Юрий Шурханов - Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей

Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей
Название: Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей"

Большинство людей видят только такую зависимость: не смог чего-то достичь – значит, плохо старался. И, значит, что надо делать? Стараться еще больше!Но это подобно езде на автомобиле с выжатым ручным тормозом. Вместо того, чтобы отпустить ручной тормоз и нормально ехать, мы предпочитаем надавить посильнее на газ и двигаться к цели медленно, через сопротивление…

Бесплатно читать онлайн Шаг первый. Почему мы на самом деле не достигаем своих целей


Иллюстратор Анна Трифонова

Редактор Галина Репеко


© Юрий Шурханов, 2024

© Анна Трифонова, иллюстрации, 2024


ISBN 978-5-0062-9024-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Шаг первый

Большинство людей видят только такую зависимость: не смог чего-то достичь – значит, плохо старался. И, значит, что надо делать? Стараться еще больше!

Но это подобно езде на автомобиле с выжатым ручным тормозом. Вместо того, чтобы отпустить ручной тормоз и нормально ехать, мы предпочитаем надавить посильнее на газ и двигаться к цели медленно, через сопротивление.

Каждый человек обладает целым набором внутренних блокирующих факторов и убеждений. Почти все они родом из нашего детства или юношества. И именно они – тот самый ручной тормоз, который мы все никак не хотим отпустить.

Эта книга о том, как выявить и устранить блокирующие факторы и убеждения и двигаться к своим целям без внутреннего сопротивления и саботажа.


Посвящается женщинам, благодаря которым я стал тем, кто я есть:

Нине, моей бабушке. Ты уже не здесь, но мы обязательно встретимся.

Валентине, моей маме. Ты показала мне мир, а теперь я хочу показать его многим.

Анастасии, моей жене. Ты мой лучик в царстве тьмы, которое оказалось великолепным царством света.

Я вас люблю.

Отдельно хочу выразить благодарность Ирине Васильевне Пономаренко. Вы подтолкнули меня (и многих других!) к действию. В 2009 году я пообещал указать Вас в посвящении к своей первой книге. Спустя 11 лет я сдержал свое слово.

Предисловие

В знаменитом тележурнале «Ералаш» однажды была такая серия: мальчик в полном рыбацком снаряжении и с набором инструментов для зимней рыбалки приходит на заснеженное место, разгребает руками снег, обнажая слой льда. Затем он устанавливает ручной бур и начинает сверлить лунку.

Через секунду парень слышит голос, который эхом разносится по округе: «Тут рыбы неееет». Маленький рыбак в замешательстве вертит головой по сторонам, отходит на пару метров и намеревается просверлить новую лунку. Но голос снова говорит: «И тут рыбы нееет».

Мальчик отходит еще на несколько метров и кричит, обращаясь к голосу: «А тут есть?»

Голос отвечает: «Тут нигде рыбы нееет»

Мальчик: «А это кто говорит-то?»

Голос: «Директор ледового катка!»

Многие люди поступают так, как этот мальчик: имея отличный набор снаряжения из личных качеств и внутренних характеристик, ставят себе, тем не менее, не те цели и идут не туда.

Пусть это прозвучит банально, но имея коньки, лучше всего идти на каток. А имея бур и удочку – на озеро ловить рыбу.

Эта книга поможет понять, какое внутреннее «снаряжение» вы уже имеете, как его дополнить или изменить при необходимости, и каких целей вы можете добиться с его помощью.

Как можно понять из названия, эта книга – лишь первый шаг в познании себя и своего внутреннего мира. Но этот шаг – в нужном направлении.

Глава 0. Зарядка для ума

Я решил начать эту книгу нестандартно. Нулевая глава – это уже очень необычно, верно? Нулевой эта глава стала потому, что в ней нет никакой полезной информации, но, тем не менее, она часть книги.

В этой главе я хочу рассказать вам реальную историю, которая произошла во время предвыборной кампании в США в 2016 году. Но, так как я уже пообещал вам нестандартное начало, концовку истории я помещу в последнюю главу этой книги.

Делаю я это для того, чтобы вы могли потренироваться и применить полученные в этой книге знания на практике, попробовав угадать, чем все закончилось. Дойдя до конца книги, вы прочтете окончание истории и проверите себя. Заодно лишний раз убедитесь в правдивости изложенных мной фактов.

Договорились? Тогда начнем.


В 2013 году новым директором ФБР был назначен Джеймс Коми. На эту должность его выдвинул Барак Обама, который характеризовал его как очень правильного и принципиального человека.

В детстве Коми испытал сильный стресс во время нападения грабителя на их дом, когда находился дома один со своим братом. Именно этот случай и определил его будущее, как признался сам Коми в своей автобиографической книге. Получив юридическое образование, он сделал хорошую карьеру в прокуратуре.

Задолго до прихода в ФБР, имя Джеймса Коми уже становилось известным в СМИ: занимая ответственную должность в прокуратуре, он отказался выдать разрешение возобновить действие программы слежки за телефонами и электронной почтой граждан без санкции суда. Многим американцам тогда это очень понравилось.

Настоящие испытания для принципиального и честного Коми на посту директора ФБР выпали на период предвыборной кампании 2015—2016 годов. Тогда, напомню, Хиллари Клинтон и Дональд Трамп претендовали на должность президента США.

В 2015 году ФБР начало расследование против Хиллари Клинтон, которая, работая в должности госсекретаря США (с 2009 по 2013 г), использовала для хранения своей почтовой переписки сервер, установленный у нее дома. Конечно же, это противоречило правилам, так как у госсекретаря очень много секретной информации и она обязана была использовать защищенный правительственный сервер. И конечно же, ее личный незащищенный сервер кто-то взломал и часть писем опубликовали СМИ.

Расследование ФБР сильно ударило по рейтингам Хиллари Клинтон. Ее противники говорили, мол, если Хиллари беспечна и не умеет держать секреты в тайне, то что будет, когда она станет президентом и получит доступ к еще более ценной информации?

Сторонники Клинтон обсыпали Джеймса Коми и ФБР проклятиями, обвиняя в предвзятости. Через несколько месяцев расследование было прекращено, так как в письмах Хиллари не оказалось ничего тайного.

Но на этом неприятности Хиллари Клинтон, а вместе с ней и Джеймса Коми, не закончились. Через какое-то время сотрудник избирательного штаба Хиллари попал в сексуальный скандал, так как кто-то слил на него компромат в СМИ. ФБР конфисковало его компьютеры для проверки.

За 15 дней до выборов на одном из конфискованных компьютеров обнаружилось огромное количество писем Хиллари, которые ее адвокаты во время предыдущего расследования не предоставили ФБР для проверки, сославшись на то, что это сугубо личная переписка.

Согласно протоколу, ФБР не могли просто так взять и проигнорировать эти письма – их нужно было проверить. А проверить письма можно было только возобновив расследование против Хиллари Клинтон.

Ранее, незадолго до обнаружения новых писем Клинтон, ФБР получило секретные разведывательные данные о том, что оппонент Хиллари, Дональд Трамп, имеет тесные связи с Кремлем. Разведданные сообщали, что у Кремля на Трампа возможно имеется компромат, а все сливы в СМИ (письма Хиллари, сексуальный скандал с сотрудником ее штаба) это результат работы российских хакеров, призванный подорвать авторитет Клинтон перед выборами.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Рассказы из цикла «Фантазии в манере Калло» представляют блестящий литературный дебют композитора Э. Т. А. Гофмана. В новелле «Рыцарь Глюк» сопереживание и внутреннее единство рассказчика и главного героя таково, что возникает мысль о возвращении в реальный мир давно умершего гения музыки. В «Дон Жуане» мы видим трактовку «вечного образа» обольстителя как титанической личности, которая сродни Фаусту. Донна Анна противопоставлена ему как воплощени
Моменты осознания в течение моей жизни. Книги, которые я читала. Заметки для родившихся, как и я, без памяти прошлых жизней.
Это история о далеких временах, когда мелодичные трели оляпки разносились над фьордами, провожая в путь драккары, что ранней весною отправлялись грабить, жечь и убивать во славу языческих богов. Она рассказывает о жизни викинга Асгейра, который, потеряв семью, оказался втянут в водоворот мистических событий, давших ему всего лишь один выбор: влачить жалкое существование или же погибнуть, навсегда оставшись в песне северного ветра.
Свой долгожданный день рождения Кристина провела на полу с окровавленной спиной. Кто бы мог подумать, что встреча с мужчиной мечты обернется для нее настоящей трагедией?Чтобы вырваться из лап мучителя, девушка решается на перелет в другую страну. Что ждет ее вдали от родины? Удастся ли жертве тирана сбежать от прошлого и начать новую жизнь?