Вы держите в руках новое, переработанное издание одного из главных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. Ведущий эксперт в области КПТ Джудит С. Бек описывает в нем, как устанавливать и поддерживать терапевтические отношения, разрабатывать концептуализацию кейса, структурировать сессии и интегрировать в работу, лучшие когнитивные, поведенческие и экспериенциальные техники.Новое в этом издании:• Глава о терапевтических отношениях.• Глава
Данный частотный словарь содержит список из более чем 2'500 наиболее часто употребляемых слов в художественной литературе на языке Эсперанто. Для составления словаря специальная компьютерная программа проанализировала около пятидесяти романов, сборников сказок и рассказов на Эсперанто. Полученный список был упорядочен по частоте использования – это поможет вам легко выучить наиболее важные слова и быстро перейти к свободному чтению художественной
Современная офисная работа может негативно сказаться на здоровье из-за сидячего образа жизни, стресса и неправильного питания. Эта книга предоставляет общие теоретические знания и советы по здоровому образу жизни для офисных сотрудников. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
"Пишем терапевтическую книгу" – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится к самопознанию, эмоциональной гармонии и личностному росту. В этой книге собраны инструкции и методы для написания терапевтических писем, написав которые, вы можете создать свою собственную терапевтическую книгу.Эвелина Загарских, автор книги, делится своим уникальным опытом и методиками, которые она разработала на основе личной практики. Пройдя через р
Данное руководство по усиленному обучению (Reinforcement Learning, RL), охватывает теоретические основы, практические применения и современные достижения. В начале дается определение RL, его исторический контекст и ключевые отличия от других видов машинного обучения. Примеры применения RL охватывают игры, робототехнику, финансовые рынки и управление ресурсами. Математические основы включают марковские процессы принятия решений, состояния, действи
Эта кулинарная книга – ваше руководство по созданию вкусных и впечатляющих пирогов на любой случай жизни.Пироги – это универсальное блюдо, которое можно подавать как десерт, закуску или основное блюдо. Они могут быть сладкими или несладкими, простыми или сложными. В этой книге вы найдете рецепты пирогов на любой вкус и случай.
Любители свинины и курицы ликуйте!Эта книга откроет перед вами неповторимые комбинации этих двух видов мяса, сочетающие в себе сочность и нежность. От классических блюд до современных интерпретаций – в каждом рецепте найдется что-то, что удовлетворит самый требовательный вкус.
Книга содержит самые практичные модели русских лечебных лаптей из лыка, бересты, бумаги и мочала, которые мне удалось заплести своими руками, записать все шаги на камеру. Информацию я подробно предоставляю с фотографиями, подробными шагами плетения.
Наверное, нет ни одного владельца собаки, который мог бы похвастаться тем, что его питомец никогда и ничего съестного не подбирает с земли.Хозяева перебирают корма и модели намордников, но проблема не уходит – оставшись без присмотра, их любимец так и норовит отыскать ароматный, с его точки зрения, кусочек и полакомиться им, а некоторые собаки и вовсе выходят на прогулку как будто только для этого. И ладно бы такое поведение ограничивалось период
Понятие «вор в законе» появилось в тридцатых годах прошлого столетия. В России уголовный жаргон получил название «блатная музыка». Это был особый язык преступного мира. Умение «ботать по фене» – визитная карточка уголовника, ограждающая от проникновения в их среду агентов правоохраны.
Инвестиционный советник – первая книга для российского инвестора, в которой подробно раскрываются практические аспекты работы финансовых и инвестиционных консультантов. Вы получите пошаговые инструкции и ответы на самые важные вопросы про инвестиции и личные финансы.
Эта книга является вашим незаменимым путеводителем по управлению диабетом 2 типа через правильное питание. Вы узнаете как составить персонализированный план питания для контроля уровня сахара в крови. Книга включает в себя практические советы, стратегии, рецепты и планы приготовления блюд, которые помогут вам вести здоровую и активную жизнь. Независимо от вашего опыта и уровня знаний о диабете, вы найдете здесь полезную информацию для улучшения к
У людей с одеждой разные отношения. У кого-то проблема – подобрать обувь по размеру, а кому-то нужно создать уникальный имидж. Все эти задачи требуют разных решений, и то, что поможет в одной ситуации, может навредить в другой.Но советы в книгах про имидж почему-то предлагаются одинаковые для всех!В своей книге я решила исправить эту несправедливость и предложить всем, кому интересна тема стиля и саморазвития, систему, охватывающую все уровни ими
«Литературные маски» – руководство по созданию произведений в стиле известных писателей. Изучите характерные черты и методики работы авторов, от Чехова до Брэдбери, и раскройте свой творческий потенциал. Создайте неповторимые произведения, вдохновленные литературными гениями. Книга содержит нецензурную брань.
В предлагаемой книге разносторонне рассказано самое главное о гипнозе и его применении, об известных личностях, в деятельности которых прослеживается связь с гипнозом. Уделено внимание проблеме расширения возможностей себя: преобразующей силе гипноза в укреплении эго. Также поведано о связанных с гипнозом преступлениях.При подготовке книги использованы в основном англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Уникальное пособие по изучению фразовых глаголов английского языка. Включает учебник и рабочую тетрадь. Предназначено для продвинутого уровня. Весь курс рассчитан на обучение в течение года.Оригинальные, авторские тексты сгруппированы по тематическому принципу. Методика основана на комбинации сознательного и деятельностного подходов изучения иностранного языка с использованием сознательно-сопоставительного, текстуально-переводного и коммуникативн
Книга «Основы продюсирования» представляет собой фундаментальное исследование, посвящённое искусству и науке продюсирования. В ней рассматриваются ключевые аспекты этого процесса: от разработки концепции проекта до его реализации и продвижения. Книга будет полезна как начинающим продюсерам, так и профессионалам в этой области.
Травы оказывают лечебное или успокаивающее действие при многих заболеваниях. Они поддерживают самовосстанавливающиеся силы организма и помогают лошади быстрее выздороветь. В этой книге владелец лошади найдет конкретную информацию о том, какую лекарственную траву можно использовать при том или ином симптоме или заболевании и какой способ применения приводит к наиболее быстрому успеху.
Практическое пособие по организации зоны упражнений реальной жизни в домашнем пространстве содержит полный комплекс Монтессори-уроков с перечнем материалов и наглядными иллюстрациями. Психологические аспекты воспитания братьев и сестер (зонирование пространства, профилактика и разрешение конфликтов, поиск уникального подхода к каждому ребенку и секреты сохранения ресурса взрослого) позволяют с самого детства заложить крепкий и позитивный фундамен
«Гармошка для голоса: Техника дыхания вокалиста» – это учебное пособие, предназначенное для вокалистов всех уровней, желающих усовершенствовать свою технику пения через освоение игры на губнойгармошке. Автор объединяет теоретические знания и практические упражнения, демонстрируя, как дыхательные техники, используемые при игре на этом инструменте, могут улучшить вокальное мастерство и здоровье певца.
«С „Оскаром“ и рядом» – и справочник, и пособие. Как справочник выделяется достоверностью и матрицей связей, образуемых перекрёстными линками. Как пособие особо полезно всем мечтающим об «Оскаре»: учиться надо у первых, приближаясь к их достижениям, повторяя или превосходя. А местами том 1 ещё и детектив. Вы берёте 1-й том в руки (загружаете файл тома 1), начинаете читать – и информация в нём становится увлекающим помощником на пути к главной цел
Автор книги – Ребров Валентин Григорьевич, к. м. н., занимается вопросами клинического применения лекарственных растений, фитотерапией, участвует в создании новых лекарственных сборов, опубликовал более ста научных работ, проходил службу в Главном военном клиническом госпитале им. Н.Н. Бурденко в должности начальника гастроэнтерологического отделения, работал в НИИ традиционных методов лечения Минздрава России, в Научном центре экспертизы и госуд
