Коллектив авторов - Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
Название: Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психоанализ | Психотерапия | О психологии популярно
Серия: CrossReads: Двигайся вперед; MakeRight. Ключевые идеи книг
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»"

Если позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, значит, пришло время для серьезного переосмысления себя. Труд Джеймса Холлиса – для тех, кто застрял между точками А и В и не знает, куда двигаться дальше. Читайте главные мысли из глубокой и невероятно актуальной книги о том, как выжить, если старый мир уже разрушен, а правила нового еще неизвестны.

Саммари книги «Жизнь между мирами» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Бесплатно читать онлайн Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»


Введение

Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с несоответствием своих ожиданий и окружающей действительности. Такой период Джеймс Холлис называет межвременьем. Он описывает его особенности и дает советы по его преодолению, многие из которых связаны с идеями основателя аналитической психологии Карла Юнга.

Кризис межвременья – это не просто кризис среднего или любого другого возраста. Он тесно связан с историческими потрясениями, когда привычный мир рушится, а новый приводит в полную растерянность. В такой период плохо помогают популярная психология и теология, а гаджеты, отвлекающие внимание, могут только ухудшить ситуацию. Холлис убежден, что мы стоим на пороге новых времен, которые можно смело назвать новым варварством. Чтобы выстоять перед ними и сохранить наши ценности, нужно собрать все наши силы и упорство.

Если мы испытываем недовольство собой и собственной судьбой, значит, по мнению автора, нужно понять, какие идеи нами овладели, произошло ли это по нашей воле или бессознательно. Нашей жизнью управляют скрытые силы, и чем быстрее мы их увидим и научимся контролировать, тем быстрее найдем путь к своим природным склонностям, к зову нашей души.

Мы живем в эпоху изобилия, но при этом ощущаем пустоту, отчужденность, бесцельность существования. По мнению большинства терапевтов, причины следует искать в проблемах с поведением, особенностях мышления или биологии. На самом деле нужно понять, почему нам не хватает творческой, созидательной энергии, почему мы застряли в своем гедонизме, материализме и нарциссизме, уткнувшись в свои гаджеты и плывя по течению.

В наши дни человек не знает ответа на вопрос, в чем смысл жизни. Более того, он уже не спрашивает, как его предшественники: откуда мы, кто мы, куда мы идем? Для чего предназначена наша жизнь, отрезок времени между рождением и смертью? Но мы постоянно ощущаем беспокойство, причины которого нам непонятны: мы чувствуем, что нам чего-то недостает, что мы хотим чего-то большего, чем просто благополучие.

В качестве компаса в эпоху межвременья автор предлагает глубинную психологию, которую называет попыткой выстроить диалог с самим собой. Она, в отличие от других методик работы с душевными расстройствами, признает, что счастье не является целью жизни. Оно не может быть постоянным, это лишь мимолетное переживание. А смысл жизни, который мы ищем и иногда находим, останется с нами навсегда.

Ключевые идеи книги.

Идея № 1. В глубинной психологии человек рассматривается как единое целое

Глубинная психология смотрит на человека не только как на совокупность его поведенческих паттернов, биохимии мозга и образа мышления, но и обращается к его подсознанию. Это невозможно сделать напрямую, но можно проследить его проявления в наших мыслях и поступках, в душевных расстройствах и эмоциях.

С точки зрения глубинной психологии, симптомы депрессии, тревожного расстройства, злоупотребления психоактивными веществами – это реакции нашей психики на то, как мы живем. При обычных методах лечения специалисты стремятся устранить эти психопатологические проявления с помощью лекарств или психотерапии. В глубинной психологии душевные расстройства рассматриваются как предлог для диалога с глубинным «я». Человек, у которого проявились подобные симптомы, должен задать себе несколько вопросов. Почему они появились? К чему они хотят подтолкнуть? Как нужно изменить свою жизнь, чтобы они исчезли?


С этой книгой читают
Мужчина и женщина, считают Аллан и Барбара Пиз, авторы бестселлера о предотвращении межполовых конфликтов, равны, но не одинаковы. Чтобы в отношениях царила гармония, необходимо понимать гендерные различия и научиться комфортно сосуществовать на одной территории. О том, как вести себя с женщиной в слезах, почему он «никогда не слушает и все время молчит», и разбор других болезненных ситуаций читайте в кратком изложении книги всемирно известной че
Книга Эрика Берна – входной билет в психологию для студентов и тех, кто хочет изменить свою жизнь. Базовые понятия и методы, устройство и этапы развития психики, доступное изложение теорий З. Фрейда и многое другое вы найдете в «библии» психоанализа от американского классика. Выбрали главное из знаменитого труда, чтобы знакомство с основами психологии прошло легко и с пользой.Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных» п
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис.Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проекто
В учебнике представлен материал по психической травме и психической травматизации, связанной с неизлечимыми заболеваниями, боевыми действиями, миграционными процессами и т. д., дается подробный анализ психической травматизации у детей и подростков. Рассмотрены нормальные и патологические формы реакций на сверхсильные травматические воздействия, виды психических расстройств, критерии, методы диагностики и эмпирические исследования ПТСР. Как послед
Эта книга – ключ к Таро Уэйта, самой популярной колоде для гадания в мире. Подробное и доступное руководство не только познакомит вас с историей и символикой колоды, созданной британским оккультистом и мистиком Артуром Эдвардом Уэйтом, но и позволит сразу же применить полученную информацию на практике и заглянуть в будущее.Здесь вы найдете основные правила гадания и работы с Таро, детальные описания прямых и перевернутых значений каждой из 78 кар
В этой книге собраны рождественские рассказы талантливых русских писателей-классиков, и некоторые имена станут открытием для читателей. Многие произведения не переиздавались, потому что авторы были репрессированы и попали под запрет, другие остались лишь в старых столетних журналах. Эти рассказы ярко описывают будни и праздники ушедшей эпохи. Удивительно, что ожидания и чаяния людей почти не изменились. Надежды героев накануне Нового года, их мол
Книга является первой в своем роде работой, которая простым и доступным языком знакомит читателей с такой сложной темой, как гендерная дисфория. Рассматривается проблема терминологии и лексики, приведен обширный обзор истории развития транс-психологии, описаны модели клинической диагностики и различные типы медицинских и психологических услуг, которые могут предоставляться людям с гендерной дисфорией, а также предлагается специально разработанный
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты становишься. Если сам не решаешь, какими мыслями и образами заполнять голову, это будут решать другие».Кто сказал эти слова? Похоже на Тони Роббинса или какого-нибудь коуча, обучающего цифровому детоксу.Но
Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?Все это – образы из анекдотов и реклам
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.В своей книге автор показывает, как:• определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;• управлять триггерами стресса и 
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Книги Мэри Стюарт завоевали сердца миллионов читателей, получив при этом высокую оценку критиков, особо отмечавших ее мастерство в жанре авантюрного романа. Ей, как никому другому, удалось объединить в сюжете лирическую тему, детективные ноты и поистине кинематографический саспенс. Романы Стюарт переводились на многие языки и до сих пор продолжают покорять читающую публику всех стран мира.Героиня «Грозных чар» молодая актриса Люси приезжает на пр
Фантастическая история Корнелии Функе рассказывает о девятилетнем Чудике и его подруге Лине. Однажды вечером они возвращаются из кинотеатра и по дороге домой мальчика кусает странное существо – то ли собака, то ли волк. Через некоторое время глаза у Чудика желтеют, а лицо покрывается шерстью. Мальчик превратился в оборотня. Как ему снова стать человеком?
Сорокалетний собиратель старины не так прост и скучен, как выглядит. Он причастен к преступлению, и чем тщательнее пытается скрыть эту связь, тем больше внутренних демонов его одолевает. Антиквар томится бессонницей, вспоминает молодость и борется с самим собой: в его личной истории есть довольно сумрачные страницы, в лучших традициях Достоевского, Гофмана, По и Набокова.Тонкий стилист, Олег Постнов выплетает свои литературоцентричные истории как
Ленинград, 1937 год. Косте шестнадцать, его жизнь состоит из привычных занятий – учеба, рисование, прогулки по любимому городу, встречи с подругой детства Асей. Но наступают темные времена. Арест отца, страх за мать, семейные тайны, первые чувства – все это обрушивается на Костю одновременно. Нужно во что бы то ни стало бороться за правду и двигаться вперед. Но как сохранить то, что любишь, в этом новом мире, где каждый твой шаг может оказаться н