Алексей Маматов - Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься
Название: Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серия: Здоровье, красота, успех
ISBN: Нет данных
Год: 2013
Другие книги серии "Здоровье, красота, успех"
О чем книга "Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься"

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции.

Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личного опыта автора.

Бесплатно читать онлайн Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься


12+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ.)


В книге использованы фотоматериалы Кристины Антоновой, Инны Миен, Ольги Филоновой.


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Внимание! Автор не несет никакой ответственности за последствия, наступившие в результате применения описанных в книге приемов. Автор не разделяет идеи экстремизма, сепаратизма и терроризма.

От автора

Дорогие друзья. Я подготовил специальную книгу: она для тех, кто считает себя настоящим Мужчиной, Воином, уверенной и успешной личностью. Эта книга о запахе соленого ветра, дыма костров, крови, Борьбы и Победы…

Эту книгу не стоит открывать людям с неестественной сексуальной ориентацией, «гламурным подонкам», «метросексуалам» и прочим «нестандартным личностям», прячущим собственную никчемность за странными нарядами и моделями поведения…

Эту книгу не стоит читать тем, кто считает, что лучше смолчать, стерпеть, подставить другую щеку, столкнувшись с хамством, агрессией и оскорблением…

Принципы, изложенные в книге, могут оказать разрушающее воздействие на несформировавшуюся личность, потому не давайте ее в руки подросткам и людям с неустойчивой психикой.

Приемы грязной уличной драки могут быть опасны и разрушительны даже в процессе их отработки, потому, прошу вас, максимально берегите своего напарника, пользуйтесь защитными приспособлениями, а силу оставьте для боксерского мешка и макивары.

Автор не несет никакой ответственности за любые последствия для здоровья, психики и личного имущества читателей книги, а также тех, с кем они взаимодействуют. Будьте втройне осторожны!!! Эта книга опасна!!!

Если вы не уверены в том, что книга вам нужна, лучше не открывайте ее.

Книга построена таким образом, что она параллельно прокачивает вашу Силу Духа, Характера, уверенность в себе и Харизму и обучает наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете отстоять свои убеждения в схватке с плохими парнями любой физической кондиции.

Если под вашим серым/белым/оранжевым :) воротничком живет Викинг, Терминатор, Спартанец, Самурай – она для вас! Открывайте ее скорее, чтобы познакомиться с бескомпромиссным миром Борьбы и Победы, чтобы обнаружить в себе и показать окружающим свойства и качества своего Героя!

Выражаю благодарность фотографам, которые помогали в создании книги:

• Кристине Антоновой;

• Инне Миен;

• Ольге Филоновой.

Алексей Маматов

www.rubulat.ru

Об авторе

Маматов Алексей Сергеевич – тренер рукопашного и ножевого боя. Создатель системы прикладной подготовки «БУЛАТ». Автор методики быстрой подготовки к экстремальным ситуациям и конфликтам. Боевыми искусствами занимается с 1993 года, обучает с 1996 года.


Начиная с 4 лет много и активно дрался на улице. Бил, был бит, гонял, бегал. На своей шкуре знает, что такое нападение группы, собаки, человека с твердым и тяжелым или остро заточенным предметом.


Некоторые факты и цифры об авторе

• Учился боевым искусствам более чем у двух десятков российских и зарубежных единоборцев.

• Участник более чем полусотни телеэфиров на ОРТ и РенТВ, посвященных самозащите, безопасности жизни, психологической готовности и преодолению стресса.

• Автор трех десятков статей, опубликованных в таких изданиях, как «Солдат Удачи», «Братишка», «Самозащита без оружия».

• Пробежал марафонскую дистанцию.

• Провел трое суток в режиме сухого голодания, без воды и еды.

• За 2 месяца накачал 10 кг чистой мышечной массы.

• За 1,5 месяца развил силу удара сильной руки от 180 до 342 кг, силу удара слабой от 160 до 302 кг.

• Прошел через две дюжины экстремальных походов.

• Обучил более 10 000 учеников.

• Участвовал более чем в трех десятках уличных конфликтов.

• Никогда не принимал участие в спортивных соревнованиях.


Кого учил

• Вел курс ножевого боя для одной из элитных групп «Витязя» – для офицерской штурмовой группы.

• Вел вопросы специальной подготовки, выживания и экстремальной помощи в чрезвычайных ситуациях для ФУАПСа.

• Консультировал ряд закрытых учреждений и группы достаточно серьезных людей по вопросам прикладной подготовки.

• Остальные ученики – это простые люди, студенты, менеджеры, специалисты, бизнесмены, обыватели в том числе. Часть из них имеет некоторый спортивный и боевой опыт, но основная масса без такового.


Автора боевым искусствам учили следующие люди:

• Александр Медведев, Универсальная Боевая Система и Шоу Дао;

• Григорий Базлов, составитель методики обучения русскому рукопашному бою «Буза»;

• Йон Блюминг (Голландия), живая легенда мира Будо. Профессор Токийского и Пекинского университетов. Носит титул лорда и является хранителем Королевской печати Королевства Бельгия. Отец европейского карате Кекусинкай (10-й дан), 9-й дан дзюдо Кодокан;

• Сергей Бадюк, 8-й дан каратэ Киокусинкай Будокайкан, 5-й дан IKO;

• Юрий Федоришин, восьмикратный чемпион Украины по карате и рукопашному бою. 8-й дан Каратэ Кёкусинкай. 6-й дан джиу-джитсу;

• Андрей Кочергин, президент Международного союза боевого каратэ «Кои но такинобори рю»;

• Вадим Старов, создатель «Системы Спецназ»;

• Алексей Гудков, руководитель «Школы Любков»;

• Егор Фунтиков, пластунский рукопашный бой;

• Макс Кастет, основатель системы рукопашного боя «Стальной волк»;

• Александр Богачев, Универсальная Боевая Система;

• Юрий Федин, Волновая Система боя;

• Виталий Кушнирик, 5-й дан IUKKK, тренер по Хокутоки и Киокушин;

• а также ряд «дедушек», пожелавших остаться неизвестными в силу особенностей выполнявшихся/выполняемых ими задач или практикуемых морально-религиозных систем.

Наградной лист


Мои первые учителя – дед Болдырев Алексей Александрович, разведчик, и отец Маматов Сергей Александрович, десантник.

Глава 1

Внутренняя сила

Противодействие в критических ситуациях

ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

✓ как страх овладевает вашим сознанием и телом и как этому противостоять;

✓ как выглядит уверенный в себе человек;

✓ как психологически подавить оппонента;

✓ кто такой волк в пиджаке культурного гражданина;

✓ как понять, тряпка вы или герой-победитель;

✓ что важнее – настрой идти до конца или умение вовремя остановиться;

✓ как управлять собственными эмоциями;

✓ как снять горловой зажим.


Рассмотрим интересные и злободневные темы:

• как уверенный человек ведет себя в конфликте;

• из чего именно складывается уверенность;

• как почувствовать себя сильнее, чем оппонент;

• как обрести настрой дойти до конца;

• обязательна ли готовность к драке;

• чем вы рискуете в конфликте;

• спокойствие, мандраж и бешенство: как найти золотую середину.


Надо понимать, что уверенный человек в условиях конфликта – это не «злобный» манипулятор, который великолепно контролирует свое психическое состояние, а также состояние тех, с кем он взаимодействует. Это прежде всего тот, кто, как правило, уже многократно бывал в аналогичной ситуации и точно знает, как будут развиваться события. Причем эти знания он приобрел на основе предварительной тренировки или практического опыта.


С этой книгой читают
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня – эта книга для вас. Основательница студии гибкости StretchMe и популяризатор стрейчинга Анастасия Завистовская расскажет и покажет, как получить от тренировок не только пользу, но и удов
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делае
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, н
Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; ме
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
Мужчина в классическом костюмеВ книге «Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут» автор, с присущей ему иронией и сарказмом, приглашает вас в захватывающее путешествие к пониманию себя и окружающего мира в условиях строго ограниченного времени. Если бы вы узнали, что у вас остался год, как бы вы использовали каждый день? Эта книга – провокационный ответ на вопрос, что действительно имеет значение. Смешивая остроумные наблюдения и личные открытия, ав
Жизнь – это путешествие, и зрелые годы открывают перед нами уникальные возможности для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практичный взгляд на то, как сделать этот этап жизни самым наполненным, гармоничным и радостным.Каждая глава раскрывает важные аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до освоения осознанности, укрепления отношений
Настоящее пособие написано в соответствии с программой курса «Налоговое право». Автор рассматривает базовые аспекты налогообложения (терминология, методы, принципы), основы налогового права, международного налогового права, налогового планирования, правовое регулирование налогообложения. Особое внимание уделено организации налогового производства и контроля, привлечению к ответственности за нарушение законодательства о налогах и сборах, защите ин
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.Здоровый позвоночник – залог долгой жизни!
С погоней разобрался, молодец, Кериэль! Теперь и с остальными делами можно. Что на очереди? Сестра, которая жаждет тебя убить? Задумавший недоброе сородич? Взрыв в архиве? Покушения на наместника? Подозрительный инквизитор? Темные души, поселившиеся внутри? Подумаешь! Выпьем горячего кахве, закусим свежей булочкой и со всеми напастями справимся. Или нет…
Чудесная, иллюстрированная азбука в стихах. Ассоциативные, образные стихи очень нравятся деткам. Такие стихи легко запоминаются, и помогают в развлекательной форме запомнить саму букву. Красочные иллюстрации, сопровождающие каждое стихотворение, интересно рассматривать и обсуждать, что тоже способствует процессу запоминания. Помимо иллюстраций на сюжет стихотворения для каждой буквы приложена иллюстрация с изображением предметов, написание и прои