Каждый человек при разговоре задействует язык рук: они помогают нам выстраивать последовательно рассказ, подчеркивать важные идеи, ярко выражать эмоции. Жесты часто упускаются из виду как что-то незначительное, этикет и вовсе накладывает на них табу. Однако когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу придерживается противоположной позиции. По мнению автора, жест – одна из самых важных составляющих человеческого общения. Благодаря жестам мы можем зап
Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые я постаралась донести максимально доступным и простым языком. Я помогу разобраться тебе в основных составляющих ЗОЖ, расскажу, на что нужно обратить внимание, что необходимо и возможно изменить, как к этому прийти, не совершив ошибок, и как не запутаться в противоречивой информации, которой, к сожа
Ирина Соловьева – психолог и специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы. Ее книга «Кто мы нас самом деле? О бессознательном образе тела» адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и его восприятии, о работе с телом в психотерапии, о психологической символи
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который х
"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить"Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки, тенденции, взглянуть по-другому на ежедневную активность, пристрастия в еде.Меня зовут Александр Кожевников. Про таких как я говорят: "вечный студент". Не покидающее стремление узнавать новое заставляет глубоко разбираться в интересующих вопросах сохранения и укрепления здоровья.Данная книга – возможность простыми словами расск
In this book described my new invention – practice for healing and rejuvenation of the body.The sense of the method is that we giving commands to the body for health and youth on high concentration using a computer.Our body is programmable by our consciousness, but it takes a lot of time.That’s why need make practice some months. I wrote all practice here. Nothing is hidden. Told all. Take and use. Practical book for all life. Need only computer,
Если бы я знала, что внуки такие хорошие, я бы родила их первыми», – пошутила как-то одна бабушка.И в её словах есть доля правды. Если бы эту книгу написал кто-то другой, и она попала бы ко мне в руки – это сэкономило бы мне лет пятнадцать пути поиска знаний. Есть ключи, которые не подходят к замкам, и в поисках того, который подойдет, мы тратим годы. Ключа от двери к своему счастью. Эта книга расскажет, как изменить в вашей жизни любой раздражаю
Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области.
Как не стать жертвой моды? Как принять свои недостатки и подчеркнуть достоинства? Как сделать так, чтобы гардероб работал на вас, а не вы на него? Как выглядеть великолепно в любой ситуации?На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Это не модная энциклопедия, а готовая пошаговая система, которая поможет вам найти свой стиль, при этом сохранив свою индивидуальность. Следуя данной методике, вы отточите все свои грани и засияете во все
Странная штука – жизнь. В молодости мы торопим часы, а в какой-то момент эта поспешность сменяется желанием замедлиться. Мы вдруг обнаруживаем, что время летит неумолимо, стрелки часов крутятся все быстрее, отражение в зеркале расстраивает и порой даже вызывает страхИ что же делать? Смело идти вперед! Как? В своей новой книге, основанной на собственном жизненном опыте, Елена Ронина делится секретами: как быть счастливой в любом возрасте, как оста
Родилась. Живу. Умру. Буду перерождаться снова.Я осознаю себя, человеком, который как через мутное стекло смотрел на мир, и двигался на автоматическом режиме своей программы.Когда мой круг полностью меня уничтожил, и уничтожил ценность моего существования, мне пришлось полностью осознаться и пересобрать свою программу заново в обновленном виде.Эти записи – мой путь к пробуждению.
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей? Эта книга – инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собственных возможностей. Наше подсознание – часть управления поступками и мыслями человека, поэтому узнайте секреты работы с ним и измените свою жизнь!
Потеряв в автокатастрофе родителей, Аврора переезжает к дяде и учится жить заново. Через два года ей это удается и она почти счастлива, если бы не мучащий ее кошмарный сон, в котором она становится свидетельницей самоубийства. И вот, после окончания школы, совместно с лучшей подругой она строит грандиозные планы на лето. Однако все меняется после встречи с голубоглазым красавцем, который открывает ей правду об ее истинном происхождении и то, что
Здравствуйте, дорогие мамы, отцы и все интересующие читатели, давайте поговорим о сложных вещах простым языком, то есть о льготах, пособиях и других мерах социальной поддержки от государства.
«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения более гармоничными? А если строить новые, как не повторить ошибок, разрушивших прошлые?Ответы вам поможет найти эта книга! Вместе с опытным психологом Артемом Карпавичусом вы:– разберетесь, как на ваш выбор партнера влияют биологические, социальные и другие установки;– поймете, из чего складываются гармоничные отношения;– определите, что вам мешает построить
Колода спектрокарт даст возможность углубиться в тему психологической сепарации и через ассоциации увидеть проекции состояний и чувств, которые вы переживаете в данный момент. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все детские процессы, в которых вы не получили инициации во взрослую жизнь.Подходит как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.
В этой книге представлены два образа жизни человека и семьи. С одной стороны, сегодняшнее общее отношение к вопросам пола, семьи, рождения и воспитания детей, а с другой стороны, представлен образ жизни наших предков, отражавший более глубокое духовное понимание, когда зачатие, беременность, домашние роды и воспитание детей проходили в атмосфере истинной Любви. Читая строки книги, можно задаться вопросом, когда и как были утеряны великие знания н
На свете не существует никаких «волшебных рекомендаций», сказки остались в детстве, поэтому никогда не летайте в облаках, а будьте ближе к реальности. В мире очень много книг про успех, еще больше различных рекомендаций на эту тему. В данной книге представлены реальные советы, которые помогают подробно разобраться во всех составляющих успеха, максимально глубоко вникнуть и осознать все тонкости и особенности стремления к гармонии и благополучию.
Родилась. Живу. Умру. Буду перерождаться снова.Я осознаю себя человеком, который, как через мутное стекло, смотрел на мир и двигался на автоматическом режиме своей программы.Когда мой круг полностью меня уничтожил и уничтожил ценность моего существования, мне пришлось полностью осознаться и пересобрать свою программу заново в обновленном виде.Эти записи – мой путь к пробуждению. Фото на обложке: фотограф – Алексей Гурьянов.
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяже
Этот сборник стихотворений – как письма от доброго друга, который всегда поймет и найдет нужные слова, чтобы поддержать в трудный момент. Каждому из нас такие слова, порой, необходимы. Когда все валится из рук, жизнь катится под откос и подступает мрак, так важно увидеть луч света в темноте, чтобы снова поверить, что все обязательно наладится.
Чтобы преодолеть сложившийся мужской уклон в освещении любви от философии до поэзии, мы решили предоставить возможность изложить свою особую позицию в любовных вопросах трем выдающимся представительницам прекрасного пола: Лу Андреас-Саломе, Натали Герцен и Александре Коллонтай. А чтобы упорядочить женскую разноголосицу пришлось позаимствовать представление о глубинных качествах женской души в иудаизме и понятие экзистенциала заботы у Мартина Хайд
Эта книга могла стать очередным «творением в стол» из-за новости о гибели моего мужа на СВО. Мой самозванец внутри начал громко кричать: «Сейчас не время, оставь эту идею, потом допишешь». И рукопись я отложила. Но однажды утром я приняла решение, что несмотря на потерю и боль, книгу я должна опубликовать. В память о муже, который поддерживал меня в этой мечте и был одним из главных вдохновителей. Я села и дописала эту книгу для себя, для своих д
Эта книга – уникальное путешествие автора через собственные страхик состоянию наполненности и осознанию себя. Перед вами уникальная картапротоптанных дорог, наполненных ошибками и достижениями.Автор щедро делится знаниями, как перевернуть страхи и сомнения всвою пользу, чтобы прийти к уверенности и гармонии, к наполненной иосмысленной жизни.Здесь каждый читатель найдет для себя ценный урок и почерпнет то,что нужно именно ему, чтобы принять себя,
