Алена Козырева, Галина Николаевна Калилова - Я молодец

Я молодец
Название: Я молодец
Авторы:
Жанр: Общая психология
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Я молодец"

Обратите внимание на обложку, неспроста на фоне выбран ярко-красный цвет, символизирующий как цвет опасности, так и цвет возможностей, чего-то, на что необходимо обратить внимание. И если Ваша жизнь, как и жизнь персонажа с обложки, держится на одной основе в виде оценки «МОЛОДЕЦ», то эта книга определенно для Вас, стоит обратить на это внимание. И если Вам не понаслышке знакомо «состояние жертвы», то открывайте скорее эту книгу и погружайтесь с головой, под Вами, возможно, уже упала табуретка!

Бесплатно читать онлайн Я молодец


© Алена Козырева, 2021

© Галина Николаевна Калилова, 2021


ISBN 978-5-0053-1909-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

А. Козырева, Г. Н. Калилова

«Я – Молодец»

Я – молодец! Хоть и сижу на антидепрессантах и транквилизаторах уже полгода после серии капельниц и групповых терапий в стационаре психиатрического диспансера в следствие жесткой депрессии, отсутствии сна на протяжении трех дней, нервных судорог и суицидальных мыслей.

Но зато «я – молодец», это снова и снова крутится в моей голове, пока я смотрю как мелькают станции метро, обдавая сырым спёртым воздухом, так полюбившимся мне за годы студенчества. «Я – молодец, ведь я вовремя и удачно вышла замуж за красивого и статного, надежного и перспективного мужчину, за которым как за каменной стеной, собственно не только за ним, но и с ним, зато родственники и общество одобрительно качают головой – хорошая девочка». И я всегда такой была – вовремя закончила школу с золотой медалью, параллельно закончила художественную школу, вовремя поступила на бюджет на высшее образование, чтоб родителям не стыдно и не дорого.

Всегда прилежно одета, причесана, и всегда готова подать пример как говорить, как писать, читать. Золотце. И вся моя жизнь сфокусирована вокруг того, как в очередной раз получить одобрительное поглаживание по голове – «МОЛОДЕЦ! ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА!» А я повиляю хвостом и дальше в свою колею железных принципов, условностей и недостижимых идеалов.

***

Я знала, что в этот раз мне снова предстоит нелегкий путь, и это больше даже не о шести часах дороги с пересадками, а о пути к себе, новые неизведанные тропы. Но я уже не боюсь, потому что с ней за руку это уже не кажется таким страшным, потому что, когда ты сидишь в одиночестве, закольцевавшись в собственных незрелых мыслях, и совершенно запутавшись, ты уже совсем не видишь, что правда, а что лишь плод твоего больного воображения. Именно поэтому я снова сажусь в пригородную электричку, предвкушая встречу с Галиной, и новой гранью себя.

Но пока что, ловя этот уже совсем холодный освежающий ветер из щели старого непроглядного от тысяч перенесенных дождей и вьюг окна, у меня есть время ещё раз попытаться собрать в кучу обломки этих воспоминаний и чувств, которые спрутом овили мои мысли, а по ощущениям и всю меня, и понять, что же такого важного я так и не смогла уловить в этих своих уроках?

До этого, как мне теперь казалось, я обращалась к Галине просто с пустяковыми вопросами, которые и значения-то в жизни особо никакого не имели, но, возможно, без них, без этих тонких ниточек мы бы не подняли со дна тот груз, который уже давно поселился в моей душе, и то и дело выпускал наружу понемногу свою сущность.

Начну, как мне кажется, с начала, я правда даже уже не могу отследить, было ли всегда это частью меня или действительно было какое-то начало. Но, пожалуй, расследование проще начать именно с того момента, что я была вторым ребенком в семье с двумя детьми, учась в школе, параллельно училась в художественной школе, ходила на уроки гитары раз в неделю, потом на танцы три раза в неделю, потом репетировала в группе два раза в неделю, и всегда успевала участвовать во всей самодеятельности и праздниках в школе, в школьном самоуправлении, олимпиадах, и естественно выполнять домашние задания и быть отличницей. Можно сделать два вывода – у меня всегда была куча неуёмной энергии, и что основными категориями в жизни для меня были – это «Молодец, Умница, Хорошая девочка».

И до тех пор, пока я существовала в определённой системе, для меня было всё достаточно просто, что делать, куда двигаться, всегда был ресурс – внутренний генератор. В системе есть чёткая градация, по крайней мере, мне так казалось, и я существовала именно в таких системах, где кристально ясны параметры, что ты делаешь правильно, а чего делать не стоит, в результате чего ты будешь «молодец», а что «ай-ай-ай». Но моё «выпадение» из системы, я полагаю, также не случайно. Теперь я смогла увидеть, что оно произошло, когда я чётко приняла решение расти, развиваться и выходить за заданные шаблоны.

На этом этапе все мои ориентиры начали смещаться, потихоньку съезжать с рельс все мои убеждения. И, как оказалось, я к такому повороту совершенно не была готова, сначала я просто отчаянно искала, за что бы еще зацепиться – учёба, работа, муж, семья, за что-то привычное и стабильное, но и эти вещи уже не давали мне удовлетворения, тогда я начала искать в различных техниках, книгах, как поправить своё положение, так как накатывала сначала тоска и скука ко всему, что происходит вокруг, что, к слову, для меня никогда не было свойственно, а к концу предыдущего года меня совершенно накрыла волна подавленности, бессилия и безразличия ко всему.

Но я, как правильный по всем параметрам квадратный человек незамедлительно начала порицать: «Что за лентяйство? Это просто безалаберность и нежелание ничего делать. Так нельзя! Ведь ты такая молодая, ты должна работать и при этом круглосуточно улыбаться, и радоваться. И вся апатия – это твой ленивый бред и отговорки! Расслабилась!» Но если раньше внутренние упрёки заставляли взбодриться и начать что-то делать и как-то жить, на этот раз номер не прошёл, и я натурально начала медленно, но верно катиться в депрессивное состояние, периодически хватаясь за соломинки – «Вот учёба! Просто это, наверное, не мой путь!» – «Вот работа, просто работодатель никогда не сможет понять мою тонкую натуру, а в коллективе все только и стремятся самоутвердиться за твой счёт!» – «Вот семья – а они вообще все всегда считали меня жалкой, но в тайне и осуждали, что не могу взять себя в руки, лучше с ними ничем сокровенным не делиться, это рано или поздно выйдет мне боком! Уж я-то знаю!» – Наконец я добралась и до мужа – «А зачем мне вообще отношения? Я для них не создана, никто не способен меня понять, это всё не моё, не мой человек, дом, образ жизни!» – «Я же не такая» – крутилось всё это на ежедневной основе, да с разных ракурсов в моём страшно воспалённом сознании.

И если бы это было только в голове, но мои глаза не просыхали от одновременных жалости и ненависти к себе, и всё это отразилось на моём здоровье, я уже ни дня не жила без целой гаммы чувств: апатии, беспокойства, тревоги и боли. Мой организм начал сигнализировать очень ярко о том, что так больше продолжаться не может!

При всем этом прекрасном наборе внутри, наружу от меня исходил тот же безысходный аромат претензий. Претензий ко всем и ко всему, к прошлому, настоящему и будущему, к окружающим случайным людям и, конечно же, к близким. Я как дикий волчонок металась из угла в угол, абсолютно не понимая себя.


С этой книгой читают
Выйдите на детскую площадку, приглядитесь, а потом зайдите на собачью, и попробуйте найти в них различия. Я думаю, различие будет только одно, собаке хотя бы сыр дают, а ребенку? И заметьте, собаке еще дают команду «гуляй», где она все-таки может сделать, что хочет, а ребенок? Который постоянно получает – «нельзя», «не лезь», «не ходи». Разница только в одном, собаке говорят «фу» – одним словом, а ребенку разными, но при этом, очень хочется задат
Столкнувшись с новыми технологиями, может ли обычный человек стать героем, или же внутренние сомнения способны все испортить? И способен ли обычный человек на великую любовь? История об авантюрном журналисте раскроет внутреннюю борьбу, которая живет внутри каждого из нас, а также позволит окунуться на вечер в идеальный мир, который очень близок к нам и одновременно так далек…Только так ли он идеален?
Данная книга предназначена для того, чтобы познакомить читателя с прекрасным миром «витакинетики». Мы решили начать именно с изменения денежного мышления, так как это одна из самых часто обсуждаемых тем среди новичков, которые решили менять свою жизнь к лучшему!
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
В сборнике представлены научные статьи и разработки Отраслевого научно-практического центра психофизиологии труда по актуальным вопросам обеспечения безопасности движения на железных дорогах. Он будет полезным как для психологов-практиков, так и для психологов-исследователей. Особенно ценной книга станет для студентов и аспирантов, выбравших для себя прикладную психологию.
В шведском языке есть пословица, звучащая как «Gör som havet – våga». Если перевести её буквально, получится «Будь как море – делай волны». Бессмыслица на первый взгляд, но для шведа вся суть кроется во втором значении слова «våga». «Våga» значит быть храбрым. «Våga» значит осмеливаться. Именно такой я и старалась быть там – когда бросалась в холодную Балтику, в норвежские фьорды и в заповедную глубь дороги на маяк. Именно этому, кажется, и учила
Эля для меня - запретная территория. Навязчивая жажда обладать этой девочкой до добра точно не доведет. Хочу выдохнуть из себя ее запах. Но вместо этого, вдыхаю его еще глубже. Остаться с ней и сломать ей жизнь? Уйти и признать простой факт, что в моей жизни, полной опасностей, снова нет места для любви. Не могу отказаться от Эли и похоже, всего один шаг отделяет нас обоих от того, чтоб сорваться и дать волю своим чувствам.
Анюта Рогожина мечтает вырваться из провинциальной глуши, вот только у отца другие планы. Сбежав с собственной помолвки, девушка попадает под колеса машины прекрасного незнакомца, и эта встреча на лесной дороге поворачивает ее жизнь в новое русло. Теперь у деревенской простушки иная цель: завоевать сердце своего спасителя. Но чтобы сделать это, надо о-о-очень постараться.