Ольга Иванова - Верная мера

Верная мера
Название: Верная мера
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Общая психология | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Верная мера"

Когда вовремя остановиться? Как понять, что попал в ловушку зависимости? Как вспомнить о своей особенности и вернуть душевность в дела?

Бесплатно читать онлайн Верная мера


Часть 1

Раньше тело человека являлось мерой всему, что его окружало. Мы еще помним выражение «косая сажень в плечах» и смутно ощущаем, что это много и указывает на «богатырское телосложение». Но богатырское для нас – это просто крупный парень. А если задаться вопросом чему в действительности равна косая сажень, то можно яснее представить размеры Богатыря. Помните изображение Витрувианского человека, созданного Леонардо Да Винчи? В этом изображении наложены друг на друга две позы: первая – стоя, ноги вместе, руки в стороны на уровне плеч, она вписана в квадрат (похожа на крест); вторая – стоя, ноги разведены на ширину шага, руки подняты вверх и в стороны, она вписана в круг (похожа на букву Х). Так вот, есть маховая сажень, которая равна расстоянию между кончиками пальцев прямых рук, вытянутых в стороны, если человек стоит в позе креста. Примерно, это 1,78 метра. А косая сажень – это расстояние от стопы до кончиков пальцев противоположной руки, если человек стоит в позе буквы Х. Примерно, это 2,48 метра. Теперь яснее представляете, какие плечи должны быть у богатыря? Почти два с половиной метра. Пока вы не успели опомниться, подкину еще одну поговорку – «Семь пядей во лбу». Пядь – это расстояние между двумя разведенными в стороны указательными пальцами. Примерно, равно 17,78см. Семь пядей – это 124,46 см… Чувствуете, каким лбом надо мыслить?

Известны такие соответствия размеров человеческого тела: длина от кончика самого длинного до самого низкого основания из четырёх пальцев равна длине ладони; ступня составляет четыре ладони; локоть составляет шесть ладоней; высота человека составляет четыре локтя от кончиков пальцев (и соответственно 24 ладони); шаг равняется четырём ладоням; размах человеческих рук равен его росту; расстояние от линии волос до подбородка составляет 1/10 его высоты; расстояние от макушки до подбородка составляет 1/8 его высоты; расстояние от макушки до сосков составляет 1/4 его высоты; максимум ширины плеч составляет 1/4 его высоты; расстояние от локтя до кончика руки составляет 1/4 его высоты; расстояние от локтя до подмышки составляет 1/8 его высоты; длина руки составляет 2/5 его высоты; расстояние от подбородка до носа составляет 1/3 длины его лица; расстояние от линии волос до бровей 1/3 длины его лица; длина ушей 1/3 длины лица; пупок является центром окружности.

Получается, что если максимум ширины плеч составляет 1/4 высоты, то высота Богатыря должна быть 9,92 метра. А если расстояние от линии волос до бровей 1/3 длины его лица, что соответствует лбу, то лицо «Умного из поговорки» будет 3,73 метра. Тогда рост «Умного из поговорки» (расстояние от линии волос до подбородка составляет 1/10 его высоты), соответственно будет 37,3 метра. Неожиданно! И если язык сохранил это относящимся к человеку, то, наверное, к чему-то иному в нем, а не к физическому телу.

Однажды я испытала очень интересные ощущения. Дело в том, что можно концентрировать внимание на ядрах сознания или дань-тянях, пытаясь ощутить их. Можно даже ощутить последовательное движение силы в них. Для этого нужно соединить первый и четвертый палец на руках. Это активизирует меридиан тройного обогревателя, связывающего все три дань-тяня. Потом сконцентрируйте внимание на середке подошв стоп и просто наблюдайте за движением в теле. Можно почувствовать, как начинает наполняться какой-то пузырь в животе, потом как будто там не хватает места и движение идет вверх заполняет пузырь в груди, потом прорывается в голову, а потом, заполнив ее, в какой-то пузырь выше.

Можно наблюдать за движениями силы по ним, а можно попробовать как бы стать ими и начать смотреть из них. Интересные ощущения и изменение видения. Попробуйте.

Самое привычное для меня ощущение смотреть из головы. Самое привычное и самое скучное, если нет задачи. В этом месте должна появиться задача, тогда становится веселее, появляется поток образов, сравнение, выбор, поиск новых, примерка, изменение условий «а что, если» и снова примерка, корректировка и тд. Пока задача не будет решена. Потом опять скучно. В такой момент есть опасность быть захваченным переживаниями и нырнуть в блуждание по внутренним мирам, бесцельно стекая с одного переживания на другое. Стоило бы, наверно, понаблюдать отсюда подольше, но есть любимое место – Середка. Здесь царит Любовь. Не всегда, конечно, только в те моменты, когда не занята другими, раздергивающими силу и внимание чувствами. Но смотреть из Середки наружу можно только глазами Любви. Когда это место заполнено, другие эмоции обращают взгляд вовнутрь, в переживания и этим сужают и искажают восприятие окружающего мира. Это для меня лучший взгляд, он позволяет видеть тонкие движения другой души, ярче воспринимать краски мира, видеть во всем лучшее, потенциал, возможности.

Если нырнуть ниже, в нижний дань-тянь, там ощущение Мощи и тяжеловесности, кажется, я превратилась в Слона, очень большого Слона, наверное, почти как гора. Нет, пожалуй, поменьше. Хотя есть ощущение, что ничто не мешает ему еще вырасти. Лишь бы всех не передавить. Такая мощь. Здесь все четко, ни метаний, ни сомнений. Все очень прочно и устойчиво, не свалить. Правда и движений никаких нет. Возможно здесь есть какие-то Хочу. Но боюсь о них даже подумать. Точно перемну всех на пути к своей цели. Круто. Не знала, что так умею.

Как вы помните, вслед за движением жизненной силы из пузыря в пузырь мы пробовали подниматься выше третьего ядра (если эти пузыри соответствуют ядрам сознания, а не какому-то иному устройству). Я не думаю, что третье ядро соответствует головному мозгу, скорее последний является лишь его частью. Кстати, если верить тем даосским традициям, о которых я читала в книге Дамо Митчела «Нейгун», они не очень-то высокого мнения о головном мозге и считают его лишь местом, где можно переключаться на разные вибрации (как при ручной настройки радиоприемника, если я правильно поняла).

В первой части сказочного романа А Щевцова, рассказывается о двух и четырёхъядерных. Четырёхъядерными были деревья (или точнее лесины). Я очень люблю деревья, часто разговариваю с ними, но они остаются такими спокойными и недоступными. Несколько раз я явно чувствовала их взаимодействие, но не поняла, как это получилось. Я решила нащупать четвертое ядро. Ведь говорят же, что люди похожи на деревья. Может и у нас есть четвертое ядро, просто мы им не пользуемся.

Трудно описать взгляд из четвертого ядра, наверное, это можно описать выражением «хочется церемониться, быть точной и подбирать изящные выражения». Здесь совсем нет эмоций, но похоже есть знание, как общаться с другими существами. Такими, как деревья, например. Теперь хочется правильно называть их Лесинами и при обращении поклониться, причем угол наклона и время, которое нужно выдержать перед тем, как подняться, должны быть очень точными (и это знание откуда-то есть внутри). А еще нужно охватить ощущением достаточно большое пространство для приветствия, пространство всего леса. Тогда они насторожатся и, если потом нырнуть в середку и посмотреть оттуда глазами любви, листья их оживают, появляется ветер, который двигает их ветви во взаимном отклике.


С этой книгой читают
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Экселенц, успешный во всем, кроме любви, сигма, пытается разгадать загадку своих снов, понять их значение и влияние на реальность, а также связь снов с ходом временем. В результате он приходит к выводу, что «сон разума рождает чудовищ» и, что важно не проспать свое время, важно действовать, а не плыть по течению.
«Сила привычек. Как изменить свою жизнь, создавая продуктивные и полезные ритуалы» – это практическое руководство по трансформации повседневных действий в мощные инструменты для достижения успеха. В книге рассматриваются ключевые принципы формирования полезных привычек, влияющих на карьеру, личностное развитие и общую продуктивность. Автор делится проверенными методами создания и поддержания эффективных ритуалов, которые помогут преодолеть лень,
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
В 6 книгах рассмотрен порядок оказания услуг почтовой связи по пересылке, доставке (вручению) и сообщению суду о результатах доставки (вручения) судебных извещений, изложены практически все нарушения, допускаемые при оказании этих услуг, подробно рассмотрен состав административного правонарушения, предусмотренного ст. 13.26 КоАП РФ, порядок производства по делу и множество спорных вопросов, вызывающих затруднения при квалификации правонарушения и
Мое повествование будет понятно тому, кто прочитал книгу Евгения Гришковца «Следы на мне».Литературный критик Дмитрий Бак убеждает, что, читая Гришковца, очень легко почувствовать себя автором. Гришковец рассказывает о людях, сыгравших важную роль в его жизни – ничего экзотического. Впечатления и переживания важнее событий. И внимание обращается уже не к героям, а к своей собственной жизни. К себе.И я решила проверить. Так ли это? Взяла листок бу
Эта прекрасная книга поэта-фронтовика Якова Лазаревича Акима состоит из трех разделов. В первом разделе – лучшие стихи для детей. Второй раздел – сказки в стихах «Песенка в лесу» и «Девочка и лев», по которым были созданы замечательные мультфильмы. Третий раздел – это необыкновенно увлекательная сказка «Учитель Так-Так и его разноцветная школа».Открывается книга предисловием критика Владимира Александрова.
Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов разработал уникальную методику, которая преобразит вашу жизнь, – «Духовную интеграционику».Методика запускает скрытые ресурсы и способности, благодаря которым вы начинаете принимать правильные решения, привлекать нужных людей, ваше самочувствие улучшается, все складывается удачно, как бы само собой. Изменения происхо