Анастасия Колендо-Смирнова - Создай психологический продукт в 5 этапов

Создай психологический продукт в 5 этапов
Название: Создай психологический продукт в 5 этапов
Автор:
Жанры: Психологические тренинги | Психологическая консультация | Отраслевая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Создай психологический продукт в 5 этапов"

Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти шагах.

Бесплатно читать онлайн Создай психологический продукт в 5 этапов


Желание

Давайте поговорим о том, как создать авторский психологический продукт. Речь пойдет и о книгах, и о метафорических картах, а также о любой другой продукции, которую вам хочется создать.


Для вашего удобства я постаралась разбить процесс на пять этапов. Первым из них является Желание.


Желание и понимание того, что нужно нам самим, крайне важно для создания авторского продукта. Приведу конкретный пример: мне нужна была игра “Психосоматика”. Точнее говоря, мне нужна была любая игра, ведь на тот момент в моем “психологическом багаже” таких инструментов не было. И я придумала “Психосоматику”.



Когда мне понадобилась своя книга, я написала ее. Необходимость в метафорических картах для определенных задач привела к их созданию.


Важно, чтоб создаваемое было нужно именно автору в первую очередь.


Итак, первый шаг для создания авторского продукта – это ваше желание сделать это, потребность в продукте и отсутствие его у других. Если желание у вас уже есть, то можно переходить ко второму этапу. Это Решение.

Решение

Что я имею в виду, когда говорю это слово – решение? Это не то, что я собираюсь создать, но то, как именно я планирую это сделать. Решение отвечает на вопрос “каким образом?”. Вы должны понять, чем ваш продукт будет отличаться от всех остальных.


Например, моя книга под названием “В лабиринте психосоматики” заключает в себе решение, что я буду метафорически рассматривать психосоматику, как некий лабиринт, в который попадает человек. Этот человек ищет выход, но не может найти. Вся моя книга построена на этой метафоре. Информация о психосоматике, которую я предоставляю, идет через образы лабиринта. Это и называется решением.



Еще один пример: метафорические карточки с подростками. Это – идея. У меня было желание создать такие карты, поскольку в тот период я работала с подростками и не имела необходимого психологического инструмента, который отвечал бы моим требованиям. Первым этапом стало мое желание сделать собственный инструмент, которого нехватало именно мне. В ходе второго надо было принять решение, в каком виде и стиле будут выполнены карточки. Я захотела сделать их в стиле анимэ, ведь подросткам очень нравится этот стиль.




Итак, на этапе Решения вы определяете, каким будет ваш продукт, что отличит его от других, ему подобных, в чем его особенность. Как вы, наверное, знаете, по первому образованию я режиссер. В этой сфере есть понятие “режиссерского замысла”. Пожалуй, этот термин наилучшим образом характеризует второй этап. Это суть, фильма, его основа, то что делает его неповторимым.

Создаем продукт на бумаге

Переходим к третьему этапу. Это План. Вам необходимо сделать продукт полностью на бумаге: если это книга, то написать ее (важно сразу понимать, о чем эта книга и чем она заканчивается); если это метафорические карты, то мы “прописываем” содержание каждой из них.


При работе с “портретной” колодой метафорических карт достаточно ограничиться такой примерной инструкцией: “в колоде 100 карт с изображениями. Пятьдесят – изображения мальчиков, пятьдесят – девочек. Из них 30 блондинов, 10 брюнетов, 5 в очках, 7 с веснушками и т.д.”. А вот в случае с универсальной, сюжетной или другой более сложной колодой, нужно описать, что находится на каждой конкретной карте. Например. 1 сон, кто-то спящий

2 кукла с оторванной рукой, но так, чтоб это не сразу бросалось в глаза

3 подвал, темная комната с небольшим источником света

4 лестницы в разных направлениях

5 небо из колодца

6 люди среди шахматных фигур

7 отражение в луже не того, что должно бы. Например, вместо деревьев бетонные столбы или мельницы

8 поле с одиноким деревом или кустом или цветком

Таким образом “расписывается” вся колода.


Для чего это необходимо? Дело в том, что этот и предыдущие этапы бесплатные, то есть, не требуют с нашей стороны финансовых вливаний. Поэтому они могут быть более продолжительными по времени. Нам следует уделить достаточно времени на подготовку, чтобы впоследствии не терять его зря. На третьем этапе стоит максимально завершить наш продукт. И тогда же полезно сформировать мотивацию, которая стимулировала бы вас. Для этого есть разные способы. Например, я применяю следующий прием: в социальных сетях начинаю рекламировать свою книгу, которая еще даже и не написана. Рассказываю о том, что она вот-вот выйдет, описываю ее содержание. Такой прием имеет дополнительный положительный эффект – мне яснее и более четко видится конечный продукт.


С этой книгой читают
В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с травмой с элементами РПТ. 5. Техники работы с травмой с элементами НЛП. 6. Техники работы с травмой с элементами Пихокатализа. 7. Техника колодой “Коуп” “Я справился”.
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с самооценкой; МАК в работе с бесплодием; 20 техник МАК для работы с необычными колодами; Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами.
В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт.
Вам удавалось наблюдать, что всех людей можно разделить на два типа: жертв и управляющих? А вы задумывались над тем, к какому из них относитесь вы?Может, вы жертва? Если да, то не надоело ли вам быть пленником обстоятельств, времени и других людей? Постоянно получать от жизни только негатив и не достигать своих целей?А что если я скажу, что ваша ситуация исправима? Из этой книги вы узнаете о двух типах людей: жертвах и управляющих. Узнаете об их
Многие люди уверены, что реальный мир – не единственный. Подобные гипотезы выдвигались многими учеными. Свою трактовку мироустройства дают и мировые религии. Так, согласно христианскому учению, есть мир физический и царство небесное, которое является обителью Бога, ангелов, демонов, душ умерших людей. В целом, количество существующих на сегодняшний день вероучений настолько многообразно, что не представляется возможным в рамках данной книги освет
Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила таблетками, только словом и травами. Когда в Афинах доктор предложил лечение на триста тысяч, во мне мгновенно проснулась тяга к знаниям и здоровом образу жизни. Но будучи человеком ленивым „ЗОЖ“ пугал напряжением и жесткой диетой. Пришлось найти путь приятнее, легче, вкуснее. Стройность не входила в планы, я давно смирилась с
Многие слышали фразы «Следуй за мечтой!», «Открой свой потенциал!», «Управляй эмоциями!», но не знают, с чего начать.Эта книга поможет разобраться с внутренним миром и изменить отношение к ключевым сферам жизни:Мотивация и внутренний потенциал: различие между истинной мотивацией и обязательствами, поддержание интереса к целям.Работа и карьера: поиск призвания, факторы, влияющие на профессиональный путь.Семья и отношения: улучшение коммуникации, у
Рыцарская конница в лязге доспехов и грохоте копыт вломилась в изящный мир века Просвещения с его свободами, упадком морали и развитием искусств. Суровые нравы героев Севера сшиблись со сладкой распущенностью и доступностью женщин Юга, а вера в непогрешимость Церкви больно ударилась о заманчивую возможность рушить любые устои.Устоит ли благородное рыцарство в сладком мире колдовства и магии? И на чьей стороне окажется непредсказуемый сэр Ричард?
Получасовая фотосессия у разрушенной усадьбы – и жизнь талантливой художницы Евы летит кувырком. Потому что с этого момента она – никто: всего лишь рабыня в гареме могущественного Ледяного дракона, в чуждом и безжалостном мире, где оживают рисунки, а летом реки покрываются льдом.Сможет ли Ева выстоять в атмосфере лжи и постоянных интриг, не поддаться опасному обаянию мужчины, который уверен, что ему позволено все? Или выберет свободу и возможност
Мир и покой никогда не царили на территории Иллинской империи, внутренние конфликты всегда раздирали ее, но с приходом новой угрозы прежние распри смолкли. Ранее неизведанная сила пробудилась, порождая на свет нечто темное, нарушая привычный цикл жизни. Теперь судьбы Кастора, Сектуса и Афадора тесно переплетены между собой. Сейчас им только предстоит встать на тяжкий путь, но роль, отведённая им весьма значима. Ведь выживание всех и каждого будет
Автор решает переместиться в своё произведение, но позже выясняется, что вернуться назад не так уж и просто. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.