Для жизни человеку нужны – пища, вода, воздух и витамины.Великий российский ученый Чижевский установил, что воздух без ионов – это как пища без витаминов.Настоящая книга – это дальнейшее развитие учения Чижевского о влиянии качества воздуха на наше здоровье и иммунитет.Затрагиваются вопросы воздействия технического прогресса на качество воздуха, а соответственно на человека и окружающую биосферу.
Сразу скажу, что это не столько художественная книга, как справочная, даже учебная…Если вы планируете свой летний отдых и хотя бы немного увлечены кладоискательством – поезжайте на сказочное озеро Селигер. Оно находится примерно на полпути между Москвой и Питером. А сначала закажите мою книгу, она сама по себе интересная, поведает вам много неизвестных страниц из истории нашего Отечества… Ну а отличный отдых и хотя бы небольшой клад гарантируются
Книга содержит классификацию, описание, нюансы, оценку целесообразности и эффективности пищевых добавок, или БАД, относящихся к спортивному питанию и не только.Для книги характерно полное отсутствие как рекламы, так и огульной критики, наличие теоретических экскурсов и практически полезной информации.Предназначена для широкого круга читателей.
На страницах этой книги вы ознакомитесь не только с методами борьбы с лишними килограммами, скрывающими вашу стройную фигуру, но и узнаете о причинах вздутия живота, методах очищения организма и рецепты правильного питания.
На пике карьеры психиатра и ученого автор эмигрировал с семьей в Израиль, где испытал крушение профессионального и социального статуса. Эта книга – откровенный рассказ о том, как пройти через культурный шок, выучить иврит и стать израильтянином, старшим врачом и заведующим отделением, профессором Техниона, редактором международного журнала и серии монографий.
Во время уроков, посвященных гимнастике, в зале, как правило, находится много различного инвентаря и оборудования. Их вполне можно использовать для игр и развлечений. В этой книге вы найдете различные варианты проведения подобных уроков, и детям будет намного интереснее и веселее заниматься физкультурой!Часть игр ранее была опубликована в книге «Подвижные игры в спортзале».
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пи
«Иммунитет – это место общего пользования – сад, который мы возделываем вместе». Невероятная книга-исследование, которая развенчивает мифы, окружающие вакцинацию, и позволяет взглянуть на наше отношение к иммунитету и прививкам через призму культурного и личного опыта.
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может
В книге содержатся основные принципы (алгоритм) здорового образа жизни, обсуждаются новейшие теории возникновения заболеваний, представлены методы борьбы с факторами риска.Книга предназначена для широкого круга читателей. Она основана на последних клинических рекомендациях на базе крупнейших международных и отечественных исследований, участником которых был сам автор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Собрание хороших и красивых мыслей издавна, с древних времен, считали огромнейшим сокровищем. Знакомство с мудростью, накопленной человечеством, возможно, поможет читателям избежать многих ошибок и даст импульс в стремлении к совершенству. Книга, достоинство которой заключается в тонкости наблюдений над природой человека и вещей, никогда не может перестать нравиться.
Испокон веков люди лечились доступными народными средствами. Данный справочник о целебных свойствах пищевой глины.В наши дни лечебную глину применяют в медицине как безвредную детоксицирующую терапию, так как глина обладает абсорбирующими свойствами, притягивает токсины. В природе различают около 40 видов глины, в ее минеральном составе могут присутствовать железо, медь, кобальт и другие вещества.
Всегда интересно, что движет людьми в их жизни и поступках. Они действовали в трудных условиях во благо других, но не думали, что жертвуют собой. Просто так жили. В 1928 г. в Австралии Джоном Флинном создана первая в мире служба санитарной авиации, основанная на телемедицине. Сконструирована специальная радиоаппаратура, налажены плановые и срочные телеконсультации, организована первичная медицинская помощь. Сочетание медицины, авиации и телекомму
Научный труд автора о новом способе терапии и оздоровления организма человека и животных, основанный на многолетних научных исследованиях в области биологии.
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоциональн
Информация о многих научно задокументированных исследованиях и протоколах профилактики и лечения COVID-19 для каждого из нас. Ответом современной медицины, берущей свое начало от Гиппократа, являются мощные противовирусные препараты из натуральных веществ, которые станут предметом современных научных исследований. Цель этой книги – поразмышлять и дать новый взгляд на то, как лечить COVID-19, используя при этом мощные природные средства. В книге и
Во второй части книги автор предлагает сравнить естественное питание с истинной русской кухней тысячелетней давности, о которой не принято говорить, хотя каждое кушанье которой было «живой» пищей, способствующей поддержанию жизненной энергии человека на высоком уровне. Не мы, а наши прародители знали, что собой представляют продукты питания и какое влияние они оказывают на человека, и не еде в большом количестве уделяли внимание, а энергиям, кото
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале даются ответы на эти вопросы здоровья с учётом современных тенденций биохакинга.Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону улучшения, перебарываешь лень, и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Книга содержит 401 инструмент для у
Что такое эмоции, мотивы, убеждения? Как связаны сознание и подсознание, вещество и энергия? Опираясь на личный опыт, Влад Рековски показывает, как пересечь границы, предписанные обычаем, ритуалом, традицией. Как найти себя и не раствориться в толпе? Как развить заложенные природой способности и создать в себе то, что от нее не зависит? Мы знакомимся с авторским пониманием этих сложных задач, при решении которых открываются скрытые возможности че
Две с половиной тысячи лет врачи пытались понять причину сколиоза. Публикация этой книги представляет собой научную сенсацию: тайна сколиоза раскрыта! Теперь эту болезнь можно будет лечить без операций.
Иван Сергеевич Ермоленко 15 лет занимается лечением позвоночника и многих других хронических заболеваний. В возрасте 19 лет он столкнулся с серьёзным заболеванием, которое изменило всю его жизнь. С того момента он начал интересоваться медициной, ЗОЖ, психологией и психотерапией. Для помощи людям в этих сферах пришлось самому стать здоровым и счастливым, получить соответствующее образование… А знания и навыки, полученные на этом пути, перенести на
В книге описаны методы использования медицинского парапигментирования, авторские техники введения пигмента и наглядные примеры. Данная книга будет интересна не только мастерам перманентного макияжа, но и обычному обывателю, который интересуется современными веяниями мира индустрии красоты.
