Ксатуку Накигара - Вкратце, почему я Веган

Вкратце, почему я Веган
Название: Вкратце, почему я Веган
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Вкратце, почему я Веган"

В этой книге я рассказываю, по каким причинам стал веганом. Моя главная задача – дать вам те же знания, которые заставили меня уйти из потребительского питания и начать думать, что я сую себе в рот. Моя книга направлена на обычного поедателя еды с главной целью – показать, что еда может влиять не только на того, кто ее ест.

Бесплатно читать онлайн Вкратце, почему я Веган


© Ксатуку Накигара, 2024


ISBN 978-5-0062-7013-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Начало

Веганство это объемная тема. И если я напишу большую книгу со всеми подробностями, вас мало вероятно это заинтересует, ведь вы питались животными 20—50 лет. Если я начну описывать, как вы с удовольствием едите яйца, которые находились в дерьме, в моче и в крови, вам вероятно станет противно на первых страницах и вы закроете эту книгу. Ведь людям очень тяжело вдруг пересмотреть вещи, которые они делают на протяжении много лет. Вы будете цепляться за свои убеждение, находя отговорки и думая, что вы явно лучше меня разбираетесь. Поэтому я решил кратко написать, почему я веган. Без сильных подробностей, почему я человек, который ел на протяжении 20 лет животных, сейчас смотрит на тарелку своих друзей и семьи с полнейшим отвращением. Я человек, который любил ходить в KFC и покупать гамбургеры, сейчас я считаю, что если человек себя уважает, он уходит в веганство.


Я решил не прыгать в статистику и исследования, не писать большие текста, а просто сказать, что я такого узнал в начале, что полностью поменяло мои пищевые привычки. Моя главная задача дать вам быстро информацию, которая посеет в ваш мозг семя, которое в будущем заставит вас уйти из под потребительского питания и начать думать, что вы суете себе в рот. Моя книга направлена на рядового поедателя еды с главной целью – показать, что еда может влиять не только на того, кто ее ест.

Я веган

Я веган уже больше 4 лет, это лучшее, что я сделал для себя и других. Но вспоминая себя в начале, я ужасаюсь насколько мне приходилось быть одержимым, чтобы узнать какую нибудь инфу. Сейчас, когда я смотрю на некоторых веганов, я спрашиваю себя. Не уж то это единственная причина, или зачем ты говоришь что то про здоровье, хотя я ничего бы не стал есть из твоей тарелки? Поэтому я решил написать короткую книжку, после которой вам нужно будет сделать лишь первые шаги, чтобы стать лучшей копией себя.


Причин перейти на веганство на самом деле много, но зачастую люди говорят только о неэтичности эксплуатации животных. Лично мне было до последнего момента на это все равно! Я прекрасно понимаю, что и для большинства это никак не тронет их сердца. Ведь нам с детства внушали, что курица это не кошка, что корова это животное, которое дает НАМ молоко. И после такого увидеть в свинье бедное животное очень сложно.

Что я узнал в начале

Множество места тратится на еду для животных, когда вся эта еда могла пойти нам в рот. Я про зерновые культуры, которую большую часть отдают животным. Также животные требует воду. Совершенно нецелесообразно получается. Мы даем животному ценную пищу и воду, и только для того, чтобы съесть их бесполезное мясо. Которое содержит мало витамин, также из за того, что нужно время, чтобы нам пришло это мясо. Ведь раньше мы люди, хотя бы сразу ели мясо, как убивали животное. Так мы его кидаем еще в морозилку, а потом жарим, чем напрочь убиваем все полезное. Так еще сейчас в животных колят антибиотики и гормоны роста, чтобы они не болели и быстрее росли, ведь это прибыль. А чем это все плохо для нас?


Гормон роста и их жир создает нарушение работы эндокринной системы, вызывает проблемы с ростом и развитием, а также повышенный риск развития рака. Этот процент может быть и 5 и 15 процентов, в зависимости от мяса и химии. Рак кишечника для людей, которые любят жрать все подряд, обыденное дело, но главное этот рак очень легко лечится. Буквально за несколько месяцев на веганской диете и лечебного голодания кишечник возвращается в норму из черного месиво.


Антибиотики разрушает нашу иммунную систему. Открою секрет. Болеть это ненормально, человек с его невероятной иммунной системой вообще не должен болеть. Вы найдете массу примеров, когда люди переходили на веганство и переставали болеть вовсе. И я это проверил на себе и на тот момент это взорвало мне мозг.


В чем еще проблема антибиотиков? Животные находятся очень близко друг другу для экономия места. И даже не думайте о фермах, где свинка может погулять и подышать свежим воздухом. Все стоят в узких загонах, чтобы животное не могло сделать шаг, и это делается для того, чтобы животное не тратило дополнительные калории. Из за чего они быстро друг друга заражают. Антибиотики помогают с этим справиться, но есть еще одно большое НО.


Вирусы начинают мутировать. ~80 процентов вирусов, которыми заболевает человек, появились или мутировали благодаря животноводству. Ковид, Грипп, Эбола и т. п. Множества людей погибло от этих заболеваний. Сколько денег было потрачено на борьбу, на лекарства и сколько ресурсов было потрачено на создание этих лекарств? Я говорю себе так, если ты ешь мясо, ты калечишь и убиваешь других людей. И даже когда ты являешься веганом и заботишься о своем здоровье, какой бы у тебя не был крепкий иммунитет, найдется мутировавший вирус, который пробьет твою защиту, и это очень обидно, ведь ты никак не связан с его появлением.


С этой книгой читают
Моя философия утверждает, что человек появляется в мире, где условия далеки от идеальных. Неправильное физическое развитие, неподходящее воспитание и дезинформация в детстве искажают восприятие реальности. В зрелом возрасте человек обязан стремиться исправить себя и преодолеть механизмы, которые препятствуют полноценному развитию личности.
Книга раскрывает о взаимосвязи между генетикой, окружающей средой и поведением человека. Автор проводит читателя вкратце по теме свободы воли, показывая, что наши мысли и действия определяются нашими генами и внешними воздействиями.В книге приводятся примеры и исследования, демонстрирующие, что свобода воли – всего лишь иллюзия, еще одно пустое слово, которое выдумали люди. Однако, несмотря на это, автор предлагает читателям инструменты, позволяю
Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга предназначена для страдающих от частых приступов миг
Эта книга – ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара. Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные практическими рекомендациями по укреплению иммунитета. Авторские рецепты помогут сделать ваш праздничный стол лёгким, разнообразным и полезным. Забота о здоров
Гайд, который вы держите в руках, посвящен питанию гимнасток в краткосрочный период их подготовки к ответственным стартам, когда требования к их внешнему виду особенно строги, а взвинченные нервы спортсменок, наоборот, требуют постоянных компульсивных перекусов и быстрых эндорфинов.
Женщина к 50-ти осознает, что она себя растеряла: отражение в зеркале не радует, работа не вдохновляет, дети выросли, отношения с мужем… есть и ладно… привычно, удобно, предсказуемо…И тут жизнь подкидывает ей вызов: любимый муж уходит, с давно нелюбимой работы уходит она сама…Как жить дальше? И бывает ли это дальше, когда тебе уже за?..Главная героиня находит способ научиться заново слушать себя, мир вокруг, свои давно забытые мечты, таланты, тиш
Первый сборник рассказов. Социальная фантастика и киберпанк, сумасшедшие герои и невероятные истории. Содержит нецензурную брань.
Несчастный случай приведший к смерти Андрея, позволил ему переродиться младенцем в аристократической семье в другом мире. Мире клинка и магии. Но что делать, когда в семье ты пятый ребёнок? Которому из наследства перепадёт лишь родовое имя. Насладиться беззаботной жизнью не получится. Нужно обучаться и тренироваться. Тем более, что магия – мечта любого человека.
Приглашение посетить адвокатскую контору оказалось западней. Вместо желанного домика я стала владелицей врат в иной мир. И хоть я теперь госпожа настоящего Потусторонья, легче жить от этого не стало. Теперь моя работа – общение с душами, пришедшими с Серых троп. Но что это? Неужели вместе с вратами мне самой досталась в наследство чья-то душа, да еще и влюбленная? Участник Конкурса НАСЛЕДНИЦА
Продолжаются приключения героев романа. В стране происходят очень большие перемены, но далеко не всем в мире это нравится. Как всегда добро противостоит злу. Кто выйдет победителем?