Надежда Железняк - Рождение мамы. Беседы о психологии материнства

Рождение мамы. Беседы о психологии материнства
Название: Рождение мамы. Беседы о психологии материнства
Автор:
Жанры: Детская психология | Практическая психология | Воспитание детей
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2017
О чем книга "Рождение мамы. Беседы о психологии материнства"

В день рождения малыша мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды – это не только рождение ребёнка, но и рождение женщины, матери. Эта книга застанет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно «родился» в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а может, и большее количество раз. В книге собраны научные и исторические факты, результаты психологических исследований и даны рекомендации, которые помогут вам задуматься, понять, почувствовать, какой метод взаимодействия с ребёнком ближе именно вашей семье. Вместе с автором (профессиональным психологом) вы изучите самые насущные вопросы материнства: необходимо ли присутствие мужа на родах, как выстраивать отношения с родственниками, так ли важно раннее развитие. Вы научитесь слышать себя, преодолевать материнский перфекционизм и усталость, узнаете, как работать с чувством вины, страха, обиды, злости, стыда и многое другое. Благодаря работе над собой, вы сможете в полной мере испытать радость материнства и то наслаждение, которое оно дарит. Книга предназначена для широкого круга читателей, а также специалистов в области педагогики и психологии.

Бесплатно читать онлайн Рождение мамы. Беседы о психологии материнства


Иллюстрация на обложке и в книге Степановой Анастасии


Дизайн обложки Новиковой Ирины


К читателю

День рождения. День появления на свет. В этот день мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды – это не только рождение малыша, но и рождение матери, женщины. Кто-то в этом новом качестве рождается стремительно, молниеносно, естественно. Кому-то предстоит долгий путь и умелая поддержка акушера. Ведь каждая из нас по-разному преодолевает препятствия и шагает в неизведанное, у каждой женщины свой темп, свой опыт и история.

Эта книга застанет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно «родился» в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а может, и большее количество раз.

Бывает так, что мы теряемся во множестве советов. И это здорово! Значит, мы хотим прислушаться к себе, выбрать то, что близко именно нам. Хотя иногда маме самой хочется побыть не мамой, а той, кому подскажут, как надо поступить, покачают на руках и утешат. А кто ищет, тот, как известно, находит. Главным советчиком может быть педиатр, мама, бабушка или опытная подруга. Только вот с советами, как с одеждой: у каждого свой размер и свои особенности телосложения. То же самое с отношениями мамы и малыша. Методам, работающим в одной семье, может быть не место в другой, ведь все мы особенные, а малыши уже в утробе ведут себя по-разному. Кто-то любит притаиться и побыть в тишине, а кому-то и рок-концерты в удовольствие.

В этой книге не найти готовых инструкций, как быть «правильной» мамой. Детский педиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт как-то заметил, что ребёнок не нуждается в идеальной маме, ему нужна «достаточно хорошая мама». Поэтому так важно почувствовать, какой способ наладить живое, интуитивное общение с малышом будет близок именно вам. Главное, во что я верю: любовь способна исцелить практически всё. Конечно, речь идёт прежде всего о любви к ребёнку, но важно помнить и о любви к себе!

Эта книга поможет вам задуматься, понять, почувствовать, какой метод взаимодействия с ребёнком ближе именно вашей семье. В текст включены высказывания людей, мнение которых я считаю компетентным, и мои личные наблюдения, полученные в процессе работы. Я покажу вам, как разные мамы и семьи справлялись с конкретными ситуациями. Хотя имена и некоторые детали изменены, вопросы, рассмотренные в книге, не раз поднимались в ходе моей работы. Вы также найдёте ссылки на исследования, которые, возможно, вас заинтересуют, и вы захотите ещё глубже изучить рассмотренную тему. И конечно, я поделюсь интересными книгами и фильмами, которые использую в своей работе. Прочие сведения и рекомендации, которые вы найдёте на этих страницах, представляют собой обобщенный опыт многих поколений, они уходят корнями в глубину веков, передаются из уст в уста.

Беседа первая

Беременность и роды


ГРЁЗЫ ОБ ЭДЕМЕ

«Эдем», «райские кущи», «золотой век»… В легендах и мифах каждого народа есть ностальгические упоминания о прекрасном рае. Мечты о возвращении в райскую обитель будоражат умы людей веками. Кто-то ищет его на Земле и даже даёт конкретные координаты: то ли в Персидском заливе, то ли в Антарктиде. Кто-то видит его в мерцании звёздной системы «Магелланово облако». Быть может, он спрятан в глубинах океана?..

Основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг искал рай в нашей душе [1]. Откуда же там появился этот оазис? Что в нашей памяти сохранилось как ощущение рая, что послужило предпосылкой для его бесконечного поиска и ожидания?

Нас окутывают тёплые волны… Нас будто бы качают сильные, надёжные руки. Мы чувствуем себя в безопасности, словно кто-то бесконечно нас любящий заботится о нас. Нам тепло и комфортно.

Но вот привычное равновесие райской жизни нарушается, и малыш, возможно, впервые испытывает дискомфорт. Наступают схватки. Не случайно этот период родовой деятельности назван периодом изгнания (вспомним «изгнание из рая»). Станислав Гроф отмечал, что наши сны о падении в пропасть, затягивании в водоворот или поиске выхода из лабиринта – отголоски тех самых перинатальных воспоминаний [2], [3].

Наконец резкая вспышка бьёт в глаза. Кто это? Искрящееся лучезарное существо. Такое знакомое, такое любящее, такое близкое.

Здравствуй, мама!

«ЧЕТВЁРТЫЙ» ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ

Что умеет новорождённый малыш? Кажется, не так много. Младенец сосёт молоко и может стиснуть наш палец…

Но это далеко не всё! Только что родившийся малютка уже способен преодолеть небольшое расстояние и самостоятельно добраться до маминой груди! С момента рождения у малыша есть два рефлекса, которые помогают ему ползти к заветному месту. Рефлекс Бауэра (спонтанного ползания) и шаговый рефлекс. А мамина грудь – это самая ароматная и желанная цель на свете. На ареоле соска находятся железы Монтгомери, которые выделяют смазку со специфическим запахом таких родных околоплодных вод. А они, в свою очередь, насыщены ароматом и вкусом любимых маминых продуктов. Возможно, именно поэтому все мы проносим через свою жизнь любовь к домашней, маминой пище.

Наш малыш в первые дни после рождения уже поворачивает головку в сторону источника звука. И это не новое умение! Этой же способностью обладают и недоношенные детки, рождённые после 32-й недели беременности. На 16-й неделе беременности малыш способен воспринимать звуки, а на 26-й начинает реагировать на них. Неудивительно, что дети запоминают первые колыбельные ещё в материнской утробе!

А дальше процесс обучения набирает поистине космические обороты! Согласно исследованиям Элисон Гопник каждый нейрон головного мозга новорождённого малыша имеет примерно по 2500 связей, а к возрасту двух-трёх лет их число достигает максимального уровня – 15 000 (даже больше, чем у взрослого!) [4].

Главные желания и инстинкты новорождённого связаны с самым близким человеком – мамой.

Ведь он ещё совсем незрелый, а значит, природа диктует одно: «хочешь выжить, будь рядом со взрослым». Зрение ребёнка с самого рождения даёт возможность вглядеться и запомнить маму, чтобы не потерять её. Журналисты Science News недавно опубликовали интересное исследование, в ходе которого выяснилось, что 6-месячные младенцы легко могут обнаружить различия между мордочками двух похожих обезьян. Начиная с девятимесячного возраста и далее ребёнок эти различия увидеть уже не способен. То есть природа наделила малышей суперспособностями, которых нет у нас – взрослых [5]. А всё ради того, чтобы при первой встрече с мамой у нас включилась древняя программа её запечатления (импринтинга). И как только разглядели её – уже запомнили навсегда.


С этой книгой читают
Может ли хорошая работа иногда быть плохой? И что вообще такое «хорошая работа»? А что если призывы найти свое призвание – миф, а выгорание – не всегда повод уволиться?Надежда Железняк – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», практикующий психолог, киновед, профессиональный арт-журналист. Автор популярных книг и блогов о психологии, искусстве, кино. Основываясь на опыте индивидуальной работы и групповых лекциях, Надежда подготовила 15 уроков, которые помо
Представьте, что вашим психотерапевтом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! Перед вами настоящий психологический путеводитель по миру искусства. Разобраться в себе можно, лежа на кушетке… нет, не у психоаналитика, а перед телевизором. Как с помощью кино решить свои психологические проблемы? Как перестать засыпать над книгой? И почему слушать грустную музыку бывает полезно? Мы узнаем, как работает кино, как полюбить поэзию, и
Джо Фрост – не просто детский психолог и опытная няня с 25-летним стажем, но и ведущая популярнейших телепередач. Ее советам следуют сотни мам и пап по всему миру. Она помогает родителям справляться с проблемным поведением детей и возвращать в семьи мир и согласие.За долгие годы работы Джо выработала методику, которая позволяет находить подход к малышам в любой сложной ситуации: когда они не желают ложиться спать, плюются едой или дерутся на игро
Сборник терапевтических сказок научит детей по-настоящему дружить и ценить каждого. Книга расскажет о том, что все мы уникальны, поэтому так важно оставаться собой. Здесь вы найдёте ответ на вопрос, как переломить неприятную ситуацию и превратиться из воронёнка-альбиноса во всеобщего любимца, показав стойкость и силу духа. А ещё книга о том, что жизнь может преподнести много нелёгких испытаний. Главное – верить в себя и уметь при необходимости пр
Мечтаете наконец выспаться? А ваш ребенок делает все, чтобы ночи были полны огня? Поздравляем, в вашей семье все как у всех! Хронический недосып – проблема большинства дошкольников и младшеклассников. Их трудно разбудить с утра и еще труднее уложить вечером. Дети попросту не умеют засыпать в своей кровати, потому что их этому никто не научил. Самое время заняться этим, используя план «5 шагов к здоровому сну». Автор книги, психолог сна в детском
История о девочке с синдрома Аспергера. Сложный мир – глазами матери, которая оказалась также носителем этого расстройства. Повесть раскрывает читателю особенности внутреннего мира людей наделенных либо даром, либо проклятием игры генов.
После того как сын, невестка и любимые внуки перебираются в город, Фердинанд остается один на огромной ферме. Что ж теперь – век вековать, горе горевать? Ничего подобного. Писательница Барбара Константин, автор замечательных книг «Как Том искал дом и что было потом» и «О Мели без всяких мелодрам», прикосновением волшебной палочки превращает драму старости и одиночества в искрящуюся радостью, уморительно смешную историю о том, что жить здорово и в
Четырем мастерам персидской миниатюры поручено проиллюстрировать тайную книгу для султана, дабы имя его и деяния обрели бессмертие и славу в веках. Однако по городу ходят слухи, что книга противоречит законам мусульманского мира, что сделана она по принципам венецианских безбожников и неосторожный свидетель, осмелившийся взглянуть на запретные страницы, неминуемо ослепнет. После жестокого убийства одного из художников становится ясно, что продолж
Король-дракон выбрал меня женой. И его слово закон.Но я решила бороться за право быть счастливой. Любить, кого пожелаю сама. И сохранить свободу от ненавистных оков.Но если моя борьба приведёт к успеху, не пожалею ли я о содеянном?
Коул Ковингтон – самый популярный сердцеед в школе. Каждый парень хочет быть на его месте, каждая девушка мечтает с ним встречаться. Но не я. Его потрясающая внешность, сильные руки и кокетливые улыбки меня больше не волнуют, ведь я знаю, что скрывается под блестящими доспехами звездного квотербека. По крайней мере, я так думала.Иногда самые красивые люди… скрывают самые уродливые истины. А иногда единственный способ спасти кого-то – это пройти с