Александра Ерофеева - А ну люби себя!

А ну люби себя!
Название: А ну люби себя!
Автор:
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2023
О чем книга "А ну люби себя!"

Каждому знакома эта ежедневная гонка, в которой надо успеть искупаться в чувстве вины из-за опоздания на важную встречу или от неосторожно сказанного слова. А еще – раскритиковать себя за плохо сваренный суп, за тело с изъянами, за недостаточный уровень знаний в какой-то области. До кучи – напугать себя печальным будущим, где ты одинокий дерганный банкрот с несовершенной тушкой, склонностью к перфекционизму и большим желанием, чтобы от тебя отстали.Душа тем временем просто хочет любви. Разум все время торопится и старается требовать ее у окружающих, надеясь, таким образом, вытащить себя из серости бытия. Но до него все никак не доходит, что никто не способен дать человеку столько любви, сколько он сам может себе подарить. Только безусловная любовь к самому себе творит настоящие чудеса и раскрашивает жизнь яркими красками.

Бесплатно читать онлайн А ну люби себя!


Предисловие

Идея книги пришла в голову внезапно. Я, как и многие люди нашего времени, нуждалась в эмоциональной поддержке. Мне не хватало сил и энергии ни на что. Казалось бы, я нашла дело по душе, вернулась к любимой йоге после вынужденного длительного перерыва. Начала угощать себя вкусняшками, чтобы порадовать.

Но к вечеру от радости не оставалось и следа. Голова тяжелела, и от этого хотелось просто лежать и смотреть в телевизор. Включить не напрягающее кино, и тихо-мирно «разлагаться».

Такой сценарий продолжался много месяцев. Он настолько прирос ко мне, что другое поведение казалось слишком сложным.

Слишком сложно оторвать голову от подушки рано утром и заняться чем-нибудь приятным.

Слишком сложно посвятить вечер позитивным мыслям, когда хочется вообще выключить голову.

Слишком сложно шевелить конечностями, даже если целый день ничем тяжелым и подвижным не занимался.

И чем дольше изо дня в день повторялось одно и то же, тем сложнее было вылезти из этого болота.

Я бы не назвала себя тем самым «спящим» человеком, который бегает по своей клетке и не видит настоящей жизни вокруг. Я прекрасно понимала, что стоит мне расшевелиться, как состояние сразу же улучшиться. Я знала, что физическая форма подтянется, если я вернусь к тому образу жизни, который вела до «унылого погружения». Знала, что по утрам мой мозг лучше работает и охотнее вовлекается в разные интересные дела и темы. Знала, что если лечь спать раньше полуночи, то и утром вставать легче.

Но новая «болотная» действительность будто стала настоящей зависимостью. Я не могла из нее выкарабкаться только на силе воли.

И вот случайно мне попалась любопытная книга. Из разряда – поверь в себя, у тебя все получится. Я скачала ее интуитивно. Это не было отчаянной попыткой погрузиться в подобную литературу.

И в который раз интуиция меня не подвела.

Уже на третьей странице на меня опустилось озарение. Как будто отпустило болото, хватку ослабило. Новые идеи зароились в голове. Я не могла дать им волю чисто физически в тот момент. Потому что время было позднее, и я укладывала спать маленькую дочь. Но руки сами схватились за телефон и открыли «Заметки».

Ребенок спокойно засыпал, пока я судорожно водила по клавиатуре смартфона, выливая все, что пришло в голову.

Так получился черновик одной из глав этой книги.

С утра я была полна энтузиазма. Привычное «болотце» все еще немного беспокоило, но уже не настолько, чтобы тормозить полет фантазии и желание двигаться.

Я начала писать, уверенная, что кому-то это может пригодиться. Может быть, кому-то однажды с помощью этой книги тоже вдруг откроются вполне известные всем истины, о которых люди часто забывают, к сожалению.

Эта книга по большей части обращена к женской половине человечества. Так уж я выбрала. Но, разумеется, это не значит, что мальчикам вход воспрещен.

Здесь вы найдете примеры из личной жизни, некоторые откровения и практические задания, которые помогут вам на пути познания и любви к себе.


Автор книг, эзотерик, таролог,

Александра Ерофеева,

https://vk.com/alexa.tarot

https://vk.com/alexa.tarolog

Глава 1. Что такое Любовь и что значит любить себя

Прежде чем упоминать такую неоднозначную тему, как любовь к себе, стоит подумать, а что же такое Любовь вообще.

Разные люди по-разному ответят на этот вопрос. Для одного она – страсть и физическая привязанность. Для другого – духовное единение. А кто-то воспримет ее как набор неких обязательств, которые нужно выполнять.

Мне видится Любовь, как божественная (или космическая, если хотите) энергия, движущая сила всего и вся на Земле. Она дает жизнь, без нее ничего бы в мире не было.

Это энергия творчества и созидания. Это всегда движение и совершенствование. Отсюда и выражение, что «любовь – это глагол».

Если в человеке много любви, он становится творцом. Если человек жаждет любви, значит, он хочет творить.

Достаточно вспомнить то самое чувство, когда появляется возлюбленный. За спиной вырастают крылья, уровень энергии повышается, пропадает усталость. Человек становится активным и радостным.

Можно поспорить и сказать, что то самое первое чувство – вовсе не любовь, а влюбленность.

Но если посмотреть на это не с точки зрения разума, а со стороны энергии, это будет все та же Любовь. С большой буквы – чтобы стало понятно, что тут я говорю не о любви между мужчиной и женщиной. А о самом чувстве, которое может проявляться не только в браке. Оно есть между родителями и детьми, между друзьями, его испытывают люди к животным, его знают и сами животные. Это то самое чувство, которое может возникнуть при созерцании яркого звездного неба, восхода или заката солнца.

Если человек чувствует себя любимым, ему хорошо, и он способен на многое.

Любовь – это мощная энергия, которая наделяет людей великой силой. Когда кто-то наполнен ею, он может создавать шедевры, помогать другим людям, ему многое дается легко. Энергия любви способна вылечить тяжело больного (эта тема достойна отдельного повествования) и сделать нас более нравственными.

Любовь – как энергия, не обладает положительными и отрицательными качествами. Всем плохим и хорошим наделяет ее человеческий разум.

Но люди привыкли, что любовь обычно принимается от кого-то и выражается для кого-то. Выражать ее каким-либо образом по отношению к себе – рассматривается как эгоизм. Тут можно поспорить. Эгоизм – это нежелание слышать и слушать других, полная сосредоточенность на своих желаниях и потребностях, и полное игнорирование чужих потребностей. Во главе здесь стоят только собственные цели. Эгоисты корыстны и считают лишь свое мнение и поведение истинно правильным.

Человек, который любит себя, – принимает себя полностью. Он такой, какой он есть, и он прекрасен в этом. И точно также он принимает других – он позволяет им быть такими, какие они есть. Он осознает свои цели и потребности, умеет о себе заботиться, ему комфортно рядом с собой и рядом с другими людьми. Он всегда знает, что ему нравится, а что – нет, он всегда уважает себя, несмотря ни на что поддерживает себя. Он принимает себя со всеми положительными и отрицательными качествами. Внутри него царит гармония, а не желание что-то кому-то доказать или отстоять.

В условиях окружающего мира человек привык не обращать на себя внимания. Ему важнее все, что происходит вокруг. Он это переживает, обсуждает, старается изменить. А тут еще люди, у которых собственные оценки для всего подряд. А вдруг они не совпадут с его мнением? И человек начинает думать о том, как вписаться в социум.

Включается стадный инстинкт. А в стаде нет оригиналов. Все идут в одну сторону, думают одинаково и не высовываются с личным мнением. В таких обстоятельствах сложно любить себя. Даже в голову это не приходит. Нужно жить как все, следовать системе, и тогда все будет ОК.


С этой книгой читают
Приветствую вас, дорогой читатель! Перед вами уникальная книга-советчик. С ее помощью вы не будете бездумно подглядывать в будущее, а сумеете построить его самостоятельно. Вы распланируете свои действия так, что задуманное неминуемо приблизится. С помощью нее вы эффективно поработаете над собой, проанализируете свое мышление, скорректируете поведение и добьетесь желаемого.Не важно, работаете вы с картами или никогда не держали их в руках. Книга б
«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» – действительно особенное, достойное отдельного обсто
В мире, где искусственный интеллект все больше проникает в нашу повседневную жизнь, важно понимать, как технологии могут улучшить нашу жизнь и сделать работу более эффективной. Эта книга – ваш путеводитель по простым программным приложениям ИИ, от помощников в смартфонах до программ для управления временем и организации бюджета.Мы рассматриваем, как ИИ помогает оптимизировать повседневные задачи: составлять организованные покупки, прокладывать уд
Во второй книге «Сила вечной Тишины» представлен синтез древних знаний, многие отрывки из эзотерических трактатов 13-го века публикуются впервые. Важно понимать, что тайные знания о внутреннем мире человека не принадлежат какому-то одному народу, это достояние человечества. Они были известны в древнем Египте и на Востоке много тысячелетий назад.Именно поэтому один из великих учителей человечества говорит: «…ибо спасение от иудеев», подразумевая п
Это уникальный дневник самопознания, в котором автор мягко направляет читателя к осознанию своей внутренней силы и принятия себя. Книга построена так, что каждую главу можно прожить, а не просто прочитать: здесь есть место для личных записей, размышлений и открытий. Это не обычное чтение, а настоящее путешествие к себе, в котором автор выступает как мудрый собеседник.Книга раскрывает темы прощения, осознания своей силы, построения гармонии в повс
Наш век – век программистов и маркетологов, людей в высшей степени ценящих время и быстроту потребления, навело на мысль о создании криптолитературного стиля, который так же быстро читаем, как ни черта никому не понятен. Зато вызывает бурю эмоций и потоки ассоциаций. Книга содержит нецензурную брань.
Амбициозная девушка Кейт живет в маленьком городке со своей семьей и мечтает покорить самую известную академию. Но все меняет одна встреча. Она окунется в неизвестный и таинственный мир, после чего ей предстоит пройти множество испытаний и понять в кого же она влюблена! В ангела или демона?!
Святитель Григорий Богослов: «Ум, рождая слово, выявляет желание духа». Слово – носитель духа, как Христа (Истины), так и диавола (лукавства и лжи). Мы унаследовали волю, поврежденную грехопадением праотцев и, рождаясь во плоти, стали немощны, следовательно, без Божественной помощи свыше сами себя спасти не можем. Изреченное человеком слово, несет в себе дух его, в Слове же Божием сокрыт Дух Святый, очищающий наши души от ветхих страстей и пороко
Это неоконченная история любви в стихах. В ней есть безымянные Он и Она. Имена здесь не имеют никакого значения. Как, впрочем, и все остальные детали – это лишь фон: отчасти вымышленный, отчасти реальный.