Алексей Белов - 19 статей по психотехникам

19 статей по психотехникам
Название: 19 статей по психотехникам
Автор:
Жанры: Саморазвитие / личностный рост | Психоанализ | Психотерапия
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "19 статей по психотехникам"

Иногда нужно использовать тяжелые и жёсткие методы работы с психикой. Чтобы устранить серьезные проблемы, мешающие дальнейшему развитию. Они называются ядра. Так вот эти ядра, при устранении, дают возможность совершить рывок к своим мечтам.Вообще, считаю психотерапию крайне незаслуженно обделенным инструментом в нашем обществе. Надеюсь, что ситуация изменится и уже через пару-тройку лет, мы сможем наслаждаться более гармоничным обществом. Этому и посвящена эта книга, где фокус делается на каждого человека, а не на общество в целом.

Бесплатно читать онлайн 19 статей по психотехникам


Психологический бред или почему тебе не помогают сеансы психотерапевта?

Главная замануха психологии гласит, что, придя на работу со специалистом, обретёшь лёгкость в голове. Душа будет петь, а в животе запорхают бабочки.

Сродни тому, что зудит зуб, ты идёшь к хирургу, и он благополучно удаляет большими, мускулистыми руками с железными щипцами на указательном и большом пальцах надоевшую, болящую часть тебя.

При этом хирургия в мире медицины является последней инстанцией, и к ней прибегают в последнюю очередь, и не от хорошей жизни.

Почему люди страшатся психологических проблем? Совершенно очевидно, что ничего никто удалять из твоих травм не будет и не может. Как это вообще возможно сделать-то? Лоботомия или память стереть?

Бред. Фильмы для детей.

Каждый идёт по жизни с воспоминаниями о неудачах в отношениях, отсутствии желаемых спорт результатов, нехватке финансовых ресурсов при достижении очередного потолка, ошибок с родителями и ещё кучей того, что даже и вспомнить забываешь.

И это все является частью меня и тебя.

Признай, наконец, факт, что мы являемся сгустками психотравм, и перестань стараться вырезать часть себя хирургическим вмешательством. Сделаешь только хуже. Психика – не зуб, её не удалишь с наркозом в полтретьего дня, лёжа на кушетке у проводника душ человеческих.

Единственным решением является представить себя, как гибкий сосуд с заданным объёмом. Водрузи на плечи 20-ти литровый, красный, надёжный, походный рюкзак. Вот это и есть твой багаж из прошлого. Только выкинуть из него вещи нельзя, да и не нужно, в принципе.

И вот тут самое главное.

– Психотерапевты перекладывают вещи в рюкзаке таким образом, чтобы смогло поместиться ещё.

– Или чтобы сместить центр тяжести под определённые условия.

– Или чтобы принять решение, что ты готов увеличить рюкзак до 30 литров.

А НЕ ПЫТАТЬСЯ ВЫКИНУТЬ СЕБЯ ИЗ СЕБЯ.

Да, чистки работают краткосрочно. Наводишь порядок, а потом откуда-то опять вылезает. И поэтому нужно постоянно следить за количеством барахла в рюкзаке, утрамбовывать его и принимать тот факт, что эти, казалось бы, лишние килограммы «жизненного опыта» дают силу и выносливость мышцам идти дальше.

Радикальный подход?

Да, есть немного. Замечаю такую мягкотелость, вызванную хайпом психологии, у людей вокруг: пойду, мол, к психологу, решу свои проблемы.

А по факту нужно продолжать движение, не смотря ни на что, утрамбовывая и утрамбовывая новые слои, забывая о них, ведь всё, что мозгом считается пагубным для самочувствия, стирается со временем.

Тогда резонен вывод: зачем ты думаешь, почему ты в жопе, если из неё можно просто выйти?

Панические атаки или что на самом деле тебя останавливает от прогресса в своём деле?


Твой глубочайший страх не в том, что ты недостаточно хорош, а в том, что ты силен сверх всякой меры.

БОЛЬШЕ ВСЕГО ТЕБЯ ПУГАЕТ НЕ ТВОЯ ТЕМНОТА, А ТВОЙ СВЕТ.

Ты постоянно спрашиваешь себя: кто я такой, чтобы быть умным, великолепным, талантливым? Мне ещё недостаточно лет, у меня мало знаний, опыта, денег, связей, я живу в маленьком городе, я слаб, и меня бьют все, кому не лень. Я полон психотравм и на грани жизни и смерти, я в депрессии.

НО, ВООБЩЕ-ТО, ПОЧЕМУ БЫ И НЕ БЫТЬ САМЫМ УМНЫМ, ВЕЛИКОЛЕПНЫМ, ГЕНИАЛЬНЫМ И ТАЛАНТЛИВЫМ???

Ведь ты родился, и твое самоуничижение не служит на благо миру.

Нет ничего просветленного в том, чтобы уменьшиться ради того, чтобы другие рядом с тобой чувствовали себя в безопасности и не испытывали неудобства.

Не иди на поводу у окружения. Стань иным. Поверь в себя. И как только ты услышишь слова оскорбления, непринятия и вины, ты поймёшь, что выбрал правильный путь.

Мы все предназначены для того, чтобы светить, как это делают дети. Мы рождены, чтобы воплотить в себе искру, которая заложена в нас.

НЕ В НЕКОТОРЫХ ИЗ НАС, А В КАЖДОМ.

Позволяя ярко сиять своему свету, мы подсознательно даем другим людям разрешение делать то же самое.

Избавляясь от страхов, мы одним своим присутствием освобождаем тех, кто нас окружает.

ЕСТЬ 3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ТЕБЕ ИДТИ, КОГДА ДРУГИЕ СТОЯТ.

Это 3 основы мотивации:

1. Страх.

Тебе не преуспеть в жизни, если ты не боишься. Посмотри на бомжа у метро – ты хочешь быть таким? Посмотри на инвалида-колясочника – ты, правда, думаешь, что у тебя проблемы с телом? Вспомни кого-то, кого ты знал, и кто умер – ты по-прежнему думаешь, что смерть не настигнет тебя?

2. Любовь.

Ты должен любить своё дело так, что у тебя не остаётся вопросов заниматься им или нет. Ты им занимаешься всю свою жизнь. Проанализируй, что это. Например, у меня это понимание природы человека и здоровье. Какие книги ты читаешь всю жизнь, и какие видео постоянно смотришь – это и есть ключи к пониманию дела, которым тебе хочется и надо заниматься.

3. Успех.

Самое приятное – это видеть, что твои труды не напрасны. Человек помог другому человеку, а последний оставил ему отзыв за работу. Мелочь, а приятно! И этот успех будет мотивировать идти дальше, вставать, падать и ещё раз вставать, даже когда тяжело. У меня на курсе уже такое произошло с участниками, которые раньше хотели, но никогда не консультировали людей. Это прекрасно видеть, когда семена, которые я разбрасываю, расцветают, как яркий цветок.

ВСЕ ЭТИ ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИХ РАБОТАЮТ ВЕЛИКОЛЕПНО.

Выбери одно, или лучше все три. И обязательно ПОМНОЖЬ ЭТО НА ВРЕМЯ, без которого это будет просто саморазвитие, суть которого запудрить тебе мозги, возвысить эго и не дать никаких результатов.

Только время расставит всё на места.

ЕСТЬ ТРИ СТАДИИ ТВОЕГО ПРОЕКТА:

1. Создание

2. Поддержание

3. Совершенствование

– На первой стадии ты как раз и будешь работать по 12-18 часов в сутки, чтобы сдвинуть паровоз с мертвой точки. Вспомни гаражные истории Стива Джобса, Билла Гейтса и других людей, работавших в поте лица – это были описания именно этой стадии.

– На второй тебе будет казаться, что вообще ничего не двигается, и тебя никто не замечает. Именно здесь судьба проверяет тебя на стойкость и приверженность своему делу. Как раз здесь многие сдаются и это печально – глина вот уже совсем размягчилась, создано движение, а человек уходит. А ты не уходи и увидишь, насколько меньше становится конкуренции в твоей сфере, а ты становишься все более востребованным.

– На третьей стадии ты уже просто совершенствуешь себя и проект. Ты уже получил позитивную обратную связь, твой продукт нужен, ты знаешь, что и как делать, и просто масштабируешь своё дело за счёт увеличения скорости производства, функционирования, управления и инноваций.

ВЕЗДЕ ЕСТЬ ЧЕТКИЕ АЛГОРИТМЫ.

Выводы:

1. Ты пришёл сюда проявить сюда во всем, что ты делаешь, и это твоя миссия.

2. Другие, родные, близкие, друзья будут не на твоей стороне, и это нормально.


С этой книгой читают
Хотелось бы тебе понимать, что хочет человек за 30 секунд? Если да, то тебе стоит обратить внимание на его лицо. Потому что на нём написан характер каждого из нас. И ты сможешь читать лица, как книгу. Это не магия. И это работает также точно, как швейцарские часы. При этом не обязательно знать описания всех черт лица. Достаточно знать основы.Этот материал будет интересен тем, кто устал от воздушной психологии и ищет инструменты, которые можно при
Мы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай этот материал отдельно от занятий физическими упражнениями. Проблемы пищеварения – это бич цивилизации. Материал даёт четкие рекомендации, как убрать боль в животе и наладить пищеварение.Добавки, экстракты, медикаментозное лечение, чистки от паразитов, очищение кишечника и другие инструменты даны в формате «прочитал – внедрил». Намерено предоставлен
В этой книге представлены способы повлиять на самый важный аспект жизни – на желание жить. Я придерживаюсь мнения, что либидо – это не только и не сколько сексуальное влечение к противоположному полу, а нечто большее. Без тяги к новым свершениям, без любви к жизни, без страсти к партнёру человек бы вообще ничего не делал бы.Мне физически больно видеть подобных тюфяков. Поэтому и создан этот труд, в котором даны методы и фишки поднятия этого самог
Сдай анализы на гормоны – сделай доброе дело своему организму. Он тебе потом спасибо скажет. Потом посмотри в этот материал. Почитай. Узнай о нормах гормонов. Примени советы и рекомендации из материала. Еще раз сдай через 3-6 месяцев. Изучи изменения. Наслаждайся улучшениями в здоровье.Данный материал является самой практикой из всех возможных практик. Можно долго читать различные книги по здоровью, просвещаться и образовываться. Но это всё будет
Это очень вредная, и очень полезная, книга. Прочитав её, вы потеряете покой, начнёте всматриваться в свою жизнь, и вскоре обнаружите, что ваша жизнь – не ваша. Она полна навязанных кем-то стандартов, встроенных ограничений и установок. Но давайте вместе попробуем их разглядеть, и растворить лучом осознания. Это интересная работа, не самая простая. Хорошо ещё, что автор пишет не грустно, скорее наоборот. Поэтому процесс вашего освобождения вполне
Книга предназначена для тех, кто действительно готов выбраться из оков существования. Кто-то не может встретить свою половинку. Другие не знают, как обрести благополучие финансового плана. Третьи ведут борьбу за здоровье с болезнями. Четвертые лица пребывают в состоянии борьбы жизни и смерти. Как можно обрести счастье и выйти из лабиринта одиночества? Как наладить отношение с близкими и вообще окружающей средой? Как понять плохое и можно ли перер
Многие говорят о материнстве и обсуждают тревожные темы в социальных сетях и журналах, но большинство советов сложно применить, когда у вас рождается не один ребенок, а сразу двое. В этой книге мама двойни на основе личного опыта расскажет, какие трудности вас ожидают, как их преодолевать, как обустроить быт, наладить режим дня, реагировать на общественное мнение. Ее история вдохновит и поддержит вас, поможет избежать массы ошибок в собственной ж
Эта книга создавалась не для того, чтобы учить. Для освоения знаний и появления навыков недостаточно прочесть книгу или сходить на тренинг, даже самый искусный и талантливый. Эта книга нацелена побудить крепко озадачиться, поставить под сомнение убеждения и начать искать. В книге представлены рассуждения о человеке и его месте в мире. Не принимайте на веру прочитанное, сомневайтесь, изучайте сторонние источники.
Две подруги возвращаются в город, чтобы выполнить очередной заказ на убийство. Наследник миллионера сбегает из дома, лишь бы не угодить в психиатрическую лечебницу. Близнецы, зарабатывающие на жизнь воровством, совершают самую неудачную кражу в своей жизни. Внук шамана идёт на сделку с людьми, которых ненавидит, потому что надеется их обыграть… А тем временем в городе продолжаются загадочные исчезновения детей. Ходят слухи, что их похищает сущест
Сборник из 39 детских (написанных в возрасте 9—12 лет) стихов о Родине, о временах года и явлениях природы, о школе и летнем отдыхе, о близких людях и семейных праздниках, о четвероногих друзьях – животных, о любимых занятиях и сказочных героях… В этих бесхитростных, подкупающих искренностью строчках – вся гамма чувств и размышлений ребёнка о своей жизни и об окружающем мире.В книге использованы рисунки Маши Халиковой; иллюстрация к разделу «Шест
Сборник рассказов "Красноярск 2045", что стал одним из самых значимых эпизодов в жизни и творчестве Тимура Агаева! Перестрелки, интриги, да и различного рода выживание прилагаются. Содержит нецензурную брань.
Не ходи в ту избушку, там живет ведьма! Да только кто верит в эти бабушкины сказки?Не бери ничего из рук старухи, это опасно! А что делать, если яблоко будто само скользнуло в мои ладошки?И вот уже моя жизнь полна странностей, а таинственный незнакомец, который называет себя моим куратором, дает непростые задания и делает предложения, от которых никак не откажешься. И, черт возьми, ну почему он такой привлекательный?