Юлия Кушнер - 10 лайфхаков счастливой жены. Движение вверх

10 лайфхаков счастливой жены. Движение вверх
Название: 10 лайфхаков счастливой жены. Движение вверх
Автор:
Жанр: Современная русская литература
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: Не установлен
О чем книга "10 лайфхаков счастливой жены. Движение вверх"

Быть хорошей женой и мамой – это настоящая работа. Чтобы работа стала любимой, она должна приносить ощутимые результаты. Для этого необходимы знания и умения, которые приходят с опытом. На страницах этой книги мне бы хотелось поделиться своим опытом. Надеюсь, он будет полезным для начинающих хозяюшек, менеджеров семейной жизни.Десять избранных лайфхаков ждут Вас!

Бесплатно читать онлайн 10 лайфхаков счастливой жены. Движение вверх


© Юлия Кушнер, 2018


ISBN 978-5-4490-9928-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Нет более трудоемкой и более результативной работы, чем труд молодой мамы, которая сидит дома с ребенком. Работа 24/7 в несколько ставок. Качество выполнения каждой задачи может быть разным, как и количество поставленных задач. Это зависит от разных факторов. Количество детей, степень прогрессивности и начитанности, совесть, жизненные цели, состояние здоровья, степень усталости, желание идти вперед. Так или иначе, причина решения делать или не делать, прежде всего, у нас в голове.

Когда мы видим гору посуды, «поле не паханное», и если при этом у нас не ресурсное состояние, то опускаются руки. Как моментально настроить себя на успешную работу и для чего это нужно? Об этом вы узнаете из самой первой главы. Нужно лишь догнать себя.

Неужели, если мы хотим делать все по совести, то наш единственный путь с утра до ночи заниматься уборкой и света белого не видеть? Все зависит от взгляда на вопрос, от угла зрения, от понимания своей миссии и от умения правильно расставить приоритеты. Как успеть все, при этом ценить себя и жить полной жизнью? Это, пожалуй, самый важный вопрос. Этому вопросу и посвящена моя книга.

В своей первой книге «Крылья домохозяйки. Как взлететь над обыденностью» я раскрываю духовные задачи для выживания в неожиданной атмосфере тяжелого ежедневного труда, к которому не готовят в современном обществе не морально, не физически. В большинстве случаев, девушка выходя замуж не владеет навыками приготовления пищи, доведенными до автоматизма, и она даже не представляет, что ее может ждать. На самом деле ничего страшного, просто прежде чем пойти работать инженером, человек должен проучиться в институте несколько лет и получить диплом. Работа матери-домохозяйки не менее трудная и требует не меньше знаний, нежели работа любого специалиста. Когда же начинающая жена и мама не то, чтобы не знает полного ответа на вопросы по всем возможным темам в своей сфере, но даже не имеет представления о содержании предмета, то естественно, придется серьезно потрудиться, особенно, в самом начале.

В своей работе мне бы хотелось поделиться с вами некоторыми алгоритмами, которые позволят жить в радость и при этом достойно выполнять ежедневные задачи мамы, жены и домохозяйки.

Предисловие

Я забеременела четвертым ребенком. Разница в возрасте между детьми у всех небольшая. Можно сказать, все детки пришли подряд. Как только более или менее, проявлялось автономное поведение ребенка, рождался следующий малыш. Я не успевала заняться собой, потому как работала на «всю катушку», проживала каждый день, как последний и ежеминутно старалась быть максимально эффективной. Довольно спокойно ждала окончания экстремально тяжелого периода первых лет жизни, чтобы в дальнейшем в более расслабленном состоянии перейти к занятию собой.

И вот он, переломный момент. Когда понимаешь, что даже когда младшенький ребенок подрастет, детей и задач уже так много, что, если все оставить, в своей голове, как и прежде, до себя руки могут и не дойти никогда. И ко мне на спасение пришел на месяц токсикоз в конце первого триместра, для скорой помощи в осознании новой модели жизни.

Итак, пришлось по полдня лежать в постели. Пришлось клянчить какие-то условия. Просить мужа то открыть окошко, то потом закрыть его. Позволить себе захотеть чего-то из еды, чего нет дома. Надо сказать, что в предыдущие три беременности не приходилось никого напрягать. Все проходило довольно гладко, с хорошим самочувствием и великолепным настроением. И если раньше муж часто говорил мне, да оставь эту уборку. То сейчас, когда мне было не до чего, впервые появились упреки. Мне было обидно до слез, но я понимала, что сама довела ситуацию до такого состояния, когда, будучи беременной четвертым ребенком и успешно справляясь все это долгое время, я впервые поняла, что избаловала всех своим безупречным поведением и чуть не потеряла себя. Это был недвусмысленный знак судьбы в виде удара, благодаря которому начались изменения в моем сознании.

Это совсем не значит, что нужно перестать выполнять свои задачи и перестать служить своей семье. Просто нужно выполнять их эффективно, чтобы оставалось время. При этом чувствовать себя девочкой и выполнять ряд действий, целенаправленно помогающих это осознавать. Обязательно выработать систему поощрений. Находить время на то, чтобы подумать, чего бы действительно хотелось. Не обязательно выделять отдельное время на раздумья. Можно думать и во время мытья посуды, главное запускать такого рода мысли.

Жизнь – самый ценный дар. Даже если вы мама и жена, ваша жизнь принадлежит именно вам. Это крайне безответственно – прикрывать свое желание убежать от себя заботой о семье. Не ожидали такой формулировки?

А ведь именно так и получается. Но семье, прежде всего, нужна живая и долговечная мама и любимая женщина. Если батарейка ваша сядет раньше времени, и вы не будете ощущать кто вы есть, то никому вы не будете нужны. Не потому, что близкие плохие. Просто они вас не узнают. А чтобы вас узнавали и ценили при любых обстоятельствах, нужно только одно – знать себя и ценить.

Когда знаешь себе цену – знаешь цену своему труду, и это будет чувствовать каждый. Уже никто не сможет упрекнуть вас в экстремальной для вас ситуации, а скорее, каждый проникнется глубоким сочувствием.

Ценить себя, как ни странно, означает лишить себя вспышек высокомерия. Обращали ли вы внимание, что, когда человек расстилается, растворяется в рутине своего труда и перестает действовать осознанно, его может вывести из колеи все что угодно, даже косой взгляд со стороны. Когда же женщина уверена в себе и знает себе цену, она без гнева, но с достоинством сможет поправить то, что ей мешает. Сможет достойно подкорректировать поведение близких, а не будет в истерике требовать у мужчины уважения.

Уважение к себе и к окружающим возможно лишь в том случае, если вы себя по-настоящему цените. Ценить – не значит превозносить. Ценить – значит осознавать свой труд, осознавать себя, кто вы есть и быть благодарной за все это. Ценить, осознавать и уважать – это тоже труд. Этот труд требует отдельного внимания, и нужно выделять на это энергию обязательно, иначе ничего не выйдет.

Вот и получается, что уважающая себя женщина успевает выполнить все свои задачи. Главное, чтобы задачи были правильные. А правильные задачи – это забота о семье и забота о себе. Все очень просто. Просто от неопытности мы можем иногда уходить в разные крайности. То пашем, весь день проходя в пижаме с не чесанной головой, то, от боязни выгорания, начинаем видеть в себе королеву и отодвигаем жизненно важные, они же ежедневные, задачи на второй план. Настоящая королева служит своему народу и при этом знает, что она королева.


С этой книгой читают
Наиболее трудный период в жизни семейной женщины – это, как правило, первый год после рождения ребенка, когда она буквально привязана к дому впервые. И для того, чтобы вам не просто выжить, а достойно пройти этот путь, и даже с удовольствием, я решила поделиться своим опытом. Мне бы хотелось поведать об основных необходимых вещах, которые, я надеюсь, станут для женщины, уже имеющей семью и малыша, новым вдохновением.
Читателю предстоит познакомиться с не совсем обычной книгой, состоящей из двух частей, нечто вроде книги с половиной…Первая часть – написанный в ящик стола сорок лет тому назад роман «Однова живем» о глубоко самобытной судьбе русской женщины, в котором отразились, как в «капле воды», многие реалии нашей жизни, страны, со всем хорошим и плохим, всем тем, что в последние годы во всех ток-шоу выворачивают наизнанку.Вторая часть – продолжение, создан
Довольно неопределённый жанр фэнтези, небольшой эксперимент в этом жанре, да и в этой книге… Ну что же, автор надеется что может быть и эта его книга может кого-нибудь заинтересовать, и у неё найдётся свой читатель… Автор.
Роман об эвтаназии, праве человека на благое умирание, на смерть. Эвтаназия сегодня широко обсуждается во многих странах, в том числе и в России. Есть государства, где такое право предоставляется больному. Однако не покидает тревога, опасение того, что может произойти в обществе, если эвтаназии будет дана «зелёная улица», а контроль со стороны власти окажется минимальным. Не превратится ли эвтаназия в доходный промысел, бизнес, когда за сердце, п
Книга казанского философа и поэта Эмилии Тайсиной представляет собой автобиографическую повесть, предназначенную первоначально для ближайших родных и друзей и написанную в жанре дневниковых заметок и записок путешественника.
Генерал от кавалерии граф Иван Осипович де Витт… Ни об одном российском генерале при жизни не ходило столько противоречивых слухов и невероятных домыслов. Его называют Штирлицем XIX века. Этот человек одновременно являлся доверенным лицом российских императоров и… Наполеона. Он сыграл не последнюю роль в жизни поэта Александра Пушкина и французского писателя Оноре де Бальзака. А его роль в раскрытии заговора декабристов до сих пор вызывает споры
Встреча с цыганкой переворачивает жизнь героини с ног на голову – она попадает в прошлое, где находит как настоящую любовь, так и настоящих врагов, которые сделают все, что от них потребуется, чтобы разлучить ее с любимым.
Хотите развить выдающиеся лидерские качества, чтобы, когда появится следующая возможность, вы оказались единственным человеком, способным справиться с задачей? Хотите, чтобы ваши навыки выделяли и продвигали вас еще выше по карьерной лестнице?«Лидер за 5 недель» – это бесценное руководство, которое поможет лидерам начать ежедневную практику упражнений и задач, направленных на развитие и расширение врожденных лидерских способностей.С этой книгой в
Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.Издание будет