Предисловие
НА ПУТИ К ПОЗНАНИЮ ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Мудрость заключается в том, чтобы познавать все то, что создано Природой.
Гиппократ
Сегодня уже тысячи людей в Санкт-Петербурге и по всей России, а также в Украине, в Белоруссии, Казахстане и других странах СНГ успешно используют рыдающее дыхание для укрепления своего здоровья и исцеления от болезней, причем самых разных: сердечно-сосудистые заболевания (ишемия, стенокардия, аритмия, мерцательная аритмия и т. д.), гипертония и гипотония, бронхиальная астма, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни почек и печени, рак и даже считающийся неизлечимым сахарный диабет. Рыдающее дыхание снимает головные боли, боли в суставах рук и ног, при остеохондрозе, нормализует нервно-психическое состояние, сон… Кажется, нет такой болезни, такого органа или системы в организме человека, на который рыдающее дыхание не оказывало бы благотворного воздействия.
В статье «Российская пранаяма» к. т. н., специалист по биоэнергетике, директор Международного института Космического сознания и валеологии Юрий Владимирович Шишунов пишет:
«С большим интересом прочитал серию статей о „рыдающем дыхании“ Юрия Георгиевича Вилунаса. Более подробно ознакомился с методом при личной встрече с автором.
Известно много дыхательных упражнений, способствующих гармонизации организма и лечению заблеваний. Одна из самых древнейших – йоговская пранаяма. Метод Вилунаса в корне отличается от йоги. В чем же секрет благотворного воздействия на человека «рыдающего дыхания»? Серия экспериментов позволила объяснить это с позиций биоэнергетики.
Последние исследования ученых подтвердили, что человек является не только физической, но и энергетической системой, его окружает биополе. Каналами поступления энергии являются чакры. От их проходимости зависит энергетический баланс и, следовательно, физическое здоровье человека. Для чакр характерен определенный уровень вибраций. Внешнее звуковое, цветовое, полевое воздействие может вызвать резонансные колебания чакр и их открытие. При «рыдающем дыхании» происходит резонансная активизация горловой чакры – вишудхи, регулирующей деятельность дыхательных органов; грудной или сердечной чакры – анахаты, влияющей на сердечно-сосудистую систему; чакры солнечного сплетения – манипуры, определяющей состояние желудочно-кишечного тракта.
«Рыдающее дыхание» Ю. Г. Вилунаса имеет большое значение в целительстве» (из газеты «Аномалия». 1977. №2(134). С. 7).
Жительница города Тамбова прислала мне письмо:
«Милостивый государь!
Я прочла Вашу заметку «Поплакать иногда полезно», подписанную Ю. Вилунас. Мне 84 года, и я совсем было оглохла на правое ухо (как сказал врач – безнадежно), но благодаря Вашему методу слух ко мне вернулся. Я хорошо слышу. Спасибо.
Я давно мучаюсь от повышенного давления. Пользуясь Вашим методом, мне удалось «сбить» его… Сегодня утром я проснулась с хорошим самочувствием и, лежа в постели, подумала: дай «поплачу», чтобы хорошо чувствовать себя весь день. Дочь всегда по утрам меряет мне давление. Измеряет она давление – 210/120. Сразу готовит мне таблетку трирезита К>о. Но я сказала: «Не буду принимать таблетку, буду плакать». Съела кашу, села удобно и стала «плакать». Дочь измерила давление – 140/90… Напишите подробнее о Вашем методе, пожалуйста.
С уважением, Зинаида Ивановна».
А вот что пишет врач из Ростова-на-Дону, к.м.н. Иза Корнеевна Смоловик, болеющая бронхиальной астмой:
«Мне нравятся все методы, которые обходятся тем, чем располагает сам организм, и не требуют никаких особых условий для их осуществления. Я использую это дыхание без всякой системы и дозы. Что я заметила: несколько вдохов (чаще до десяти) снимают спазм бронхов. Для астматиков дыхание (мы его называем „рыдающим“) без таблеток и ингаляторов снимает приступ и не допускает его развитие. Им надо сказать: „Дышите, когда хотите, где получается; на первых порах, чтобы не было страха, пользуйтесь привычными для вас лекарствами, постепенно от них отвыкая“».
Интересно отметить, что это письмо датировано еще февралем 1983 года: именно ростовские врачи назвали обнаруженное мной дыхание – «рыдающим». Меня часто спрашивают, как мне удалось обнаружить это целебное дыхание, нельзя ли рассказать об этом подробнее.
Начну с того, что уже в раннем возрасте у меня сложилось твердое убеждение, что мне предназначено самой Судьбой совершить что-то важное, значительное и, возможно, даже великое. В течение всей жизни я постоянно чувствовал, что меня кто-то «ведет»: это можно назвать по-разному – Судьба, Бог, Космический разум. Но никогда не оставляло меня ощущение, что все, что я делаю в этой жизни, – далеко не случайно, что я иду по предначертанному пути, я должен выполнить какую-то особую, посланную мне свыше миссию в интересах всех людей. Теперь, когда уже многое мной выполнено из этого предначертания, я окидываю мысленным взором свою жизнь и еще раз убеждаюсь, что постоянно шел к определенной цели.
В детстве я часто и подолгу болел. Это были трудные годы Великой Отечественной войны. Наша семья жила под Свердловском в военном городке. Отец – кадровый военный, мать – домохозяйка. Голодали, как и большинство окружающих нас людей. Не наделенный от природы здоровьем (недавно один экстрасенс сказал мне, что от природы у меня совсем нет здоровья, «Свое здоровье вы сотворили сами»), я особенно тяжело переносил эти лишения. В дошкольном возрасте дважды тяжело болел воспалением легких. И, как потом рассказывали родители, были моменты, когда даже врачи не могли поручиться за мою жизнь.
Мне было горько видеть беспокойство родителей за мое здоровье. И тогда во мне постепенно зародилось страстное желание быть здоровым, никогда не болеть, чтобы успокоить маму и отца, не видеть больше их тревожных взглядов и не слышать их разговоров о моем здоровье.
Я хорошо помню день, когда услышал впервые: «Ты должен заняться своим здоровьем». Теперь я понимаю, что это был голос Судьбы. Мне было в то время десять лет, я учился в третьем классе. С этого момента я сам, без каких-либо понуканий со стороны, решительно занялся физкультурой и спортом ради своего оздоровления. И так продолжалось почти тридцать лет. Физкультура и спорт стали неотъемлемой частью моего образа жизни, я постоянно следовал всем советам врачей, и то, что мне удалось «продержаться» до сорока лет более или менее здоровым, также представляется закономерным. Случись серьезная болезнь в двадцать пять или тридцать лет, совершенно очевидно, мне бы не удалось совершить то, что я сделал позже – в оптимальные для меня сроки.
Итак, в сорок лет произошел коренной перелом: несмотря на все мои старания, организм все-таки не выдержал – я оказался в предынфарктном состоянии и впервые в жизни попал на лечение в кардиологический санаторий в январе 1978 года. Диагноз врачей – как удар грома: ишемическая болезнь сердца, атеросклеротический кардиосклероз, гипертония, пародонтоз и сахарный диабет. Особенно меня поразил тот факт, что этот «букет» болезней я заработал после тридцати лет исключительно скрупулезного выполнения всех рекомендаций врачей. В этих условиях, естественно, у меня зародилось первое серьезное сомнение в обоснованности их рекомендаций.
