Татьяна Трофименко - Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации

Название:	Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации
Автор:	Татьяна Трофименко
Жанры:	Саморазвитие / личностный рост \| Практическая психология
Серии:	Нет данных
ISBN:	Нет данных
Год:	2019

О чем книга "Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации"

Книга поможет справиться со сложными, стрессовыми жизненными ситуациями без помощи психолога. В результате ее прочтения улучшится ваше психологическое и физическое состояние. Издание воздействует на читателя как единый текстовый информационный массив. Эффективность такого воздействия доказана предыдущими 23 книгами автора, каждая из которых решает свой спектр задач. На страницах книги вы найдете приемы, которые позволяют справиться с тяжелыми ситуациями, отпустить обиды и даже скорректировать судьбу. Вы получите психологическую поддержку, которую оказал бы вам умный и очень хорошо понимающий вас друг в трудных жизненных ситуациях.

Бесплатно читать онлайн Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации

Книга заблокирована.

С этой книгой читают

Управление мозгом. Как изменить свою жизнь

Татьяна Трофименко

На страницах этой книги вы узнаете об уникальных информационных процессах, которые каждый сможет «загрузить» в свой мозг и применять для управления обстоятельствами своей собственной жизни.Благодаря конкретным практикам развития сознания вам удастся:• Добиться успеха и материальных благ• Получить любовь и признание окружающих• Наработать отличную физическую форму• Добиться творческой самореализации• Избавиться от зависимостей, душевной боли• Раз

Читать

Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы

Татьяна Трофименко

Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними – выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичн

Читать

Стоп! Опасные отношения: распознать и прекратить

Татьяна Трофименко

Отношения – неотъемлемая часть жизни. Но они далеко не так просты, как показывают в фильмах. Любовь способна не только созидать, но и уничтожать. Контроль, манипуляции, психологическое насилие и эмоциональные качели – незаметно для себя вы становитесь собственностью партнера, отказываясь от своих интересов «во имя отношений» и убеждая себя, что все можно перетерпеть. Но с каждым днем ситуация только усугубляется. Как найти в себе силы разорвать д

Читать

Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Татьяна Трофименко

Почти каждый из нас – зависим. Одни находятся во власти еды или выкуривают по две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последние средства в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство собой, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность – мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать

Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. Кратко. Али Абдаал

Культур-Мультур

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ

Читать

Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса

Андрей Миллиардов

Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных изменений, информационной перегрузки и высокой неопределенности важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Автор раскрывает секреты осознанности, дыхательных практик, медитации и других стратегий, которые помогут не только справля

Читать

Ученик создателя сновидений. Использование более высоких состояний сознания для интерпретации сновидений

Арнольд Минделл

В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся и к

Читать

От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека

Артем Демиденко

Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен

Читать

Сыщик Гош. Первое дело

Валерий Тимофеев

«Сыщик Гош» – третья книга сериала «Подпольные мужички». Придуманные, по воле автора они стали его незаменимыми помощниками. В этой книге главный герой – Гош, избравший для себя нелегкую профессию сыщика. Ему предстоит бороться с ворами и жуликами. Одному трудно, он создает партизанский отряд. Пусть теперь дрожат его враги: Лапша и Мокрый, Вешалка, Купец и другие. В серию сказок входят пять книг: «Подпольные мужички», «Фирма «Лэн и Лэна», «Сыщик

Читать

Три «П». На что готов ты, чтобы осуществить мечту?

Алексей Логвинченко

Человечество поклоняется бумаге, которую само же изобрело. У животных в дикой природе решает сила, у человека купюры. Так чья природа дикая? Богатые становятся богаче, бедняки беднее. Подобное притягивает подобное. Главный герой бросает вызов современному продажному обществу. Судьба испытывает его, заставляя переосмыслить окружающий мир. Получится ли у главного героя побороть систему? И что он выберет, когда на его жизненном пути встанет сложный

Читать

Любовь, деньги и глазунья

Татьяна Золотаренко

Когда в жизни сплошные стрессы, что делает женщина? Чаще всего пытается найти отдушину - человека, который сможет подставить крепкое плечо и взять решение ее проблем на себя. Который сможет выслушать, понять, излечить израненную душу. И показать настоящее счастье. Вот в таком отчаянии находилась Антонина, когда на фоне её серых будней появился Сергей, нежный, обходительный и… безработный. Но причем тут деньги, если речь идет о любви?! От&n

Читать

Новенький

Ната Чернышева

Суровы будни начальника СБ Нивикии. Немало отребья стекается на планету за артефактами древней расы, в их числе – очень опасная преступница с паранормальными способностями, которую надо взять живьём для допроса.Помощь в поимке предложил такой же паранормал, давний враг и по совместительству соперник. И не справиться без него, и терпеть его…А тут ещё безответная любовь вернулась из отпуска с разбитым сердцем. Убил бы гада, застави

Читать