Оцените, своё отношение к богатым людям и богатству по шкале от 0 до 10, где 0 – совсем не чувствую злости и зависти, только лёгкость и любовь, а 10 – сильно злюсь и ненавижу богатых (будьте честны с собой).
Отрицательные паттерны мышления, связанные с завистью и злостью на богатых, могут включать следующие убеждения:
– Все богатые люди обманывают и злоупотребляют своей властью.
– Богатые всегда добиваются своего за счёт других.
– Если кто-то богат, значит, кто-то другой пострадал из-за этого.
– Богатство – это признак жадности и эгоизма.
– Богатые люди не заслуживают уважения, потому что они пренебрегают нуждами бедных.
– Успех и деньги портят человека, и я не хочу быть таким.
– Богатые люди живут в роскоши, в то время как другие страдают – это несправедливо.
Вот несколько примеров того, как такие ограничивающие денежные убеждения могут проявляться на физическом уровне:
Физическое напряжение и стресс: Постоянное обвинение богатых людей и ощущение несправедливости могут вызывать у человека физическое напряжение и стресс. Это может проявляться в форме мышечных напряжений, боли в области шеи, спины или головы, а также в бессоннице или других физических симптомах, связанных со стрессом.
Избегание возможностей для личного роста: Человек, испытывающий зависть и злость на богатых, может избегать возможностей для личного и профессионального развития из страха стать похожим на тех, кого он критикует. Например, он может отказываться от возможности получить повышение на работе или открыть свой бизнес из-за убеждения, что достижение финансового успеха приведёт к потере порядочности.
Финансовая нестабильность: Негативные убеждения о богатстве могут препятствовать формированию здоровых финансовых привычек. Например, человек может избегать инвестиций или накопления денег из-за убеждения, что все богатые люди добились своего нечестным путём, и что финансовое благополучие недоступно честным способом.
Потеря возможностей для сотрудничества и социального взаимодействия: Злость и зависть на богатых могут привести к изоляции от потенциальных возможностей для сотрудничества и социального взаимодействия. Человек может избегать участия в профессиональных коммуникациях или сообществах, в которых мог бы получить поддержку или новые возможности, из-за предвзятых убеждений о богатых людях.
Физическое заболевание: Длительное нахождение в состоянии негативных эмоций, таких как зависть и злость, может ослабить иммунную систему и увеличить риск развития физических заболеваний, таких как сердечнососудистые заболевания, артериальное давление или депрессия.
Чтобы преодолеть такие ограничивающие убеждения, можно использовать положительные утверждения, которые помогут изменить отношение к богатству и богатым людям:
– Богатство может быть результатом честного труда и инноваций.
– Я могу стремиться к богатству и при этом сохранять свои моральные принципы.
– Богатство даёт возможность делать больше добрых дел и помогать другим.
– Я выбираю видеть положительные примеры богатых людей, которые вносят вклад в общество.
– Деньги – это инструмент, который я могу использовать для создания положительных изменений в своей жизни и жизни других.
– Я открыт богатству и верю, что могу добиться успеха собственными силами.
– Я заслуживаю финансового благополучия и готов принять его в свою жизнь.
– Богатство и доброта могут сосуществовать вместе – я выбираю быть примером этого.
Повторение этих положительных утверждений может помочь переосмыслить восприятие богатства и развить более здоровое отношение к деньгам, что в конечном итоге способствует финансовому успеху.
Вот несколько физических действий для человека, который хочет изменить свои ограничивающие убеждения на более позитивные:
Изучение успешных и вдохновляющих историй: Постарайтесь найти примеры людей, которые достигли богатства благодаря честному труду и инновациям. Изучите их истории успеха и выделите ключевые моменты, которые могут вас вдохновить.
Развитие финансовой грамотности: Изучайте финансовые принципы и стратегии, которые помогут вам добиться финансового благополучия, не теряя своих моральных принципов. Это может включать планирование бюджета, инвестирование в себя и обучение финансовым инструментам.
Практика благотворительности и добрых дел: Используйте свои ресурсы и время для поддержки тех, кто нуждается в помощи. Участвуйте в благотворительных мероприятиях или волонтёрстве, чтобы увидеть, как богатство может использоваться для благополучия общества.
Избегайте негативного пространства и окружайте себя позитивными примерами: Ограничьте своё общение с людьми, которые поддерживают негативные убеждения о богатстве. Вместо этого, общайтесь с людьми, которые вдохновляют вас своими достижениями и позитивным взглядом на жизнь.
Практика благодарности и признательности за свои достижения: Каждый день уделяйте время для признания своих достижений и благодарности за то, что у вас есть. Это поможет вам поддерживать позитивное отношение к своим возможностям и финансовым целям.
Развитие самоуверенности и веры в свои силы: Поверьте в себя и в свои способности достичь финансового успеха. Работайте над развитием своей самоуверенности и уверенности в себе, чтобы принять финансовое благополучие как неизбежный результат вашего труда и усилий.
Активное стремление к целям и развитие позитивных финансовых привычек: Установите конкретные цели и разработайте план действий для их достижения. Регулярно оценивайте свой прогресс и корректируйте свои действия в соответствии с поставленными целями.
Оцените, насколько изменилось влияние этого паттерна, после прочтения положительных утверждений?
2. Страх перед большими деньгами
Боязнь не справиться с управлением большими суммами, приводит к довольству малым.
Оцените, свой страх к большим деньгам по шкале от 0 до 10, где 0 – это совсем не чувствую страха, только радость и любовь, а 10 – очень боюсь больших денег, испытываю сильный дискомфорт (будьте честны с собой).
Отрицательные паттерны мышления, связанные со страхом перед большими деньгами, могут включать следующие убеждения:
– Если у меня будет много денег, я потеряю их из-за плохого управления.
– Большие деньги привлекают слишком много проблем, с которыми я не справлюсь.
– Мне комфортно с тем, что у меня есть, и я боюсь рисковать ради большего.
– Большие суммы денег могут изменить меня, и я не хочу терять себя.
– Управление большими деньгами требует знаний, которых у меня нет.
– Я не хочу иметь много денег, чтобы не стать мишенью для мошенников и завистников.
