Здоровье. Все хотят быть здоровыми, но в нынешнем сложном и беспокойном мире лишь немногие из нас знают, как обрести здоровье и сохранить его. Это происходит потому, что истинное здоровье есть нечто большее, нежели крепкий сон, витамины и накачка себя железом. Настоящее здоровье – это единство физического, эмоционального и духовного.
Здоровье приходит, когда вы понимаете, что самое главное ваше природное достояние – энергия. Когда вы овладеваете умением подключаться к своему источнику энергии, устранять препятствия на пути к этому подключению и управлять потоком энергии так, чтобы наиболее полно реализовать свои возможности.
Мы можем многое почерпнуть для себя из древней мудрости мировых духовных традиций о науке оздоровления тела, ума и души. Вновь и вновь эти учения свидетельствуют о семи уровнях бытия и семи центрах, в которых происходит обмен энергией между миром духовным и тем миром, в котором живем мы.
Семь небес в иудаизме, семь уровней Древа жизни в Каббале[1], семь таинств в христианстве и семь чакр в индуизме и буддизме – все они являются способами описания того, как мы можем подключиться к высшим уровням духовного знания, чтобы усилить поток энергии от Духа к материи, от небес к земле, от внутреннего к внешнему.
В этой книге нашей отправной точкой будет древнее знание Востока о семи энергетических центрах тела, или чакрах. Система чакр является путеводителем, который поможет вам исследовать ваш физический, эмоциональный и духовный мир. Ибо существует гораздо больше вещей, нужных и для вас, и для вашего здоровья, чем то, что можно увидеть глазами.
Наши энергетические центры функционируют на тонких уровнях, не видимых глазу. И, тем не менее, они влияют на все стороны нашей жизни, включая здоровье, творчество и благосостояние.
Проще говоря, энергетические центры можно рассматривать как станции приема и передачи энергии, которая течет к вам, через вас и от вас в любой момент времени. Каждый центр работает как понижающий трансформатор, который переводит мощную энергию Духа на иной уровень нашего существа, питая тело, разум и душу. У каждого из центров своя совершенно особая роль в этом процессе повседневной жизни и духовного роста.
Семь главных энергетических центров расположены на эфирных уровнях нашего существа вдоль позвоночного столба: у основания позвоночника, на полпути между этим основанием и пупком, на уровне пупка, сердца, горла, лба и макушки головы[2]. У каждого из нас через наши семь чакр течет энергия, независимо от того, осознаем мы это или нет.
Энергия чакры основания позвоночника позволяет нам осуществлять связь с землей и природой, быть рациональными и практичными, когда мы овладеваем каждодневным, физическим уровнем существования. Вместе с чакрой седалища души она управляет нашей сексуальностью. Через чакру седалища души мы также воспринимаем свои внутренние реакции и предчувствия и даем свободу своей душе, чтобы она могла выполнить свое жизненное предназначение. Через чакру солнечного сплетения, наш центр спокойствия, мы выражаем свои эмоции и желания и управляем ими.
Наш сердечный центр вдохновляет нас состраданием и щедростью на проявление действенной любви. Через горловой центр мы получаем доступ к громадной мощи воли и изреченного слова, чтобы творить изменения в себе и в мире. Наш центр «третий глаз» позволяет нам концентрироваться, ясно видеть ситуацию и подключаться к высшей истине. А с помощью чакры венца (макушка головы. – Ред.) мы пользуемся нашим интеллектом, получаем внезапные вспышки озарения и переживаем просветление.
Чакры – это точки соприкосновения с теми измерениями нашего существа, которые находятся за пределами физического, и все же они согласуются с физическим. Это, так сказать, координаты Духа внутри наших собственных тел.
Идея о том, что духовный мир отражается, как в зеркале, в материальном мире и в нашем физическом теле, достаточно древняя. «Каков атом, такова и Вселенная», – сказано в Упанишадах. «В очищенном просяном зернышке можно обнаружить целую Вселенную… В зрачке глаза – бескрайние небеса», – пишет суфийский поэт Махмуд Шабестари. А знаменитая аксиома герметиков гласит: «Каково великое, таково и малое; как вверху, так и внизу». Другими словами, Дух неизгладимо запечатлен в самой ткани нашего существа.
