Данная книга – пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому об
Основной целью данной книги является представление читателю простых и ясных алгоритмов аргументации. Книга отвечает на вопросы: как убедить в правоте своей точки зрения, как опровергнуть доводы оппонента, как получить психологическое преимущество над оппонентом, как защититься от множества манипулятивных уловок и избежать поражения в дебатах, полемике, дискуссии. В книге приводятся простые схемы действия, которые читатель может без труда начать п
Эта книга – не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой – своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой.Книга будет интересна женщинам, которые:– только изучают возможности йоги,– практикуют и ищут в ней ответы на вопросы,– задумываются о курсах для преподавателей,– ведут занятия и ищут баланс – заниматься любимым дело
Из этой книги вы узнаете:– сколько зарабатывают на сборе клубники и от чего зависит заработок;– для кого эта работа, кто с ней справится, а кто нет;– как добраться до места работы, что с собой взять;– какая ферма предоставляет лучшие условия для работы: еда, жилье, рабочий режим, условия работы, общение с местными. День на ферме по часам;– множество личных лайфхаков от автора – человека, который уже пятый год ездит на сборы клубники в Финляндию,
В данном календаре представлен астрологический прогноз, приведена краткая информация по лунно-солнечным дням и главным астрономическим событиям на 2019 год. Астрологический календарь может быть использован как астрологами, так и заинтересованными читателями.
Данная электронная книга показывает, что самостоятельно сделать шенгенскую визу не так сложно, как кажется. Приводятся конкретные инструменты и фишки, позволяющие подготовить необходимые для получения визы документы быстро, качественно и бюджетно, по сравнению с обращением к визовым посредникам.
Книга содержит эффективные способы обучения ребенка пересказу художественной и учебной литературы.Уникальной книгу делают тренажеры, включенные в издание, а также «помогаторы», которые каждый читатель может скачать, чтобы использовать вместе с детьми для подготовки пересказа.Книга для родителей школьников, педагогов.
Справочник-навигатор по многообразию мультимедийных форматов и сервисов для их создания. Полезное пособие для ежедневной практики авторов, журналистов, блогеров, сторителлеров, редакторов. Студентам и преподавателям факультетов журналистики, PR, школ коммуникации книга поможет выстроить практическое обучение мультимедийному сторителлингу.
Книга создана для всех, кто только начинает продвигать свой бизнес в контекстной рекламе и сталкивается с тем, что в Яндекс. Директе большая цена за клик. Эта книга для тех, кто хочет зарабатывать в Интернете из любой точки мира. «Почему именно сейчас нужно войти в Яндекс. Маркет? Потому что ты уже не использовал свою возможность 10 лет назад в Яндекс. Директе. Во второй раз – Google Adwords. Может, хоть сейчас ты не упустишь свой шанс получать к
Для того, чтобы свидание было успешным, парню надо полностью обдумать, как именно будет проходить свидание. Но это только в том случае, если парень будет являться инициатором свидания. Парню не надо ждать, пока девушка сама решится сделать предложение по поводу встречи, ему необходимо самостоятельно проявлять инициативу и только потом можно надеяться на положительный ответ от второй половинки.
Три русских писателя: Яков Княжнин (1740—1791), Денис Фонвизин (1745—1792) и Иван Крылов (1769—1844). Годы их противления пришлись на конец XVIII века. Их произведения схожи, тогда как признание различается. Все они тяготели к переводной литературе, черпая из неё вдохновение и адаптируя сюжеты. Если Княжнин и Фонвизин не удостоились почёта при жизни (не пришёл он к ним и после смерти), то Крылов вовремя успел понять, встретив XIX век в качестве и
Все состоит в том, что женщине интересно не одиночество, а какие эмоции можно получить при этом. По статистике существует много женщин после сорока, которым просто хорошо быть одинокими. У них даже в мыслях нет желания связать свою жизнь с каким-то мужчиной, тратить время на приготовление еды и стирку ему одежды.
Хватит писать в стол! Издайте свою книгу и разместите её в печатном и в электронном виде в таких интернет-магазинах, как Ozon, «ЛитРес», Amazon и т. п. И всё это – бесплатно!
Настоящая памятка обобщает опыт работы отечественных и зарубежных специалистов в области оказания первой помощи и защиты населения в чрезвычайных ситуациях. Особое место занимают разделы защиты от стихийных бедствий и террористических актов. Некоторые разделы продиктованы событиями последних лет и разработаны автором специально для данного проекта. Рекомендуется в качестве учебно-практического пособия студентам медицинских вузов и колледжей, авто
Эта книга о вкусной и здоровой жизни – жизни, в которой есть место отдыху, творчеству, общению с друзьями и прекрасному и интересному времяпрепровождению.Конечно же, в этой книге вы найдете оригинальные сценарии корпоративов, тексты песен и спектаклей, поздравления и уникальные идеи того, как интересно и продуктивно проводить время в компании коллег и друзей. Прочитав эту книгу, вы убедитесь в том, что интересно жить, дарить радость окружающим и
Экспресс-справочник для тех, кто в полете сможет совершить первое знакомство с двумя городами, главные достопримечательности которых можно посетить за один weekend.
Данная книга поведает вам несколько особенностей распределения собственного времени, отсылаясь к психологии, социологии и физиологии, не забивая при этом ваш разум сложными терминами.
Закрытость отца побуждает сына к творческой деятельности. Функция матери в формировании творческих способностей, очевидно, состоит в оказании необходимой эмоциональной поддержки, поощрении проявлений творческой активности.
Температуру пола в доме можно существенно повысить, если заняться утеплением фундамента ещё во время процесса его укладки. Хотя надо отметить, что большей оптимальностью данные действия отличаются в период непосредственного начала строительства. Это взаимосвязано с типом грунта в том месте, где планируется строительство нового дома, так как данное условие определяет возможные мероприятия, связанные с обустройством системой дренажа, предназначенно
Каждый из нас тем или иным образом зарабатывает деньги. Кто-то трудится на заводе, а кто-то работает на себя. Иногда возникают юридические вопросы, на которые вы не знаете ответов. Это издание поможет вам разобраться в основных моментах и при необходимости, самостоятельно подготовить документы.
В Пятигорске много мест, где можно купить шубу. При всем разнообразии меха многие женщины при выборе шубы отдают предпочтение именно норковой шубе.Норковая шуба по-прежнему является эталоном качества, статуса и никогда не выходит из моды. Сегодня поговорим о ТЦ «Мир Меха» в Пятигорске. Вы узнаете, где он находится, как до него доехать и что самое важное нужно знать при выборе норковой шубы.
Путем регулярных тренировок человек может развить в себе абсолютно любые качества, к примеру, память, креативность, силу воли и, наконец, волшебную собственную «изюминку», называемую харизмой. В целом человек представляет собой достаточно пластичный материал, пригодный для того, чтобы «вылепить» из него желаемый идеал. Что именно нужно делать, чтобы стать интереснее окружающим?
– Вы усидчивы и хотите освоить что-то новое?– Вам надоело слушать финансового совета от попутчика в маршрутке?– Вы хотите увеличить свой депозит?– Вы готовы потратить на этот метод 2—3 недели, чтобы научиться ему?– Вы будете проверять эти модели на демо-счете?– Для вас важно не следовать иструкциям, а подойти к торговле творчески?Чем больше «да» вы получили, тем более вероятно, что эта книга для вас.
Эти 100 советов помогут избежать самых распространенных ошибок и будут полезны как начинающим фотографам, так и профессионалам. Никогда не занимайтесь фотографией только для того, чтобы стать знаменитым. Наслаждайтесь тем, что снимаете!
