в экстремальных ситуациях.

Но на тему единоборств, бодибилдинга и психологической подготовки написаны сотни больших и малых произведений. Так стоит ли тратить деньги и драгоценное время на эту книгу?

Да, толстых книг «об этом» много. Но мало инструкций на тему «как?».

Что делать обыкновенному человеку, который не умеет ломать руками доски и которого пугают кошмарные мышцы нереально перекачанных «профи», которые, кажется, только и существуют на книжно-журнальных фото, а вот на улице как-то не попадаются?

Я – обыкновенный человек, который в школе и в армии был самым хилым и невзрачным из сверстников и которому однажды надоело получать тумаки от каждого встречного-поперечного. Я начал, что называется, с абсолютного нуля и сейчас, после многих лет тренировок, предлагаю вам созданную мной универсальную систему выживания – синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Мне близки проблемы обыкновенного человека, потому что мои ученики – это и есть не профи и не мастера единоборств, а самые обыкновенные люди, которым, как и мне в свое время, надоело быть ОБЫКНОВЕННЫМИ. Мне близки твои проблемы, мой потенциальный читатель, потому что я не забыл то время, когда сам был таким же, как мои ученики, впервые перешагнувшие порог моего зала.

И я решил написать инструкцию. Инструкцию жизни. О том, как ОБЫКНОВЕННОМУ человеку стать ВОЖАКОМ. Хозяином собственной жизни. Готовым к экстремальным ситуациям, которые в изобилии преподносит нам современная жизнь. Готовым и физически, и психологически.

И при этом не потчевать читателя сказками об энергетических ударах и горах мышц, накачанных без анаболических стероидов. А просто и по возможности доступно рассказать, что конкретно нужно делать, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.

Я создавал свою систему 17 лет, совершенствуя ее постоянно, и сейчас мои ученики уже практически с первых дней весьма довольны результатами тренировок. Я же доволен ими примерно после двух лет тренировок с периодичностью два раза в неделю по 2 – 2,5 часа (хотя изменения в фигуре и технике боя заметны уже после пары месяцев занятий). И я постарался сделать все возможное, чтобы, занимаясь по этой книге, вас не покидало ощущение, что рядом с вами находится компетентный тренер, готовый в любое время подсказать, поправить и в трудную минуту помочь не свернуть с Пути, цель которого – ваше совершенное тело и Дух настоящего воина, хозяина собственной жизни.


С этой книгой читают
Цивилизация погибла. Все, что осталось от России, – Поля Смерти и горстка людей, обороняющих московский Кремль от биороботов, киборгов, безумных шаманов и прочей нечисти, порожденной Третьей мировой войной. Молодой кремлевский дружинник Данила, сбежавший из плена нелюдей, в руинах бывшей столицы России встречает человека, который не боится ни биороботов, ни телепатов. Человека, пришедшего из мира, где Последняя Война еще не проиграна. Этот мир на
Лесник всю свою жизнь посвятил лишь одной цели – сохранению чернобыльской Зоны.И когда она в опасности, лесник готов на всё, чтобы защитить ее.Сталкер по прозвищу Снайпер не только изменил прошлое и будущее Зоны. Теперь под угрозой ее настоящее…Узнав об этом, лесник принимает решение убить Снайпера. И это вполне возможно, ведь леснику дает силы сам Монумент, наиболее известная и загадочная аномалия Зоны.
Этот роман – подлинная история того, кого позже назовут Снайпером. Не призрачные воспоминания героя, внедренные в его мозг учеными, а его настоящая жизнь, настоящее имя и настоящая биография. История о том, как человек встал на Дорогу Проклятых, потому что это был единственный способ побеждать настоящих чудовищ.А для того, кто вступил на эту Дорогу, есть только один закон – Закон проклятого.Так кто же сильнее – Человек или Закон? Снайпер или его
Он – киллер. Он получил задание ликвидировать группу сталкеров. И он идет по следу, не сомневаясь в успехе, ведь в прошлом ему случалось решать задачи и потруднее. Его главная цель – Снайпер, член отряда, полностью состоящего из легендарных ветеранов Зоны.Но что значат эти громкие слова для убийцы, который сам давно стал легендой? Его не страшат мутанты – он уничтожал на своем пути и более серьезных противников. Он не попадает в аномалии – на его
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав к
Книга израильской писательницы и психолога Леи Веденски посвящена вечным темам – Жизни, Смерти и Любви. Короткие сильные истории её персонажей иллюстрируют и раскрывают различные грани этих фундаментальных понятий. В книге приведены яркие случаи из личной жизни и психотерапевтической практики, где автор стремится всесторонне показать глубину переживаний человека в самых важных аспектах бытия. Потеря близких и встреча со Смертью, мучительные поиск
«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книга, которая предлагает читателям уникальный способ общения с собой и окружающим миром через написание писем. Автор, психолог, предлагает использовать письма для выражения мыслей, чувств и эмоций, для решения проблем и достижения целей.В книге рассказывается, как правильно писать терапевтические письма, которые помогут людям в их эмоциональном развитии
Если вы не умеете продавать, то вы так и останетесь счастливым обладателем собственного товара, даже если он самый лучший.
Ваш коллектив – дружная и сплоченная команда, которая прекрасно работает и любит хорошо отдохнуть? Тогда эта небольшая, но очень полезная книга для вас. В ней вы найдете психологические и шуточные тесты игры, благодаря которым не только узнаете что-то новое о своих коллегах и друзьях, но и весело проведете корпоративную вечеринку или совместный поход на природу, скрасите скучный вечерок. И необязательно быть профессиональным психологом, чтобы про
Навалившаяся усталость, преждевременные морщинки, головная боль и частые недомогания – все это можно победить с помощью SPA-процедур. Для этого совсем не обязательно идти в дорогой салон или ехать на модный курорт. Провести их можно у себя дома, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Первое упоминание о Мстере как маленькой слободке на Богоявленском погосте относится к XVII веку. Находилась она вдалеке от больших дорог, на речке, которую здесь исстари называют ласково Мстеркой. К тому времени в слободе проживало всего 75 жителей. Селились они вокруг двух монастырей – Богоявленского мужского и женского во имя Иоанна Милостивого.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Николо-Пешношский мужской монастырь можно по праву назвать одним из лучших в современной России. Сегодня он практически полностью обновлен и восстановлен в том первозданном виде, какой имел до революции, в годы своего процветания. Причем основная часть всех работ закончена к юбилейной для Русского Православиядате – 700-летию рождения преподобного и богоносного отца нашего Сергия Радонежского. К этой обители великий игумен Земли Русской имел самое