Серафима Суворова - Руны. Волшебные рунические мандалы и медитации

Данная книга включает в себя авторские рунические мандалы и медитации, на разные сферы жизни.

Мандалы: денежное дерево, перемены к лучшему, успех, изобилие, карьера, гармония, здоровье, энергия, защита, очищение, помощь, любовь.

Медитации на одиночные руны и сочетаниями рун на разные сферы жизни.

Мандалы давно уже вошли в жизнь многих людей. Большинству они известны как сакральные рисунки, состоящие из геометрических узоров. Мандалы в первую очередь работают как визуальные изображения.

Рунические мандалы отличаются от мандал других форматов только тем, что в них включены руны – сакральные символы, пришедшие к нам из древней Скандинавии.

Так как руны – это также графические символы, то их легко можно использовать как предмет визуализации. К тому же многим известно, что руны несут в себе определенный энергетический код, с помощью которого и происходит влияние на реальность.

Использовать рунические мандалы и медитации может любой человек. Особых знаний не требуется, но если вы хотите погрузиться в мир рун более глубоко, тогда вам могут понадобиться более глубокие знания.

Также возможно совмещать медитации и мандалы в работе.

Так как данные мандалы рунические, то к ним необходимо использовать некоторые приемы в работе, которые используются с рунами. Самый главный из них – это намерение. К каждой мандале идет свое намерение. Намерение, которое поможет вам запустить мандалу в работу.

Каждое намерение идет как шаблон – основа, которую вы можете изменять по своему желанию. Поэтому очень важно, как можно более точно формировать свое намерение. Но если вы затрудняетесь, вы всегда можете использовать стандартное приведенное намерение и все приведенные практики, которые будут указаны в этой книге без изменений и также получите нужный результат.

Первая часть книги посвящена мандалам, вторая медитациям на одиночную руну и медитациям на несколько рун.

РУНА КВЕОРТ. НОРТУМБРИЙСКИЕ РУНЫ.

– Наличие изображения мандалы или одиночной руны (или знание как изображается руна). Вы можете использовать изображение мандалы прямо из книги, использовать электронный вариант и открыть картинку отдельно на компьютере или телефоне, поставить как фон на компьютер или телефон, распечатать и работать с печатным вариантом. Все мандалы и руны в электронном формате вы сможете скачать по ссылке, которая будет в конце книги.

– Концентрация и визуализация.

– Наличие времени.

Что вы увидите:

– Само изображение мандалы (руны или сочетание рун)

– Название (ее общую направленность)

– Описание

– Намерение для работы

Общая схема работы с мандалами и одиночными рунами:

– Поместить изображение мандалы перед собой

– Произнести намерение исходя из направленности мандалы

– Направить внимание на изображение, сконцентрироваться

– Начать визуальную медитацию, держа концентрацию на изображении, разглядывая раны части мандалы и охватывая ее целиком, разглядывайте мандалу держа концентрацию на своем намерении.

– Время от 2-х до 20-ти минут. Время определяете сами по своим возможностям, желанию и настрою. Возможно, что вы сами почувствуете, что достаточно или что вам нужно больше, чем 20 минут.

– Работа с мандалами и рунами не имеет ограничений, вы можете проводить такие сеансы медитаций несколько раз в день с разными мандалами и разными рунами, но не старайтесь все сделать в один. Более полезно будет выбрать несколько наиболее важных направлений для вас в данный момент вашей жизни и работать с ними. Например можно выбрать 2—3 мандалы: очищение, защита, здоровье и работать с ними каждый день. Работать можно также и с разными мандалами в любой день по потребностям и желанию. Например вам понадобилась защита – вы поработали с этой мандалой, вам нужно улучшить отношения в данный момент – используйте мандалу для гармонизации.

– Мандалы можно использовать как по одной, так и в комплексе между собой.

Как проводить медитации на сочетание рун – смотрите описание к каждой медитации. Просто следуйте простой инструкции.

Вы можете использовать изображения рун, которые есть в книге, а также рисовать свои и работать со своими изображениями.

Все намерения даны как шаблоны, примеры, вы можете легко говорить то, что вам нужно своими словами, исходя из того, что вам требуется, в настоящем времени.