Екатерина Домоевская - Виноваты понедельники. Или другая сторона твоей жизни

Виноваты понедельники. Или другая сторона твоей жизни
Название: Виноваты понедельники. Или другая сторона твоей жизни
Автор:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Виноваты понедельники. Или другая сторона твоей жизни"

Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри ты уже не будешь прежним. Развидеть не получится.

Бесплатно читать онлайн Виноваты понедельники. Или другая сторона твоей жизни


© Екатерина Домоевская, 2020


ISBN 978-5-0051-2880-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение, которое поможет понять, нужно ли тебе читать дальше

Приветствую тебя, дорогой читатель! Настраивайся, располагайся, но удобно не будет. Думаю, ты и сам понимаешь, что для размеренного вечернего чтения в пледе у камина лучше взять другую книгу. А на этих страницах тебе может быть немножечко больно, местами стыдно, слегка обидно, капельку грустно, чуть любопытно, но не удобно, только не удобно.


Коротко о том, как написана эта книга.


Считаю необходимым предупредить на старте, особенно касается очень нежных натур, что мы тут общаться будем исключительно на ты, честно, искренне, местами даже грубо, без ханжества и лести. Если такая манера слишком ранит твое чувство прекрасного, можешь публично поделиться своим гневом на своих страницах в социальных сетях, не стесняясь использовать всю свою культурную мощь.


Несмотря на некоторую жесткость в суждениях, эту книгу я писала как для лучшего друга. Ты спросишь меня, как это? Очень просто. Такой вот честный дружеский пендель, ничего другого.


Есть друзья, которые во всём тебе потакают, кивают, слушают, улыбаются и никогда с тобой не спорят. Не обольщайся, это не ты такой великолепный, просто им, по большому счету, всё равно, что у тебя там происходит, нужна ли тебе помощь или ты сам разберёшься. Это, в общем-то, даже не друзья, а так, знакомые.


А есть настоящие друзья, которые будут говорить тебе не только то, что ты хочешь слышать, но и то, что может по-настоящему помочь тебе, пусть даже это и не самые приятные слова в твоей жизни. Потому что им не всё равно, что у тебя получается с твоей взрослой жизнью. Они будут биться за тебя даже с тобой и не дадут тебе слиться. Поверь, они взамен ждут того же от тебя. Об этом мы тоже подробно поговорим в книге.


Эта книга написана специально для тебя, для человека, который по паспорту уже взрослый, но сам до конца не понял, как так вышло и что со всем этим делать. Как получилось, что ты – это ты? Куда подевались те грандиозные планы, которые ты строил на свою жизнь? Почему всё так, как есть, а не так, как хотелось? Кто виноват во всём этом безобразии? И самое главное, что теперь с этим делать? С этими вопросами мы и будем разбираться, как настоящие старые друзья. Так что, запасись терпением и будь готов услышать неприятную, но так необходимую нам всем критику.


Ты, наверное, справедливо думаешь, какого чёрта, кто ты такая, почему я должен верить тебе и слушать тебя?


Успокойся, ты можешь мне не верить, можешь даже не читать дальше, эта книга не для того, чтобы кто-то оказался прав или не прав. Это для того, чтобы кто-то начал жить. Это очередная точка роста для тех, кто хочет и готов её пройти. Это урок на опережение. Рано или поздно с этим придётся столкнуться каждому. Давай же подготовимся.


Я не буду рассказывать о психологических техниках, не стану твоим психотерапевтом, не буду продавать тебе курс по самосовершенствованию, и не претендую на истину в последней инстанции. Я хочу просто помочь тебе помочь себе. Хотя бы сформировать представление о твоей текущей жизни, о том, где ты сейчас, как ты там оказался, и что со всем этим делать. Научиться принимать и осознавать собственную роль в происходящем.


Пафосно? Возможно. Прочитай и сделай свои выводы.


Почему я так уверена в том, что будет полезно? Все просто. Потому что я прошла через это сама, помогала и помогаю пройти это своим друзьям, и, конечно же, хочу помочь другим, в том числе тебе.


Почему я знаю, что будет неприятно? Потому что будет. А если нет, то этому есть как минимум пара объяснений: либо ты так хорошо научился врать себе, либо у тебя настолько тщательно проработаны эти аспекты твоей жизни, что я бы с радостью познакомилась с тобой лично. Такую возможность я также предоставлю всем желающим в последней главе книги.


А прежде чем перейти к основной части повествования, лови небольшой анекдот в тему.

Мужчина сидит на диване перед телеком, в одной руке пиво, в другой – пульт. По телевизору начинается реклама: «Хочешь быть богатым и счастливым? Хочешь встретить женщину своей мечты? Хочешь никогда больше не думать о деньгах?»


Внутренний голос мужчины: «О, ну-ка, ну-ка, погромче, что там?»


Телевизор: «Тогда встань с дивана и…»


Мужик переключает канал с разочарованным матерным возгласом про очередное враньё.

Дословной цитаты, думаю, приводить не стоит.

Так вот, если ты как мужик с пультом, то можешь просто выкинуть книгу, я не обижусь.

А для остальных скажу. Нет, я не буду рассказывать, как никогда не ошибаться или как стать миллионером за два месяца. Если бы знала, стала бы. Я просто расскажу, как сделать так, чтобы твоя собственная жизнь стала тебе в кайф! Поверь, это реально важно.


Итак, остались только смельчаки, тогда поехали!

Глава первая. Мне кажется, мы знакомы всю жизнь


Ну что, привет, бедолага! Вот и наступила твоя взрослая жизнь. Ты, наверное, сейчас задаёшься вопросом, почему всё так получилось? Думаешь, когда же остановится поток проблем и начнётся настоящая жизнь? Давай разбираться, куда подевалась твоя жизнь и как её вернуть.


Еще вчера ты был ребенком. Конечно же, мечтал о светлом будущем. Как станешь известным певцом, космонавтом, моделью, актёром или актрисой. Девчонки наряжались в мамины платья, туфли на 5 размеров больше, красили губы красной помадой и красовались перед зеркалом, мечтая о принце и пышной свадьбе. Мальчишки строили ракеты и корабли, воевали с врагами и охотились на голубей, готовились завоевать весь мир, а может даже вселенную. Такие полные жизни и амбиций, наивные и радостные дети. Что стало с ними сегодня?


Как и почему эти цветущие и полные жизни дети превращаются в унылых, полных злобы и горечи взрослых. Почему большинство людей несчастны, страдают от огромного количества проблем, которые они не просто тщательно создают себе, но и оберегают их от решения. Чтобы никто не покушался на святое и не мешал честно и отчаянно страдать в вечной погоне за счастьем.


Обычно, правда, именно в такой комбинации, это самое счастье либо совсем недостижимо, либо при достижении не приносит никакого удовлетворения. И вся твоя жизнь постепенно наполняется бесконечной фрустрацией и горечью.


Вот и сегодня у тебя, скорей всего, уже есть свои дети. И, скорей всего, ты уже не можешь также беззаботно, радостно и амбициозно порхать по твоей жизни. Ты весь в заботах и делах, серьёзен и угрюм, ждешь выходного, чтобы забыться и отвлечься, но всё равно не получаешь желаемого. Уходя в отрыв с друзьями, ты возвращаешься и снова наполняешься грустью или злобой, потому что ничего не изменилось, всё снова на своих местах. Иногда ты просыпаешься и тебе кажется, что жизнь совсем даже не твоя, что твоя скоро начнется, как только закончится этот кошмар, нужно просто немного потерпеть.


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Первый выпуск серии «HelPsy» я решил посвятить проблеме стресса, так как эта тема одна из наиболее часто встречающихся в жизни любого человека.Именно сейчас 34% населения СНГ испытывает стресс – постоянно! Эти цифры говорят нам о том, что треть людей в этих странах испытывает дискомфорт, мешающий им нормально жить, функционировать и развиваться в обществе.Именно поэтому цель этой книги – помочь страдающему от чрезмерного стресса человеку справить
Эта книга была написана Франческо Гвиччардини – выдающимся политическим мыслителем, государственным деятелем и военачальником эпохи Возрождения. Спустя столетия книга его не только не утратила своей актуальности, но и может считаться настольной для любого образованного, мыслящего человека, который интересуется современной политикой и общественной жизнью.
«И вот Зевс… помыслив о славном роде, впавшем в столь жалкую развращенность, решил наложить на него кару…» – так заканчивается повествование Платона об Атлантиде – цивилизации, тайна которой притягательна своей ускользающей неразгаданностью… Когда и где она процветала? Как погибла? Возможно, ее существование – лишь плод воображения античного философа? Как толковать свидетельства древних? Задавшись этими вопросами, автор вместе с единомышленниками
ОНА дочь женщины, которую он любил больше жизни, но так и не смог завоевать. Всего лишь копия с точно такими же глазами. Он обещал помогать и защищать эту девушку. Но как защитить ее от себя? От непозволительных мыслей, все чаще посещающих голову. ОН ее страшный кошмар и суровая реальность. Таинственный опекун. Единственный раз она видела его на похоронах своей матери и с тех пор не могла забыть. Холодный. Жестокий. Бесчувственный. Он пугал ее и
Самодовольный мажор, существующий исключительно ради погони за собственными сиюминутными удовольствиями. Разочарование для родителей, слабовольный эгоист, плюющий на все и всех циник, – вот что видят в нем практически все окружающие. Дерзкая девчонка, нахалка, не желающая следовать чужим правилам и всегда выбирающая бежать от всего, что ее не устраивает. Капризная обуза – вот что, по ее мнению, усматривают в ней люди вокруг. Обуза, от кото