Я. Алмазов - Вырвись из матрицы гнева

Вырвись из матрицы гнева
Название: Вырвись из матрицы гнева
Автор:
Жанры: Эзотерика | Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Вырвись из матрицы гнева"

В книге раскрывается природа, назначение и работа механизма эмоции гнева. В свете выявленных закономерностей представлен во многом неординарный взгляд на некоторые основополагающие принципы сосуществования в этом мире.

Бесплатно читать онлайн Вырвись из матрицы гнева


© Я. В. Алмазов, 2016


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Несколько раз за день – в большей или меньшей степени, с самого начала своей жизни – уже во время её внутриутробной фазы – и до последних своих дней человек ощущает на себе действие автоматического, рефлекторного механизма, имя которому:


ГНЕВ,


– одной из самых частых эмоций, вспыхивающих в глубинах подсознания.

Глава 1. Эмоция есть действие

Уже сам факт ощущения удовольствия или неудовольствия, переживания положительных или отрицательных эмоций означает взаимодействие с окружающим миром, направление в него энергии – либо для движения в сторону и удерживания в границах приятного состояния, либо для выхода из и нахождения вне пределов неприятного.


То есть если я испытываю удовольствие или неприятное ощущение, я уже начал отправлять свою энергию в окружающий, внешний мир (для того, чтобы обеспечить себе пребывание в удобном для меня состоянии). Эта начальная, внутренняя стадия взаимодействия не так очевидна, как последующие, более видимые, внешние эффекты.


К примеру, когда я думаю о состоянии, в котором другие люди смотрят на меня и видят, что я создал хорошую книгу, достиг результата, которого им до сих пор достичь не удалось, и что этот результат теперь ПОМОГАЕТ ИМ перейти в более комфортное для них состояние, – эти условия создают во мне чувство удовольствия. И факт ощущения удовольствия от воображаемой цели означает, что мой мозг уже начал деятельность по достижению этого состояния. Это первая, потаённая, почти не ощутимая другими фаза моих действий. А написание этого, читаемого в данное мгновение, текста – есть видимый, внешний эффект от направления моей энергии для перехода в желаемое состояние.


Итак,


ПЕРЕЖИВАТЬ ЭМОЦИЮ – ЗНАЧИТ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Глава 2. Знак эмоции

Пусть P – интенсивность эмоционального ощущения, вызванного некоторыми окружающими условиями S.


Сила эмоции F, действующая на человека, может быть направлена в состояние S (когда S вызывает удовольствие) или из состояния S (если S создаёт неприятные ощущения).


Дадим P положительные значения (P> 0), когда F направлена в состояние S, то есть когда мозг хочет находиться в условиях S и тянет организм в эти условия. Будем называть такие эмоции «положительными».


Присвоим величине интенсивности эмоции P отрицательные значения (P <0) в случае отталкивающей силы F, – когда мозг хочет оставаться вне состояния S и выталкивает себя из него. Такие эмоции будем называть «отрицательными».


Пусть i – единичный вектор (с длиной | i | = 1), показывающий направление в сторону состояния S. Тогда силу эмоции, порождаемую условиями S, можно записать в виде:


F = P • i


Здесь абсолютная величина интенсивности | P | показывает степень эмоционального возбуждения, а знак P (плюс или минус) – направление по отношению к состоянию S (в или из).


Теперь, в зависимости от знака интенсивности эмоционального переживания P (или просто, знака эмоции), можно разбить все возможные ситуации на следующие три основные группы:


Группа первая. P = 0: Случай отсутствия эмоции


В этом случае состояние S не вызывает никаких эмоций (рис. 2.1).


Группа вторая. P> 0: Случай положительных эмоций


Здесь S – состояние удовольствия. В этом состоянии мозг включает механизм положительной эмоции, который формирует эмоциональную силу F, втягивающую и удерживающую человека в условиях S (рис. 2.2).


Группа третья. P <0: Случай отрицательных эмоций


Здесь S – состояние неудовольствия, неприятных ощущений. Мозг включает механизм отрицательной эмоции, который формирует отталкивающую силу F для его вывода из и удержания вне пределов состояния S (рис. 2.3).



Глава 3. Гнев как разрушительная отрицательная эмоция

Давайте вместе точно определим, что такое гнев. Для этого обратимся к нескольким частным случаям. Ситуациям, в которых мозг испытывает такого рода ощущение:


а) Человек направляется из дома на работу и должен прибыть туда вовремя, иначе ему грозит дисциплинарное взыскание в форме выговора, а может, и увольнения. По пути он наталкивается на спину другого пешехода, идущего слишком медленно, для того чтобы обеспечить необходимую человеку скорость движения. Он пробует обойти препятствие справа, но места для манёвра оказывается недостаточно. Человек пытается проделать то же самое с левой стороны – результат прежний. Время, отпущенное на то, чтобы добраться до рабочего места, стремительно истекает …;


б) Мать наблюдает за своим малолетним сыном, который в нескольких метрах от неё направился к проезжей части. Мать просит сына вернуться назад. Мальчик не реагирует на высказывание матери и продолжает движение в направлении дороги. Мать делает ещё одну попытку остановить ребёнка посредством вербальной команды. Снова безуспешно. В этот момент она замечает мчащийся к месту вероятного выхода сына на проезжую часть большой грузовой автомобиль …;


в) За несколько минут до закрытия продуктового магазина при попытке расплатиться на кассе мужчина обнаруживает, что оставил дома банковскую карту. Он вынужден вернуть все товары, которые только что тщательно отобрал для себя, и с пустыми руками отправиться домой за забытой картой с последующей неясной перспективой в отношении покупки в этот день желаемых продуктов питания …;


г) Отец видит, как на его гуляющую рядом маленькую дочь набрасывается собака …;


д) Мужчина должен весь день выполнять физически напряжённую, утомительную работу, а в конце рабочего дня вынужден ещё и задержаться, чтобы завершить очень важное неотложное задание. Однако по приходу его домой его жена заявляет, что, по её мнению, истинная причина его задержки и физической усталости – другая женщина, и, выкрикивая в адрес мужа оскорбления в ответ на воображаемую измену с любовницей, отказывается его кормить. Мужчина делает несколько попыток убедить жену в том, что он работал и потратил свою энергию, выполняя очень важное задание, но все они, одна за другой, оказываются неудачными. Чувство голода и ощущение усталости нарастают. Из соседней комнаты выходит маленький ребёнок и, находясь под впечатлением вида выясняющих отношения родителей, начинает плакать. Мать продолжает высказывать обвинения в адрес отца, не обращая внимания на стоящего рядом плачущего ребёнка …;


е) В процессе общения человек видит, что другой человек считает его смехотворно неосведомлённым даже в простейших вопросах, касающихся области, в которой, по его собственному глубокому убеждению, он является экспертом очень высокого уровня. Однако все его попытки высказаться на эту хорошо знакомую, изученную им тему и ощутить признание своей значимости раз за разом встречают явное неуважение и насмешки со стороны другого человека…


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Черная ведьма Мэгги, присоединившаяся к отряду королевских драгун, не принесла им удачи. Банда лесных разбойников расправилась с отважными солдатами, а Мэгги попала в лапы атамана. Однако юный герцог Родерик, оказавшийся неподалеку, сумел ее спасти. Как честная ведьма десятого уровня силы, Мэгги решила отблагодарить благородного рыцаря – по-своему, по-ведьмачьи. И такой случай скоро представился. Дело в том, что семью Родерика преследует злой рок
Новый роман известного современного писателя-историка В. Бахревского рассказывает о жизни и судьбе знаменитой деятельницы старообрядчества, сподвижницы протопопа Аввакума, боярыни Феодосии Прокопьевны Морозовой (1632–1675).
Как быть, когда твоя душа разбилась на осколки? Когда ты была в шаге от "жили долго и счастливо"? Придется учиться жить заново. После самого "Тёмного дня" в жизни, Маша преодолевает трудный путь по восстановлению. У неё есть поддержка дружной, не совсем обычной семьи, вот-вот появится работа мечты. Только как стать нормальной, когда твоя душа, несмотря ни на что, стремится к давно утерянной частичке? А эта частичка каждую ночь приходит к тебе во
В безымянном городке недалекого будущего граждане боготворят массовое искусство. Как заворожённые, они ежедневно устремляют взгляды в экраны, мечтая лишь узнать, какая сегодня в моде поэтесса и брюки чей фирмы стоит покупать. Комитет Искусств радушно предоставляет все новые и новые идеи, но что делать, если идеи иссякают столь же быстро, что и устаревают бывшие утром популярные шляпки? Раз в месяц устраивается конкурс на почётное звание Четвёртог