Илья Мельников - Самые эффективные методики

Самые эффективные методики
Название: Самые эффективные методики
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Самые эффективные методики"

Забываете имена и фамилии? Чувствуете себя неловко при встрече с человеком, пытаясь вспомнить? Пора перечеркнуть стрессовые ситуации. В этой книге собраны уникальные упражнения для тренировки памяти. С их помощью вы без труда запомните всю нужную информацию о новых людях и больше никогда не попадёте впросак.

Бесплатно читать онлайн Самые эффективные методики


Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


Перед вами комплекс упражнений, при помощи которого вы сможете без труда запоминать имена и фамилии людей, с которыми только познакомились. Согласитесь, гораздо легче с улыбкой поприветствовать человека, чем с напряжённым лицом вспоминать, как его зовут, или, того хуже, искать записи в блокноте.

Метод ключевых слов или метод фонетических ассоциаций

Является одним из способов запомнить имена и фамилии. Способ помогает легко запомнить иностранные имена и фамилии. Каждое иностранное слово по своему звучанию напоминает какое-то русское слово и пусть по значению эти слова совершенно разные, вас это не должно волновать. Самое главное, возникший ассоциативно образ связать с исконным значением этого слова, яркую и эффектную картинку, которая будет возникать в памяти, едва вы услышите это слово, то ли в иностранном, то ли в русском исполнении. Человек лучше всего запоминает картинки:

1. Связанные с сильным эмоциональными переживаниями.

2. Связанные с жестокостью и насилием.

3. События, связанные с личными переживаниями.

4. Любые, касающиеся лично его.

Метод основан на подбирании созвучных слов. Например к английскому слову «ellefant» – слон, мы подбираем созвучные слова – Элле – знакомая девочка, фант – бутылка с фантой или фантик от конфет. И составляем сюжет картинки, которая поможет нам запомнить английское слово. Девочка Элле сидела верхом на слоне с бутылкой фанты и разглядывала яркие фантики от конфет.

При использовании такого метода, звучание слова, его значение связываются в единое целое и фонетическая форма английского слова, в данном случае, ассоциируется в памяти с фонетической формой слова в русском языке.

Оживив картинку, мы увидим арену цирка, на которой тренируются воздушные гимнасты, акробаты, клоуны и девочку, которая садится на слона, который согнул передние ноги, чтобы ей было удобнее. Войдите в эту картинку, услышьте запахи и звуки, подойдите к слону и дотроньтесь до него.

Еще один пример. Английское слово «Look» смотреть. Нужно подобрать к нему созвучное слово – это лук. Теперь необходимо составить небольшой сюжет из этого слова и перевода. Надо так составлять слова, чтобы перевод и созвучное слово находились в одной связке, а не были оторваны друг от друга. Созвучное слово может не полностью совпадать с иностранным, достаточно его более выраженной части, главное, чтобы созвучное слово было тем ключом, с помощью которого, вы в своей памяти сможете отыскать нужное слово. Но в своей памяти мы только в том случае, если актуализация одного слова из составленного сюжета повлечет за собой воспоминание другого. Катюша смотрела, как мама режет лук и у нее из глаз капали слезы.

Слово «ARIA»-воздух. Песни группы «Ария» заставляют парить в воздухе.

Слово «FRONTE» – лоб. Лоб на фронте выставлять под пули совсем ни к чему.

Слово «LAMPO»-молния. Молния была похожа на лампу. Этот сюжет необычный и нереальный, поэтому надолго запомниться.

Слово «PANINO»-булочка. Булочка дразнила пианино, которое хотело кушать.

Берите слова со словаря, придумывайте с ними необычные и оригинальные сюжеты, которые надолго будут оставаться в памяти.

Очень важно произносить про себя или вслух само слово и созвучное с ним слово. Важно, чтобы память сама запечатлела, чем слово-созвучие похоже на само слово и чем от него отличается. Обычно достаточно произнести эти слова несколько раз. Чтобы сюжеты были более реальными и действенными, лучше всего, чтобы действия, при оживлении, происходили с вами.

Метод фонетических ассоциаций помогает отлично запомнить значения иностранных слов. С его помощью можно запомнить до 30–50 слов в день, он незаменим, когда надо поехать в срочную командировку, когда готовишься к экзамену, то есть в то время, когда за короткий промежуток надо выучить большое количество слов.

Не надо огорчаться, если подобрать нужное слово у вас не получается, ведь это можно сделать далеко не всегда и не всегда это необходимо. Наш мозг самостоятельно покопается в ячейках памяти и выдаст необходимый ответ из определенной ячейки.

Русские слова запоминаются при помощи звуковых ассоциаций. Если брать пример с фамилиями людей, то это будут скорей смысловые ассоциации со словами, от которых они произошли. При этом возникают некоторые трудности. Например, фамилии Мороз и Морозов, они произошли от одного и того же слова «мороз», то есть ассоциацией будет именно это слово для одной и для другой фамилии. Но у второй фамилии есть суффикс – ов-. Люди, носящие такие фамилии уже давно привыкли, что их фамилии часто путают.

Например, надо придумать какое-то слово, характеризующее данный суффикс – ов-. Пусть это будет овца. Фамилию Морозов можно представить как, овцу в красных ботинках, стоящую в звездную зимнюю ночь в парке.

В стране много разных фамилий заканчивающихся на – ин-, -ко-, -енко-, -вич-, -ач-, -цев-, -цов-, -ская-, -ский-, -кин-, -нок-, и другие. Можно для каждого из окончаний придумать свой символ и использовать его в своих ассоциациях и сюжетах. Можно привести ассоциации с цветом, у каждого окончания будет свой цвет, и использовать его при запоминании фамилий. С течением времени многие слова вышли из употребления, а фамилии образованные от них остались, поэтому найти слова, от которых они были образованы достаточно трудно. Для таких фамилий легче применить метод фонетических ассоциаций, как для иностранных слов. Например, фамилия Ассанович. Очень легко подбирается сюжет и ассоциация: «Асса новая».

Наша память сама по себе удивительная, она без всяких техник запоминает ритмику слова, его размер, звучание и т. д. Если тренировать память, то она сама начнет применять скрытые резервы от чего вы начнете запоминать все нужное более легко и быстро, как будто не применяя никаких техник, но с той же эффективностью.

На самом же деле, начинается применение методик и техник самой памятью уже на неосознанном уровне, память начнет сама, незаметно для вас выполнять эти методики. Мозг человека так устроен, что начинает решать задачи, которые мы ставим перед ним. И если постоянно ставить задачи и тренировать свой мозг можно достичь превосходных результатов. Но чтобы достичь таких результатов надо тренироваться и не только используя упражнения из различных книг, но и в повседневной жизни, применяя известные методы и техники для всей информации, которая нужна для запоминания.


С этой книгой читают
Вы поклонник сериала "Отчаянные домохозяйки"? Тогда эта книга для вас. Если вы случайно пропустили какую-нибудь серию, этот путеводитель поможет узнать, что в ней происходило. А если вы увидели их все - вам все равно приятно будет, читая, вспомнить перипетии любимого сериала.
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием технических приемов игры в совершенстве. В этой книге вы узнаете о различных техниках игры и о том, как лучше всего совершенствовать техническую подготовленность хоккеиста.
Из данной книги вы узнаете наиинтереснейшую историю создания древней, великой и загадочной религии – буддизм.Вы узнаете, что индуистское учение провозглашало прекрасные заповеди о непричинении вреда ничему живому, о правдивости, об уважении к старшим, об обуздании своих чувств, о необходимости жертвовать менее благополучным ближним. Однако заповеди эти касались лишь трёх высших каст – самих брахманов, кшатриев и вайшьев.
Из данной книги вы узнаете, что первыми к буддизму приобщились калмыки, ввиду того, что калмыцкие племена раньше жили на территории Китая, в Джунгарии. Уже в 13 столетии среди калмыков была популярна буддийская школа сакъяпа, которая, однако, не прижилась. В 17 веке калмыки перекочевали на территорию России, в Нижнее Поволжье. Вместе с этим народом на Руси появилась и новая религия – буддизм. Буддизм, исповедуемый этим народом, представлял собой
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем почему всё происходит именно так как происходит? Почему у всех на устах пословицы: «дуракам везёт», «мысли материализуются», «зло и добро обязательно вернётся»?На самом деле, на протяжении всей своей истории люди постоянно задумывались над этим и в конечном итоге методом проб и ошибок, методом эволюции выявляли законы событий и отражали их в древних ритуалах, наскальных рисунках, пословицах, книгах, религио
The guide provides material for students attending advanced training, vocational training and retraining courses, provided, that they should have the basic level of education, e.g. full secondary. People at least 18 years old, who have passed a medical examination and have graduation from a special educational institution or courses, are allowed to the Installation, starting and adjustment of ventilation and air conditioning systems. The aim of t
"Метафорические карты в последнее время набирают все большую популярность не только среди психологов, но и среди тех, кому интересно саморазвитие, познание себя.Книга Ирины Чухиной "Я, он и дети" можно рассматривать, как полноценную методичку и для тех, кто только открывает для себя этот инструмент самопознания, и для тех, кто вовсю им пользуется.Она легко читается. Есть ощущение, что автор рассказывает тебе о методике за чашкой чая – непринужден
Костя никогда не притворяется и никому не желает зла. Но он умеет радоваться жизни так, как мало кто из нас – юноша-ребенок с незапятнанной душой и богатым, но так непохожим на наш с вами внутренним миром.Юноша чувствует, что к их дому подкрадывается беда. Чувствует и пытается что-то изменить. Где-то наивно, где-то с удивительной проницательностью. И иногда ему удается сделать мир чуточку добрее. Даже в условиях нашей непредсказуемой судьбы.Истор
Как известно, главное на войне – это маневры, и хотя война во Вселенной неудачников еще толком не началась, маневры уже идут вовсю.На границе исследованного сектора космоса происходит инцидент, способный стать поводом для военного столкновения между Империей и Альянсом, и Алекс, случайно оказавшийся в центре событий, делает все для того, чтобы не допустить подобного сценария. Однако ему предстоит узнать, что помимо трех населяющих галактику рас в
В книге обсуждается природа информации и её проявления в наблюдаемой реальности. Информационная парадигма, признающая за информацией существование, независимое от материальных носителей, позволяет по-новому взглянуть на фундаментальные проблемы физики, биологии, психологии и философии. При этом ключевой оказывается проблема сознания, которое в информационном подходе можно не только структурировать, но и понять необходимость существования его фено
ХХ век – век величайших перемен, которые принесли много горя и страданий людям. Споры о том, как развивались бы события в случае поражения большевиков в попытке государственного переворота, насколько велика единоличная роль Сталина в массовых репрессиях против собственного населения, развязанных в 30-е годы прошлого века и получивших название «Большой террор», не стихают уже многие десятилетия. Книга будет интересна тем, кто пытается найти ответ