Елизавета Вячеславовна Мельник, Владимир Геннадьевич Сивицкий - 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов

99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
Название: 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
Авторы:
Жанры: Физкультура и спорт | Отраслевая психология
Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
ISBN: Нет данных
Год: 2020
Другие книги серии "Библиотечка спортивного врача и психолога"
О чем книга "99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов"

В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортсменов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.

Для тренеров, спортсменов и их родителей, а также студентов высших и средних профессиональных учебных заведений.

Бесплатно читать онлайн 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов


© Мельник Е.В., Сивицкий В.Г., Боровская Н.И., 2020

© Издательство «Спорт», оформление, издание, 2020

Предисловие

Инновационные формы и методы психологической подготовки требуют изменения традиционных представлений о специалистах по спортивной психологии, их задачах в учебно-тренировочном процессе и роли в комплексной подготовке спортсменов к соревнованиям различного уровня. Несмотря на рекомендательный характер представленных в книге материалов, следует признать, что только систематическое использование новых знаний и умений, в том числе и по психологической подготовке, позволит максимально реализовать творческий потенциал личности спортсмена и предоставит дополнительный ресурс для спортивного совершенствования в любом виде спорта.

Предложенные ответы на типичные вопросы по актуальным проблемам психологической подготовки представляют собой коллективное авторское мнение спортивных психологов, которое не претендует на единственно верное решение описанной ситуации. Их достоинством является научно-популярная форма изложения содержания ответов на вопросы, мнение психолога не навязывается, предлагаются возможные варианты разрешения проблемы. Онлайн форма взаимодействия со спортивным психологом создает безопасную среду, позволяет спортсмену, тренеру и родителям быть открытыми, не бояться вторжения в их личностную сферу, критики и осуждения со стороны окружения.

Также такая форма работы позволяет разрешить противоречие между недостаточным количеством спортивных психологов в командах, невозможностью охватить всех спортсменов и возрастающей значимостью психологической подготовки. Представленный перечень отражает наиболее типичные вопросы, что позволяет спортсмену, тренеру и родителям не оставаться один на один с возникшими трудностями, увидеть возможности разрешения ситуаций и предупредить возможные проблемы.

В. Малкин, Л. Рогалева[1] проанализировали основные трудности, возникающие в процессе взаимодействия спортсмена с психологом, и для их решения предложили такой прием, как аналитическая записка: «Смысл такой записки заключается в следующем: психолог, наблюдая спортсмена в тренировках и в соревновательных ситуациях, проводит анализ проблем, которые, по мнению психолога, мешают или могут помешать спортсмену реализовать свои возможности и предлагает подумать над рекомендациями, которые могли бы помочь решить эти проблемы». При таком подходе психологу нет необходимости оценивать спортсмена с точки зрения его недостатков, превращая эти личные недостатки в типичные проблемные ситуации всех спортсменов. Спортсмену предоставляется возможность подумать над ними, не требуя незамедлительного их решения, но в то же время показывается путь их возможного решения.

Основное содержание материала раскрывается в пяти разделах.

Раздел 1 представлен перечнем вопросов по актуальным проблемам психологической подготовки спортсменов, которые были составлены на основе опроса ведущих спортсменов Республики Беларусь, тренеров УОР, ДЮСШОР, РЦОП и др. организаций, родителей юных спортсменов. На предварительном этапе были отобраны наиболее типичные вопросы, некоторые из них приводятся в авторской редакции. Все они были сгруппированы в три блока – вопросы спортсмена, тренера и родителя.

Разделы 2-4 содержат ответы спортивного психолога на вопросы по актуальным проблемам психологической подготовки, адресованные спортивному психологу со стороны тренера, родителей и спортсмена.

Ответы на вопросы приводятся в научно-популярной форме по трем адресным группам и в соответствии с тематикой. При ответах на вопросы приводится как авторское мнение, так и мнения известных отечественных и зарубежных психологов.

Раздел 5 посвящен особенностям онлайн взаимодействия со спортивным психологом, анализу достоинств и недостатков.

Решение проблемы нахождения контакта с последующим включением спортсмена в процесс психологической работы является достаточно сложным и наиболее важным в работе психолога в команде.

Разработанное научно методическое издание «99 вопросов спортивному психологу» предназначено для спортсменов, тренеров и родителей для повышения эффективности психологической подготовки, ее информационно-просветительской и мотивационной составляющих.

Научно-методическое издание позволяет определить возможные направления просветительской, консультативной и коррекционно-развивающей работы спортивного психолога. При организации психологической подготовки спортсмена важно сотрудничество психологов с тренерами и родителями, а не только со спортсменами. Только взаимодействие различных специалистов, подчиненное достижению конкретной цели, может привести к успеху в подготовке спортсменов к выступлению на соревнованиях различного уровня.

Раздел 1. Перечень вопросов по актуальным проблемам психологической подготовки спортсменов

Вопросы тренеров

1. Чем может помочь спортивный психолог в подготовке спортсменов?

2. Может ли тренер заменить психолога?

3. Почему сотрудничество тренера и психолога бывает неэффективным?

4. Как сформировать психологию победителя?

5. Могут ли слова тренера оказывать негативное воздействие на спортсмена перед стартом?

6. Как помочь спортсменам перебороть боязнь к тренировкам после травм?

7. Какие методы психологического воздействия можно использовать для улучшения соревновательных результатов?

8. Как перенести тренировочное «оптимальное боевое состояние» спортсмена на соревнования?

9. Как научить спортсмена избегать «перегорания» перед стартом?

10. Как помочь спортсмену справиться с предстартовой апатией?

11. Что делать тренеру для снижения психического перенапряжения при подготовке к соревнованиям?

12. Как настроить спортсмена на следующее выступление после поражения?

13. Как психологически подготовить спортсмена к смене часовых поясов?

14. Какие методы можно применять для преодоления заскока?

15. Какие практические приемы можно использовать при наличии у спортсмена страха перед соревнованиями?

16. Чем отличается страх от тревожности?

17. Как страх и тревога отражается на успешности спортивной деятельности?

18. Что нужно делать, чтобы уменьшить предстартовую тревожность спортсмена?

19. Как заинтересовать родителя, чтобы он привел ребенка в спортивную секцию?

20. Что делать, если спортсмен стал пропускать тренировки?

21. Как найти подход к «хулиганам» на тренировке?

22. Какие методы, способы и приемы можно использовать в работе с детьми (до 12 лет), кроме наказания?

23. Как мотивировать детей для целенаправленных занятий спортом?

24. Как сформировать нравственное (этичное) поведение у спортсмена?

25. Как развить внимание у спортсменов?

26. Как улучшить результативность деятельности тренеру, работающему с юношеской футбольной командой?


С этой книгой читают
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологическо
Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологических систем организма. В настоящей работе основное внимание уделено именно методологии оптимизации процессов постнагрузочного восстановления спортсмено
О тернистом пути и смерти талантливейшей спортсменки, чемпионки СССР и мира, начиная с самого детства и кончая трагическими днями, рассказывает ее родной брат, журналист Владимир Артамонов.
Синеглазая красавица, оптимистка по жизни, Таня Орлова ещё в детстве определилась с мечтой и выбрала делом своей жизни биатлон.Мучительно трудно проходил её подъём на спортивную вершину. Болезни, интриги соперников, неверие в свои силы… Ушёл из биатлона и пропал из виду любимый парень… Наконец, всё позади, и она – чемпионка мира! Можно двигаться к Олимпийской вершине. Но тут-то и начинаются для неё главные испытания, которые ломали, – и не раз! –
"Некоторые говорят, что футбол – это вопрос жизни и смерти. Меня удручает такой подход. Уверяю, что футбол гораздо важнее!" Билл Шенкли
Десять часов я провел в свой первый сезон за рулем болида Legends 600 на Автодроме ADM Raceway. Так появилась первая книга из цикла «Повести о Балансе» – "Колесо Жизни"…Разгоняя до мыслимого предела болид Legends 600 в качестве тест-пилота, разгоняя своих коллег уже будучи тренером, – я постоянно искал глубинные причины скорости в «кольце». А точнее сказать, – абсолютной Гармонии между пилотом и спорткаром. Природу Максимума, когда понимаешь, что
Главный герой знакомится с необычным актером-йогом и становится его учеником. Вскоре жизнь его круто меняется, и он начинает выходить в астрал.
Десятилетний мальчик видит сон, в котором он встречает главную героиню этой книги. Маленькая девочка забирается в подвал и встречает там маленького простуженного человечка размером с куклу.
Если все вокруг говорят, что судьба усмехнулась тебе в первую же секунду после рождения…Если все считают, что у тебя нет никаких проблем в жизни…Если друзья думают, что каждый твой каприз исполняется по первому же требованию…Так ли это на самом деле? Или это только досужие вымыслы тех, кто не видит ничего и не знает ни о чем, что творится за наглухо закрытой дверью «благополучного» соседа?Легко ли жить с пресловут
Адриан Вестардо исчез вместе со своей женой, которая считалась погибшей, и кажется, что теперь он не хочет быть найденным, даже той, которую любит. Оставшись один на один с агрессией, противоречиями и наемником Девилом, Алина не собирается отступать ни на шаг в поисках Адриана, даже рискуя своей жизнью. Некогда неуязвимый Девил не разделяет рвений своей напарницы, потому что теперь она оказывается единственной на этой планете, кого он готов защищ