Если вы хотите побеждать не только на татами, не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными – эта книга для вас.Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам программу освоения техники и тактики ведения поединка с одним или несколькими противниками, часто вооруженными. Практика разнообразных ударов, приемов, бросков, стоек укрепит ваше здоровье и даст психологическую уверенность в себе, столь нео
Книга, которую вы держите в руках, – первое в России профессиональное практическое руководство для сотрудников специальных служб. Непревзойденные объем и качество представленных материалов по оружейной культуре и обращению с современным огнестрельным оружием, исключительная компетентность и огромный профессиональный опыт авторов делают это издание поистине уникальным. Оно будет незаменимо для всех специалистов, защищающих безопасность общества с
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга «Новая атлетика», разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.Теперь и вы можете освоит
Йога предполагает «достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья». Однако современному человеку даже «норма» зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии.Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой – древней индийской медициной. Как лекарства и пищевые добавки здесь применяются травы и другие природные средства, использование которых оказывает неоценимое влияние
Боли в суставах – наши частые спутники.Как предупредить их и облегчить без излишнего применения обезболивающих средств, рассказывает в своей книге профессор кафедры восстановительной медицины МГМСУ В.А. Епифанов.Автор многочисленных учебников и книг для специалистов впервые представляет пособие для широкой аудитории.Узнав секреты профессиональных массажистов, каждый читатель сможет сам проводить массажные процедуры.В книге представлены также осно
Эта книга – прикосновение к тайне долголетия и здоровья! Автор в молодости попал в монастырь Тибета, обитатели которого владели знанием об «Оке Возрождения» – практике, дающей долголетие. С пятью упражнениями этой практики читатели могли познакомиться в книге Питера Кэлдера «Секреты омоложения. Древняя практика тибетских лам». Но это лишь видимая часть системы. Сейчас появилась уникальная возможность освоить все упражнения практики. Их семь. Полн
Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева – главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины «Наран», кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия.Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека – регулирующей системы организма Ветер (нервная система), Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная си
Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека – регулирующей системы организма Ветер (нервная система). Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная системы). «Болезни сильных людей, или Как обуздать желчь?» – одна из книг трилогии, в которой каждый том посвящен одной из конституций – рассказывает о представителях конституции Желчь. Люди этого типа о
Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека – регулирующей системы организма Ветер (нервная система). Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная системы). «Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?» – одна из книг трилогии, в которой каждый том посвящен одной из конституций. – рассказывает о представителях конституции Ветер. Люди этого типа с
Знаете ли вы, с какой ноги нужно вставать утром для того, чтобы удача «преследовала» вас буквально по пятам? Какую дверь следует открыть для того, чтобы впустить в дом поток благотворной жизненной энергии? Какие «нелепые» гимнастические упражнения нужно выполнять для того, чтобы оставаться в идеальной физической форме и выглядеть значительно моложе своих лет?Эта книга расскажет вам о тайных эзотерических практиках, которые позволяют обрести здоро
Данное издание содержит большое количество народных рецептов. Из этой книги вы узнаете о секретах фито-, арома-, гидро– и металлотерапии, откроете для себя уникальные рецепты лечения продуктами пчеловодства и многими другими натуральными средствами.Книга будет интересна и полезна всем, кто интересуется народной медициной.
Если верить словам известной песни, «у природы нет плохой погоды». К сожалению, наблюдения врачей и наш собственный опыт показывают, что это не совсем так. Согласно данным статистики, метеочувствительностью, или патологическими реакциями на изменение погоды, страдает около половины населения земного шара. Эта книга расскажет об основных проявлениях данного состояния, а также о различных способах борьбы с метеопатиями.
Зверобой продырявленный когда-то считался волшебным растением, и люди верили, что он защищает от ведьм и привидений, а фиолетовый сок из его цветочных почек является приворотным зельем. Времена изменились, но зверобой и по сей день остается необыкновенной травой, так как излечивает от множества болезней. В книге вы найдете самые эффективные рецепты использования этого растения.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Хроническая боль… Что может быть хуже! Измученный болью человек оказывается словно за бортом жизни. Он лишается возможности заниматься любимым делом, впадает в состояние гнетущей подавленности, тревоги и тоски. Причины боли разнообразны, и механизмы ее возникновения достаточно сложны. В данной книге доступным языком рассказывается, как возникает синдром хронической боли, какие факторы способствуют этому процессу.Сегодня официальная медицина владе
Сосудистые звездочки, отекшие лодыжки, боли в икрах – уже 16 % населения земного шара страдает от болезней ног. Если вы заботитесь о своем здоровье, уделите внимание лечению и профилактике болезней ног. Для вас мы собрали проверенные временем рецепты традиционной и нетрадиционной медицины, с помощью которых вы сможете избежать всех недугов!
В пору ослабленного иммунитета и неблагоприятной экологической обстановки каждому необходимо с особым вниманием относится к своему здоровью. Заботу о себе лучше всего начать с очищения организма. Именно очищение станет лучшей профилактикой всех возможных недугов. В этой энциклопедии вы найдете множество секретов народной медицины и узнаете массу великолепных, проверенных временем рецептов и методик, которые помогут вам всегда быть здоровыми и бод
Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями сосудов нижних конечностей: варикозным расширением вен, тромбофлебитом, телеангиэктазией и др. В ней они найдут большое количество упражнений, направленных на профилактику и предотвращение данных заболеваний.Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в кн
В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приводит к изнашиванию всех тканей и органов, в том числе и суставов. Заболевший человек испытывает сильную боль, не может самостоятельно перемещаться в пространстве, выполнять сложные или даже простые дейст
Как известно, с помощью правильно проведенного массажа головы и ушных раковин можно снять нервное напряжение, восстановить утраченные рефлексы, нормализовать работу тканей, благотворно повлиять на функционирование внутренних органов и осуществить многие другие полезные изменения в организме. Из этой книги вы узнаете о многообразии массажных приемов, их показаниях и противопоказаниях при различных заболеваниях. Эти знания помогут вам улучшить само
Лимон – одно из самых эффективных средств для лечения множества различных заболеваний – является наиболее доступным для каждого. Однако многие не знают о его целебных свойствах и о том, как правильно его употреблять. В книге вы найдете мудрые советы и эффективные рецепты использования этого цитрусового растения.
На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви. Регулярное хождение босиком по траве, песку и камушкам способствует стимуляции биологически активных точек на стопе и, следовательно, улучшает работу всех частей человеческого
На страницах этой книги читатель найдет необходимую информацию о полезных свойствах пробиотиков, а также о том, как включить их в диету при различных заболеваниях.
В книге известного практика, основателя Школы внетелесных путешествий Михаила Радуги предлагается совершенно новый подход к оздоровлению и лечению заболеваний – работа с астралом, внетелесными переживаниями и осознанными сновидениями. Эти мощные рычаги воздействия на целостное состояние человеческого организма позволяют эффективно решать проблемы, которые были недоступны для других вариантов лечения.Практический и реальный эффект применения фазов
На страницах данной книги читатель найдет эффективные народные рецепты очищения организма от паразитов – гельминтов и лямблий. Также в издании дан краткий обзор паразитарных заболеваний и их основных симптомов.
