Коллектив авторов - Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»

Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Название: Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно | Зарубежная психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2022
О чем книга "Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»"

Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые помогли ему добиться успеха несмотря на многочисленные провалы, а миллионам читателей – найти в отказе стимул идти дальше.

Саммари книги «А я тебя „нет“» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»


Введение

Получать отказы неприятно и болезненно, поэтому большинство людей их избегают. Это может проявляться в излишней скромности, нежелании спрашивать или просить об услуге. Однако, боясь отказов, мы упускаем интересные возможности и не реализуем свой потенциал. В книге «А я тебя нет» предприниматель и лектор Джиа Джианг делится своей историей борьбы со страхом перед отказами, который мешал ему жить полной жизнью.

Джианг эмигрировал из Китая в США в шестнадцать лет. Он получил хорошее образование и устроился на высокооплачиваемую работу в крупной компании. Однако в 30 лет, живя вполне благополучной жизнью, автор ощущал пустоту внутри. Он с детства мечтал стать предпринимателем-инноватором и изобрести высокотехнологичный продукт, который изменит мир. Джианг любил придумывать необычные идеи. Так, однажды он придумал совместить кроссовки и ролики, чтобы на них можно было и ходить, и кататься. Автор был очень воодушевлен своей идеей. Но когда он поделился ею с дядей, тот не разделил его энтузиазма. Негативный отзыв дяди сильно расстроил автора и заставил его отказаться от идеи. Через несколько лет он узнал, что Роджер Адамс запатентовал идею кроссовок на колесиках и основал компанию Heelys, капитализация которой в 2007 году достигла почти миллиарда долларов. Конечно, не было гарантии, что кроссовки автора продавались бы так же хорошо, но больше всего он жалел о том, что даже не дал себе шанса и сразу сдался, получив первый негативный отзыв.

Джиангу казалось, что сдаться при первых признаках неудачи легче, чем делиться со всеми своими мыслями и принимать критику. Намного безопаснее было самому себя отвергнуть из-за страха получить отказ или неодобрение. Осознание того, что он не хочет провести жизнь в сожалениях о несбывшихся мечтах, помогло ему принять решение покинуть работу и уйти в собственный стартап. Он собрал команду и представил прототип продукта инвестору, однако тот отказался инвестировать в проект. Автор очень тяжело переживал неудачу. Его приободрила жена, посоветовав продолжать делать попытки и не сдаваться. Джианг осознал, что всю жизнь боялся быть отвергнутым. Страх заставлял болезненно реагировать на критику и мешал ему воплощать мечты.

Как-то автор наткнулся на сайт, посвященный «Терапии отказом» – игре, придуманной предпринимателем из Канады Джейсоном Коумли. Ее суть заключалась в том, чтобы ставить себя в ситуации, в которых велика вероятность услышать «нет», чтобы привыкнуть к отказам и перестать их бояться. Джиангу очень понравилась идея игры. Она напомнила ему о древней технике кунг-фу «железный кулак»: нужно отрабатывать удары кулаком по твердым предметам, чтобы в будущем удары не были болезненными.

Стремясь побороть свою боязнь отказов, Джианг решился провести эксперимент – в течение 100 дней каждый день намеренно ставить себя в такие ситуации, в которых велика вероятность получить отказ.

Вот выводы, к которым привел эксперимент автора.

Идея 1. Мы боимся отказов в силу эволюционных причин

Джианг обнаружил, что довольно сложно найти достойную информацию, посвященную отказам. Рекомендации исчерпывались тремя банальными советами:


С этой книгой читают
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Говорить "нет" – для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным – всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать – не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.Эта книга – не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из св
"Богатство без компромиссов: Как достичь гармонии во всех сферах жизни" – книга, которая разрушает миф о необходимости выбирать между успехом и личным счастьем. Это практическое руководство помогает выстроить сбалансированную жизнь, в которой карьера, финансы, здоровье, отношения и духовное развитие поддерживают друг друга.Книга раскрывает, как обрести финансовую свободу без жертв, найти истинное призвание, сохранять гармонию в отношениях, заботи
Александр Донских. Психолог. Психотерапевт NLP. Энергопрактик. Психотехнолог.Художественный рассказ со скетчами.В этом разборе показываю технологию устранения закрытости, зажатости, страха публичности и выступлений. Выход на психическую часть, далее через нее внутрь Рода на родовой кармический узел, его устранение, ресурсирование и чистку родового канала. Создание новой ресурсной части. Она даст возможность открыто общаться с любыми людьми – колл
Повысить мотивацию, научиться выстраивать отношения, зарядиться энергией – всё это гарантирует собственную эффективность, но нередко требует сверхусилий от человека. Эта книга позволит каждому мобилизовать внутренние ресурсы, научиться отстаивать личные границы, планировать и поддерживать дисциплину. Уникальная авторская методика «8 граней» поможет читателю без напряжения изменить собственную жизнь. Книга шаг за шагом учит определять свои сильные
Новая книга кулинара Александра Малькова посвящена рецептам разных национальных кухонь мира. Даже самые мудреные национальные кушанья в его интерпретации становятся понятными, нехитрыми и вполне доступными, ведь в них нет сложных кухонных техник или девайсов: Александр Мальков готовит так, как издавна делали хозяйки и в России, и в далеком Китае, Мексике или Иордании. Главное – с душой!
Принц Люк – умный, красивый, сильный человек и хороший правитель – для упрочения власти должен вступить в брак и произвести на свет наследника трона. Люк не хочет брать в жены избалованную принцессу. И словно в ответ на его пожелание судьба делает ему подарок – он знакомится с очень привлекательной и упрямой англичанкой. Роман был бурным и прекрасным, но девушка, уверенная в том, что не сможет составить счастье принца, исчезает. А вскоре она узна
В книге представлен краткий курс истории Коммунистической партии Китая с 1919 года по наши дни. Под руководством Коммунистической партии народ Китая проделал огромнейший путь и превратил свое государство из отсталой страны третьего мира в страну – лидера. В настоящее время, время великих потрясений, никакие внешние силы не могут повлиять на судьбу Китая или воспрепятствовать его движению по пути возрождения. Вместе со своей партией народ Китая пр
Магические, обережные и лечебные свойства минералов, их стихии и планетарные энергии. Детальные инструкции по выбору «своего» камня, информация о сочетаниях камней в очень простой форме. Просто и доступно отвечаю на вопрос: как выбрать свой камень по свойствам, дате рождения или знаку зодиака.