Елена Погонина - Вирусы сознания. Тесты

Вирусы сознания. Тесты
Название: Вирусы сознания. Тесты
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Вирусы сознания. Тесты"

В данной книге в доступной и популярной форме изложены «правила игры» под названием Жизнь. Автор предлагает посмотреть на мир с точки зрения игрока. Вы можете вместе с автором попробовать представить, как выглядит мир, в котором вы свободны от фатальных случайностей, мир, в котором всё, что с вами «происходит», зависит только от вашего «хода», то есть от вашего личного выбора. Книга написана по материалам творческих семинаров, прочитанных автором в 2005-2015 г., и предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами личностного роста и развития…

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Бесплатно читать онлайн Вирусы сознания. Тесты


© Погонина Е., 2022

Вступление

Жизнь частенько напоминает нам некую игру. Это особенная игра, в которой не работают строгие правила, в которой наш ход зависит не только от нас, но и от других участников. Мы стараемся, постигаем, познаём, работаем, но подспудно боимся того, что однажды вдруг все наши благие намерения может перечеркнуть нелепая случайность. Бывает так, что, несмотря на все наши неимоверные усилия по наведению порядка, жизнь-игра превращается в хаос несвязанных событий. Чтобы понять суть происходящего с нами, для начала надо попытаться увидеть причинно-следственные цепочки нашей жизни в их целостности, проистекающей от исходной точки нашего Я.

Пытались ли вы когда-нибудь представить мир, в котором всё, что с вами происходит, зависит только от хода и выбора вашей мысли? Мир, который начинается с вашего «я» и далее продолжается цепочкой событий, которую определяете исключительно вы? В этой книге мы попробуем это сделать и посмотреть, как может выглядеть мир, в котором вы свободны от фатальных случайностей, мир, в котором всё, что с вами «происходит», зависит только от вашего «хода», то есть от вашего выбора. Как хорошо сказал Жан Поль Сартр: «Я всегда могу выбрать, но я должен знать, что даже в том случае, если я ничего не выбираю, я тем самым всё-таки выбираю».

Итак, перед вами книга – рассуждение, книга – тест. Написать эту книгу меня попросили люди, которые пытались и пытаются изменить свою судьбу, долю, карму, рок и прочие тяготы своей «несчастливой жизни». Конечно, несчастья каждого человека индивидуальны, но есть нечто общее, что объединяет и порождает их. Это некие внутренние программы, мысленные установки, неправильные «ходы», то есть, те самые вирусы сознания, о которых пойдёт речь в этой книге.

Стоит ли вам читать эту книгу? Из практики проведения семинаров по теме «Антивирусы сознания», знаю, что люди разделяются на тех, у кого «всё получается» и на тех, у кого «ничего не получается». «Ничегонеполучатели» бывают знающими людьми, они читают много книг, они пытаются, тужатся… Казалось бы, ну вот-вот, ещё чуть-чуть и тележка, заваленная знаниями и желаниями, сдвинется с места и помчится сама! Но не едет тележка, и толкать её тяжело! Стоит маленький человечек в мире грёз, рядом с тележкой, доверху наполненной знаниями и желаниями, и никак не может вывезти её в реальность. Не хватает ему в помощь лошадки духа…

Вот вам и первый маленький тест:

Возьмите три слова «хочу», «знаю», «могу» и попробуйте расставить их в порядке эмоциональной значимости лично для вас. Произнесите каждое слово мысленно, прочувствуйте его «вкус» и «вес». Какое из слов для вас самое приятное?

Тест достаточно прозрачный. Если слово «могу» вызывает у вас самое сильное чувство, то ваше «могу» имеет все шансы перерасти в могущество. И книга эта может принести пользу только тем людям, в ком силён дух «могу-могущества».

И какую же пользу может принести эта книга тем, кто и так «всё может», кто привык продираться сквозь тернии к звёздам? Но ведь за «могу» следует самое важное – «делаю». Жизнь пройти – не поле перейти. Дорога жизни у каждого из нас не простая, с развилками и дорожными знаками. Вот знаки то эти и нужно уметь правильно читать, дабы не угодить в тупик или в пропасть.

Про пропасть стоит сказать отдельно. Знаю много хороших, сильных людей, которые улыбаются сквозь слёзы. Они угодили в пропасть, в самую глубину, как им кажется, в самую бездну отчаяния. Кажется, что из этой бездны не вырваться. Ведь бездна она такая коварная, ненасытная…

Конечно, можно попробовать прикрыть бездну иллюзиями в виде хорошей работы, счастливой семьи, приятного досуга. Но даже у самых счастливых людей есть глубина несчастья, стоит лишь только их поглубже копнуть… Никто из них не может сказать о себе: «Я абсолютно счастлив». Всегда найдётся некая нехорошая чёрная глубина – червоточина, из которой заползают в голову мысли-вирусы…

И вот вам ещё один маленький тест. Закройте глаза и скажите себе:

– Я глубоко несчастен.

Прислушайтесь к своим ощущениям… Потом попробуйте снова закрыть глаза и сказать себе:

– Я глубоко счастлив.

Снова прислушайтесь к своим ощущениям. Если от слов «глубоко счастлив» у вас захватило дух, то вы можете буквально ощутить свой космический потенциал с его глубинами неизведанного.

«Глубоко» – это не просто слово, оно имеет образ некоего фундамента, на котором человек может выстраивать свою жизнь. Без прочного фундамента, на основе глубокого несчастья (бездны отчаяния), даже самые могущественные надстройки неминуемо развалятся. А вот на основе глубинного счастья вы можете смело начинать постройку мира своей мечты.

«Я глубоко счастлив» – это обращение к своему духовному истоку. Ценность этого утверждения состоит в том, что его невозможно оспорить, то есть оно неподвластно мыслям – вирусам.

– Ты несчастен! У тебя нет денег, любви, ты никому не нужен.

– Я глубоко счастлив. Я глубоко-глубоко счастлив. Гораздо глубже того, о чём вы толкуете.

– У тебя нет здоровья. Ты несчастен.

– Счастлив. Я глубоко счастлив. Непостижимо глубоко.

Обращение к глубине своего счастья даёт чувство некоего благодатного внутреннего светила или даже множества светил во Вселенской глубинной красоте. И при таком ощущении все нехорошие мысли словно бы тают в этом благодатном свете. Попробуйте… Если сразу не получится, не отступайте. Вы это можете. Ведь мы живём на планетной сфере, где вверху на небе и внизу за земной твердью – космос.


Итак, у нас есть два кита-постулата: «я глубоко счастлив» и «я могу». Третий кит-постулат, это тот, самый важный, на котором будут строиться все рассуждения в этой книге. Он для многих покажется спорным. Но если не принять его во внимание, то работа с вирусами сознания будет, в общем-то, лишена смысла.

Дело в том, что наша жизнь проходит в постоянном взаимодействии с людьми и обстоятельствами, которые могут оказаться сильнее нас. К примеру, я выучу правила вождения машины в совершенстве, но разве эти знания могут спасти меня от «дурака на дороге»? Что мне делать со случайностями?

Отвечаем:

1. Ничего не делать. Случайность не имеет смысла.

2. Попытаться понять смысл случайности, как некоей закономерности.

3. Попробовать взять на себя ответственность за случайность.


Если мы с вами принимаем первый пункт ответа, то соглашаемся с тем, что существует возможность того, что все наши усилия, умения и творения могут однажды превратиться в прах, и что мы бессильны на это повлиять. Спросите себя, готовы ли вы кропотливо строить дом, который может быть разрушен в любой момент?

Ожидание фатального случая наполняет жизнь человека страхом и беспомощностью. Мы можем думать о случайности или не думать, но мы согласны с тем, что она может вдруг разрушить нашу жизнь. А как же наше – «я могу»?


С этой книгой читают
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому?Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных экспериментов Пол Миллерд разработал метод «неизведан
Мужчина в классическом костюмеВ книге «Последний Год: Мысли, Которые Не Умрут» автор, с присущей ему иронией и сарказмом, приглашает вас в захватывающее путешествие к пониманию себя и окружающего мира в условиях строго ограниченного времени. Если бы вы узнали, что у вас остался год, как бы вы использовали каждый день? Эта книга – провокационный ответ на вопрос, что действительно имеет значение. Смешивая остроумные наблюдения и личные открытия, ав
Жизнь – это путешествие, и зрелые годы открывают перед нами уникальные возможности для переосмысления и обновления. Книга «Мудрость лет: Как обрести гармонию и радость в зрелости» предлагает глубокий и практичный взгляд на то, как сделать этот этап жизни самым наполненным, гармоничным и радостным.Каждая глава раскрывает важные аспекты зрелости: от переоценки ценностей и принятия неизбежных изменений до освоения осознанности, укрепления отношений
В центре этой вдохновляющей истории – Лена, одаренный художник, который находит свой путь в мире искусства. После серии успешных выставок и семинаров, посвященных эмоциональному самовыражению, она решает создать арт-центр, который объединяет людей посредством искусства и терапии. Пройдя через свои внутренние переживания, Лена открывает, как творчество может стать проводником для исцеления и понимания себя.В книге читатели узнают о том, как искусс
Роман-дилогия «Загадка русской души» повествует о дальнейших приключениях Клаудии де Гризальва. В них героиня попадает в Россию, и русскому читателю будет особенно интересно увидеть новый взгляд на события, происходившие в нашей стране в первой четверти XIX века.Первая часть «Наследство Екатерины Медичи» рассказывает о войне 1812 года, увиденной глазами уже вполне зрелой героини, носящей теперь гордый титул герцогини Сарагосской. Для массового ру
Окончание дилогии. Все тайны разгаданы, все интриги раскрыты, все сюжетные линии получат логическую развязку. И все же…(Обложка – Neangel специально для "Ольфа")
Это саммари – сокращенная версия книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» Джули Смит. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Посещение психотерапевта в России по-прежнему не слишком распространенная практика. Кому-то дорого, кто-то не уверен, что выберет подходящего специалиста, многие просто робеют.Что ж, представьте, что психотерапевт сам пришел к вам домой. Он готов
Это саммари – сокращенная версия книги «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху» Бена Тайлера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Перемены важны – с этим все согласны. Более того, перемены неизбежны, особенно в современном мире. Но меняться трудно, страшно и не хочется.Если вы так думаете, то, вероятно, просто не знаете, с чего начать, утверждает Бен Тайлер. Голландский психолог более 30 лет изучал тонк