Александр Свет - Зеркало. Интернет-газета. 2021. Июль

Долголетие человека зависит от того, насколько мы спокойны и уравновешены. И нормальная жизнь, гармоничная жизнь исходит от того, насколько мы спокойны и уравновешены. И вы помните девиз, у нас один из законов есть «Мы получаем столько, насколько мы спокойны».

Для устранения гнева лучшим является поэзия.

Для устранения печали – музыка.

Для ограничения веселья – ритуал.

Я хочу сказать, ритуал – это такие последовательные наши действия или недеяния, это неважно что, в результате чего у нас и печаль, и веселье, приходят в равновесие.

Т.е. например, смотрите, очень интересная вещь. Человек, предположим, развеселился, а в это время он идет чистить зубы утром. Он вскочил утром, ему весело, хороший сон, все в порядке, идет. И вот это ритуал «чистка зубов» его приводит в гармоничное состояние. И так в любых делах. Абсолютно. Например, человек понимает, что ему сейчас надо что-то делать, а в это время у него либо веселье, либо плакать хочется. Надо наступить себе на горло и делать то, что ты должен делать. И тогда все приходит в равновесие.

Чрезмерное потребление пищи вредит физике. При недостаточном потреблении уменьшается кровь. Гармония, т.е. середина между чрезмерным и недостаточным и будет как раз успехом в гармонии.

Если вы нарушаете режим питания, то когда человек сыт, он должен быстро двигаться. Ни в коем случае в это время спать нельзя, нужно двигаться.

Когда человек голоден – избегать умственного напряжения. Т.е. на голоде нельзя много думать.

Когда человек стар – он должен освободиться от забот. Когда имеет человек заботы, ухудшается физическое состояние и ускоряется приход смерти.

Значит, грусть из строя выводит тело.

Гнев выводит из равновесия.

Кстати, спокойствие задерживает Ци внутри нашего тела. Спокойствие, гармония. Т.е. смысл в чем? Когда мы смеемся или плачем, мы эту Ци выпускаем наружу, т.е. эмоционируем, через эмоции. Когда мы много думаем об одном и том же, циклешка происходит – тоже Ци уходит. Если много бегаем физически, мы теряем энергию, это все понятно. Но иногда ее и надо терять. Но нужно тут же и восполнять.

Александр Свет

Рассказ моего ученика:

«Я где-то в тропическом лесу, и по лесу этому хожу. Вижу девушку, но она раненая, рука или плечо. Я решаю ей помочь. А там индейцы живут. Я захожу в это жилище, навес такой из листьев, там дедушка сидит индейский. Я говорю «Нет ли у тебя чего-нибудь, чтобы ей помочь?»

Он мне дает 3 раковины морские. Я отношу, вроде оно помогает. Я возвращаюсь, говорю «Ну, надо бы как-то рассчитаться. Денег у меня нет, но я могу на охоту, на рыбалку сходить, чего-нибудь принесу тебе». А он засмеялся и говорит «Это любой индеец может пойти на охоту, на рыбалку. Но не каждый может быть студентом». И я проснулся.