Ирина Размахнина - Жизнь, по мнению других

Жизнь, по мнению других
Название: Жизнь, по мнению других
Автор:
Жанры: Коучинг | Общая психология | Психологические тренинги
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Жизнь, по мнению других"

«Время живет свою жизнь, унося при этом твою»

И если ты понял эту фразу, то вот тебе мой совет:

«Ставь цели, от которых тебе щекотно в груди, глаза начинают светиться и сердце биться чаще.»

Люди видят только часть твоего большого айсберга, а сколько там спрятано в глубине, знаешь только ты.

Нужно просто решиться, стать истинным собой. Я есть Я.

Бесплатно читать онлайн Жизнь, по мнению других




1 Введение


В мире много ярких звёзд, но самая яркая ты!


Эта книга – полностью моё видение жизнь.

И основано оно только на собственном опыте. Все герои и их истории реальны.

Если кто-то по какой-то причине со мной не согласен, то…

Я разрешаю вам быть самими собой.

Я разрешаю себе – быть самой собой.


Ну, что, как сказал Чехов: «Краткость – сестра таланта», и это – действительно так.


2. Детство

А начну я рассказывать вам с детства.

С самого раннего возраста, нас воспитывали родители, бабушки, дедушки и все они дружно нам что-то советовали, а иногда требовали.

Помните, вот типа такого :

– нужно обязательно все доесть до конца…;

–с Васей или Петей не дружи, он плохой…;

–почитаешь, потом пойдёшь гулять ;

–закрой свой рот и не перебивай меня ;

– я лучше знаю, что тебе нужно ;

Продолжать это можно долго, но суть во всем одна.

Они нас оберегали, исходя из собственной ценности жизни.

А что происходит дальше?

Вы задумывались об этом?

А дальше мы выходили гулять на улицу под их присмотром. Знакомимся с новыми друзьями и обязательно бежим показывать это друга своим самым родным и близким.

А что делают при этом родители?

Они начинают у нас узнавать про наших друзей из той позиции : кто их родители, чем они занимаются, где живут? И редко когда спрашивали, а что думаешь ты по поводу нового друга, или чем он тебе интересен?


Хочется более подробнее здесь остановиться на теме: «Ты с ним не дружи!»

Были у меня на улице разные подруги и друзья . И конечно же мне хотелось дружить с теми , с кем было очень весело, но это были дети из разряда «плохиши» , как мне говорили родители и бабушки с дедушками. А были они такими, потому, что их родители придерживались своих собственных правил, которые не соответствовали правилам моих родственников. И мне приходилось с ними естественно не гулять, хотя очень сильно хотелось. Жила в то время, только по мнению своих родных, а самой хотелось совершенного другого.

Как думаете, когда человек живет с такими установками, как он себя чувствует, что он может и будет дальше делать?


3. Взросление

Дальше наступает школа и переходный возраст.

И наши любимые родители, родственники и друзья, которые все детство нам рассказывали, как мы должны жить, начинают вдруг удивляться. Как же так, мы в тебя столько вложили, все объяснили, показали, рассказали, а ты…

И потом идёт высказывание о тебе…

– "Ты ничего не умеешь"

– "Руки из одного места растут"

– "Ты меня не слышишь"

– "Я что тебе говорю"…


О-о-о, я думаю, с этим сталкивались многие.


Это дома было, а тут ещё и школа.... Там вообще отдельный разговор.

Приходишь ты с утра в свой "дружный класс" и начинается обсуждение всех и вся:

–кто в чем пришел;

–кто как сел, встал, пошел;

–как ты вышел к доске и начал отвечать ;

–а что за портфель и т.д.

И найдут же до чего доковыряться. А если ты обложался на уроке… Это повод добить тебя.

Бывало ли у вас такое?

Выучил урок, думаешь все готово. Тебя вызывают к доске, ты полон готовности выходишь… И что-то идёт не так, либо не получается вспомнить правила, либо запутался в словах и произнёс слово не верно, вообще любой казус и весь класс уже смеётся, а ты стоишь и краснеешь, готовый провалиться сквозь землю.

Я помню, у меня в классе была одноклассница, училась она всегда хорошо. И вот её вызывают к доске на русском языке , записать и разобрать предложение.

Она начинает писать текст под диктовку, и все вместе с ней пишут, но у себя в тетрадях. Как только мы закончили писать, все подняли головы и начался дикий смех, она стоит вся красная, плачет, а учитель не может успокоить класс.

Как вы думаете, что она сделала?

Она просто предложение написала очень мелко, как в тетради, так, что видно было только ей.

И учительница сказала: "… Ты зачем мне блох насажала на доске".

После этого к ней так и прицепилось это, она ещё неделю в школу не ходила.


На что учитель русского и литературы сказала, зато будет помнить до конца жизни, что нужно думать прежде, чем писать.

Естественно подруги успокаивали её, говоря при этом, ничего страшного, не обращай внимание, у меня тоже бывало такое. И никто при этом не спросил у неё, а как она себя чувствует, все со своей стороны рассказывали ей, как правильно справиться со стрессом и нелепой ситуацией.


А вот ещё один момент из школы вспомнилось.

Возвращаемся в детство:

–нужно все обязательно доесть.

И вот растёт себе человек с чётким пониманием, что мама или бабушка не желают нам вреда (а они говорили – исходя из своей жизни, так как росли в послевоенные годы, и кушать было нечего, к еде относились бережно), чётко следует указанием, а потом начинается проблема с лишним весом. И подросток, смотря на других, начинает комплексовать, прятать фигуру под оверсайсами, садиться на жёсткую диету, закрывается от всех и считает, что он выглядит хуже всех. А тут ещё и супер "друзья" говорят :

"Вот я бы, на твоём месте...."

Помните такие слова?

И что происходит, этот замученный подросток , которому дома советуют одно, в школе – другое, начинает метаться от одного мнения, к другому.

Чётко помню свою одноклассницу, она была пухленькой, дома её откармливали и с собой давали всегда еду, а ей было стыдно кушать на перемене при всех (образ жизни давал о себе знать), плюс ещё подруги говорили с другой стороны: "… учись держать диету", а мама проверяла, все ли она съела.

Вы можете сейчас сказать, – "ну можно же выкинуть и не есть! ". Да можно, но родительские установки, что с едой нельзя так, давали о себе знать.

И вот в один из прекрасных дней, после очередных оскорблений её, она просто взяла документы и ушла со школы…

И теперь, через призму прожитых дней, стало все на свои места.

Я с ней виделась лет 7 назад и она мне сказала, что надо было жить своей жизнью и не слушать других.

На самом деле, то что в нас вкладывают, оно верно, но в меру. Нужно во всем слушать свое сердце, потому, что никто лучше вас не знает, что вам нужно.


4.Страхи.


«Когда вы зажигает свой истинный свет, вы раздражает тех, кто живёт в темноте и бесите тех, кто свой свет погасил.»


До класса 6, я училась так себе. Ко всему этому, у меня бабушка учитель математики, и как вы понимаете, по этому предмету у меня была только «5». И вот июнь месяц, и у бабушки был выпускной класс, и, конечно же, я пошла на вручение аттестатов.

Это было так торжественно и красиво, всех вызывали на сцену, родители смотрели на детей и гордились ими, девочки в красивых бальных платьях (тогда это было модно).

И вот тут я сама себе сказала :"Я тоже также буду стоять на сцене и мне обязательно вручат медаль".

Прошло лето и вот я уже сижу за партой… Желание у меня так и осталось, причём огромное, но наступил страх.

Страх, что меня знали одной, а тут я со своим огромным желанием учиться, и получать «5». Тем более, я знала всю школу изнутри. И если ты создал себе репутацию одну, то очень трудно её поменять.


С этой книгой читают
Автор помогает молодым коучам осваивать подготовку и проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». Зная основной страх начинающих коучей – растеряться на сессии, она собрала в одной книге универсальные техники, которые в различных комбинациях подойдут для работы с любым запросом клиента. Автор приводит примеры своих сессий, где она использовала эти техники, предлагает варианты вопросов для каждого инструмента, дает советы, как быст
Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут применяться в рамках любого метода и направления психологии и являются универсальными.
Как любой автор, написавший 78 стихов за 3 ночи, могу сказать, что испытала счастье от соединения с Божественным потоком, который проносил, сквозь меня слова в этот мир. Абсолютно чётко я ощутила не свои мысли и энергии, показывающие, что сказать, какой жанр выбрать для каждого лично человека, для отдельного возражения. Моя работа заключалась в том, чтоб попытаться подобрать подходящие для этих энергий слова. Как любой автор, прочитавший 78 негат
Программа может быть использована в подготовке навыков саморефлексии в повседневной жизни, в организации тренинговой работы по различным направлениям психотехнологий для создания пространства альтернативных способов решения проблем и улучшения эффективности участника в современном мире, в педагогическом процессе вузов и школ.Программа помогает в стабилизации и закреплении первичных навыков саморефлексии для дальнейшего развития способностей. В пр
Книга стихов предназначена для любителей поэзии, как пожилого возраста, которые осмысливают прожитые годы, так и молодого поколения, которое задумывается о смысле жизни. Книга написана автором в семидесятилетнем возрасте, после выхода на пенсию. Литературный псевдоним автор был вынужден взять, чтобы его стихи не приписывали известному всем барду. Автор не является профессиональным поэтом, но воспитывался на лучших образцах классической русской по
Себастьян Логан – успешный писатель ужасов, ведущий спокойную жизнь на английском взморье. Но вскоре его комфортабельное существование прерывает появление пришельца из прошлого, которое он надеялся навсегда оставить позади. Вместе со старым знакомым в повседневность Логана вторгается что-то страшное, и оно неотступно следует за Себастьяном. Он видит странные темные фигуры днем, чужой взгляд не отпускает его даже во сне. Неожиданно он как будто ок
Возвращаясь в свой маленький провинциальный городок накануне Нового года, я знала, что буду отмечать его одна. Но праздничная ночь прошла необычно – мне пришлось приютить щенка и утешать чужого ребёнка. А ещё я встретила мужчину из своего прошлого. В детстве он был главным хулиганом нашего двора и моим заклятым врагом. В юности я была в него безответно влюблена. А теперь я - учительница танцев для его дочери.
Рона была уверена, что она орк из племени Гхы–Гхы. Родители не посчитали нужным сообщить ей, что она приемная, ведь их девочка такая же воинственная, как и все они. Поэтому дочь генеральши посчитала, что она непременно должна учиться на Боевом факультете. Явившись в университет в одной набедренной повязке и с копьем в руке, Рона поразила не только ректора и сотню студентов, но и такого сердцееда, как демон Тутто. «Придется перевоспитывать», – реш