Простые упражнения на скорость мышления делают мозг человека моложе.А как молодость клеток мозга влияет на процесс старения?Какие новые нейро-технологии способны бороться со старением?Существует ли реальная возможность сохранения и даже возвращения молодости?Мы постараемся ответить на эти вопросы.Также мы предлагаем узнать, насколько молоды ваши нейроны с помощью научных и объективных тестов скорости. Измерение проходит в форме игр, тестов, трени
Мечтаете начать инвестировать, но не хотите погружаться в скучные отчёты и сложные термины? Эта книга для вас! "Инвестиции на диване" – лёгкое, понятное и увлекательное руководство, которое покажет, как можно создать финансовое будущее, не покидая своего уютного места.Смешно, доступно и с долей юмора, здесь рассказывается, как выбрать первые инвестиции, избежать ошибок новичка и превратить процесс вложений в часть вашей комфортной жизни. Читайте,
В мире, где цифровые технологии кардинально изменили способы общения, классические принципы межличностных отношений остаются актуальными как никогда. Эта книга переосмысляет идеи Дейла Карнеги для современности, адаптируя их к эпохе социальных сетей, мессенджеров и виртуальных взаимодействий. Узнайте, как завоевывать доверие, влиять на людей и строить полезные связи в условиях информационной перегрузки и цифровой среды. Практические советы, свежи
Эта книга – ваш надёжный проводник в мире финансовой грамотности, где каждый шаг приближает к финансовой независимости. Автор разбирает базовые принципы управления деньгами, от создания бюджета и контроля над долгами до инвестирования и планирования пенсии. В книге также затронуты важные темы, такие как защита капитала, планирование в условиях неопределённости и передача наследства будущим поколениям.Вместе с реальными примерами и практическими з
Библия Продакт-менеджера – это книга для тех, кто хочет познакомиться с профессией Владельца продукта (Product Owner) и узнать больше о том, из чего состоит жизненный цикл создания и продвижения на рынке современного IT продукта. Она будет полезна:– студентам и выпускникам ВУЗов для расширения кругозора в IT-мире;– тем, кто хочет работать Продакт-менеджером книга поможет в осознании сути этой профессии и даст алгоритм действий;– специалистам смеж
Эта книга – ваш ключ к миру BNB и захватывающей экосистеме Binance. Вместе мы пройдём через историю создания BNB, изучим принципы работы Binance Smart Chain и узнаем, как BNB стал неотъемлемой частью криптовалютного мира. Вы познакомитесь с реальными примерами использования BNB, стратегиями заработка, и погрузитесь в разнообразные способы применения токена – от торговли и стейкинга до участия в DeFi и оплаты товаров в повседневной жизни.Эта книга
Эта книга предлагает читателям погрузиться в мир постановки целей – мощного инструмента, способного преобразовать мечты в реальные достижения. С помощью детального анализа и практических методов вы научитесь формулировать цели, которые не только структурируют вашу жизнь, но и вдохновляют на действия. Мы поговорим о влиянии целей на наше мышление, мотивацию и повседневные поступки, а также разберем, как преодолевать страхи и сомнения, заменяя их у
"Карта Желаний: Марафон красоты 90 дней" – это вдохновляющая книга-тренинг в мир красоты. Автор Эля Ангелова – основатель компании MODEX, в которую входят школа бьюти-профессий, студия наращивания волос, интернет-магазин и производство косметической продукции под собственным брендом. «Ты всегда должна ставить себя на первое место. Только упражняясь в высшей свободе – можно достичь высшего развития. Если ты постоянно только и делаешь, что следуешь
Судьба любой компании зависит от руководителя. Только сильный лидер организует свою команду так, чтобы бизнес рос, процветал и становился автономным.Опираясь на свой богатый опыт в создании бизнеса, Саидмурод Давлатов рассказывает про 15 непреложных заповедей руководителя, которые помогут вам стать выдающимся управленцем. Здесь вы найдете не только теоретические знания, но и практические материалы, которые подойдут как начинающим предпринимателям
В условиях жесткой конкуренции недостаточно привлекать внимание клиентов ценой, технологиями или сервисом. Сейчас выигрывают те, кто создает новые ценности за пределами коммерческой выгоды. Как своим продуктом или услугой вы можете изменить мир к лучшему? Задаваться этим вопросом нормально, а искать на него ответ – обязательное условие развития и выживания бизнеса.Чтобы начинать свои поиски не с нуля, и нужна эта книга. Она объясняет:– приносят л
Никакой воды, только реальный опыт и практика от специалиста с 10 летним опытом по продаже готового бизнеса.Книга научит вас правильно оценивать стоимость бизнеса, зарабатывать на комиссии при продаже чужого бизнеса, работать с бизнес-брокерскими агентствами и составлять документацию для сделок.
Как отсутствие плана, денег и технологий привели Alibaba к успеху? Что сделало малоизвестный китайский интернет-стартап с «диснеевским» названием мировым гигантом? Почему простая B2B-платформа электронной коммерции превратилась в глобальную экосистему?Ответ в философии.Эта книга раскрывает Дао компании – тот самый «секретный соус» из идеалов, ценностей и особого корпоративного духа.Автор – прошлый руководитель и бывший специальный помощник Джека
Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри
Эта книга – ваше идеальное введение в мир Solana, одной из самых высокопроизводительных и масштабируемых блокчейн-платформ. В этом практическом руководстве вы познакомитесь с основами работы Solana, узнаете, как она отличается от других блокчейнов, и почему её уникальные технологии, такие как Proof of History (PoH), привлекают внимание разработчиков и инвесторов по всему миру.Шаг за шагом книга проведет вас через процесс настройки кошелька, покуп
Эта книга – ваш персональный гид по миру финансовой свободы. Пройдя через понятные и практичные шаги, вы научитесь ставить финансовые цели, управлять бюджетом, избегать долгов и грамотно инвестировать. Здесь собраны проверенные стратегии и советы, которые помогут вам взять финансы под контроль, достигнуть независимости и обрести уверенность в будущем.Независимо от уровня вашего дохода и текущего финансового положения, эта книга предлагает простой
«Выгорание. Искусство восстанавливаться» – это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания.В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий.Книга предлагает практические упражнения, которые помогут
Откройте новые горизонты с Claude AI – вашим универсальным инструментом для автоматизации, анализа данных и персонализации бизнеса. Эта книга станет вашим путеводителем в мир искусственного интеллекта, помогая эффективно внедрить AI в повседневные задачи, будь то управление проектами, поддержка клиентов или создание персонализированных решений. От простых шагов для новичков до сложных сценариев для профессионалов – вы узнаете, как максимально исп
Написали вы книгу, опубликовали её. Что же делать дальше? Конечно, печатать, устраивать презентацию для читателей и продавать.Как же организовать эту презентацию? Что делать, если при мысли о толпе читателей вы хотите спрятаться в кладовку и не выходить оттуда? С чего начать? Сколько книг печатать?Читайте книгу и получите ответы на эти и другие вопросы. «Продай меня! Твоя печатная книга» будет полезна всем писателям, кто уже опубликовал свою книг
Каждый раз, когда в таинственном магазинчике загорается свет, меняется чья-то жизнь. Рыжеволосая девушка продаёт не книги, не блокноты, а счастье и исполнение заветных желаний.Шесть жизненных историй, в которых вы узнаете себя. Шесть сложных ситуаций. Шесть решений, которые можно применить на практике. Бесконечность из вдохновения и любви к главному человеку – себе.Шесть причин прочитать:1. Книга вдохновит вас на новую жизнь, в которой сбываются
Перед вами обновлённое издание первого бестселлера по прогревам от российского автора. Эта книга пережила блокировки соцсетей и остаётся настольной для тысяч предпринимателей, экспертов, продюсеров, маркетологов, а также талантливых людей, которые стеснялись рассказывать о себе.Ценность кратно превышает цену:– QR-коды с таблицами распаковки и конструкторами прогревов;– без воды о том, как строить доверительные отношения с аудиторией, привлекать ц
Эта книга предлагает глубокое погружение в мир USDC – одного из самых популярных и надежных стейблкоинов, привязанных к доллару США. В книге изложены основы использования USDC, его технологические и экономические преимущества, а также практические советы по его безопасному хранению и применению. Вы узнаете, как USDC помогает избежать волатильности, участвовать в децентрализованных финансах (DeFi), совершать международные переводы и даже зарабатыв
Вам бы хотелось попробовать себя в какой-нибудь новой профессии, научиться чему-то, выучить иностранный язык, работать продуктивнее? С этой книгой вы заново научитесь учиться и использовать свой безграничный потенциал, а специальные методики помогут вам улучшить концентрацию, приумножить знания и повысить интеллектуальные способности. Вы сможете наконец отказаться от ограничивающих убеждений, научитесь оптимально управлять временем и сумеете вопл
В условиях быстро меняющегося мира и сложных социальных, экономических, экологических и политических вызовов системное лидерство становится ключевым аспектом успешного управления. Автор-составитель книги предлагает читателям понимание концепции системного лидерства, его основные принципы и методы, которые помогают лидерам эффективно ориентироваться в сложных системах.Основываясь на многолетних исследованиях и практическом опыте, автор-составитель
Эта книга, станет ценной и актуальной для любого руководителя, стремящегося создать эффективную и гармоничную команду.Она создана как практическое пособие к которому можно возвращаться вновь и вновь в любой непонятной ситуации, которая поможет не только понять найм как системный процесс, но и поможет разобраться с вопросами регулярного менеджмента. В которой собраны чёткие и понятные инструкции для тех, кто хочет найти себе важного человека в ком
