Мари Кусто - Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни

Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
Название: Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Возрастная психология | Любовь и отношения
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни"

Книга "Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в" осень"жизни" о том, как научиться ощущать себя по-настоящему красивой, независимо от возраста и от того, что ты видишь в зеркале. О том, кто и когда должен сказать тебе об этом. И о том, как это отражается на всей жизни женщины. Автор историями из собственной жизни подтверждает такие психоаналитические теории как психоанализ, транзактный анализ. Книга написана простым, доступным языком, с лёгким юмором и грустинкой. Поэтому может быть интересна широкому кругу читательниц. И тем, кто вступает в "осень" жизни, и тем, кому до этого ещё очень далеко. И тем, кто хочет разобраться во всех трансформациях, которые происходят с женщиной на протяжении жизни.

Бесплатно читать онлайн Записки бывшей красавицы. Как не потерять себя, вступая в «осень» жизни


ВВЕДЕНИЕ

Осень иногда вызывает в неподготовленных душах неожиданные приступы легкой печали. Это проходит. С первыми морозами…

Обрываются речи влюбленных,

Улетает последний скворец…

Целый день осыпаются с кленов

Силуэты багровых сердец.

Что ты, осень, наделала с нами!

В красном золоте стынет земля.

Пламя скорби свистит под ногами,

Ворохами листвы шевеля.

Облетают последние маки,

Журавли улетают, трубя.

И природа в болезненном мраке

Не похожа сама на себя.

По пустынной и голой аллее,

Шелестя облетевшей листвой,

Отчего, отчего,

Отчего ты, себя не жалея,

С непокрытой бредешь головой?

Жизнь растений теперь затаилась

В этих странных обрубках ветвей.

Ну а что же с тобой приключилось?

Что с душой приключилось твоей?

Как посмел ты красавицу эту,

Драгоценную душу твою,

Отпустить, отпустить,

Отпустить, чтоб скиталась по свету,

Чтоб погибла в далеком краю?

Пусть непрочны домашние стены,

Пусть дорога уводит во тьму,

Нет на свете печальней измены,

Чем измена себе самому.

Николай Заболоцкий


Как, зачем и почему я решила написать эту книгу? Я и сама задаю себе эти вопросы. Возможно, потому, что сама вступила в возраст «осени». Возможно, потому что сейчас за окном осень, моя любимая пора, вызывающая во мне особое состояние, которое я называю «высокая тоска». Когда чего-то хочется, чего-то жаль… Природа дает последний бал. И все приглашенные надевают свои лучшие наряды. А потом разбойник-Ветер сорвет их, обнажая самую суть происходящего, когда ничего уже не скроешь. Так и женщина, вступая в пору «осени», обнажается, раскрывая душевную красоту. Порой сделать это очень нелегко. Особенно, если она всю жизнь делала ставку на красоту внешнюю. То есть считала себя, и не без основания, смею заметить, «комсомолкой, спортсменкой, наконец, просто красавицей».

А, действительно, зачем? Если все уже говорено-переговорено сто тысяч раз. Ну и что? Я вот тоже сто раз читала об одном и том же, и только сто первая книга смогла достучаться до меня. И я, наконец, смогла понять то, что искала. Так и здесь. Мне хочется донести до сознания женщин, что некрасивых не бывает. Что мы прекрасны изначально и в любом возрасте. Только нас будто заколдовывают родители, мальчики, мужчины, обстоятельства… Да и мы сами, когда не хотим довериться себе, своему телу, своим чувствам, ощущениям. Книга как исповедь «бывшей красавицы» не совсем о том. О чем вы, мои дорогие читательницы, подумали в первый момент. Я – не нарцисс, не самовлюбленная женщина, не сумасшедшая, которая считала или считаю себя истинной красавицей. Да и мало кто из нормальных женщин, не лишенных привлекательности, так о себе думает. Даже самые известные красавицы, такие как Анжелина Джоли, никогда себя таковыми не считали. Что уж говорить о нас, так называемых, простых смертных. Фишка в другом. Нам, женщинам, важно, я бы даже сказала – жизненно необходимо ощущать, чувствовать себя красивыми и любимыми. Это суть женщины, самая ее сердцевина. Все остальное – психологические защиты, сублимация, т.е. замена этого ощущения чем угодно: социальной значимостью, разными долженствованиями, чувством ответственности (хотя, все эти вещи я ничуть не умаляю и не сбрасываю со счетов). А вот кто должен нам сказать, кто должен нас убедить в том, что мы красивы и любимы? Об этом и о многом другом мне и хочется рассказать в этой книге. Только наступает в жизни женщины еще и такой период как «осень» жизни. Когда твои интересы, увлечения, ощущения этой самой жизни должны измениться, т.к. фокус смещается, и ты вынуждена это принять, и как-то начать жить по-другому. Более того, подвергается ревизии и твоя внешняя привлекательность. И здесь может подстерегать серьезное разочарование. Как с этим справиться? Осень и в климатическом смысле, и в экзистенциальном (жизненном) – это пора, когда подводятся итоги сделанного, прежде чем уйти на покой (и в природе, и в жизни). И встают закономерные вопросы: как жить дальше? чем? А ведь за «осенью» идет «зима». И от этого может быть еще беспокойнее или даже страшнее. И вот так, размышляя обо всех этих периодах в нашей женской судьбе, на основании своего жизненного опыта и опыта психолога с двадцатилетним стажем, наблюдая за близкими мне людьми и моими клиентками, я, конечно же, увидела эту закономерность разворачивающейся жизни, которую Юнг назвал архетипической, т.е. повторяющейся у всех. И я решила продемонстрировать вам, мои дорогие девочки, девушки, женщины, на своем примере, кто и как формирует в нас это ощущение собственной неотразимости или убивает ее. И можно ли это изменить? И в каком возрасте?

«А, если мне это не нужно», – скажет кто-то из вас, мои дорогие, – «Если я и без этого всю жизнь жила, и – ничего, как-то жила». И на этот выпад, мои дорогие читательницы, надеюсь найдете ответ в моей книге, если отважитесь дочитать ее до конца. О себе хочу сказать, что я психолог с двадцатилетним стажем работы. Почему только с двадцатилетним к своему возрасту? Потому что пошла учиться профессии уже в сорок лет, пережив очередной кризис. Кстати, так зачастую случается среди психологов. Да, я позволю себе время от времени делать некие «лирические отступления» и впадать в академическую стилистику – просто потому, что это часть моего опыта. Но совсем чуть-чуть. И, да простят меня коллеги за столь вольное обращение со «святынями» психологии, но, надеюсь, что мою книгу, увидев название, захотят прочитать разные девушки, женщины, которым покажется привлекательной эта тема. Поэтому я и стараюсь написать так, чтобы было понятно всем, что я хочу сказать.

Обо всем остальном вы узнаете из книги. Приятных открытий.

Часть1. Весна. Детство и юность

Глава 1. Как все начиналось

Детство мое постой,

Не спеши, погоди!

Дай мне ответ простой.

Что там – впереди…

Павел Аедоницкий


Когда сейчас я смотрю на свои детские фотографии, то у меня возникает столько мыслей, над которыми я раньше совсем не задумывалась. И многие сценки из детства, которые всплывают в памяти, видятся совсем иначе. И вопросы, на которые совсем нет ответа. И спросить уже не у кого… Самая первая фотография – я на руках у папы, и мне там годик или полтора. Папка улыбается, а у меня взгляд такой… такой грустный или даже…печальный. Отчего?.. Нет ответа. И вообще, маленькая, я нигде не улыбаюсь. До трех лет я себя не помню. И с мамой нет ни одной фотографии. Нет, есть. Почему-то забылось. Такая же, как с папой. Видимо, сделанная в один день. Так вот на ней и мама, и я очень серьезные. Совсем не улыбаемся. Почему? Нет ответа.

Когда я работала с клиентками по их запросу об отношениях с мамой, то я часто просила принести самое первое фото с мамой. Даже, если мама держит запеленутого ребенка в одеяльце. И, глядя на это фото, мы получали ответы на многие вопросы. Вообще, пересматривая старые фото с моими маленькими детьми, я тоже многое вижу, чего раньше не замечала.


С этой книгой читают
В книге "Психометрика: Как измерять психологические феномены" авторы приглашает в захватывающее путешествие по миру психометрических исследований, предлагая читателю подробное руководство по измерению сложных психологических процессов. От истоков психометрики и её связи с другими дисциплинами до современных методик анализа данных – каждый аспект этой области получает глубокое освещение.Книга подробно рассматривает роль статистики и теоретических
В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с современными интерпретациями, представляя эволюцию идей через вклад многочисленных теоретиков. Что такое бессознательное и как оно влияет на нашу повседневную жизнь? Какой вклад психоанализ внес в развитие ис
Книга "Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии" – это уникальное погружение в мир, где традиционные методы встречаются с передовыми технологиями. В первой части авторы исследуют основы и эволюцию психотерапии, предлагая взгляд на то, как культура и общество трансформируют практики. Вторая часть приглашает читателя в мир инноваций, где онлайн-терапия и искусственный интеллект открывают новые горизонты, а междисциплинарные подходы об
В этой книге мы исследуем, что значит быть успешным в современном мире. «Путь к Успеху» предлагает читателям практические советы и инструменты, которые помогут раскрыть потенциал внутри себя. Вы узнаете, как определить свои цели, справиться с внутренними барьерами и создать позитивное окружение, способствующее вашему росту.Каждая глава представляет собой шаг на пути к успеху, включая технику визуализации, вдохновляющие примеры успешных людей и пр
Монография кандидата богословия, преподавателя Санкт-Петербургской духовной академии священника Ильи Макарова является результатом междисциплинарного исследования по пастырскому богословию, христианской этике и аскетике.Служение пастыря в современных условиях раскрывается через понимание философии пастырства, пастырской этики и аскезы как главных составляющих, ведущих к духовному совершенствованию. Святоотеческий опыт, молитвенное предстояние, не
Вы смогли бы целую неделю претворяться другим человеком? А отказаться от престижной работы рады авантюрного приключения только потому, что в вашей жизни стало слишком много порядка? Готовы ли вы ходить на свидания и одновременно распутывать хитрую детективную историю? Хватит ли вам смелости сидеть в засаде ночью, пусть даже белой, поджидая преступника? А ведь еще надо играть чужую роль, заводить знакомства и искать себе помощников, чтобы разоблач
Главный герой, Антон, оказывается на необитаемом острове после авиакатастрофы. Он чувствует себя потерянным и не знает, что делать. У него есть только телефон, который, кажется, не может помочь в этой ситуации. Антон пытается связаться со службой спасения, но система телефона не понимает его и предлагает заказать еду или другие товары. Что будет с Антом и сможет ли он быстро спастись?
Блюз – это роман, описывающий эволюцию человека, его желаний, психики и воли. Действие разворачивается в недалеком будущем на территории Польши и России. Мировой технический прогресс достигает невероятных масштабов, что становится причиной погодных катаклизмов, аномалий и катастроф. Общество делится на две враждующих стороны, одна из которых борется за дальнейшее развитие высоких технологий, а вторая – за разрушение всего, что было когда-либо соз