Ирина Симоненко - Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру

Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
Название: Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру
Автор:
Жанры: Мотивация | Саморазвитие / личностный рост | Психологические тренинги
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру"

Возможно ли заново научиться жить легко и счастливо каждую минуту? Можно ли снова, как в детстве, просыпаться каждое утро с предвкушением удивительного? Бывает ли так, что не всегда приятные повседневные заботы приносят исключительно радость?Да, да и да. Возможно, можно, бывает.Так бывает тогда, когда вы начинаете жить своей собственной жизнью. Когда чувствуете, что ваше, а что навязано окружающими. Когда полностью доверяете миру.Так бывает после перехода от общепризнанного «сделать и стать» к счастливому «делать и быть».Автор рассказывает свою историю такого перехода. Эта книга – исповедь. И пусть она поддержит тех, кто устал быть белкой в колесе чужой судьбы под лозунгом «Так правильно!» и кто готов написать собственный сценарий собственной жизни.

Бесплатно читать онлайн Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру


Пролог

Этой книги не было бы без трех Кать, двух Жень и одной Тани. Раньше я считала, что могу почти все сама. Мои жизненная энергия, интерес и увлеченность всем тем, что меня окружает, всегда помогали мне выходить из трудных жизненных ситуаций с наименьшими потерями. Но наступил момент, когда энергия неожиданно истощилась, а увлеченность и интерес куда-то пропали.

Оказывается, по верхам можно брать до поры до времени. Рано или поздно придется сделать выбор. И для этого ответить на вечные вопросы. В чем мои таланты? Мое предназначение? К чему есть способности? Склонности? Что могу? Что хочу? При этом важно быть с собой максимально честной!

Ведь дальше можно пройти только через правду. Свою собственную правду. Найти ее очень непросто. Правду чувствуют телом и сердцем, а не «думают головой».

Эта книга – исповедь меня бывшей. История поисков ответов на вечные вопросы, история взлетов и падений, побед и поражений. Через эту книгу я хочу с любовью, уважением и благодарностью отпустить всех тех людей, которые были в моей жизни, и все те события, которые определяли ее. А еще сказать: «Мир, я есть, я здесь и доверяю тебе!».

Пусть эти истории помогут вам преобразить свою жизнь и стать счастливыми!


Вступление. О любви к путешествиям, пути героя и понятии «мир»

В детстве я просто обожала программу «Клуб кинопутешественников».

Она была познавательной, меня уносило в те места, о которых рассказывал ведущий. Вместе с героями этих передач я ощущала соленый морской ветер, видела летучих рыб, чувствовала жгучее солнце Сахары. Я представляла себя посреди пустыни верхом на верблюде или в тундре на пассажирском кресле внедорожника. Ночью же мне снились чужеземные загадочные города.

Особо запомнились передачи конца семидесятых, в которых Юрий Сенкевич рассказывал о своем участии в плавании на тростниковой лодке «Тигрис» в команде Тура Хейердала. Отважные люди, готовые заново открыть что-то давно забытое, они казались мне героями. Однажды, когда я в очередной раз взахлеб пересказывала передачу родителям, услышала от мамы неожиданное:

– И зачем они это делают? Дома же семьи, дети, а они так рискуют. Совершенно безответственный поступок!

– Почему безответственный? Они же проверяют гипотезу о странствиях древних людей!

– Да кому это надо? Сейчас это уже не важно и не интересно!

– Как не интересно?! Очень даже интересно! Это же здорово!

Убедить маму не получилось. Я была дико возмущена таким пренебрежительным отношением к моим любимым героям.

Потом я стала старше и поняла, что все люди разные: кому-то дано стремиться за горизонт, а кому-то не дано, кому-то не сидится дома, а кого-то за порог не вытащишь. Есть путешественники по призванию, а есть те, кому достаточно собственного города.

Вот Федор Конюхов, который в одиночку совершил (только вдумайтесь!) пять кругосветных плаваний, кругосветный полёт на воздушном шаре, семнадцать раз пересек Атлантику (один раз на весельной лодке), первый в России на лыжах достиг Северного и Южного полюса. И это далеко не весь список!

Что зовет путешественников в дорогу? Что заставляет их так поступать? Или «так рисковать», как скажут некоторые. Кто-то, может, просто покрутит пальцем у виска и пойдет допивать чай и смотреть сериал в теплой квартире.

А путешественники по-другому не могут. Есть что-то, что заставляет их жить именно так, как они живут. Что же это?

Наверняка, вы встречали людей, которые удивляют крутыми переменами своей жизни. Например, таких, которые могут бросить хорошую квартиру, завидную работу и уехать жить в деревню. Или тех, которые на вершине карьеры вдруг резко все меняют: уходят из теплого офиса во фрилансеры или из науки в творчество. Или тех, кто просто как-то меняет свою жизнь, пусть не резко, но заметно.

Эти люди в какой-то мере тоже путешественники. По собственной жизни. И каждый идет по своему жизненному пути. Книги же про путешествия и жизнеописания многие потому, видимо, и любят, что книги эти про путь. Путь героя.

Кстати, насчет термина «герой». Это не про того, кто совершил подвиг или попал в летопись, а про вас и меня – главных действующих лиц собственной жизни.

В детстве я очень хотела как минимум – побывать там, где не бывал никто, как максимум – открыть новый континент. Я искренне хотела стать героем. Сейчас я знаю, что я и так героиня, героиня своей собственной жизни.

По схеме пути героя строятся самые интересные истории: сказки, романы, сценарии к фильмам и сериалам. Они зачастую показывают, что бессмысленных и бесцельных путешествий не бывает. Герой вышел в путь, и это всегда не просто так. Или, лучше скажем, если герой появился, то ему придется пройти свой путь.

Рано или поздно герой доберется до цели. Но только при условии, что сначала он услышит Призыв (именно так, с заглавной буквы). Он побуждает людей типа Хейердала, Сенкевича и Конюхова идти на риск. Этот Призыв настолько силен, что ему нельзя противостоять, – да они и не пытаются.

Те, кто меняет свою жизнь (путешественники по жизни), тоже ощущают Призыв. Это некие эмоции или переживания, от которых нельзя отмахнуться. Их нельзя заглушить. Они заставляют, как сейчас модно говорить, «выйти из зоны комфорта».

Призыв может быть приятным, порождать предвкушение чего-то необычного, любопытство, интерес, азарт. Мир очень мягко намекает: пора в дорогу, хватит сидеть на месте!



Кто-то отправляется в путь налегке, чуть ли не босиком, с котомкой за плечами, где лежат один бутерброд да бутылка воды. Кто-то долго готовится к путешествию: все просчитывает, собирает припасы и снаряжение. Кто-то вообще закрывает уши и глаза с мыслями: меня и тут неплохо кормят – и игнорирует Призыв.

Мир хочет, чтобы мы были счастливы, поэтому, если мягкие уговоры не помогают, Призывом может стать любой дискомфорт, любая проблема, любой кризис. И болезнь. Можно смириться и начать выживать. Наверняка, вы встречали людей с потухшим взглядом, все время жалующихся на обстоятельства и совершенно ничего не делающих. Незавидное положение, не так ли?

В сказках все призывы – и внешние, и внутренние – подталкивают героя к путешествию, в котором он, герой, будет меняться. В конце он обязательно залечит травмы, обретет целостность, найдет счастье. Именно этого от нас и хочет мир: ведь кажется, что человек создан для счастливой жизни.

Мир посылает герою попутчиков, проводников, наставников. И испытания в виде недругов. Ведь кто-то же должен научить героя всему необходимому, протянуть ему руку помощи. У испытаний и недругов чисто тренировочная функция. Они закаляют героя и проверяют: ты уверен, что именно сюда тебе надо? Лично я воспринимаю испытания так, как боксер – тренировочную грушу: отработка ударов перед выходом на ринг. А тренер подскажет, как и куда лучше бить, поставит удар.


С этой книгой читают
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В своей работе доктор Али Абдал – самый популярный в мире эксперт по производительности – открыл более легкий и счастливый путь к успеху. Опираясь на десятилетия психологических исследований, он обнаружил, что секрет производ
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rick Rubin «The Creative Act: A Way of Being».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.Рик Рубин – девятикратный обладатель "Грэмми", один из 100 самых влиятельных людей мира (“Тайм”) и самый успешный продюсер (“Роллинг Стоун”). Он сотрудничал с Томом Петти, Адель, Джонни Кэшем и другими известными музыкантами.Легендарный музыкальный продю
Под одной обложкой этой книги будут собраны мои мысли. Удачные и не очень, но всё же мои.Эта книга больше обо мне, мыслях мимо проходящих, моей жизни, и многом другом, что занимает мою голову круглосуточно. Своеобразный личный дневник на минималках.Поэтому милости просим в наши пенаты. Будем думать месте обо всём на свете)))
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carl Sewell and Paul B. Brown «Customers for Life: How to Turn That One-Time Buyer Into a Lifetime Customer».Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.В этом полностью переработанном и обновленном издании классики обслуживания клиентов Карл Сьюэлл дополняет свои проверенные временем советы свежими идеями и новыми примерами и объясняет, как
Действие повести происходит в наше время в самом обычном провинциальном городе. Агата – девочка с разноцветными глазами. Она слышит шепот ветра и говорит с деревьями, понимает птиц и лечит касанием руки. Окружающие не принимают ее и боятся. Что делать ей с родовым даром? А может, это проклятье?
Сборник стихов, посвященных природе и временам года. Это наблюдение за миром и фиксация чувств и ощущений в рифме, ведь природа всегда поэтична… Данная книга – это листопад осенних впечатлений и зимнее покалывание морозных мыслей… Это чувственная капель и теплота летнего уютного мира… Уникальные метафорические иллюстрации к книге, выполненные автором, завораживают своей символичностью. Это изящные, графические шарады, разгадка которых является пр
Действие происходит зимой 2024 года. Героиня – студентка художественной академии, пишущая о путешествии в Таиланд своему знакомому, в которого влюблена. Через заметки девушка хочет подарить лучшее, что у неё есть – способность видеть и описывать Красоту. Таиланд раскрывается через воображение художницы. Она ищет сказочные мотивы в повседневности тайцев, рассматривает их жизнь с необычных ракурсов, переплетает реальность с собственным, живущим в н
В жизни ее не все шло так гладко, как ей хотелось. В один из дней рождения она потеряла отца, а в другой узнала, что мама влюбилась. Знакомясь с новым избранником, она выясняет, что у него есть сын ее возраста. Внутри у нее бушуют эмоции, когда она осознает, что этот парень – ее ночной кошмар из старшей школы. Тот, кто постоянно дразнил ее, доводил до слез, теперь становится ее сводным братом. Постоянные стычки с ним пробуждают в ней странные чув