Наталия Кедрова - Внутренний мир. Путешествие к себе

Внутренний мир. Путешествие к себе
Название: Внутренний мир. Путешествие к себе
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | О психологии популярно
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2021
О чем книга "Внутренний мир. Путешествие к себе"

Какие вообще бывают миры? Как они устроены, по каким законам существуют? Люди очень давно, а может быть и всегда, пытались узнать об этом, разные народы придумывали и рассказывали истории, в которых описывались разные иные миры.

В этой книге Вы познакомитесь с одним из таких необыкновенных миров – внутренним миром человека, который есть у каждого из нас и который требует внимания и заботы, как и всякая даже самая маленькая планета, требует регулярной тщательной уборки, чтобы ей не зарасти баобабами раньше времени.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Бесплатно читать онлайн Внутренний мир. Путешествие к себе


© Кедрова Н., текст, 2019

© Хломова Е., иллюстрации, 2021

© Хломова С, стихи, 2021

© Издательство «Редкая птица», 2019

* * *

Папе и маме, бабушке и дедушке, которых вы уже никогда не узнаете, но которые живут в моем мире внутри


Подготовка к путешествию

«Сады моей души всегда узорны…»

Николай Гумилёв

Когда ты идёшь по улице и смотришь по сторонам, то видишь разные дома. У них разные стены, на них разные крыши, можно рассматривать украшения на фасадах, и за окнами этих домов идёт невидимая снаружи жизнь.

Представь себе, с людьми происходит то же самое – ты можешь видеть внешность человека, его одежду и причёску, выражения лица и жесты, можно даже подумать, что ты хорошо знаешь и понимаешь другого человека, тебе нетрудно предугадать его реакцию или догадаться, что он скажет в той или иной ситуации. Но если встретиться глазами и некоторое время не отводить взгляд, то ты начинаешь понимать, что внутри этого человека идёт его собственная невидимая снаружи жизнь, происходят разные события, меняется атмосфера, возникают и разрешаются конфликты, мир то расширяется, то сужается, то светлеет, то погружается в темноту.

И конечно, ты замечаешь, что похожие вещи происходят с тобой. Ты чувствуешь, как в тебе всё меняется, как вырастают новые вершины и раскрываются глубины, как шумят водовороты и выстраиваются сложные конструкции, и кажется, что это совершенно незаметно окружающим тебя людям. Иногда тебе так хочется поделиться своими сокровищами и открытиями, ты готов пригласить в свой мир разных людей, чтобы они узнали то, что известно тебе. А иногда просто невозможно никого даже близко подпустить, не то чтобы пустить внутрь в свой мир. И ты начинаешь прятать и оберегать свои сокровища, защищать их от чужого интереса, чужих советов и оценок, как будто их и на самом деле можно испортить или похитить.

С внешним пространством разобраться, конечно, тоже непросто, очень много всего в нём происходит, но внешний мир разделён с другими людьми. Когда идёт дождик или распускаются цветы, это видят и переживают разные люди вместе. Они могут обменяться впечатлениями: не правда ли, идёт такой мокрый дождь! – это настоящий ливень! – у вас есть зонтик? – ах, я совершенно промок! – после дождя большие лужи, нужно ходить аккуратнее! – а я видел такой дождь, что по сравнению с ним этот дождик – просто лёгкий туман! – редко бывают такие дожди зимой! – как мокро, апчхи! – всем грузиться на ковчег! – вижу радугу! – И хотя каждый человек говорит о чём-то своём, но при этом все говорят о дождике и хорошо это понимают. И едва ли кому-то удастся перепутать дождик с апельсином или футболом (а вот с поливальной машиной – можно).

А то, что происходит во внутреннем мире человека, совсем непросто рассмотреть и описать. Потому что это доступно только одному человеку, а для остальных – закрыто. Люди могут увидеть слёзы и услышать голос и даже заметить одиночество, но могут не понять, что скрывается за ними – грусть? Бессилие? Любовь? И слова и отношения других людей могут оказаться неподходящими и неточными, приходится объяснять, подсказывать.

Какие вообще бывают миры? Мне всегда с самого детства, как я себя помню, ужасно хотелось познакомиться с другими неизвестными мирами, посмотреть, как они устроены, по каким законам существуют, но они как волшебный сад в волшебной стране, оказывались спрятаны за маленькой дверцей, в которую можно только одним глазком заглянуть…

Люди очень давно, а может быть и всегда, пытались узнать об этом, разные народы придумывали и рассказывали истории, в которых описывались разные иные миры. Мир обыденный и мир снов, мир живых и мир мёртвых, мир реальный и мир сказочный, волшебный, мир земной, повседневный и мир богов и демонов, мир прошлого и мир будущего, мир науки, мир предметов и мир цифр, знаков, просто мир тут и мир там. Чем-то они очень похожи: один мир осязаемый, его можно пощупать, у него есть границы, с которыми мы соприкасаемся, он состоит из предметов и событий. В этом мире стол – это стол, окно – это окно, отверстие в стене для проветривания и освещения, есть некоторые законы реальности, законы физического мира. В нём есть причины и следствия, их можно предсказать. «Если миску уронить – разобьётся миска, если виден лисий хвост – значит, близко Лиска», – напевал Братец Кролик, большой специалист по реальному миру, в котором предметы расположены в пространстве, а события происходят во времени. В реальном мире у всего есть начало и есть конец, а в остальных мирах ничего не начинается и ничего не заканчивается, близко и далеко могут меняться местами, можно быть и везде и нигде. Много всего чрезвычайно интересного написано и рассказано про эти миры.

Мы попробуем описать в этой книге один из таких необыкновенных миров – внутренний мир человека, который есть у каждого из нас и который требует внимания и заботы, как и всякая даже самая маленькая планета, требует регулярной тщательной уборки, чтобы ей не зарасти баобабами раньше времени.

Внутренний мир человека возникает в особом пространстве «между», когда наступает пауза между «тогда» и «сейчас», когда можно не торопиться что-то делать, не нужно принимать решения, а можно обратить внимание на себя. Он не принадлежит внешнему миру, который мы можем видеть, слышать, щупать и нюхать, не принадлежит и миру телесных ощущений.

Некоторые сильные впечатления от людей, вещей и событий как будто проникают внутрь и становятся образами и картинками, так начинает складываться внутренний мир. В него могут попадать и очень важные вещи: мамина улыбка или родной дом, а могут попадать и какие-то случайные вещи – услышанная где-то песенка, чужая игрушка, лужи под дождём, царапина на коленке или на машине, условия задачи по физике, приснившийся сон, новости про неизвестных тебе людей…

Так, внутренний мир постепенно заполняется впечатлениями, образами, идеями, мечтами, воспоминаниями, и человек может долго не обращать на него внимания, пока не возникнет сложная ситуация, которая требует скорейшего разрешения, но что-то этому препятствует. Например, очень хочется поехать куда-нибудь в незнакомое и, может быть, даже опасное место, но тебе запрещают, или заболел в последний момент, или просто денег нет на дорогу. Внешний мир становится таким привлекательным, притягивающим, и всё сильнее становится желание поехать, но в то же время этот же мир становится вредным, враждебным и недоступным. Вместо того чтобы пойти навстречу, он выставляет помехи, сопротивляется, отодвигает желаемое. И тогда, чтобы не застрять в безвыходном положении, не отказаться от своих целей и не уничтожить всех и всё вокруг, можно обратиться к своему внутреннему пространству, где все безвыходные положения могут найти своё разрешение, можно найти выход и пересмотреть неудачное решение, можно что-то переосмыслить и разрушить и даже выстроить заново. Иногда можно укрыться в своём мире от тяжёлых переживаний или обстоятельств, от обид, одиночества, можно так сильно увлечься своим внутренним прекрасным миром, что совсем забудешь про мир реальный. Как путник может оказаться в плену у фей, очарованный их плясками и пением, и забыть о своей трудной жизни и близких, так и человек может заблудиться в лабиринтах своего внутреннего мира.


С этой книгой читают
Людям очень важно хорошо понимать друг друга, чтобы не ссориться. Особенно важно понимать друг друга близким людям, детям и родителям, братьям и сёстрам, папам и мамам. Иногда им бывают нужны специальные переводчики с папиного языка на мамин или с маминого на дочкин. Чтобы помочь людям понимать разные языки пишут разговорники и словари. А эта книга должна помочь маленьким, у которых ещё слишком мало слов, и большим, у которых уже слишком много сл
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения.Мы либо ограничиваем себя в еде после 16–19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с его помощью мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, а страх еды и кало
Экселенц, успешный во всем, кроме любви, сигма, пытается разгадать загадку своих снов, понять их значение и влияние на реальность, а также связь снов с ходом временем. В результате он приходит к выводу, что «сон разума рождает чудовищ» и, что важно не проспать свое время, важно действовать, а не плыть по течению.
«Сила привычек. Как изменить свою жизнь, создавая продуктивные и полезные ритуалы» – это практическое руководство по трансформации повседневных действий в мощные инструменты для достижения успеха. В книге рассматриваются ключевые принципы формирования полезных привычек, влияющих на карьеру, личностное развитие и общую продуктивность. Автор делится проверенными методами создания и поддержания эффективных ритуалов, которые помогут преодолеть лень,
Книга "От инстинкта к мышлению: Развитие психики человека" предлагает увлекательное путешествие по неизведанным глубинам человеческого сознания. Отправляясь от основ инстинктивного поведения, она раскрывает эволюционные корни, связывающие нас с живым миром, и показывает, как инстинкты помогли сформировать первичные формы осознания и адаптации. Переходя ко второй части, читатель погружается в мир эмоций, изучая их происхождение, влияние на поведен
Как сильно каждый человек не пытался бы найти универсальный способ дохода и воплотить свое стремление финансовой свободы в жизнь, каждый из нас все равно потеряет самый главный ресурс в своей жизни – время. Как только человек понимает истинную ценность времени, осознавая, что вчерашний день уже не вернуть, а наступление завтрашнего неумолимо приближает жизнь человека к логическому концу, то расходовать время на банальный заработок денег не очень
Волшебство – оно вокруг нас, среди нас, мы живём в самом волшебстве. И каждый день верим в чудо и исполнение желаний так же, как мальчик по имени Оливер верил в свою мечту и надеялся, что она сбудется. Но, увы, его мечта не сбылась, он так и не смог полететь на Луну, к звездам, но зато теперь он может смотреть на звёзды и Луну через телескоп!
Обыкновенный город. Обыкновенные наши дни. Обыкновенный молодой человек снимает обыкновенную квартиру, в которой начинают происходить необыкновенные вещи.
Многие века между людьми и эльфами шла непримиримая борьба. И всякий остроухий, оказавшийся среди людей, неизбежно привлекал внимание Охотников. Почти пятнадцать лет полукровке Эриал Найт удавалось жить в неведении, пока смерть приемной матери и предательство друга не вынудили ее покинуть убежище и выйти в неспокойный мир. Но даже скрываясь от Охотников, Эри надеется на счастье. На пути к нему ей предстоит пережить немало приключений, влюбиться и