Я никогда не задумывалась о том, что мои отношения с людьми развиваются по одному и тому же сценарию. Как под копирку! Возникают одни и те же проблемы, которые можно по пальцам пересчитать. Задумалась о причинах в декабре 2023 г. Я смогла разобраться в ситуации и изменить своё поведение.
«Я не достойна любви!» – думала я летом 2023 года. Ещё мне казалось, что я никчёмная и ни на что не способна. У меня возникло какое-то странное состояние. Через семь месяцев выяснилось, что это личностный кризис.
Мне всё время было грустно, проявляла безразличие к происходящему в жизни. Мне было всё равно, что у меня проблемы со здоровьем. Потеряла интерес к хобби, меня ничего не увлекало, часто ощущала беспокойство.
Не хотелось вставать утром, потому что день пройдёт по определённому сценарию. Я не могла ничего изменить, смерилась с этим.
Смотрела на фотографии стройных девушек и думала: «Их любят, они красивые». Мой 48 размер одежды казался мне ужасным, я считала себя непривлекательной. Летом я периодически набирала вес из-за скопившейся жидкости, сильно расстраивалась из-за этого и переживала.
Я не достойна любви, потому что я некрасивая и ничего в жизни не добилась. Меня не хотят уважать, со мной не считаются.
Меня всю жизнь обесценивали и не принимали, а я переживала из-за этого. Не понимала почему ко мне так относятся, почему не хотят любить.
Я всё делала для других, они требовали от меня всё больше.
Столкнулась с полным отсутствием энергии, даже пошевелиться сложно было.
Врач сказал, что у меня хроническая усталость, я уже не справляюсь со стрессом. Врачи рекомендовали мне полноценный отдых. Как минимум на месяц я должна была уехать из дома, полностью исключить негативные эмоции, избегать стресса.
Я решила, что не могу себе позволить это. Я пожалела дедушку, который без меня не сможет так долго. В очередной раз принесла себя в жертву другому человеку, а он это не оценил.
Не изменил ко мне отношение, усугубил моё состояние.
Продержалась почти год, до июля 2023 года было всё более-менее нормально.
Сказала окружающим, что у меня есть определённые ограничения в жизни. Объяснила, что мне нельзя волноваться, меня нельзя пугать и т.п.
Окружающие восприняли мои слова иначе. Они делали всё, чтобы вызвать у меня как можно больше негативных эмоций и переживаний.
Разве это любовь? Я должна их любить, но хорошего отношения к себе не заслуживаю.
Любовь бывает разная, я не говорю только о чувствах мужчины к женщине или женщины к мужчинам.
Например, бывший одноклассник хотел на мне жениться. Я отказалась, он как будто начал мне мстить.
Я просила его не прикасаться ко мне, потому что мне неприятно и больно. Просила его ни с кем меня не обсуждать, но это бесполезно. Я просила его не материться при мне, потому что мне не нравится.
Он матерился ещё чаще, смеялся над моими проблемами. В июле в электричке специально ко мне прижался и гордился своим достижением. Потом сказал, что ничего не делал.
Я не понимала почему он так со мной поступает. Не понимала почему так сложно выполнить мои просьбы.
Не понимала что со мной не так, почему люди со мной не считаются. Это была последняя капля....
Моё странное состояние не только выбило из колеи. Меня словно подменили, я стала другим человеком.
Я не могла дать отпор, терпела хамство и унижение, испытывала тревогу. Я боялась работать на сайтах фриланса, потому что не было сил на конфликты с заказчиками. Продавала готовые статьи, отказывалась от предложений постоянных покупателей. Мне казалось, что если кто-нибудь меня ударит я уже не смогу себя защитить.
В один прекрасный день я не смогла написать статью для продажи. Мои пальцы не шевелились, я ощущала скованность и сильную усталость. Судороги стали сильнее, они меня выматывали.
Я начала избегать общения с людьми, возникала потребность в уединении. Мне не хотелось ни с кем разговаривать, просто не было сил. Даже общение с другом (единственный человек, который меня понимает) перестало приносить мне удовольствие. Меня никто не любил, меня постоянно использовали. Именно по этой причине хотелось изолироваться от людей.
Возникли мысли, что всё бесполезно и это конец. Наверное, для кого-то другого настал бы конец. Я оказалась сильнее, чем я думала.
В моём случае странное состояние оказалось началом интересной истории. Общение с одним человеком (назову его В.) перевернуло мою жизнь. Он вовремя появился, я ему благодарна.
Благодаря ему у меня возникла мысль, что надо записаться на курсы по психологии. Надеялась, что новые знания мне помогут. Действительно помогли, я разобралась в причинах своей проблемы. Поняла почему я не знаю, что такое любовь и как должна себя вести.
Странная история
Я познакомилась с В. летом 2023 г, мы общаемся 1-2 раза в месяц. Он не стал моим другом, даже знакомым не могу назвать. Просто я обратилась к нему из-за одной своей проблемы. Так совпало, что я могла записаться только к нему.
В. живёт и работает в другом городе, который я посещаю с ноября 2019 г.
