Это книга-путешествие к себе длиною в 30 шагов. Предложенный автором уникальный подход к питанию, красоте, физической активности, увлекательные практические задания помогут прийти к здоровому образу жизни с удовольствием!
В каждом большом дяде и важной тете внутри живет маленький ребенок. Чувствует ли он, что его слышат, помнят о его желаниях, мечтах?Эта книга для тебя настоящего. Для того, кто может не скрываться за социальными масками и ролями, готов заглянуть внутрь и задать себе вопросы: кто я и чего хочу?
