Юлия Щирская - Заметки психологини

Заметки психологини
Название: Заметки психологини
Автор:
Жанры: Общая психология | Современная русская литература | Прикладная литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "Заметки психологини"

«Заметки психологини» – это выдержки из клиентских историй, историй обычных людей, обратившихся за помощью к психологу. В книге нет оценок ситуациям, нет советов и морализаторства. И каждая история заканчивается многоточием. Ведь любой выбор, любой вариант развития человека и отношений является правильным. Правильным для каждого из нас. Возможно, читая эту книгу, вы узнаете себя, увидите похожую ситуацию. И задумаетесь о своём выборе. И придумаете свой собственный сценарий продолжения истории.

Бесплатно читать онлайн Заметки психологини


© Юлия Щирская, 2015


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Жизнь – процесс создания картины

Размышления о книге

Жизнь – это процесс создания картины, а не стремление поскорей её закончить.

Это высказывание Оливера Уиндела Холмса очень хорошо отражает глубинный смысл книги Юлии Щирской «Заметки психологини».

Автор, имеющий пятнадцатилетний опыт консультирования, представил читателю выдержки из клиентских терапевтических сессий. Это истории простых людей. Людей, живущих рядом с нами, наших друзей, родственников, сослуживцев, знакомых… Нас самих. Другими словами, это истории про нас. Именно поэтому книга читается в одно дыхание, и, шагая от истории к истории, читатель узнаёт себя, видит знакомые ситуации и переживает вместе с героями «Заметок…» очень знакомые чувства и эмоции.

Большим достоинством этого произведения, без сомнения, можно считать отсутствие «рецептов» счастливой жизни. Автор не даёт советов, не приклеивает ярлыков, не занимается морализаторством на страницах своего произведения. И благодаря этому у читателя есть возможность закончить каждую историю по-своему. Быть художником картины жизни, а не безучастным зрителем. Ведь любой выбор, который делает человек на своём пути, является верным. Верным именно для того, кто этот выбор делает.

Уверен, чтение «Заметок…» доставит вам огромное удовольствие, какое оно доставило и мне.

Николай Павлов,
клинический психолог, психотерапевт, научный руководитель Международного университета экспериментальной психологии

Отзывы о книге

Книга «Заметки психологини» наполнена настолько разными жизненными историями обычных людей – рабочих, менеджеров, юристов и прочих, что хочется углубляться в её прочтение всё больше и больше. Очень важно, что социальный слой для практикующего профессионального психолога абсолютно не важен, ведь прежде всего на приёме человек настолько раскрывается, что перестаёт иметь пол, профессию, социальный статус, религиозные предпочтения.

В каждом слове, в каждой фразе человека, который, не в силах разобраться в себе сам, обратился за помощью к автору, чувствуется атмосфера полного доверия, с лёгкостью созданная автором для качественного анализа проблемы и поиска её решения. Нельзя обойти стороной и истории из жизни мастеров психологии прошлого века, описанные в книге. На основе их примеров становится возможным осознание того, что даже люди, наделённые особыми знаниями в области психологии, испытывали определённые трудности во взаимоотношениях. Это помогает простым людям понять, что любую ситуацию можно проработать, как обладая определёнными знаниями, так и без них, но имея рядом грамотного помощника – психолога.

Автор наглядно показывает, что задача психолога не в том, чтобы дать банальный шаблонный совет, а помочь клиенту самому осознать проблему, переработать её и найти собственные ресурсы для её решения.

Екатерина Шипилина,
практический психолог

Жизненные «головоломки», неизбежно встречающиеся на нашем пути, требуют своего решения, а наш успех или провал зависит от степени виртуозности, с которой мы их решаем. Жизнь, как она есть, интереснее многих книг, но поданная через призму зрения «психологини», отражает и автора ситуации, и его «зеркало». Сможем ли мы избежать «чужих», уже совершённых кем-то ошибок, угадав себя хотя бы частично в чужой «головоломке», или просто удивимся, «как всё бывает» у людей, в любом случае чтение «Заметок психологини» будет притягивать нас не менее, чем «подсматривание» в замочную скважину за тем, о чём люди предпочитают умалчивать.

Светлана Тарусина,
руководитель эстрадно-вокального детского коллектива «Junior Stars»

Заметки Психологини

Любимому мужу, моему вдохновителю, посвящается!

Все клиентские истории написаны с разрешения прототипов героев «Заметок психологини», имена, возраст и другие узнаваемые подробности изменены.


Заметка первая

– Доброе утро! У вас опять новый вид из окна?

– Да, это Африка, Европа, поход на байдарках, горы…

Клиенты вместе со мной в скайп-пространстве перемещаются по миру.

Ещё недавно я думала, что консультирование в психологии – это личный удобный кабинет, большой и просторный, с кофе и чаем для комфортного общения, с возможностью вести приём даже в 7 утра или в 12 ночи, если так совпадают графики. И уж точно лично.

Но в современном мире всё быстро меняется. И либо ты радостно принимаешь условия и готов встретить изменения, либо твои внутренние убеждения начинают скрипеть и давать пробуксовку.

Я решила менять формат, приехав первый раз консультировать в другой город – по просьбе знакомого проконсультировать сына подростка.

В большом частном доме, в гостиной собралась вся семья. Был накрыт стол и даже канапе с красной икрой украшали этот праздник: психолог приехал!

Бедный подросток, которого разбудили в его единственный выходной и вытащили на обозрение в гостиную, от неожиданности даже забыл собственный возраст. Сказав, что уже исполнилось шесть!

Родственники смотрели напряженно из своих кресел и ждали, что же сейчас будет. Посмотрев на стол, канапе и реалити-шоу: «Встреча Бессознательного Юнга», я попросила хозяйку дома дать нам возможность пообщаться вдвоём с мальчиком в гостевой.

Потом я пригласила маму и папу. Мы поговорили об ожиданиях их как родителей и об особенностях подросткового возраста. О чудесном сыне с огромным внутренним миром, который совсем не похож на их мир: мамин и папин. И конечно, о тревоге родителей. Всё ли они делают идеально? Хорошие ли они?

Идут дни, недели, годы. Сотни и тысячи километров проносятся под крыльями самолётов и за окнами поездов. И сегодня зона моего профессионального комфорта всегда со мной: это мой ноутбук и любимый потёртый блокнот в кожаном переплёте…

Заметка вторая

Семейные пары сейчас всё больше приходят во время кризисов.

И всё больше по инициативе мужчин.

Мужчин, которые хотят учиться понимать женщин.

Строить зрелые отношения. Говорить о чувствах.

И просто слышать от партнерши: «Я тебя люблю» хотя бы один раз в два дня.

В семейном консультировании есть такая методика: «С какой машиной вы ассоциируете партнёра»?

Очень наглядно позволяет увидеть супругам особенности друг друга, разобраться в необоснованных ожиданиях. Вызывает массу эмоций и здоровый смех.

Ведь если твой муж огромный КАМаз, то вероятно, что он не станет через несколько лет жизни кабриолетом «Мазератти»…

Семейная пара. Она с большими ожиданиями от него, что вот теперь он, после восьми лет брака, должен стать этаким мачо. Причёска с гелем, стильный пиджак и манеры, от которых все подруги сходят с ума и безумствуют от зависти.

А он – УАЗик. Невзрачный, но проходимый по любой грязи. С громким мотором, но уютной печкой зимой. Со смешными фигурками на лобовом стекле, зато это подарки от их детей.


С этой книгой читают
«To be or not to be, или Нам тоже есть, что рассказать этому миру…» – это сборник коротких рассказов и дневниковых заметок о нашем путешествии по Юго-Восточной Азии, в которое мы отправились в день, когда нашей младшей дочери Ии Николаевне исполнилось пять месяцев. Отправились втроём, решив на каждый месяц дарить ей (и, конечно, себе) новую страну.
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Вам кажется, что застенчивый ребенок довольно мил? Не путайте стеснительность и скромность! Застенчивый с детства ребенок во взрослой жизни далеко не уйдет. Барьеры в общении, страх перед любой деятельностью, новыми или влиятельными людьми, комплексы, наконец… Список можно продолжать долго.Каковы причины детской застенчивости? Как помочь стеснительному ребенку обрести уверенность? Подействуют ли уговоры или лучше прикрикнуть? На эти вопросы ответ
Работа крупнейшего российского психолога и философа С. Л. Рубинштейна «Бытие и сознание» освещает одну из важнейших проблем философской мысли – вопрос о природе сознания в его отношении к бытию, к материальному миру. В книге рассматривается ряд основных проблем теории познания – об идеальном и материальном, о субъективном и объективном и т. д. В решении ряда важнейших проблем, поднимаемых в этом труде, центральное место занимает понимание детерми
В день своего восемнадцатилетия я стала «подарком» для самоуверенного чудовища. Он украл у меня всё – мечты, планы на будущее, веру в себя. Жестоко разрушил мою жизнь. Я его презираю. Ненавижу всей душой…Она сбежала, лишь только я решил сделать ее своей. Исчезла. Растворилась, как видение. Я долго искал ее, а потом смирился. Просто забыл. Пока судьба не преподнесла мне сюрприз…
– Зачем она тебе? – спросил мужчина у моего мучителя, а я поежилась.Узнала его, хоть мы и не были знакомы. Даже в полутемной комнате его тяжелый взгляд прожигал насквозь.– Долги за мужа будет отдавать, – ухмыльнулся главный в этой банде, а незнакомец глазами стер эту нахальную полуулыбку.– С каких это пор ты стал с баб долги выбивать? – от ледяного тона холодок прошелся по спине. – Со мной потягаться слабо?– Тимур, ты… – проблеял мой мучитель, но