Нан-Ин, японский мастер дзен, живший в эру Мэйдзи (1868–1912), принимал как-то у себя профессора университета, пришедшего порасспросить его о дзен.
Нан-Ин разливал чай, но, налив гостю полную чашку, он продолжал лить дальше. Профессор смотрел на льющийся через край чай и, наконец, не выдержав, воскликнул:
– Погодите, куда же вы льёте, вы что, не видите, что моя чаша полна?
– Действительно, ваша чаша полна, – подтвердил Нан-Ин. – Вы наполнены своими мнениями и суждениями. Я не могу дать большего и показать вам дзен, пока вы не опорожните свою «чашу».
Вот поэтому, чтобы получить знания о том, как изменить свою жизнь, надо сначала забыть все свои знания о том, как надо жить! Невозможно принять новую информацию, если вы и так все знаете!
Станьте чистым листом, получите амнезию, станьте вновь ребенком, только познающим мир! Если ваша жизнь не радует вас, значит вы взяли себе не те правила, – сотрите их, возьмите другие – это реально и никогда не поздно!
Страхи, страхи, страхи! Как они не дают вам жить, как они останавливают вас! Как они мешают вам!
А чего, собственно, вы боитесь? Что. Вам. Терять.
Вам дана жизнь! Так почему вы боитесь жить? Я сейчас не про существование. В детстве вы иначе смотрели на будущее, верно? А потом приняли все шаблоны, что передали вам взрослые, за чистую монету и опа! Это уже ваши жизненные уставы! А кто вас учил жить? Посмотрите на них теперь, они счастливы? Как они применили свои советы и советы своих родителей? Что у них вышло? Но они знали, как жить вам и знают сейчас!
Страх остаться без работы, без денег, без крыши над головой, без семьи, страх общественного осуждения, страх неизвестности, страх смерти, что я забыла?
Все к одному – бояться нечего! Потеряли вы работу и что? Что это, как не новые возможности, а? Вы станете только счастливее, как бы это не повернулось, ведь в этом мире все для вас! Закончились все деньги, что дальше? Вы видите себя, просящим милостыню, а детей, ищущих съестное на помойке? Этот образ заставляет тебя РАБотать? Деньги – бумага, необязательное средство осуществления задуманного! Они – бесконечны в нашем мире! Закончатся эти, начнутся другие! Трудно себе это представить, ведь ваши родители с таким трудом их зарабатывали, откладывали на черный день…А вы все-таки поверьте! Вы и ваша семья не умрет даже в самое суровое безденежье! Вы – хранимы, и, как самый любимый ребенок, будете обеспечены! Бояться нечего!
А что, если я так и не выйду замуж/не женюсь? Все же женятся, рожают детей, как без этого прожить? Как же не оставить после себя никого, надо двоих, за себя и за партнера!! Этот страх заставляет вас выходить замуж/жениться на просто более-менее подходящем человеке! На том, кто, вроде бы, вас любит. Главное, чтобы вас любили, а там – стерпится-слюбится! Боязнь остаться одному вынуждает вас идти на немыслимые компромиссы, предавая себя каждый день, врать и притворяться!
Но, чего же тут бояться? Если вы сможете полюбить себя без «второй половинки», без пары, вы найдете настоящую Любовь! Не бойтесь!
Страх общественного неодобрения, да уж! Перманентные бабушки на лавочке!
Боитесь не понравиться. Показаться хуже, чем вы есть. Не хотите слышать критику. Опасаетесь быть неправильно понятым. Недостаточно красивым и обаятельным, недостаточно красноречивым. Боитесь отказа.
Но кто судьи то? Такие же люди, которых сковывают те же страхи? Они не осмеливаются, они боятся осуждения, они и не «высовываются»! А вы вдруг отважились, но они постараются объяснить вам «на пальцах», что вы это зря, что ничего у вас не выйдет, вы не лучше нас, вам тоже не преодолеть наши общие страхи! Вот чего на самом деле вы боитесь, да? Осуждения так и не осмелившихся?
Все помнят, как в детстве родители привили нам этот страх?
– Перед соседями стыдно!
– Что скажут люди!
– Вот Павлик учится хорошо, спортом занимается, вежливый мальчик, а Петя такой неопрятный, грубиян, двоечник, бедные родители!
– Ну не красавица ты у меня!
– Вот сын моей подруги, он такой…!
Все мы слышали, как родители обсуждали поступки других людей и нам становилось страшно однажды стать предметом этих обсуждений! Сразу хотелось быть очень хорошим, чтоб говорили о тебе, как о Павлике!
А однажды, мама отругала и пристыдила при посторонних! И о ужас! Вы сразу представили себе, как все, кто слышал, станут перешептываться, ай, какая нехорошая девочка/мальчик! Ну что-то в этом роде. Только единицы проигнорируют, большинство с этого момента станут бояться выступать перед людьми даже со стишком! Как без проблем мы учимся у взрослых говорить на родном языке, так и перенимаем манеры поведения, осуждения и, страхи!
