Ирина Красоткина - Ароматерапия

Ароматерапия
Название: Ароматерапия
Автор:
Жанр: Здоровье
Серии: Нет данных
ISBN: Нет данных
Год: 2013
О чем книга "Ароматерапия"

Мы предлагаем вашему вниманию удивительную книгу, в которой вы найдете ответы на вопросы: «Что такое ароматерапия? Как давно ее методы стали использоваться для профилактики и лечения различных заболеваний? Как правильно подобрать духи? Как придать уют своему жилищу, используя определенные запахи? Могут ли ароматы повысить (снизить) работоспособность?». Здесь вы также найдете полезную информацию о том, как нужно использовать эфирные масла (способы применения, дозировка, противопоказания).

Книга рассчитана на широкий круг читателей и представляет несомненный интерес для каждого, кто увлекается нетрадиционной медициной.

Бесплатно читать онлайн Ароматерапия


Введение

Человек является неотъемлемой частью живой природы. Еще с древности он начал с интересом изучать все то, что его окружало. Постепенно, обогащая свои знания и накапливая жизненный опыт, человек становился, как ему казалось, могущественнее, сильнее природы. Постепенно он научился сосуществовать с миром природы, добывать себе пищу, лекарства. Но самое главное, он сумел почувствовать красоту бездонных синих небес, высоких гор, бескрайних степей; научился вдыхать прекрасные ароматы трав, цветов; слушать тишину вечера и шум прибоя.

Ведь не случайно все мы любим отдыхать в лесу, на даче, на море… Эти места, словно магнит, притягивают к себе снова и снова. Там мы отдыхаем от повседневной будничной суеты, городского шума, ежедневных проблем, словом – от всего того, что доставляет нам беспокойство. Вы никогда не задумывались, почему мы стремимся в мир природы? Скорее всего потому, что она обладает способностью исцелять.

Исцеляюще действуют на нас свежий морской воздух, вода, ароматы трав, цветов, эфирные масла, выделяемые из корней, листьев, стеблей и плодов растений. Многие ученые полагают, что с помощью эфирных масел можно улучшить замедленное кровообращение, очистить организм от шлаков, справиться с депрессией, стрессом, бессонницей.

Прошло немало времени, прежде чем человек научился выделять ароматические вещества из растений и использовать их для лечения.

Древние люди использовали эфирные масла в религиозных, лечебных, косметических целях. О том, что уже более 5000 лет применяются ароматические душистые вещества, свидетельствуют археологические находки в Месопотамии, связанные с древней культурой друидов и шумеров.

В древнеегипетских гробницах исследователями были обнаружены флаконы с благовониями. О бальзаме мирре, о ладане упоминается еще в Ветхом Завете. В Древнем Вавилоне эфирные масла использовались для дезинфекции помещений храмов.

Первыми, кто научился получать эфирные масла из различных частей растений, были китайцы, индийцы и египтяне. После них – греки и римляне, которые научились этому от египтян.

Однако за многовековую историю рецепт приготовления эфирных масел был утрачен – и только в начале XI века был заново открыт арабским ученым и врачом Авиценной. В своих опытах он опирался на методы перерабатывания растений.

С волшебным свойством эфирных масел и способом их приготовления европейцы познакомились гораздо позже, во время крестовых походов. Общение с арабами не прошло для них бесследно, им стала известна технология приготовления эфирных масел.

С быстрым развитием химии, казалось бы, применение эфирных масел в медицине должно было расшириться. Но этого не произошло. Только в последнее столетие ароматерапия получила широкую популярность.

Сам термин «ароматерапия» введен французским химиком Рене-Морисом Гаттерфосом. Именно он первым описал свойства известных ему эфирных масел, определенным образом классифицировал и ввел в практику их научное применение.

Многие медики дают следующее толкование термину ароматерапия: «Это использование в лечебных целях эфирных масел (концентрированных ароматных экстрактов растений), которые используются для расслабления организма, снятия болезненных ощущений, симптомов».

Уже в древности эфирные масла применялись для борьбы с эпидемиями инфекционных заболеваний. В XVIII веке жители английского местечка Буклэсбери спаслись от эпидемии чумы благодаря целебному воздействию лавандового масла. Более того, было отмечено, что средневековые парфюмеры Франции редко болели инфекционными заболеваниями. В рукописях того времени имеются сведения о том, что в знатных домах принято было иметь шарики или букеты с ароматическими маслами, которые должны были оградить от заразных недугов.

Известно, что эффект от лечения ароматическими веществами практически такой же, как и при лечении тех же самых заболеваний химическими препаратами. Однако в отличие от очищенных и синтетических препаратов эфирные масла содержат большое количество природных, экологически чистых органических и неорганических веществ с широким спектром действия.

Существует несколько способов применения эфирных масел:

– наружный (используются при массажах, компрессах; ароматные экстракты растений включаются в состав различных мазей, которые втираются в кожу больного);

– их можно вдыхать, принимать внутрь;

– добавлять в теплую воду, принимая ароматические ванны.

При написании нашей книги мы ставили перед собой цель познакомить вас, уважаемые читатели, со способами лечения эфирными маслами различных инфекций, кожных заболеваний, заболеваний органов дыхания, пищеварения, печени, почек и др.

Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить при использовании любых других современных лечебных средств. Мы искренне надеемся, что данный метод врачевания со временем приобретет большую популярность.

Глава 1. Страны и благовония

В течение всей жизни человека сопровождают самые разнообразные запахи: это и аромат цветов в лесу, на приусадебном участке; и запах пряностей, используемых во время приготовления кулинарных блюд; и просто запах тела каждого из нас, присущий нам с момента рождения.

«Так что же получается?» – спросите вы. Выходит, что мы постоянно подвергаемся воздействию самых разнообразных запахов, сами того не сознавая? Да, именно так и есть: с момента рождения и до самой смерти мы все проходим долгий курс ароматерапии. Каждый запах по-своему влияет на нас. О том, какое воздействие оказывают на наш организм те или иные запахи, и пойдет дальше речь.

Начнем с истоков. Откуда пошло увлечение ароматами? Кто первый открыл, что благоухания могут не только приносить удовольствие и повышать настроение, но и лечить наш организм?

Первыми благовония стали использовать китайцы. Легенда рассказывает о том, как в Древнем Китае люди обнаружили чудодейственную силу ароматных растений.

Прекрасная девушка, страдавшая тяжким нервным недугом, прогуливалась по цветущему саду. Свежий ветерок, ароматы цветов, пение птиц так подействовали на психику девушки, что она потеряла сознание и упала на куст хризантем. Через некоторое время девушка пришла в себя и почувствовала, что болезнь навсегда покинула ее.

Так люди узнали о целебном свойстве аромата хризантем оказывать положительное воздействие на центральную нервную систему.

Все китайцы до сих пор помнят эту легенду и свято верят в силу трав и цветов. Хотим заметить, что в Китае произрастает довольно большое количество ароматерапевтических растений, обладающих самыми разнообразными лечебными свойствами.

В Китае большой популярностью пользуются такие растения, как мелисса, куркума, камин, мак, анис, бадьян звездчатый, галанга, мак, аир, базилик, роза, горчица. О целебных свойствах этих цветов и трав можно говорить часами.


С этой книгой читают
Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей форме, стать ст
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Все прекрасно знают, что здоровье и долголетие человека в значительной мере зависят от рационального питания. Однако далеко не каждый из нас умеет планировать свой рацион так, чтобы еда приносила организму только пользу. Из-за неправильного питания возникает целый ряд заболеваний, которых можно было бы избежать, придерживаясь определенных норм.Существует бесчисленное множество различных диет, но как выбрать из них ту, которая будет идеальным вари
У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца… Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения
Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда для вашего здоровья.Знаете ли вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трехнедельное истязание плоти и духа?Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно
Наша кровь уникальна: она несет в себе информацию, ответственную не только за наше здоровье, но и за формирование личности, характера, судьбы! Расшифровать таинственные коды крови, а значит – защитить себя от большинства известных недугов и узнать больше о своих особенностях и склонностях, поможет эта книга.Как состав крови влияет на личностные свойства каждого из нас, на здоровье, телосложение, взаимоотношения с окружающими? Что происходит с нам
Гормональная терапия прочно вошла во все области медицины. Однако существует ряд противопоказаний к лечению гормонами. Так^ке многие опасаются возможных побочных эффектов при таком лечении.Используя методы натуротерапии в качестве альтернативы гормональным препаратам, вы сможете не только более эффективно вылечить многие заболевания, но и оздоровить весь организм в целом! Кроме того, вы сможете повысить иммунитет и замедлить процессы старения. Во
О благотворном воздействии ванн на организм человека, о способности воды излечивать многие недуги и ставить на ноги даже тяжелобольных людей, врачи знали с древних времен. Сегодня этот способ лечения завоевывает все больше сторонников благодаря своей простоте и эффективности.Поражают разнообразие и широкий спектр применения лечебных ванн. Ванны могут быть холодные, горячие, гипертермальные, общие и частичные, с погружением и без, с добавлением ле
Три шутливые миниатюры: "Белый жеребец", "Стрела Амура" и "Полёт министра".
Опера Дж. Мейербера «Роберт-дьявол» имела большой успех у русских романтиков: ей увлекались молодые В.П.Боткин и В.Г.Белинский, неоднократно упоминал о ней в своих статьях и А.Григорьев. Данная статья – рецензия на спектакль приехавшей в Москву петербургской немецкой оперной труппы.
Хочется счастья, как в кино и книжках? Жизнь гораздо проще и сложнее одновременно, гораздо прозаичнее и, порой, страшнее и нелепее, но гораздо счастливее, если выбрать верный путь и верного человека.
Исследователь Сибири Иван Дементьевич Черский отправляется в экспедицию по изучению Байкальских берегов. Байкал – сакральное место. Исследователи тревожат древних духов и навлекают на себя их гнев. Но ещё до того, как души мужчин будут сожраны, а тела растерзаны смертоносными духами, члены экспедиции сами станут готовы друг друга убить. В это время начинается самый мощный за столетие ураган. Черский встаёт перед выбором: спасти материалы экспедиц