Леона Каренина - Алкоголичка. И это не про майку…

Алкоголичка. И это не про майку…
Название: Алкоголичка. И это не про майку…
Автор:
Жанры: Общая психология | Социальная психология | Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2024
О чем книга "Алкоголичка. И это не про майку…"

Зачастую нам стыдно признаться, что у нас проблемы с алкоголем. И именно поэтому мы не просим помощи, мы стараемся справиться с этим недугом самостоятельно, скрывая свои проблемы от друзей и близких. Говорят, что женский алкоголизм неизлечим, однако многие доказывают себе и другим обратное. Возможно, в моей героине ты узнаешь себя, и моя история поможет тебе изменить мышление.

Бесплатно читать онлайн Алкоголичка. И это не про майку…


День первый

«Единственный способ избавиться от искушения – это поддаться ему» – именно этой фразой Оскара Уайльда я успокаивала себя вчера, наливая себе очередной бокал вина. Точнее не красивый бокал, а обычную кружку, наивно полагая, что дети не заметят моего очередного пьянства.

Сколько раз я обещала себе не пить? Восемь раз, десять, пятнадцать… Нет, уважаемые друзья, намного больше. Каждый раз, мучаясь с большого похмелья, я обещала, что больше ни капли не возьму в рот спиртного. Но, увы, через пару дней, а то и к вечеру тяготы похмелья отходили на задний план и в моей голове опять мелькали мысли: «А может чуть-чуть? Один бокальчик?» И что самое интересное, я всегда соглашалась. А что, не имею права? Я что, не работаю, не воспитываю детей, дома у меня беспорядок и нет вкусного ужина? Нет! Я всё успеваю, поэтому имею право на отдых!

А знаете, что самое интересное? Когда хочешь бросить пить, навсегда отказаться от спиртного, быть всегда трезвой и счастливой, так вот в этот период даже бокал, всего один бокал (с учетом, что бутылка для меня – это даже не норма, а так, побаловаться) становился причиной «душевного похмелья», назовём это так. Думаю, многим знакомо чувство, когда ты вроде и не напился, но на душе так гадко от того, что ты снова не смог, снова не сдержал обещание, данное себе… Это самое ужасное похмелье, которое отравляет твою жизнь, уносит прочь хорошее настроение, сдвигает все твои планы куда-то дальше.

А жизнь, время, года – они идут своим чередом, никуда не сворачивая, не останавливаясь, не замедляя свой ход. И это самое страшное, когда в 40 лет ты понимаешь, что вот уже больше 10 лет (а то еще и больше) ты только и делаешь, что пытаешься бросить дурные привычки, хочешь начать жить, заниматься собой, своим телом, лицом, самообразованием, спортом, хочешь путешествовать так, чтобы помнить все моменты. Но ты тупо откладываешь это на потом, и главное место в твоей жизни занимает её величество бутылка!

Я лежу в кровати, обновляю счетчик трезвости в приложении «Не пью», установленном в телефоне, и думаю, как хорошо, что сегодня воскресенье и не надо на работу. Но в то же время понимаю, что к вечеру меня снова накроет, и я снова захочу выпить, бутылочку вина или «полторашку» разливного пива, закусить это оливками или вонючим желтым полосатиком (да простят меня любители этих яств из ближайшей «Пятёрочки»).

В баню! Нужно съездить хотя бы в баню. На прогулки с детьми и на лыжи нет сил, хочется смыть с себя всё. Даже не так: хочется вымыть из себя все алкогольные пары. Сейчас главное прийти в себя, чтобы сесть за руль.

День второй

Утро понедельника, тяжёлое утро. Голова болит, изо рта прям чувствую, как тянет перегаром. Господи, только бы дожить до обеда, там будет легче.

Вчера муж свозил меня в баню, и естественно после мы заехали в магазин разливного пива. Мой муж, человек мало пьющий, абсолютно искренне не понимает, почему люди так много пьют, почему мне всегда мало и почти всегда соглашается заехать за пивком. Вот только я беру себе всегда в разы больше…

В этот раз ничего не поменялось: две «полторашки» пива, бессонная ночь с беготнёй в туалет, на утро опухшее лицо, типичное похмелье, муки совести, ощущение грязного тела (несмотря на вчерашнюю баню) и ненависть к себе.

Бесконечный круг, который, кажется, не кончится никогда. Почему я пью, зачем? Потому что гены? Потому что не люблю себя? Потому что не люблю мужа, а он не любит меня? Чего мне не хватает в жизни? Столько вопросов, и так мало ответов.

Подумаем об этом завтра, как говорила Скарлет О’Хара. А сейчас цель – дожить до обеда, дальше будет легче…

Вечер понедельника, всё тот же второй день

Вечер после работы, забираю ребенка из садика. Как хорошо, что больше никуда не нужно сегодня идти. Стоп! Это ж свободный вечер. Весь вечер дома, холодильник полный, дела по дому переделаны. Чем заняться? Даааа!!!! Просто чуть-чуть, чтобы расслабиться после тяжёлого понедельника. Мне было сегодня очень плохо, тяжело морально и физически, но я выдержала, имею права на небольшой расслабон.

Другая часть меня говорит: ты же не ЕУшница1, раньше это были только пятница, суббота, крайне редко воскресенье. А сейчас что? Понедельник тоже? А дальше будет вторник, среда и т.д.? Хотя что скрывать, в любой день недели я могу позволить себе выпить.

Захожу в магазин, мысли только о том, что взять и сколько. Пиво из обычных магазинов не люблю (люблю разливное), вино – слишком много. Ну, где же эти маленькие бутылочки с вином? Нашла! Нет, слишком мало, знаю, что побегу за добавкой. Придётся брать бутылку. А вдруг не хватит? Может тетрапак, там литр, этого вполне хватит. Поделюсь с мужем и как раз будет достаточно. Я гений!

Набираю полную корзину продуктов, часть из которых так и пролежит в холодильнике, а потом полетит в мусорное ведро. Но это сейчас не важно! У меня отличное настроение, и никто мне его не испортит!

Первый глоток – самый главный! Ведь именно с него начинается алкоголизм. Но он и самый приятный. Горьковатая на вкус жидкость разливается по пищеводу, идёт в желудок. В голову даёт не сразу, как ни странно. Ощущение, что вино разлилось по венам, играет в них, будоражит. Голова наполняется идеями, планами, любовью и доброжелательностью ко всему миру. Я – сильная женщина, которая способна на всё. У меня всё есть и будет еще больше. К черту кружка! Наливаю вино в красивый бокал, чтобы почувствовать себя настоящей королевой. Да, это кайф. Бокалы еще почти новые, блестящие. Урвала недавно их со скидкой и сразу же обмыла, естественно, вином.

В голове шумит, мне хорошо. Засекаю время: как только стукнет 22:00, больше ни глотка. Вставать в 6 утра, нужно быть в форме. Коллеги уже замечают, что иногда я с похмелья, но пока ничего не говорят. Да и что они скажут, у меня клёвая профессия, три высших образования, уйма заслуг, и вообще я ко всем всегда добра и работать со мной легко.

22:00 В тетрапаке еще есть вино. Блин! Не выливать же и не оставлять на завтра. Даю себе поблажку: пью до 22:30. Полчаса ничего не решат. Мне хорошооооооо!!!

День третий, он же вторник

6:00 Будильник, хотя не сплю я уже как полчаса. Меня немного трясёт, я вся вспотела, не выспалась, а вокруг меня и внутри меня просто страх. Нет ни обиды, ни злости, мне просто страшно…


С этой книгой читают
Я творение Бога, низвергнутое на Землю за грехи именно для земной жизни… Прими и полюби себя таким, какой ты есть! Благодарю всех, кто развивается и делает этот мир лучше.
Как формируется наше мнение о себе? Почему мы ведем себя с окружающими так, а не иначе? Что мешает нам быть в мире с собой и другими людьми?Из этой книги вы узнаете, каким образом наши чувства и эмоции влияют на наши действия.И самое главное – эта книга поможет научиться наслаждаться жизнью, независимо от того, что в этой жизни происходит. Основана на реальных историях.Для широкого круга читателей.
Проходят дни, недели, годы, и вместе с ними мимо тебя проходит твоя жизнь. Ты погряз в нерешаемых проблемах, не можешь двигаться вперед. Из жизни пропала радость. Кто виноват? И что делать?В формате дружеской беседы автор, с присущими ей искренностью, дерзостью и иронией, делится опытом качественного изменения жизни. Книга-вызов, она обязательно пошатнет твое мировоззрение. Ты можешь быть не согласен с автором, спорить и даже злиться, но внутри т
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.
Книга «Воспоминания крови» затрагивает годы революции и гражданской войны. Семейство заводчика и оперной певицы, их окружение, смена основных понятий и духовных ценностей уходящего класса. Написано по реальным событиям.
Роман повествует о судьбе молодого человека, попавшего в водоворот лихих девяностых. Яркая и кровавая судьба Бека, тесно переплетенная с историей казахстанского криминального мира, становится заложницей новых времен, в которых только сила и отчаяние дают шанс на выживание. Для широкого круга читателей. Книга содержит нецензурную брань.
Книга представляет собой публикацию методической основы и результатов практики студентов 1 курса, обучающихся по направлению «градостроительство». Практика направлена на изучение города, выработку навыков его построения и основана на художественном методе моделирования и понимания формы. Целью публикации является развитие идей последнего времени в области восприятия и моделирования сложной, неравномерной формы города. Книга будет полезна всем тем
Золотая осень в сказочном Ангельске – идеальное время для невероятных приключений! Два друга, нашедшие древнюю карту, отправляются на поиски эльфийских сокровищ, не подозревая, что их ждет в Шепчущем Лесу. Доброта и дружба станут их главными проводниками в этом удивительном путешествии, полном загадок и неожиданных встреч.Друзья столкнутся с коварным врагом, преследующим их по всей стране. Смогут ли они преодолеть опасности, сохранить дружбу и на