Чжен Чжаогуан - Традиционный китайский массаж

Традиционный китайский массаж
Название: Традиционный китайский массаж
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2006
О чем книга "Традиционный китайский массаж"

Массаж прямо у вас дома, вам даже не нужно выходить из своей спальни, массажистом можете стать вы сами или любой из членов вашей семьи. Раз в день или хотя бы раз в неделю следуйте простым пошаговым инструкциям, которые детально описаны в этой книге, и вы почувствуете, как освобождаетесь от болезней и недугов, как к вам возвращаются силы.

Это руководство, направленное на сохранение здоровья, предлагает альтернативное лечение без походов в поликлиники и больницы, без химических препаратов (кстати, только некоторые из них не обладают побочными эффектами!).

Головные боли? Боли в спине? Гипертензия? Апоплексия? Найдите соответствующие пункты в алфавитном указателе и узнайте, что вам необходимо делать.

Бесплатно читать онлайн Традиционный китайский массаж


ВВЕДЕНИЕ

Более миллиарда китайцев знакомы с массажем, акупунктурой, мокса терапией (прижиганием) и лечением травами и полностью им доверяют. В Китае около 300 000 врачей применяют традиционную китайскую медицину, примерно 2 000 больниц специализируются на ней, не говоря уже о том, что почти в каждой больнице существуют специальные отделения, в которых используются традиционные китайские методы лечения. Особого внимания заслуживает тот факт, что китайцы, не смотря на низкий уровень жизни в стране, имеют среднюю продолжительность жизни 69 лет. Несомненно, важную роль в таком положение вещей играют традиционные методы по сохранению здоровья и лечению, применяемые в китайской медицине.

С одной стороны это обычные методы, в котором нет никаких секретов. Но с другой стороны, китайская медицина была основана на китайской философии, которая совершенно не похожа на образ мышления, присущий людям других культур. Таким образом, сначала необходимо рассмотреть некоторые базовые концепции, на которых основывается китайская медицина.

Что такое инь и ян?

В древней китайской мысли инь и ян были основой классификации материального мира. Все может быть отнесено либо к инь, либо к ян. К ян относится все, что имеет мужские, сильные, позитивные, восходящие качества, к инь – все, что имеет женские, слабые, негативные, нисходящие характеристики. Будучи полными противоположностями они дополняют друг друга, существование каждого из них – это необходимое условие для существования другого. Без инь не было бы ян, а без ян не было бы инь.

Инь и Ян – это основной элемент в теории традиционной китайской медицины. Он используется для объяснения всеобъемлющего характера органической структуры человеческого тела, его физиологических функций и патологических изменений.

Что такое ци?

Если понимать ци буквально, то это слово означает «воздух». С точки зрения философии древности, ци – это главный элемент вселенной. Именно движения и изменения ци – причина всех явлений, происходящих в нашем мире. В теории китайской медицины, на которую сильно повлияла древняя философская мысль, ци можно перевести, как «жизненная сила». Ци не видна в человеческом теле, но она проявляет себя в функционировании органов человеческого организма.

Ци распространяется на все компоненты человеческого тела и от нее зависит благополучие каждой части человеческого организма. Если человек обладает ци в обилии, то он здоров, если ци человека ослаблена, то это может привести к болезни.

Существует тесная взаимосвязь между ци и кровью.

Что такое мердианы[1] и коллатерали?[2]

Если не вдаваться в подробности, то меридианы и коллатерали – это протоки, по которым циркулируют ци и кровь. Их разветвленная сеть покрывает все тело, как внутреннее, так и внешнее. Они переносят ци и кровь, регулируют инь и ян человеческого тела, и отвечают за сохранение физиологического равновесия.

Согласно теории китайской медицины, патогенные факторы могут исходить из двух источников: из человеческого тела, особенно вследствие эмоций (например, радости, злобы, меланхолии, беспокойства, горя, страха и испуга) и из окружающего мира (например, ветра, холода, засухи, летнего зноя и повышенной влажности), а также неправильного питания и образа жизни. Когда какой-либо орган ослаблен патогенным фактором, он перестает правильно функционировать. Более того, все меридианы и коллатерали связаны между собой, и если один орган заболеет, то он может послать негативную информацию к другим органам, в результате болезнь может перебраться в другую область человеческого тела. Например, цирроз печени может привести к спленомегалии, эмфиземе легких, дать осложнения в форме декомпенсированного лёгочного сердца.

Вдоль меридианов и коллатералей расположены точки, которые называются аккупунктурными точками. Это те места, где ци органов и меридианы выходят на поверхность тела. Различные точки связаны с различными органами и меридианами. Таким образом, акупунктурные точки – это те зоны, по средствам которых мы можем «общаться» с телом и его органами.

Исходя из этого краткого обзора, мы можем прейти к выводу, что акупунктурные точки – это окна в наш организм. Более того, когда во внутренних органах развиваются патологические изменения, то появляются боли, покалывания и т. д. в соответствующих акупунктурных точках, в круглых или продолговатых склеромах, или более обширных зонах, которые очень чувствительны при надавливании. Это результат того, что информация о больном внутреннем органе через меридианы поднялась на поверхность тела. В свою очередь, если мы посылаем информацию в акупунктурную точку, то эта информация подействует на соответствующий орган, таким образом существует обратная связь. Эту обратную связь обеспечивают массаж, акупунктура и мокса терапия (прижигание) на акупунктурные точки. Например, пациент с заболеваниями желудка чувствует боль при надавливании на точку Цзу-сань-ли (ST 36). Массирование Цзу-сань-ли принесет ему облегчение и хорошее самочувствие.

Что такое «общий массаж акупунктурных точек»?

Общий массаж акупунктурных точек это серия массажных упражнений, разработанная на основе многолетней медицинской практики и исследований в области лечебного массажа. Из большого числа акупунктурных точек выбраны наиболее эффективные, которые используются во взаимосвязи друг с другом. Массаж начинается со стоп и постепенно, двигаясь по меридианам, достигает головы, спины, а затем снова опускается к ступням. Массирующие движения, такие как нажатие, «постукивание» кончиками пальцев и прокатывание активизируют акупунктурные точки и делают тело одним целым, связывая его отдельные части через систему акупунктурных точек. Это повышает сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды и ведет к быстрому выздоровлению зон пораженных болезнью.

Сначала мы использовали такой массаж в качестве дополнительного лечения при апоплексической гемиплегии и сердечнососудистых заболеваниях. Позже мы стали применять подобное лечение на больных с серьезными заболеваниями почек и диабетом, не поддающихся медикаментозному лечению. Массаж оказал благотворное действие. Мы также обнаружили, что он эффективен при заболеваниях внутренних органов и нарушениях циркуляции, дает хорошие результаты при лечении таких болезней, как плечелопаточный периартрит, растяжении мышц поясницы, невралгии седалищного нерва и шейной спондилопатии.

Почему он полезен?

«Общий массаж акупунктурных точек», в отличие от обычных методов массажа, которые концентрируют свое внимание на конкретном заболевании, делает акцент на лечении части тела в ее взаимосвязи со всем организмом, подходя к проблеме под различными углами, и рассматривая каждую проблему, как проблему организма в целом. Поэтому такая серия массажей создана, чтобы улучшить, прежде всего, обще состояние больного. В то же время этот вид лечения особенно эффективен для заболеваний внутренних органов.


С этой книгой читают
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: снача
Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга предназначена для страдающих от частых приступов миг
Эта книга – ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные практическими рекомендациями по укреплению иммунитета. Авторские рецепты помогут сделать ваш праздничный стол лёгким, разнообразным и полезным. Забота о здоров
Загляните в тайный мир славянской магии с «Травником Бабы Яги»! Эта книга – не просто сборник названий растений, а ключ к забытому языку природы. Здесь, среди шепота лесных трав и таинственных заговоров, вы откроете для себя древние имена растений, используемые знахарями и ведуньями на протяжении веков. Каждое название хранит в себе не только ботаническое описание, но и отголоски мифов и легенд, целебные свойства и магическую силу.
Благодаря талантливому и опытному изображению пейзажей хочется остаться с ними как можно дольше! Смысл книги — раскрыть смысл происходящего вокруг нас; это поможет автору глубже погрузиться во все вопросы над которыми стоит задуматься... Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к развязке ускользает с появлением все новых и новых деталей. Благодаря динамичному сюжету книга держит читателя в напряжении от начала до конца: читать интересно уже посл
Это не изыскание на «клубничную» тему, а случайная встреча неприличных цитат из мировых шедевров, из редких, малодоступных фолиантов и сугубо частных соображений.
Повесть Надежды Беляковой "Конкурс" отражает нашу действительность, в которой тесно переплетены судьбы людей не только в привычной нам повседневности, но и в виртуальной реальности, где разворачивается своя жизнь по странным и неписанным законам неомаскарада, где люди порой не догадываются о том, что с новыми знакомыми их давно уже связывает и ирония судьбы, и сокровенное прошлое. А главное то, насколько все взаимосвязано и влияет на наше будущее
В этой оптимистичной книге автор делится способами изменить нашу семейную жизнь так, чтобы она была полна радости, на которую мы всегда надеялись.Опираясь на последние исследования и интервью с семьями, Карин Джей обнаруживает, что можно сделать больше, делая меньше, и превратить нашу семейную жизнь в убежище и удовольствие, а не в дополнительный источник стресса в напряженный день. Она фокусируется на девяти распространенных проблемных точках, к